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Settembre sembra lontano, tuttavia conviene iniziare a scegliere quale sport faranno i nostri bambini nel corso del prossimo anno scolastico. In molte società sportive hanno aperto i rinnovi già dalla fine della scuola e comunque a inizio settembre, se vogliamo trovare posto, occorre iscrivere i nostri giovani atleti. Come scegliere lo sport giusto per i […]
Quando parliamo di sport pensiamo sempre a qualcosa di positivo, perchè fare sport fa bene al corpo, all’anima e alla testa. Tutto questo fino a quando non incontri degli allenatori che rovinano lo sport, che riversano sulla squadra le loro frustrazioni o le loro manie di grandezza. Perché esistono gli allenatori che rovinano lo sport? […]
Sciare con bambini significa dare il buon esempio. Non prima dei 4 anni, fare presciistica, curvare, scegliere piste in base alle proprie capacità, il casco
Oramai sono diversi mesi che io e le mie amiche abbiamo trovato come tenersi in forma divertendoci, nel nostro caso… abbiamo iniziato una costante attività di camminata veloce “condita” con abbondanti chiacchiere. Ci troviamo almeno tre volte la settimana e facciamo un’ora di chiacchierata, camminata a ritmo veloce. La camminata, al posto della corsa, ci […]
Lo sport è divertimento, movimento condivisione e responsabilizzazione. Lo sport insegna a perdere, ecco come i nostri figli impareranno a superare le sconfitte
Dieta, estetista, ginnastica … da settembre facciamolo per noi. In autunno gli specchi non spariscono dalle nostre case, iniziamo a volerci più bene e a coccolarci di più
