Cosa cucinare in famiglia: menù settimanale da scaricare | Genitorialmente
Cosa cucinare in famiglia: menù settimanale da scaricare | Genitorialmente

Per organizzarsi al meglio con la preparazione del pranzo, della cena e con la spesa, l’ideale è sapere cosa cucinare ogni giorno in famiglia, scarica il nostro menù settimanale con le nostre proposte.

Per il pranzo di lunedì iniziamo con un primo ricco gustoso e semplicissimo da preparare.

  • Pasta cacio e pepe
  • Peperoni grigliati

La cena di lunedì è costituita da una gigantesca insalata di pollo ricca di colori, questa ricetta è perfetta per una cena estiva o come antipasto in una cena con gli amici.

  • Insalata di pollo con olive, sedano e carote

Martedì a pranzo, cuciniamo un piatto unico estivo e saporito che in generale piace a tutti, sia ai grandi sia ai piccoli.

  • Riso basmati con gamberi e verdure

Martedì sera prepariamo degli spiedini e le zucchine cotti alla griglia.

  • Spiedini di tacchino con zucchine grigliate

Anche d’estate i legumi sono un’ottima scelta e noi li cuciniamo mercoledì a pranzo in insalata.

  • Insalata di lenticchie pomodori e cipollotti

Mercoledì sera prepariamo un classico della cucina mediterranea.

  • Polpo con patate

Cosa cucinare in famiglia: menù settimanale da scaricare con verdure pesce e carne

Come nelle migliori delle tradizioni, giovedì a pranzo proponiamo gli gnocchi.

  • Gnocchi con il gorgonzola
  • Insalata mista

Per la cena di giovedì ho pensato a un piatto d’involtini fatti con bresaola, formaggio e avocado, accompagnati dai pomodorini confit.

  • Involtini di bresaola, formaggio e avocado, accompagnati
  • Pomodorini confit

Venerdì a pranzo prepariamo il riso saltato con il tonno, le zucchine e le carote

  • Riso saltato con tonno, zucchine e carote
  • Insalata di finocchi

Venerdì sera cuciniamo un piatto unico a base di uova.

  • Strudel di frittata melanzane e prosciutto

Il pranzo di sabato è leggero per lasciare spazio a una golosissima cena.

  • Quinoa con verdure

La cena di sabato è ricca e sfiziosa come sempre, questa volta con gli hamburger di manzo fatti in casa.

Il pranzo della domenica è a base di pesce ma è velocissimo da preparare.

  • Tagliolini con le cozze
  • Branzino al cartoccio con verdure

Domenica sera come sempre la cena è frugale ma non per questo meno saporita.

  • Bruschette con pomodori e feta

Se cerchi altre idee e ricette, curiosa anche tra le tante proposte che trovi nella sezione dedicata ai MENÙ SETTIMANALI

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