Una dieta sana ed equilibrata è fondamentale per la corretta crescita del bambino. Come abituare i bambini a mangiare tutto? Ecco i nostri 5 trucchi
Come abituare i bambini a mangiare tutto: 5 trucchi
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Tag: Alimentazione
Cominciamo da… l’ABC della Merenda di Parmareggio
Non so se è così in tutte le case, ma da noi la merenda delle 10 e lo spuntino delle 17 sono due momenti accolti sempre con grande entusiasmo! L’ideale è trovare una merenda che sia sana, equilibrata ma che piaccia ai bambini. Fortunatamente nella nostra scuola la merenda delle 10 è fornita dalla mensa […]
La merenda ideale per i bambini
La merenda ideale per i bambini esiste? Mi verrebbe da dire che la merenda ideale per i bambini è quella che è ideale anche per le mamme, ma sappiamo che spesso quello che piace a noi mamme non piace ai nostri figli, spesso … ma non sempre. Noi mamme sappiamo quanto sia importante la merenda […]
Menu settimanale per genitori organizzati 20 marzo
Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero così la cena la possono preparate anche i figli o il marito. Piatti semplici, veloci e sani. Con ingredienti congelati o freschi, ma anche in scatola, perchè il tempo per fare la spesa è sempre poco. Il menù settimanale con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. […]
Menu settimanale per genitori organizzati 20 febbraio
Menu settimanale da scaricare e appendere in cucina, proteine della carne e del pesce alternate a legumi, fibre e carboidrati. Ecco cosa cucinare con la sicurezzza di seguire una dieta equilibrata. Stampalo che non ci pensi più. Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure di stagione, legumi, pesce e carne per il giusto equilibrio di […]
Siete geneticamente predisposti all’ obesità?
L’obesità è una condizione caratterizzata da un accumulo di grasso anormale o eccessivo rispetto alla persona media della stessa altezza e gruppo etnico. Attualmente, è diventato un importante problema di salute globale con numeri in rapida crescita sia nel mondo industrializzato e ironicamente, anche nei paesi del terzo mondo. Negli USA, il 35% degli adulti […]
Menu settimanale 14 novembre da scaricare
Menu settimanale di novembre dal 14 al 21 da scaricare e appendere sul frigorifero così la cena la posso preparate anche i figli. Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. Questi sono i nostri ingredienti perchè il tempo per fare la spesa è sempre poco. Il menù settimanale con il […]
Menu settimanale 7 novembre da scaricare
Menu settimanale di novembre dal 7 al 14 da scaricare e appendere sul frigorifero così la cena la posso preparate anche i figli. Piatti semplici, veloci e sani. Piatti facili e veloci con ingredienti freschi, congelati o in scatola perchè il tempo per fare la spesa è sempre poco. Il menù settimanale con il giusto […]
Menu settimanale con Lisa. Leggi la novità
Per una famiglia l’organizzazione è importante. Un punto importante dell’organizzazione familiare è proprio legato a cosa cucinare e alla spesa. Con il nostro menu settimanale abbiamo sempre cercato di aiutare famiglie come la nostra a rispondere alla famosa domanda Cosa cucino stasera? Tutte le settimane diamo dei suggerimenti per un menu settimanale nutrizionalmente equilibrato fra […]
Menu della settimana 26 settembre.
Menu della settimana per la famiglia con piatti semplici, veloci e sani. Piatti facili e veloci strizzando l’occhio a gusto e sapori veri. Verdure, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Piatti facili e veloci ma sempre diversi. Per rinnovare ogni giorno e ogni settimana il piacere di stare a […]