Menù settimanale gennaio 2021 da stampare e appendere

Le feste sono finite, i ragazzi hanno ricominciato ad andare a scuola e per noi è ora di riprendere le consuete abitudini, ecco quindi il nostro menù settimanale di gennaio 2021 da stampare e appendere.

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Il pesto di pomodori secchi è molto saporito e si prepara in pochi minuti, è perfetto per condire la pasta di lunedì a pranzo.

• Pasta con pesto di pomodori secchi
• Spinaci al burro

Lunedì sera prepariamo il pesce con le patate, questo piatto è molto buono e pronto rapidamente.

• Orata al forno con patate

La pappa al pomodoro è uno dei piatti tipici della tradizione toscana e, come spesso capita con i cosiddetti piatti poveri, è saporitissima; noi la proponiamo martedì a pranzo:

• Pappa al pomodoro toscana

Martedì sera cambiamo tradizione e ci spostiamo nel Medio Oriente, nel nord dell’Africa e in alcune regioni del sud dell’Italia.

• Cous cous alle verdure

Menù settimanale gennaio 2021 da stampare e appendere: un aiuto nell’organizzazione familiare

Mercoledì a pranzo facciamo la pasta con i legumi con un contorno di carote:

• Pasta con fagioli cannellini
• Carote al latte

Mercoledì sera, in poco tempo, è pronto un piatto ricco e saporito.

• Torta di patate e prosciutto

Giovedì gnocchi, come nella migliore delle tradizioni, gli gnocchi sono il primo che proponiamo giovedì a pranzo:

• Gnocchi al gorgonzola
• Zucchine trifolate

Anche i canederli sono un piatto povero, questa volta della tradizione trentina, e li portiamo a tavola giovedì sera; con un buon bordo di carne sono ottimi per le cene invernali.

• Canederli allo speck

La zucca è una verdura molto saporita e il risotto è ancora più gustoso; questo piatto è veloce da cucinare e perfetto per il pranzo di venerdì.

• Risotto alla zucca
• Asparagi in padella

Venerdì sera portiamo a tavola le uova.

• Crepe ricotta e spinaci

Poiché a cena mangeremo carne, sabato a pranzo cucino le lenticchie.

• Crema di lenticchie e crostini

Sabato sera, è il turno della cena Tex Mex.

• Chili con carne

Domenica ci spostiamo in Valtellina per un pranzo ricchissimo e gustoso.

• Pizzoccheri valtellinesi

Domenica sera le verdure sono il pezzo forte:

• Sformato di verdure con formaggio

Vuoi altre idee per pranzo e cena? Guarda tutti i nostri menù della settimana!

Se cerchi altre idee e ricette, curiosa anche tra le tante proposte che trovi nella sezione dedicata ai MENÙ SETTIMANALI.