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Menu settimanale con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Tre ricette speciali dal sapore intenso. Piatti semplici, veloci e sani. Stampalo e appendilo in cucina è un aiuto importante nell’organizzazione familiare, magari così marito o figli potrebbero ispirarsi a diventare chef per un giorno. Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure di stagione, legumi, pesce e […]
Io sono già pronta! Il mio calendario della famiglia 2018 è già bello che fatto, l’ho stampato e aspetto solo che si concluda il 2017 per appenderlo in cucina! Cos’è il calendario della famiglia 2018? Il calendario della famiglia è uno strumento molto utile per tenere sotto controllo gli impegni di tutti; in pratica è […]
Violenza sulle donne e paura. Solo una donna sa di cosa stiamo parlando, perchè in fondo un uomo non ha mai provato quella paura e non potrà mai capire. Da settimane in tutti i telegiornali si parla sempre di violenza sulle donne, ma è come se venisse raccontato un crimine “normale”. Da Hollywood alle nostre […]
Menu settimanale con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Due ricette speciali dal sapore intenso. Piatti semplici, veloci e sani. Stampalo e appendilo in cucina è un aiuto importante nell’organizzazione familiare. Anzi usalo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Io faccio così e […]
Mancano ancora 10 giorni a dicembre e già mi viene il buon umore pensando alle decorazioni natalizie che presto rallegreranno la casa. Intanto occorre subito mettersi all’opera per preparare il calendario dell’avvento. Quest’anno ho pensato di farlo diventare anche un gioco divertente: una caccia al tesoro molto semplice con una sorpresa al giorno. Nella casella […]
La ricerca dei regali di Natale è una delle attività più faticose; anche se cerco di prepararmi in anticipo per non arrivare con troppo stress, non è così semplice fare regali carini senza spendere un patrimonio. Un’alternativa interessante possono essere i regali fai da te. Regalo di Natale fai da te facile: collana con pietra – […]
Vacanze di Natale per me sono sinonimo di famiglia e divertimento, forse anche un po’ di noia, sicuramente di feste, regali e pranzi luculliani e… qualche compito delle vacanze. Copertina dei compiti delle vacanze di Natale – oltre alla scuola un po’ di tempo per la famiglia e anche per la noia Il Natale è […]
Menu settimanale per risolvere la domanda di tutte le famiglie: cosa cucino per cena? Da quando mi organizzo con il menu settimanale ho un po’ più di tempo per me. Me lo stampo e lo uso come lista per la spesa, mi organizzo e quando posso preparo la cena il giorno prima. E’ la ricetta […]
La letterina per Babbo Natale con la lista dei desideri è una dei riti più magici ed eccitanti del Natale. I bambini cominciano a pensarci già da agosto; ovviamente, prima che arrivi il Natale, cambieranno idea almeno 10 volte e il giorno che finalmente la lettera sarà ufficialmente scritta il contenuto sarà ancora diverso da […]
Ci siamo già occupate del tema dell’autostima nei nostri adolescenti e abbiamo chiesto anche il supporto delle psicologhe che ci aiutano ad approfondire tematiche così delicate; l’autostima però è qualcosa sulla quale occorre “lavorare” con costanza fin dai primi giorni di vita dei nostri bambini. Come aumentare l’autostima nei bambini – cos’è l’autostima In pochissime parole […]
