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Blog di Genitori

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## Articoli

- [Régime hyperprotéine: come funziona e quali strategie adottare](https://www.genitorialmente.it/2026/07/regime-hyperproteine-come-funziona-e-quali-strategie-adottare/) - Affrontare un percorso di perdita di peso significa spesso valutare diverse opzioni alimentari. Il régime hyperprotéiné si distingue tra le soluzioni più apprezzate, soprattutto da chi desidera risultati rapidi e visibili. Ma in cosa consiste realmente e quali sono i suoi vantaggi principali? Analizzando le sue caratteristiche, emergono elementi fondamentali sia per chi vuole iniziare questo percorso sia per
- [Agenda giornaliera e settimanale 2024](https://www.genitorialmente.it/2023/12/agenda-giornaliera-e-settimanale-2024-da-scaricare-gratis/) - Agenda giornaliera e settimanale 2024 da scaricare gratis estampare per avere tutto lo spazio che ti serve per per appunti promemoria e bilancio familiare
- [Calendario della famiglia 2024 da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2023/12/calendario-della-famiglia-2024-da-scaricare/) - Calendario della famiglia 2024 da scaricare un modo super comodo per avere sempre sott'occhio gli appuntamenti di tutta la famiglia
- [Esplorando il mondo delle magliette personalizzate](https://www.genitorialmente.it/2023/12/esplorando-il-mondo-delle-magliette-personalizzate/) - #post_excerptLe magliette personalizzate sono il perfetto regalo di Natale, originale, unico e davvero economico
- [Come fare lo scrub corpo in casa: regalo ultimo minuto diy](https://www.genitorialmente.it/2016/12/come-fare-lo-scrub-corpo-in-casa-regalo-ultimo-minuto-diy/) - Lo scrub corpo fatto in casa è un’idea ottima per un regalo di Natale dell’ultimo minuto per le amiche, ma è anche una bella idea se vogliamo fare un regalo a noi stesse; una coccola per prenderci cura di noi stesse. Per fare lo scrub in casa bastano veramente pochi minuti e pochissimi ingredienti, tutti
- [Appendichiavi per ingresso fai da te: regalo originale](https://www.genitorialmente.it/2022/12/appendichiavi-per-ingresso-fai-da-te-regalo-originale/) - Appendichiavi per ingresso fai da te: idea regalo originale e perfetto per decorare la casa con un pizzico di creatività!
- [Agenda settimanale 2023 da scaricare gratis](https://www.genitorialmente.it/2022/11/agenda-settimanale-2023-da-scaricare-gratis/) - Agenda giornaliera e settimanale 2023 da scaricare gratis: uno spazio tutto per te dove scrivere appunti, promemoria e bilancio familiare
- [Calendario della famiglia 2023 da stampare gratis](https://www.genitorialmente.it/2022/11/calendario-della-famiglia-2023-da-stampare-gratis/) - Scarica il calendario della famiglia 2023 da stampare gratis, un modo comodo per ricordare (a tutti) gli impegni e gli appuntamenti di casa.
- [Planner mensile 2023 da scaricare e stampare](https://www.genitorialmente.it/2022/12/planner-mensile-2023-da-scaricare-e-stampare/) - Il Planner mensile 2023 da scaricare gratis e stampare è un modo pratico per non dimenticare nulla e, con i suoi colori, è perfetto per rallegrare la scrivania.
- [Etichette per regali di Natale da stampare gratis](https://www.genitorialmente.it/2022/12/etichette-per-regali-di-natale-da-stampare-gratis/) - Per personalizzare i tuoi regali scarica le Etichette per regali di Natale da stampare gratis e inserisci la tua dedica
- [Agenda giornaliera e settimanale 2022: organizer e promemoria](https://www.genitorialmente.it/2021/12/agenda-giornaliera-e-settimanale-2022-organizer-e-promemoria/) - Scarica l’Agenda giornaliera e settimanale 2022, una bella copertina e ogni settimana lo spazio per appunti promemoria e bilancio familiare
- [Planner mensile 2022 da stampare: scarica PDF](https://www.genitorialmente.it/2021/12/planner-mensile-2022-da-stampare-scarica-pdf/) - Scarica il planner mensile 2022 da stampare per tenere sotto controllo le nostre attività e quelle di tutta la famiglia con un solo sguardo. Puoi usarlo da solo o con l’agenda da scaricare gratis
- [Come fare il Calendario dell’Avvento fai da te in legno](https://www.genitorialmente.it/2019/11/come-fare-il-calendario-dellavvento-fai-da-te-in-legno/) - Segui il tutorial per realizzare il Calendario dell’Avvento fai da te in legno a forma di albero è divertente da realizzare e rende allegra tutta la casa.
- [Mandala a stella e Mandala Natalizio da colorare](https://www.genitorialmente.it/2021/12/mandala-a-stella-e-mandala-natalizio-da-colorare/) - Stelle, biscotti a forma di casetta, fiocchi di neve e alberi di Natale sono gli ingredienti che non possono mancare per realizzare Mandala a stella e Mandala Natalizio da colorare
- [Calendario della famiglia 2022 PDF stampare e scaricare](https://www.genitorialmente.it/2021/11/calendario-della-famiglia-2022-pdf-stampare-e-scaricare/) - Il Calendario della famiglia 2022 in PDF scaricare e stampare un modo semplice per organizzare gli impegni di tutti
- [Adolescenti chiusi in casa. Le riflessioni di una psicologa](https://www.genitorialmente.it/2021/02/adolescenti-chiusi-in-casa-le-riflessioni-di-una-psicologa/) - Adolescenti chiusi in casa è l'argomento su cui ci confrontiamo con Maria Grazia Rubanu, Psicologa e Psicoterapeuta dello studio Psynerghia. Questo mese parliamo di che cosa succede ai nostri ragazzi e ragazze adolescenti durante la seconda ondata di questo periodo di pandemia, qui le domande e i dubbi di noi genitori. Adolescenti chiusi in casa:
- [Il libro della settimana: La Zattera](https://www.genitorialmente.it/2015/02/il-libro-della-settimana-la-zattera/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, vi presento un libro per bambini: “La Zattera” di Lucia Salemi Il libro che presento oggi è decisamente speciale, per prima cosa è stato scritto da una bravissima autrice e illustratrice, che ho conosciuto grazie alla rete e, inoltre, tratta un tema con un notevole
- [Pasquetta 2021 e menù della settimana da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2021/04/pasquetta-2021-e-menu-della-settimana-da-scaricare/) - Pasquetta 2021 e menù della settimana da scaricare: idee per godersi a tavolo questo giorno speciale anche quest’anno poi scarica le idee per la settimana.
- [Come passare il tempo a casa: i giochi di società.](https://www.genitorialmente.it/2021/03/come-passare-il-tempo-a-casa-i-giochi-di-societa/) - Come passare il tempo casa è la domanda che ci facciamo un po’ tutti in questo periodo. Tutti i giorni sono uguali, quando la regione diventa rossa i nostri figli non escono più, ne abbiamo parlato in questo articolo Adolescenti chiusi in casa. Lo sappiamo che la situazione è difficile e proprio per questo dobbiamo
- [Menù di Pasqua 2021 e menù settimanale da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2021/03/menu-di-pasqua-2021-e-menu-settimanale-da-scaricare/) - Cerchi idee per il Menù di Pasqua 2021? Scaricalo e imbandisci la tavola delle grandi occasioni! Ovviamente non perdere il nostro consueto menù settimanale.
- [Frazioni: schede con esercizi da scaricare gratis](https://www.genitorialmente.it/2021/03/frazioni-schede-con-esercizi-da-scaricare-gratis/) - Scarica le schede con gli esercizi sulle frazioni; scopri un modo divertente per avvicinare i bambini alla matematica.
- [Proposte per il Menù della settimana: idee, ricette e lista spesa](https://www.genitorialmente.it/2021/03/proposte-per-il-menu-della-settimana-idee-ricette-e-lista-spesa/) - Perché consultare le nostre proposte per il menù della settimana? Trovi tante idee per tutti i giorni, alcune ricette e fare la lista della spesa completa è più semplice e veloce.
- [Porta oggetti da parete in jeans: idea regalo e arredamento](https://www.genitorialmente.it/2021/03/porta-oggetti-da-parete-in-jeans-idea-regalo-e-arredamento/) - Cerchi un’idea regalo o una soluzione per tenere tutto in ordine? Il Porta oggetti da parete in jeans è perfetto sia per un regalo fai da te sia per tenere in ordine e decorare la casa.
- [Menù della settimana senza carne rossa: idee gustose](https://www.genitorialmente.it/2021/03/menu-della-settimana-senza-carne-rossa-idee-gustose/) - Rinunciare alla carne rossa non significa rinunciare a mangiare bene, oggi proponiamo un menù della settimana senza carne rossa ma ricco d’idee gustose.
- [Tortini ricotta e cioccolato in scaglie: idea merenda](https://www.genitorialmente.it/2021/03/tortini-ricotta-e-cioccolato-in-scaglie-idea-merenda/) - Cercate un’idea per una merenda sfiziosa? Dovete provare i tortini ricotta e cioccolato in scaglie. Pronti i poco tempo sono perfetti anche come dessert in una cena con gli amici.
- [Menù della settimana di marzo 2021 da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2021/03/menu-della-settimana-di-marzo-2021-da-scaricare/) - Questo è un mese speciale, che offre tantissime verdure per rendere saporiti e gustosi i piatti che proponiamo nel menù della settimana di marzo 2021 da scaricare.
- [Sequenze logiche per bambini: schede da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2021/03/sequenze-logiche-per-bambini-schede-da-scaricare/) - Scarica le schede con le sequenze logiche per bambini: un modo divertente per aiutare i bambini a sviluppare le capacità logiche e matematiche.
- [Cosa cucino? Idee per pranzo e cena in famiglia](https://www.genitorialmente.it/2021/02/cosa-cucino-idee-per-pranzo-e-cena-in-famiglia/) - Ti stai chiedendo: “Oggi cosa cucino?”. Scarica le idee per pranzo e cena in famiglia per tutta la settimana.
- [Ricetta composta di cipolle rosse e aceto balsamico](https://www.genitorialmente.it/2021/02/ricetta-composta-di-cipolle-rosse-e-aceto-balsamico/) - La ricetta della composta di cipolle rosse e aceto balsamico è facilissima e perfetta da servire sui crostini o per accompagnare i formaggi stagionati o la carne.
- [Pregrafismo schede di carnevale da scaricare gratis](https://www.genitorialmente.it/2021/02/pregrafismo-schede-di-carnevale-da-scaricare-gratis/) - Pregrafismo: scarica le schede di carnevale. Approfittare di questo periodo dell’anno per imparare divertendosi è quasi un obbligo. #genitorialmente #scuola #Pregrafismo
- [Menù della settimana con pesce per tutta la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2021/02/menu-della-settimana-con-pesce-per-tutta-la-famiglia/) - Scarica il menù di questa settimana, è ricchissimo di pesce che dovrebbe essere sempre presente nella nostra dieta.
- [Mandala: maschere di carnevale da colorare e indossare](https://www.genitorialmente.it/2021/02/mandala-maschere-di-carnevale-da-colorare-e-indossare/) - Per la festa dei colori non c’è nulla di meglio dei mandala che siano in realtà maschere di carnevale da colorare indossare.
- [Come fare una collana con ciondolo: Idea regalo facile](https://www.genitorialmente.it/2021/02/come-fare-una-collana-con-ciondolo-idea-regalo-facile/) - Se cerchi un’idea regalo bella e facile da realizzare, leggi il tutorial su come fare una collana con ciondolo. Poiché San Valentino si avvicina, abbiamo scelto un ciondolo a cuore.
- [Come fare un anello con il filo di rame: idea regalo](https://www.genitorialmente.it/2017/04/come-fare-un-anello-con-il-filo-di-rame-idea-regalo/) - Per questa festa della mamma mi sono fatta un regalo originale: ho imparato come fare un anello con il filo di rame. In realtà è abbastanza facile e io, per iniziare, ho deciso di realizzare un modello veramente semplice. Come fare un anello con il filo di rame – cosa serve 50 cm di filo
- [Orecchini wire fai da te con pietre: idea regalo](https://www.genitorialmente.it/2020/02/orecchini-wire-fai-da-te-con-pietre-idea-regalo/) - Cerchi un’idea regalo per San Valentino, per Natale o per un compleanno: ecco il tutorial per gli orecchini wire fai da te con pietre.
- [Menù settimanale con lista della spesa da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2021/02/menu-settimanale-con-lista-della-spesa-da-scaricare/) - Scarica il menù settimanale con la checklist per la lista della spesa e avere tutto in casa è più semplice. Per essere più efficace fai la lista completa e non pensarci più.
- [Lista della spesa da scaricare e stampare](https://www.genitorialmente.it/2016/07/lista-della-spesa-scaricare-stampare/) - Lista della spesa da scaricare e stampare – Lista da compilare La spesa settimanale è una grande seccatura, ma non possiamo farne a meno; la cosa fondamentale è fare il più in fretta possibile! Il segreto è fare una perfetta lista della spesa. In realtà io compero sempre le stesse cose, per cui ho preparato
- [Agenda giornaliera 2021 da stampare gratis PDF](https://www.genitorialmente.it/2020/12/agenda-giornaliera-2021-da-stampare-gratis-pdf/) - Finalmente questo 2020 così “impegnativo” sta per finire e per dare il ben venuto all’anno nuovo ho realizzato l’Agenda giornaliera 2021 da scaricare e stampare gratis; inutile dire che la speranza è che sia migliore di quello passato.
- [Biglietti di San Valentino da stampare gratis](https://www.genitorialmente.it/2021/02/biglietti-di-san-valentino-da-stampare-gratis/) - Vuoi dire a qualcuno quanto lo mai? Scarica i nostri biglietti di San Valentino da stampare gratis e aggiungi la tua dedica o una poesia
- [Come dialogare con i nostri figli e le nostre figlie.](https://www.genitorialmente.it/2020/11/come-dialogare-con-i-nostri-figli-e-le-nostre-figlie/) - Come dialogare con i nostri figli e le nostre figlie è l'argomento di questo mese. Con questo articolo abbiamo chiesto a Maria Grazia Rubanu, Psicologa e Psicoterapeuta dei consigli su come dialogare al meglio con i figli e le figlie adolescenti, in un periodo difficile come quello che stiamo attraversando a causa del Covid e
- [Menù settimanale invernale 2021: scarica gratis](https://www.genitorialmente.it/2021/01/menu-settimanale-invernale-2021-scarica-gratis/) - Oggi propongo il menù settimanale invernale per il 2021, tante verdure di stagione e molti piatti invernali che si possono preparare in anticipo aiutandoci a ottimizzare il nostro tempo.
- [Ricetta delle acciughe al rosso: idee antipasti facili](https://www.genitorialmente.it/2021/01/ricetta-delle-acciughe-al-rosso-idee-antipasti-facili/) - Vi serve un antipasto un po’ speciale ma facile da preparare e che potete trovare già pronto in frigorifero? Io ho risolto con la ricetta delle acciughe al rosso che mi ha insegnato un’amica piemontese.
- [Pregrafismo maschere di carnevale da scaricare gratis](https://www.genitorialmente.it/2021/01/pregrafismo-maschere-di-carnevale-da-scaricare-gratis/) - Scarica le schede di pregrafismo con le maschere di carnevale, i bambini si divertiranno a completare il disegno, coloralo e ritagliare una maschera per travestirsi.
- [Menù settimanale super economico per pranzo e cena](https://www.genitorialmente.it/2021/01/menu-settimanale-super-economico-per-pranzo-e-cena/) - Fare la spesa per tutta la famiglia è una bella sfida, perciò questa settimana ho pensato a menù settimanale super economico per pranzo e cena.
- [Calendario della famiglia 2021 PDF da scaricare e stampare](https://www.genitorialmente.it/2020/11/calendario-della-famiglia-2021-pdf-da-scaricare-e-stampare/) - Il 2020 sta per finire, oserei dire finalmente, e come consueto io ho preparato il calendario della famiglia 2021 in PDF da scaricare e stampare.
- [Adolescenti chiusi in casa. Le domande alla psicologa.](https://www.genitorialmente.it/2021/01/adolescenti-chiusi-in-casa-chiediamo-aiuto-alla-psicologa/) - Adolescenti chiusi in casa, sempre attaccati al cellulare, se da un lato è diventato lo strumento per mantenere i rapporti con i coetanei, dall’altro è anche lo strumento che li allontana dalla vita reale proiettandoli nel mondo virtuale. Come stanno vivendo i nostri ragazzi? Mia figlia inizia la Didattica A Distanza alle 9,15, si alza
- [Come fare una copertina per agenda: rilegatura fai da te](https://www.genitorialmente.it/2021/01/come-fare-una-copertina-per-agenda-rilegatura-fai-da-te/) - Per tenere i miei appunti in ordine ho deciso di fare una copertina per agenda con rilegatura fai da te: leggi il tutorial
- [Meal plan settimanale per tutta la famiglia - scaricabile](https://www.genitorialmente.it/2021/01/meal-plan-settimanale-per-tutta-la-famiglia-scaricabile/) - Scarica il meal plan settimanale per tutta la famiglia; comodo e pratico un’idea diversa su cosa portare in tavola ogni giorno.
- [Come dialogare con i nostri figli adolescenti.](https://www.genitorialmente.it/2020/11/come-dialogare-con-i-nostri-figli-adolescenti/) - Quando diventi genitore ti ritrovi di fronte a una quantità di cose che non sai, non c’è una scuola ma devi impararle “sul campo” che per me significa non solo viverle ma anche confrontarsi con altri genitori o documentarmi. Come dialogare con i nostri figli è l’argomento che trattiamo questo mese con la nostra Psicologa
- [Menù settimanale gennaio 2021 da stampare e appendere](https://www.genitorialmente.it/2021/01/menu-settimanale-gennaio-2021-da-stampare-e-appendere/) - Passate le feste, ricominciamo con il menù settimanale di gennaio 2021 da scaricare, stampare e appendere in cucina.
- [Pregrafismo: schede con la befana da scaricare e colorare](https://www.genitorialmente.it/2021/01/pregrafismo-schede-con-la-befana-da-scaricare-e-colorare/) - Pregrafismo: schede con la befana da scaricare e colorare per far passare il tempo ai nostri bambini in modo divertente.
- [Come fare un pannello shabby chic appendi tazze](https://www.genitorialmente.it/2021/01/come-fare-un-pannello-shabby-chic-appendi-tazze/) - Leggi il tutorial per decorare e personalizzare la cucina con un pannello shabby chic appendi tazze. I ganci sono stati fatti con i cucchiai da dessert.
- [Polpette di fave al forno - Falafel di fave](https://www.genitorialmente.it/2021/01/polpette-di-fave-al-forno-falafel-di-fave/) - Cerchi un secondo gustoso ed equilibrato oppure un antipasto sfizioso da offrire in una cena con gli amici? Prova le polpette di fave al forno o Falafel di fave.
- [Attaccapanni da parete di legno fai da te: idee casa](https://www.genitorialmente.it/2020/07/attaccapanni-da-parete-di-legno-fai-da-te-idee-casa/) - Cerchi idee per decorare la casa? Leggi il tutorial per realizzare un attaccapanni da parete di legno fai da te personalizzato secondo i tuoi gusti e il tuo arredamento.
- [Riciclare gomme auto: tutorial tavolo o sgabello](https://www.genitorialmente.it/2020/04/riciclare-gomme-auto-tutorial-tavolo-o-sgabello/) - Avete delle gomme vecchie sono da buttare? Non fatelo! Potete riciclare in modo creativo le gomme auto per fare un tavolo basso o uno sgabello con il nostro tutorial.
- [Come fare un appendiabiti con i bastoni: idee per la casa](https://www.genitorialmente.it/2019/04/come-fare-un-appendiabiti-con-i-bastoni-idee-per-la-casa/) - Avere voglia di personalizzare la vostra casa? Ecco come fare un appendiabiti con i bastoni di legno
- [Sformato di salmone fresco e ricotta: secondo o antipasto](https://www.genitorialmente.it/2020/12/sformato-di-salmone-fresco-e-ricotta-secondo-o-antipasto/) - Sformato di salmone fresco e ricotta: è un secondo piatto originale ma semplice da cucinare oppure un perfetto antipasto sfizioso nelle cene con amici.
- [Conta e colora con disegni di Natale: addizioni e sottrazioni](https://www.genitorialmente.it/2020/12/conta-e-colora-con-disegni-di-natale-addizioni-e-sottrazioni/) - Conta e colora con disegni di Natale: Scarica le schede per giocare con le addizioni e le sottrazioni. Divertirsi è il miglior modo per imparare.
- [Puntale albero di Natale fai da te – decorazioni natalizie](https://www.genitorialmente.it/2020/12/puntale-albero-di-natale-fai-da-te-decorazioni-natalizie/) - Puntale albero di Natale fai da te semplice e divertente da realizzare anche con i bambini e con materiale da riciclo o di recupero.
- [Come fare un anello con perle ed elastico – idea regalo](https://www.genitorialmente.it/2020/12/come-fare-un-anello-con-perle-ed-elastico-idea-regalo/) - Cerchi un’idea regalo fai da te? Ecco come realizzare un anello con perle ed elastico; è il dono perfetto per un’amica, la zia o la cognata e... per se stesse.
- [Confezioni regalo fai da te originali: vetro e stoffa](https://www.genitorialmente.it/2020/12/confezioni-regalo-fai-da-te-originali-vetro-e-stoffa/) - Questo Natale mi è venuto il pallino di realizzare delle confezioni regalo fai da te originali ma soprattutto che siano di per sé un regalo: vasetto di vetro decorata e cestino portapane
- [Biglietti di Natale fai da te con cartoncino e perline](https://www.genitorialmente.it/2020/12/biglietti-di-natale-fai-da-te-con-cartoncino-e-perline/) - Oggi propongo dei Biglietti di Natale fai da te molto speciali, fatti con cartoncino e perline sono stati realizzati dagli utenti del CDD e perfetti per essere fatti con i bambini.
- [Menù settimanale di dicembre 2020 pronto da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/12/menu-settimanale-di-dicembre-2020-pronto-da-scaricare/) - Scarica il menù settimanale di dicembre 2020 con le nostre proposte: tanti piatti semplici ma gustosi per far contenta tutta la famiglia.
- [Come fare le mappe concettuali e cosa sono](https://www.genitorialmente.it/2017/02/come-fare-le-mappe-concettuali-e-cosa-sono/) - A scuola ne parlano spesso sia le mamme sia gli insegnanti; ma siamo veramente sicuri di sapere cosa sono le mappe concettuali, a cosa servono e, soprattutto, come farle? Cosa sono le mappe concettuali La risposta può sembrare abbastanza semplice: sono degli schemi che sintetizzano l’argomento di studio; la parte più complessa è capire come
- [Regalo ultimo minuto festa dei nonni: segnalibro pom pom](https://www.genitorialmente.it/2020/09/regalo-ultimo-minuto-festa-dei-nonni-segnalibro-pom-pom/) - Siete in difficoltà e cercate un regalo dell’ultimo minuto per la festa dei nonni? Nessun problema, per esprimere l’affetto che i nipotini provano per i nonni, basta un semplice biglietto e un segnalibro realizzato con un pom pom a forma di cuore.
- [Cestino porta caramelle di halloween fai da te](https://www.genitorialmente.it/2018/10/cestino-porta-caramelle-di-halloween-fai-da-te/) - Dolcetto o scherzetto? Sicuramente meglio dolcetto... per non perderne neppure uno, ecco come realizzare uno spaventosissimo cestino porta caramelle di Halloween fai da te. Cestino porta caramelle di Halloween fai da te recicoloso e spaventoso Per fare il cestino di Halloween bastano un po’ di stoffa da riciclare e un pizzico di fantasia. Io avevo due vecchie
- [Planner mensile 2021 PDF da stampare gratis](https://www.genitorialmente.it/2020/12/planner-mensile-2021-pdf-da-stampare-gratis/) - Vuoi con un unico colpo d’occhio avere sotto controllo tutti gli impegni del mese? Scarica il Planner mensile 2021 PDF da stampare gratis
- [Busta e carta da lettera per Babbo Natale da stampare](https://www.genitorialmente.it/2018/11/busta-e-carta-da-lettera-per-babbo-natale-da-stampare/) - Per rendere ancora più meraviglioso il Natale non c’è nulla di meglio che una bella letterina per Babbo Natale con tanto di busta pronta per essere spedita... con la fantasia. Busta e carta da lettera per Babbo Natale da stampare - Stampa la busta Per prima cosa stampa la busta per la letterina di Natale.
- [Agenda giornaliera da scaricare e stampare](https://www.genitorialmente.it/2017/12/agenda-giornaliera-da-scaricare-e-stampare/) - Ovviamente ho un’agenda elettrica sulla quale segnare gli appuntamenti e gli impegni lavorativi; ovviamente sul telefono ho tutti i promemoria senza i quali mi dimenticherei innumerevoli compleanni e anniversari... vuoi mettere però la soddisfazione di impugnare la penna e segnare le cose da fare; soprattutto vuoi mettere la soddisfazione di poter depennare le cose fatte.
- [Biscotti speziati morbidi di Natale cucinare con i bambini](https://www.genitorialmente.it/2020/12/biscotti-speziati-morbidi-di-natale-cucinare-con-i-bambini/) - Il Natale, per me, ha il profumo della cannella, dello zenzero, della noce moscata e degli agrumi per cui ho preparato i biscotti speziati morbidi di Natale.
- [Idee per pranzo e cena: menù della settimana da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/12/idee-per-pranzo-e-cena-menu-della-settimana-da-scaricare/) - Trovare ogni giorno idee nuove per il pranzo e la cena è una bella sfida, per questo io preparo il menù della settimana da scaricare.
- [Festa della mamma: Lavoretto e idea regalo per la festa della mamma](https://www.genitorialmente.it/2015/04/festa-della-mamma-10-maggio-2015-lavoretto-regalo/) - Ormai manca poco alla nostra festa, forse qualche papà sta pensando alla befana, ma, ovviamente, io intendo la FESTA DELLA MAMMA!!!! Per una festa così bella non può certo mancare un bel lavoretto e idea regalo per la festa della mamma da fare con i bambini: Lavoretto e idea regalo per la festa della mamma: Gli
- [Regali per bambini DIY: lavoretto autunno](https://www.genitorialmente.it/2015/10/regali-per-bambini-diy-lavoretto-autunno/) - Da pochi giorni siamo in autunno, una stagione che amo per i sui colori; le sue sfumature dal rosso al marrone e dal giallo all'arancione sono l’ideale per ispirare qualche bel lavoretto d’autunno per i bambini. Oggi abbiamo fatto dei piccoli regali per bambini DIY. Il materiale che ho scelto è il feltro, è un
- [Porta collane in legno fai da te con decoupage](https://www.genitorialmente.it/2020/06/porta-collane-in-legno-fai-da-te-con-decoupage/) - Non sapete come tenere in ordine le vostre collane? Io ho fatto un porta collane in legno decorato con la tecnica del decoupage da appendere in camera.
- [Orecchini in rame fai da te: Idea regalo per la mamma](https://www.genitorialmente.it/2017/05/orecchini-in-rame-fai-da-te-idea-regalo-per-la-mamma/) - Da qualche tempo ho scoperto le numerose priorità del rame, così ho deciso di cimentarmi nella realizzazione di piccoli bijou utilizzando questo stupendo metallo. Oltre ad avere un colore magnifico, il rame è un materiale perfetto per realizzare gioielli fatti in casa; è molto duttile per cui si presta a essere lavorato in modo semplice,
- [Come fare gli orecchini con decoupage e charm](https://www.genitorialmente.it/2019/11/come-fare-gli-orecchini-con-decoupage-e-charm/) - Guarda il tutorial per realizzare gli orecchini con decoupage e charm: perfetti come regalo di Natale o di compleanno sono belli e semplici da realizzare
- [Come fare un ciondolo di legno e decorazione decoupage](https://www.genitorialmente.it/2018/11/come-fare-un-ciondolo-di-legno-e-decorazione-decoupage/) - La collana con il ciondolo di legno e decorazione decoupage è l’idea perfetta per i piccoli regali da Natale che amiamo fare alle amiche. Il ciondolo di legno e decorazione decoupage si realizza in modo semplice e lo possiamo personalizzare con la decorazione che più si adatta a ogni amica. Come fare un ciondolo
- [Segnalibro natalizio con elastico - Idea regalo fai da te](https://www.genitorialmente.it/2018/12/segnalibro-natalizio-con-elastico-regalo-fai-da-te/) - Dopo il calendario perpetuo e la collana con pietra ecco un’altra bella idea regalo fai da te per i regali di Natale: Segnalibro natalizio con elastico. Utili e facili da realizzare i segnalibri sono un’ottima soluzione quando si vuole fare un piccolo regalo ad amici, nonni e zii. Il Segnalibro natalizio con elastico è molto
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- [Orecchini fai da te facili: idee regalo per amiche](https://www.genitorialmente.it/2019/12/orecchini-fai-da-te-facili-idee-regalo-per-amiche/) - Hai bisogno d’idee regalo per le amiche? Ecco gli orecchini che ho fatto io; personalizza i tuoi con i charm e le pietre che hai in casa.
- [Come fare le collane con cordino e ciondoli: alcune idee](https://www.genitorialmente.it/2020/07/come-fare-le-collane-con-cordino-e-ciondoli-alcune-idee/) - Fare le collane con cordino e ciondoli è semplicissimo e non c’è nulla di meglio per impreziosire i vestiti estivi; con pochi euro e tanta fantasia si può realizzare una collana per ogni sera d’estate.
- [Parure bracciale e orecchini con perle: idea regalo fai da te](https://www.genitorialmente.it/2020/11/parure-bracciale-e-orecchini-con-perle-idea-regalo-fai-da-te/) - Sfrutta questo nuovo momento in cui dobbiamo stare in casa per realizzare i regali di Natale fai da te: leggi il tutorial per realizzare una parure bracciale e orecchini con perle.
- [Regalo di Natale fai da te facile: collana con pietra](https://www.genitorialmente.it/2017/11/regalo-di-natale-fai-da-te-facile-collana/) - La ricerca dei regali di Natale è una delle attività più faticose; anche se cerco di prepararmi in anticipo per non arrivare con troppo stress, non è così semplice fare regali carini senza spendere un patrimonio. Un’alternativa interessante possono essere i regali fai da te. Regalo di Natale fai da te facile: collana con pietra -
- [Orecchini e collana fai da te con monete](https://www.genitorialmente.it/2018/06/orecchini-e-collana-fai-da-te-con-monete/) - Estate, caldo, magliette scollate... è il momento migliore per sfoggiare le nostre collane più belle e, perché no, di crearne di nuove: Orecchini e collana fai da te con monete Per questa estate ho pensato di realizzare orecchini e collana fai da te utilizzando delle vecchie monete da 50 e 100 lire che ho ritrovato
- [Collana con cordino da realizzare con i bambini](https://www.genitorialmente.it/2018/08/collana-con-cordino-da-realizzare-con-i-bambini/) - In questi giorni di vacanza ci siamo concessi delle piccole gite in posti speciali, uno di questi luoghi magici è il museo egizio di Torino. Un museo magnifico dove i bambini si possono divertire immensamente seguendo le audio guide studiate proprio per loro. Al termine della visita non può mancare la tappa al negozio di
- [Collana estiva fai da te con pietre e filo](https://www.genitorialmente.it/2019/07/collana-estiva-fai-da-te-con-pietre-e-filo/) - Guarda il tutorial per realizzare una bella collana estiva fai da te con pietre e filo di cotone cerato. Bella e semplice da realizzare!
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- [Collana di corda e perle fai da te: tutorial](https://www.genitorialmente.it/2020/06/collana-di-corda-e-perle-fai-da-te-tutorial/) - Hai voglia di qualcosa di nuovo per festeggiare l’arrivo dell’estate? Leggi il tutorial e realizza la collana di corda e perle fai da te, perfetta da indossare con le magliette un po’ scollate.
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- [Come fare gli gnomi natalizi con calze: idee riciclo](https://www.genitorialmente.it/2020/11/come-fare-gli-gnomi-natalizi-con-calze-idee-riciclo/) - Idee riciclose per decorare la casa di Natale: tutorial su come fare degli gnomi natalizi con un paio di calze vecchie e della stoffa da riciclo!
- [Menù settimanale pronto da scaricare comodo e facile](https://www.genitorialmente.it/2020/12/menu-settimanale-pronto-da-scaricare-comodo-e-facile/) - Il vantaggio del menù settimanale pronto da scaricare è che tutto può essere organizzato in anticipo e in modo comodo e più facile; con qualche trucchetto si risparmia tempo e fatica.
- [Lettera di Babbo Natale da stampare e scrivere](https://www.genitorialmente.it/2017/11/lettera-di-babbo-natale-da-stampare-e-scrivere/) - La letterina per Babbo Natale con la lista dei desideri è una dei riti più magici ed eccitanti del Natale. I bambini cominciano a pensarci già da agosto; ovviamente, prima che arrivi il Natale, cambieranno idea almeno 10 volte e il giorno che finalmente la lettera sarà ufficialmente scritta il contenuto sarà ancora diverso da
- [Lettera per Babbo Natale da stampare e colorare](https://www.genitorialmente.it/2019/12/lettera-per-babbo-natale-da-stampare-e-decorare-o-colorare/) - Scarica la lettera per Babbo Natale da stampare e decorare o colorare. Qui trovi anche la busto per spedirla proprio a casa di Babbo Natale.
- [Letterina a Babbo Natale da colorare e pregrafismo](https://www.genitorialmente.it/2020/11/letterina-a-babbo-natale-da-colorare-e-pregrafismo/) - Per imparare giocando, scarica la Letterina a babbo Natale da colorare e la letterina con gli esercizi di pregrafismo.
- [Menù planner settimanale con idee per pranzo e cena](https://www.genitorialmente.it/2020/11/menu-planner-settimanale-con-idee-per-pranzo-e-cena/) - Scarica anche oggi il nostro menù planner settimanale, con le idee per il pranzo e la cena per tutta la famiglia, un ottimo metodo per risparmiare tempo e mangiar sempre bene.
- [Muffin e torta speziati: dolci ricette di Natale](https://www.genitorialmente.it/2020/11/muffin-e-torta-speziati-dolci-ricette-di-natale/) - I Muffin e la torta speziati sono semplici da preparare, pronti in pochi minuti e buoni per la colazione, la merenda o da offrire agli amici
- [Pranzo e cena veloce: menù settimanale da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/11/pranzo-e-cena-veloce-menu-settimanale-da-scaricare/) - Noi genitori abbiamo troppe cose da fare, serve trovare una soluzione: scarica il menù con le idee originali e gustose per il pranzo e cena veloce da preparare senza rinunciare al sapore.
- [Come costruire il calendario dell'avvento per bambini](https://www.genitorialmente.it/2020/11/come-costruire-il-calendario-dellavvento-per-bambini/) - Come costruire il calendario dell'avvento per bambini: una schiera di piccoli cappelli da gnomo con i numeri già pronti da scaricare e stampare
- [Menù settimanale di novembre 2020: idee pranzo e cena](https://www.genitorialmente.it/2020/11/menu-settimanale-di-novembre-2020-idee-pranzo-e-cena/) - Il menù settimanale di novembre 2020, con le idee per il pranzo e la cena, è pensato per aiutare i genitori a organizzare i pasti di tutti i giorni e non rischiare di cadere nella monotonia.
- [Schede sui verbi scuola primaria - scarica e stampa](https://www.genitorialmente.it/2020/10/schede-sui-verbi-scuola-primaria-scarica-e-stampa/) - Scarica le schede sui verbi della scuola primaria: con la mappa concettuale e qualche esercizio, i bambini si avvicinano a quest’argomento così complesso.
- [Menù autunnale 2020 pranzo e cena da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/11/menu-autunnale-2020-pranzo-e-cena-da-scaricare/) - Oggi proponiamo il menù autunnale 2020 da scaricare con le idee per il pranzo e la cena; zucche, funghi, carciofi, radicchio e castagne danno ai nostri piatti magnifici colori e fantastici sapori
- [Mandala autunnali da colorare: scarica e stampa](https://www.genitorialmente.it/2020/11/mandala-autunnali-da-colorare-scarica-e-stampa/) - Scarica i mandala autunnali da colorare in onore di questa magnifica stagione: un passatempo rilassante e adatto a ogni età.
- [Menù della settimana di Halloween 2020 da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/10/menu-della-settimana-di-halloween-2020-da-scaricare/) - Scarica il menù della settimana di Halloween 2020 per festeggiare, almeno in casa, una delle feste preferite dai bambini.
- [Menù per una settimana pranzo e cena da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/10/menu-per-una-settimana-pranzo-e-cena-da-scaricare/) - Rieccoci tutti a casa: serve decidere il menù per una settimana intera sia a pranzo sia a cena. Scarica il menù e organizza in tempo la spesa per tutta la famiglia.
- [Consigli per risparmiare e festeggiare Halloween in famiglia](https://www.genitorialmente.it/2020/10/consigli-per-risparmiare-e-festeggiare-halloween-in-famiglia/) - Ripartenza, lockdown, back to school, distanziamento sociale, sono solo alcuni dei termini di cui sentiamo parlare tutti i giorni. Ripartenza significa per tutti provare a convivere con il COVID-19. Io ho avuto la possibilità di tornare in ufficio un giorno alla settimana e per me ha rappresentato una boccata d’aria. I bambini e i ragazzi
- [Polpette di pesce al forno: far mangiare il pesce ai bambini](https://www.genitorialmente.it/2020/10/polpette-di-pesce-al-forno-far-mangiare-il-pesce-ai-bambini/) - Cerchi una ricetta facile e gustosa per far mangiare il pesce ai bambini? Prova le polpette di pesce e zucchine al forno.
- [Menù settimanale da stampare PDF: idee e ricette](https://www.genitorialmente.it/2020/10/menu-settimanale-da-stampare-pdf-idee-e-ricette/) - Per non perdere tempo e avere sempre a disposizione tutto il necessario per il pranzo e la cena, è comodissimo avere in anticipo il menù settimanale da stampare in PDF
- [Preparazione concorsi pubblici con laurea in Giurisprudenza: come ottimizzare lo studio?](https://www.genitorialmente.it/2020/10/preparazione-concorsi-pubblici-con-laurea-in-giurisprudenza-come-ottimizzare-lo-studio/) - La laurea in Giurisprudenza apre la strada a tante opportunità lavorative e molti sono i concorsi pubblici a cui si può accedere, per esempio a quelli per lavorare all’INPS, in Prefettura o all’Agenzia delle Entrate. La laurea è un requisito indispensabile, ma non sufficiente in quanto viene richiesto di essere nuovamente “testati” su determinate materie,
- [Menù settimanale da scaricare di ottobre 2020](https://www.genitorialmente.it/2020/10/menu-settimanale-da-scaricare-di-ottobre-2020/) - Menù settimanale da scaricare di ottobre 2020: tante idee per pranzo e cena, per sfruttare al meglio i prodotti tipici di questo mese.
- [Mostri e ragnatele di lana lavoretti per Halloween](https://www.genitorialmente.it/2020/10/mostri-e-ragnatele-di-lana-lavoretti-per-halloween/) - Come fare mostri e ragnatele di lana: creatività e divertimento insieme ai bambini con i lavoretti di Halloween.
- [Menù della settimana completo con ricette](https://www.genitorialmente.it/2020/10/menu-della-settimana-completo-con-ricette/) - Scarica il menù della settimana completo, con le ricette abbinate, è l’ideale per fare contenta tutta la famiglia.
- [Insegnare il metodo di studio ai bambini: scheda sintesi](https://www.genitorialmente.it/2018/01/insegnare-il-metodo-di-studio-ai-bambini-scheda-sintesi/) - I gemelli sono in terza elementare! Incredibile mi sembra passato solo un giorno dall’inizio della prima elementare, invece siamo in terza. Questo è un anno fondamentale per il percorso scolastico: in terza s’inizia studiare! Nei primi tempi i compiti assegnati a casa prevedevano al massimo una o due pagine alla settimana da studiare; ultimamente, considerando
- [Idee pranzo e cena della settimana menù da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/09/idee-pranzo-e-cena-della-settimana-menu-da-scaricare/) - I figli vengono a casa a mangiare? Ecco le idee per pranzo e cena della settimana in un menù pronto da scaricare.
- [Menù settimanale settembre 2020 pranzo e cena](https://www.genitorialmente.it/2020/09/menu-settimanale-di-settembre-2020-pranzo-e-cena/) - Scarica il Menù settimanale di settembre 2020 con le idee per il pranzo e la cena per tutta la famiglia, per organizzarti meglio e correre meno
- [Come imparare a pensare a se stessi.](https://www.genitorialmente.it/2020/09/come-imparare-a-pensare-a-se-stessi/) - Come imparare a pensare a se stessi, è la domanda che, questo mese, abbiamo fatto allo studio Psynerghia. Sembra una domanda strana, ma chissà quanti genitori a un certo punto iniziano a chiederselo, in questo articolo troviamo le loro domande. Continua la collaborazione con il blog Genitorialmente e questo mese parliamo della possibilità di imparare
- [Come imparare a pensare a me stessa.](https://www.genitorialmente.it/2020/09/come-imparare-a-pensare-a-me-stessa/) - Come imparare a pensare a me stessa è l’argomento di cui vorrei parlare con Maria Grazia Rubanu, Psicologa Psicoterapeuta esperta in tematiche familiari e adolescenza. Considero settembre il mese degli inizi, il mese dei buoni propositi, quelli che davvero vogliamo provare a mettere in atto, questo è il momento giusto. Figli al centro è la rubrica
- [Come rientrare a scuola in sicurezza](https://www.genitorialmente.it/2020/08/come-rientrare-a-scuola-in-sicurezza/) - Come rientrare a scuola in sicurezza è la domanda di tutti: genitori, istituzioni, insegnanti. Siamo consapevoli che il 14 settembre, primo giorno di scuola, sarà un giorno unico, carico di apprensioni ma anche di speranze. Il back to school ci impone un’attenzione massima e noi genitori ne siamo consapevoli, ma quanto lo sono i nostri
- [Offerte ADSL per la tua casa: cosa le rende davvero convenienti?](https://www.genitorialmente.it/2020/08/migliori-offerte-adsl-casa/) - Avere una connessione internet stabile e sempre a disposizione è diventato ormai vitale. E’ impensabile, infatti, non usufruire del mondo del web. Innanzitutto, l’arrivo dei social network ha letteralmente rivoluzionato il nostro modo di comunicare e di vivere. Puntualmente vogliamo/dobbiamo tenerci aggiornati, condividere, comunicare con gli altri. Mettendo da parte la questione meramente personale, a
- [Come preparare la cena in tempo: organizzazione e menù settimanale](https://www.genitorialmente.it/2019/09/come-preparare-la-cena-in-tempo-organizzazione-e-menu-settimanale/) - Scarica il menù e leggi i nostri piccoli trucchi per preparare ogni sera la cena in tempo
- [Cosa cucinare in famiglia: menù settimanale da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/07/cosa-cucinare-in-famiglia-menu-settimanale-da-scaricare/) - Se hai bisogno d’idee su cosa cucinare ogni giorno in famiglia, scarica il menù settimanale e organizzati al meglio con la preparazione e con la spesa.
- [L’importanza degli insegnanti madrelingua in una scuola bilingue](https://www.genitorialmente.it/2020/07/limportanza-degli-insegnanti-madrelingua-in-una-scuola-bilingue/) - In una scuola bilingue, cioè che abbia percorsi di apprendimento in due lingue (nell’articolo, per semplificare, faremo riferimento alla lingua italiana e a quella inglese), la seconda lingua può essere insegnata sia da insegnanti madrelingua che da docenti bilingue. Fa differenza se l’insegnamento della seconda lingua viene impartito da uno o dall’altro docente? Perché è da privilegiare
- [Menù settimanale per famiglie luglio 2020: da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/07/menu-settimanale-per-famiglie-luglio-2020-da-scaricare/) - Il menù settimanale per famiglie di luglio 2020 ha tutti gli elementi per fare felice tutta la sia gli adulti che i bambini e prevede tanti piatti per insegnare ai più piccoli ad apprezzare sapori elaborati e verdure
- [Menù estivo pranzo e cena piatti facili e veloci](https://www.genitorialmente.it/2020/07/menu-estivo-pranzo-e-cena-piatti-facili-e-veloci/) - Se con il caldo avete poca voglia di cucinare, scaricate il nostro menù estivo pranzo e cena con tante idee di piatti facili e veloci da preparare senza rinunciare al piacere del mangiare bene.
- [Lista valigia per un weekend con le amiche in estate](https://www.genitorialmente.it/2020/07/lista-valigia-per-un-weekend-con-le-amiche-in-estate/) - 2 giorni solo per noi stesse? Comincia a sognare, organizzando una mini-vacanza con le amiche; per non perdere tempo, scarica la lista valigia per un weekend con le amiche in estate
- [Menù settimanale di luglio 2020 da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/07/menu-settimanale-di-luglio-2020-da-scaricare/) - Con il caldo il menù settimanale da scaricare di luglio 2020 ha come protagoniste le insalatone, con tanti sapori completamente diversi arricchiscono la tavola con piatti leggeri ma molto gustosi.
- [Come gestire la rabbia negli adolescenti](https://www.genitorialmente.it/2020/06/come-gestire-la-rabbia-negli-adolescenti/) - Porte sbattute, parole brusche urlate addosso, musi lunghi e silenzi protratti, orecchie coperte da grosse cuffie, musica a volume alto e telefonino in mano, eccolo qui il parziale ma fedele ritratto di un adolescente arrabbiato. Una creatura che appare improvvisamente aliena e che, a volte, sembra irriconoscibile agli occhi dei suoi stessi genitori. E' questo
- [Fiabe per bambini: Il raccontastorie FABA e la fantasia](https://www.genitorialmente.it/2020/06/fiabe-per-bambini-il-raccontastorie-faba-e-la-fantasia/) - Da sempre le fiabe per bambini fanno volare, sia i piccoli sia i grandi, sulle ali della fantasia. Raccontare le storie ai bambini li aiuta a diventare grandi.
- [Idee per pranzo e cena per tutta la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2020/06/idee-per-pranzo-e-cena-per-tutta-la-famiglia/) - Oggi proponiamo un menù con tante idee per il pranzo e la cena, che sia adatto a tutta la famiglia e che abitui i bambini ad assaggiare un po’ di tutto.
- [La rabbia negli adolescenti. Come gestirla](https://www.genitorialmente.it/2020/06/la-rabbia-negli-adolescenti-come-gestirla/) - La rabbia negli adolescenti è l’argomento che affronteremo questo mese con lo Studio Psynerghia, questo periodo probabilmente ha accentuato le tensioni, ma la rabbia sembra essere una peculiarità della fase adolescenziale. Cerchiamo di capire cosa può essere definito accettabile e dove invece è necessario intervenire perché c’è davvero qualcosa che non va. L’altro giorno parlavo
- [Menù della settimana di inizio estate 2020](https://www.genitorialmente.it/2020/06/menu-della-settimana-di-inizio-estate-2020/) - L’estate è appena iniziata, il banco del fruttivendolo è ricco di frutta e di verdura di stagione il nostro menù della settimana di inizio estate 2020 si compone di portate sempre più colorate, leggere e saporite.
- [Strudel di sfoglia speck e asparagi: bimbi in cucina](https://www.genitorialmente.it/2020/06/strudel-di-sfoglia-speck-e-asparagi-bimbi-in-cucina/) - Continua il nostro spazio dedicato ai bimbi in cucina, oggi abbiamo preparato uno squisito strudel di sfoglia con speck e asparagi.
- [Come decorare la parete con le scritte shabby chic](https://www.genitorialmente.it/2020/06/come-decorare-la-parete-con-le-scritte-shabby-chic/) - Un muro bianco è un’ottima opportunità per dare sfogo alla propria creatività, ecco perché ho deciso di cogliere l’occasione e decorare la parete con le scritte shabby chic.
- [Cosa cucinare con i bambini: ricette e menù da fare insieme](https://www.genitorialmente.it/2020/06/cosa-cucinare-con-i-bambini-ricette-e-menu-da-fare-insieme/) - Ci sono tante cose che possiamo cucinare con i bambini; preparare ogni giorno un piatto differente è un modo molto divertente per passare il tempo insieme e aiuta i più piccoli a sviluppare le loro percezioni sensoriali.
- [Polpette di tonno, ricotta e olive: cucina con i bambini](https://www.genitorialmente.it/2020/06/polpette-di-tonno-ricotta-e-olive-cucina-con-i-bambini/) - Le polpette di tonno, ricotta e olive sono semplicissime da realizzare e si prestano quindi benissimo alla cucina con i bambini.
- [Routine per bambini durante le vacanze estive](https://www.genitorialmente.it/2020/06/routine-per-bambini-durante-le-vacanze-estive/) - La scuola tra pochi giorni finirà, occorre riorganizzare i ritmi familiari e definire la routine per bambini durante le vacanze estive per godere al meglio di questo periodo di riposo
- [Menù settimanale di giugno 2020 da stampare gratis](https://www.genitorialmente.it/2020/06/menu-settimanale-di-giugno-2020-da-stampare-gratis/) - Il menù settimanale di giugno 2020 prevede molti piatti estivi e leggeri e qualche pietanza più adatta alle giornate di pioggia un po’ più fresche
- [Bomboniere per la laurea fai da te semplici e belle](https://www.genitorialmente.it/2020/05/bomboniere-per-la-laurea-fai-da-te-semplici-e-belle/) - Festa di laurea? Leggi il tutorial passo passo per realizzare queste belle e semplici ed economiche Bomboniere per la laurea fai da te
- [Come fare il menù della settimana: esempio da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/05/come-fare-il-menu-della-settimana-esempio-da-scaricare/) - Leggi i nostri suggerimenti su come fare il menù della settimana, sapere in anticipo cosa preparare è molto comodo, permette di fare la spesa senza dimenticare nulla e soprattutto consente di avere un’alimentazione varia ed equilibrata.
- [Adolescenti e fase 2. Come convivere con il Covid-19](https://www.genitorialmente.it/2020/05/adolescenti-e-fase-2-come-convivere-con-il-covid-19/) - Come convivere con il Covid-19 è l’argomento di cui parliamo questo mese con lo studio Psynerghia, Parliamo di come aiutare le figlie e i figli adolescenti ad affrontare la Fase 2, ovvero la convivenza con il Covid-19. La Dottoressa Rubanu risponde alle domande che le abbiamo fatto nel post Adolescenti – Come affrontare la
- [Essere adolescenti al tempo del covid19](https://www.genitorialmente.it/2020/04/adolescenti-al-tempo-del-coronavirus/) - Essere adolescenti al tempo del covid19 è l'argomento di cui parliamo questo mese con lo studio Psynerghia, quel virus tanto piccolo quanto pericoloso con il quale tutti stiamo facendo i conti da mesi. In questo post la D.ssa Rubanu cerca di rispondere alle domande che le abbiamo posto con l'articolo "Adolescenti al tempo del coronavirus" e
- [Polpette di ceci al forno: ricetta gustosa e semplice](https://www.genitorialmente.it/2020/05/polpette-di-ceci-al-forno-ricetta-gustosa-e-semplice/) - Le polpette di ceci al forno sono un secondo gustoso e semplice da preparare e possono costituire una buona alternativa alla carne
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- [Idee su cosa cucinare: menù settimanale da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/05/idee-su-cosa-cucinare-menu-settimanale-da-scaricare/) - Scarica il menù settimana con le idee su cosa cucinare: ogni giorno qualcosa di diverso, che possa piacere ai bambini e che non richieda troppo tempo per la preparazione
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- [Adolescenti: come convivere con il covid-19.](https://www.genitorialmente.it/2020/05/adolescenti-e-come-convivere-con-il-covid-19/) - Come convivere con il covid-19 è la frase che mi rimbalza nella testa, perché all’inizio la pandemia ci faceva paura ma aspettavamo che passasse, come tutte le malattie, si parlava di giorni, poi settimane e ora abbiamo capito che non finisce, o almeno non finisce nel breve. Con questo articolo vogliamo chiedere alla D.ssa Rubanu,
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- [Ricette per Halloween: Polpette mostruose](https://www.genitorialmente.it/2014/10/ricette-per-halloween-polpette-mostruose/) - Come sempre il mio problema principale è il tempo, così ho pensato a qualcosa di super veloce da preparare, che allo stesso tempo facesse divertire i bambini; ed ecco qui le mie polpette mostruose a forma di ragno e di bulbo oculare. Per prima cosa preparate le polpette al forno come siete abituati a fare.
- [Dado di verdure fatto in casa: ricetta buona e veloce](https://www.genitorialmente.it/2016/10/dado-verdure-fatto-in-casa-ricetta-buona-veloce/) - Perché fare il dado di verdure in casa? Se anche voi arrivate a casa la sera e non avete il tempo di preparare il brodo per fare un buon risotto o anche per la semplice pastina e preferite non usare il dado industriale con glutammato o conservanti vari questa ricetta buona e veloce che fa per voi! Dado di
- [Menù settimanale estivo per tutta la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2019/08/menu-settimanale-estivo-per-tutta-la-famiglia/) - Cerchi delle idee per la cena? Ecco la nostra proposta di menù settimanale estivo per tutta la famiglia con tanti piatti gustosi ed equilibrati.
- [Come fare una borsa con vecchi jeans – Facile](https://www.genitorialmente.it/2016/07/borsa-vecchi-jeans-facile/) - La borsa ideale per l’estate si realizza in pochi minuti semplicemente con un jeans vecchio. Come fare una borsa con vecchi jeans – Facile: Cosa Serve jeans vecchiPer la tracolla può essere usta una striscia di jeans o la catenella di una vecchia borsettamacchina per cucire Come fare una borsa con vecchi jeans – Facile:
- [Mandala da stampare con poesia di carnevale](https://www.genitorialmente.it/2019/02/mandala-da-stampare-con-poesia-di-carnevale/) - Memorizzare le filastrocche aiuta ad allenare la mente! Questo esercizio è importante sia per i grandi sia per i bambini, se poi oltre ad allenare la memoria ci si vuole rilassare un po’, non c’è nulla di meglio che la coloritura di un mandala. Oggi proponiamo quindi un biglietto che abbina un’allegra filastrocca per festeggiare
- [Festa del papà regalo economico: maglietta fai da te](https://www.genitorialmente.it/2019/03/festa-del-papa-regalo-economico-maglietta-fai-da-te/) - Per la festa del papà, quest’anno abbiamo pensato a un regalo economico e creativo: maglietta decorata dai bambini con baffi occhiali e cravatta. Festa del papà regalo economico: maglietta fai da te – cosa serve Non servono molte cose ed è molto divertente da fare insieme ai bambini: Una maglietta tinta unita del papà. Ovviamente
- [Schede didattiche addizioni prima elementare da stampare](https://www.genitorialmente.it/2016/02/schede-didattiche-addizioni-prima-elementare-da-stampare/) - Mi sembra impossibile, ma i miei piccolini stanno già cominciando a “giocare” con i numeri e ora sono alle prese con le somme, per divertirmi con loro sto preparando delle schede didattiche sulle addizioni per la prima elementare. La cosa che maggiormente mi interessa è che comprendano che la matematica è veramente un gioco, non
- [Sottrazioni di prima elementare: schede didattiche](https://www.genitorialmente.it/2016/03/sottrazioni-di-prima-elementare-schede-didattiche/) - Con le schede didattiche di matematica delle sottrazioni di prima elementare, continua il nostro piccolo viaggio nel mondo della matematica. I gemelli per ora si divertono molto, anche perché gli esercizi adesso sembrano più dei giochi che veri e propri compiti. Per fare qualche esercizio insieme ho preparato le schede didattiche di matematica delle sottrazioni di
- [Conta e colora: Schede addizioni e sottrazioni](https://www.genitorialmente.it/2016/04/conta-e-colora-schede-addizioni-sottrazioni/) - Per invogliare i bambini ad avvicinarsi con piacere alla matematica, questa settimana ho preparato alcune “schede conta e colora”. Le “schede conta e colora”, più che esercizi di matematica, sono dei veri e propri giochi di enigmistica. La mia speranza è che, passando attraverso il gioco, i bambini si appassionino allo studio e che non
- [Carta da lettera e poesia da Stampare: Festa della Mamma](https://www.genitorialmente.it/2020/05/carta-da-lettera-e-poesia-da-stampare-festa-della-mamma/) - Cercate qualche idea per la festa della mamma? Non c’è nulla di meglio di una lettera o una poesia per esprimere l’affetto e la gratitudine. Scarica la carta da lettera e la poesia da Stampare per la Festa della Mamma.
- [Come mangiare sano con gusto: menù settimanale](https://www.genitorialmente.it/2020/05/come-mangiare-sano-con-gusto-menu-settimanale/) - Cerchi idee per mangiare sano con gusto? Scarica il nostro menù settimanale; tante idee e tanti sapori per non farci mancare nulla.
- [Come costruire efficacemente un lavoro a distanza se avete famiglia e bambini.](https://www.genitorialmente.it/2020/05/come-costruire-efficacemente-un-lavoro-a-distanza-se-avete-famiglia-e-bambini/) - Come costruire efficacemente un lavoro a distanza è la domanda che molti di noi si sono fatti in questi giorni. Nel contesto della pandemia globale coronavirus COVID-19, molti dipendenti sono stati inviati dai datori di lavoro a casa. Ciò è dovuto a una riduzione del rischio di infezione nei trasporti pubblici e in luoghi affollati,
- [Giochi di pregrafismo prescrittura: Numeri](https://www.genitorialmente.it/2015/08/giochi-di-pregrafismo-prescrittura-numeri/) - Come tutti i lunedì di questa calda estate, metto a disposizione di tutti le schede da scaricare e da stampare con i giochi di pregrafismo prescrittura che ho preparato per i miei gemelli. Questa settimana giochiamo con i numeri.
- [Menù settimanale di maggio 2020 da scaricare e stampare](https://www.genitorialmente.it/2020/05/menu-settimanale-di-maggio-2020-da-scaricare-e-stampare/) - Maggio è arrivato e l’orto è sempre più generoso per aggiungere colore, sapore e tante vitamine al menù settimanale di maggio 2020
- [Libretto di prescrittura da stampare e colorare](https://www.genitorialmente.it/2020/04/libretto-di-prescrittura-da-stampare-e-colorare/) - Imparare divertendosi è la prima delle nostre regole: oggi ho preparato un libretto di prescrittura da scaricare, stampare e colorare con l’alfabeto inglese e le parole
- [Schema menù settimanale da stampare: idee pranzo e cena](https://www.genitorialmente.it/2020/04/schema-menu-settimanale-da-stampare-idee-pranzo-e-cena/) - Organizza bene la spesa: Scarica lo schema del menù settimanale da stampare, decidi cosa preparare per tutta la settimana e fai la lista della spesa completa (o scarica quella fatta da noi)
- [Menu settimanale per genitori organizzati 13 febbraio](https://www.genitorialmente.it/2017/02/menu-settimanale-13-febbraio/) - Menu settimanale per genitori organizzati o in cerca di organizzazione. Noi donne lo sappiamo che quello che spesso che ci manca sono le idee. Il menu che ti risolve il problema con il giusto equilibrio fra proteine e carboidrati, ma stando attenti anche al portafoglio. Clicca sul menù per scaricarlo, può diventare il tuo biglietto
- [Scuole chiuse: come organizzare tempo e compiti dei bambini](https://www.genitorialmente.it/2020/03/scuole-chiuse-come-organizzare-tempo-e-compiti-dei-bambini/) - Come organizzare il tempo e i compiti dei bambini, per non essere stressati quando si deve stare sempre in casa e le scuole sono chiuse.
- [Quarantena e la paura da coronavirus: come affrontarle.](https://www.genitorialmente.it/2020/03/quarantena-e-la-paura-da-coronavirus-come-affrontarle/) - Quarantena e la paura da coronavirus sono una realtà con cui conviviamo ormai da qualche settimana. Abbiamo pensato di chiedere alla Dottoressa Rubanu psicologa e psicoterapista dello Studio Psynerghia come possiamo affrontare questa nuova realtà e nei prossimi giorni pubblicheremo la sua risposta. Le autorità ci informano quotidianamente dell’andamento di questa pandemia e spesso i
- [Come affrontare la quarantena e la paura da coronavirus.](https://www.genitorialmente.it/2020/03/come-affrontare-la-quarantena-e-la-paura-da-coronavirus/) - Come affrontare la quarantena e la paura da coronavirus è l'argomento di cui parliamo questo mese con lo studio Psynerghia. In questo articolo trovate le riflessioni e i consigli della D.ssa Rubanu per gestire l’emergenza sanitaria che stiamo vivendo e i suoi risvolti psicologici all'interno delle famiglie. Sono tante le domande che abbiamo fatto alla D.sa
- [Coronavirus io non mollo. Grazie Marina](https://www.genitorialmente.it/2020/03/coronavirus-io-non-mollo-grazie-martina/) - Coronavirus io non mollo, siamo in tanti a dirlo, ma oggi voglio parlarvi di lei. Lei, insieme ai suoi colleghi, è una di quegli eroi che lavora in prima linea contro l'invasione del virus Covid19. Lei ci ha detto che fa solo il suo dovere, per questo non ha voluto che pubblicassimo il suo vero
- [Fondazione Francesca Rava in prima linea contro il COVID-19](https://www.genitorialmente.it/2020/04/fondazione-francesca-rava-in-prima-linea-contro-il-covid-19/) - Fondazione Francesca Rava in prima linea contro il COVID-19. Anche noi possiamo fare la nostra parte facendo una donazione con un sms al 45596. La solidarietà è uno dei miei valori sin da quando ero ragazzina. E’ come se fosse un seme che hai nell’anima, in alcuni momenti della tua vita puoi coltivarlo con grande
- [Essere adolescenti al tempo del coronavirus](https://www.genitorialmente.it/2020/04/essere-adolescenti-al-tempo-del-coronavirus/) - Essere adolescenti al tempo del coronavirus è una cosa che noi genitori non potremmo mai comprendere. Normalmente si dice che per capire i nostri figli dobbiamo ricordarci come eravamo noi alla loro età, ma noi non abbiamo mai vissuto niente di simile. Ci svegliamo e non sembra vero. Ogni giornata inizia in maniera identica, giustamente
- [Top of the post #1](https://www.genitorialmente.it/2014/09/top-of-post-1/) - Ciao a tutti, eccoci al nostro primissimo appuntamento con il Top of the Post, la bellissima iniziativa settimanale di koko di Ordinatamente: un’idea meravigliosa per fare, veramente, rete. Allora, eccomi qui a parlarvi dei post che nella settimana dall’8 al 14 settembre mi sono piaciuti maggiormente. Quando mi sono messa a commentare i tre post
- [Top of the post #2](https://www.genitorialmente.it/2014/09/top-of-post-2/) - Ciao a tutti, eccoci al nostro secondo appuntamento con il Top of the Post, la bellissima iniziativa settimanale di Koko di Ordinatamente: un’idea meravigliosa per fare, veramente, rete. Allora, eccomi qui a parlarvi dei tre post che nella settimana dal 15 al 21 settembre mi sono piaciuti maggiormente. Oggi ho scelto un post che ha
- [Top of the post  6 ottobre](https://www.genitorialmente.it/2014/10/top-of-post-6-ottobre/) - Ciao a tutti, eccoci al nostro appuntamento con il Top of the Post, la bellissima iniziativa settimanale che è passata dalla fortissima Koko di Ordinatamente alla nuova "padrona di casa" Marina autrice del blog Da mamma a mamma. Cambia la casa ma noi ci siamo. un’idea meravigliosa per fare, veramente,rete. Allora, eccomi qui a parlarvi dei
- [Genitorialmente presenta il Top of the Post del 30 marzo](https://www.genitorialmente.it/2015/03/topofthepostdigenitorialmente/) - Anche questa settimana partecipiamo al Top of the Post, la bellissima iniziativa di Marina del blog Da mamma a mamma. Un’idea fantastica per fare rete. Come tutte le settimane vi presento i tre post, scritti da altre blogger, che mi sono piaciuti di più. Incominciamo ridendo ma proseguiamo riflettendo a quello che succede nel mondo e a quello
- [Menù settimanale semplice per pranzo e cena](https://www.genitorialmente.it/2020/04/menu-settimanale-semplice-per-pranzo-e-cena/) - Il menù settimanale di oggi è semplice da preparare con pranzo e cena per tutta la famiglia; ogni giorno un ricco primo a mezzogiorno e un saporito e completo secondo piatto di sera.
- [Schede con gli esercizi sulle tabelline](https://www.genitorialmente.it/2017/04/schede-con-gli-esercizi-sulle-tabelline/) - In questo periodo, in casa, siamo alle prese con la memorizzazione delle tabelline. Le maestre sono molto attente e stanno agevolando lo studio delle tabelline facendo ascoltare canzoncine divertenti e filastrocche ai bambini. Tuttavia è inutile illudersi, per imparare le tabelline occorre ripeterle tantissime volte ed esercitarsi. Per rendere più divertente, o meglio, meno noioso
- [Esercizi con le Tabelline: schede da stampare](https://www.genitorialmente.it/2017/10/esercizi-con-le-tabelline-schede-da-stampare/) - In seconda elementare i bambini si avvicinano al concetto di moltiplicazione; il percorso per scoprire quest’operazione avviene gradualmente. In prima battuta il concetto è illustrato utilizzando la ripetizione dell’operazione di addizione tante volte quanto è il valore del moltiplicatore. Per fare 5x3 in pratica i bambini eseguiranno l’addizione 5+5+5. In un secondo momento i bambini
- [Tabelline da stampare e schede da scaricare con esercizi](https://www.genitorialmente.it/2020/04/tabelline-da-stampare-e-schede-da-scaricare-con-esercizi/) - Scarica le schede con le tabelline da stampare per fare dei colorati segnalibri per avere sempre a portata di mano la tavola pitagorica e fare gli esercizi.
- [Menù della settimana pranzo e cena di primavera](https://www.genitorialmente.it/2020/04/menu-della-settimana-pranzo-e-cena-di-primavera/) - Scarica le nostre proposte con il menù della settimana pranzo e cena con le verdure, i legumi e i piatti freschi di primavera.
- [Decorazione di primavera per la casa da fare con i bambini](https://www.genitorialmente.it/2020/04/decorazione-di-primavera-per-la-casa-da-fare-con-i-bambini/) - Una decorazione di primavera per la casa da fare con i bambini: un semplice origami per portare la primavera dentro le nostre case
- [Pregrafismo e poesia di primavera](https://www.genitorialmente.it/2018/03/pregrafismo-e-poesia-di-primavera/) - Dopo tanti giorni di freddo e ultimamente persino di neve, occorre festeggiare l’arrivo della bella stagione. Per celebrare l’avvicinarsi della primavera non c’è nulla di meglio di una semplice poesia che ci ricorda tutte le cose belle che la stagione in arrivo ci porterà. Pregrafismo e poesia di primavera – scarica la scheda con la
- [Come decorare le sedie: idee per colorare la casa](https://www.genitorialmente.it/2016/05/decorare-le-sedie-idee-colorare-la-casa/) - La casa deve avere un tocco personale, non ci si può accontentare dei mobili "fatti in serie". Per rendere unica la propria casa occorre aggiungere colore e fantasia. Idee per colorare la casa: iniziamo dalle sedie della cucina. In cucina ho il tavolo bianco e i mobili rossi, per cui le sedie ho dovuto per forza
- [Lezione di vita da un'adolescente](https://www.genitorialmente.it/2014/12/lezione-da-unadolescente/) - Che belli che sono gli adolescenti. Ma come? Noi genitori continuiamo a lamentarci che non ci ascoltano, che sono assenti, che con loro è tutto fiato sprecato, ecc…. Quindi? Quindi, cari genitori, dobbiamo anche ammettere che il cuore e l’anima di questi ragazzi ricorda
- [Filastrocche di primavera da stampare e colorare](https://www.genitorialmente.it/2020/04/filastrocche-di-primavera-da-stampare-e-colorare/) - Per festeggiare la bella stagione appena iniziata, oggi proponiamo due filastrocche di primavera da stampare e colorare con la copertina per raccogliere i disegni.
- [Menù di Pasqua casalingo e per tutta la settimana](https://www.genitorialmente.it/2020/04/menu-di-pasqua-casalingo-e-per-tutta-la-settimana/) - Quest’anno sicuramente il pranzo di Pasqua sarà in famiglia: ecco le nostre proposte per il menù di Pasqua casalingo e le nostre consuete idee per tutta la settimana.
- [Disegni di pregrafismo di Pasqua da stampare](https://www.genitorialmente.it/2020/04/disegni-di-pregrafismo-di-pasqua-da-stampare/) - Per passare un po’ di tempo con i bambini e decorare la casa, scarica i disegni di pregrafismo di Pasqua da stampare gratis: un gioco piacevole ed educativo da fare insieme ai più piccoli.
- [Lavoretti pasquali originali: sonaglio a vento](https://www.genitorialmente.it/2020/03/lavoretti-pasquali-originali-sonaglio-a-vento/) - Pasqua si avvicina, è il momento per sbizzarrirci con dei lavoretti pasquali originali, oggi realizziamo un sonaglio a vento fai da te e ne approfittiamo per passare del tempo con i bambini.
- [Menù settimanale pranzo e cena sano con gusto](https://www.genitorialmente.it/2020/03/menu-settimanale-pranzo-e-cena-sano-con-gusto/) - Devi preparare sia il pranzo sia la cena per tutta la famiglia? È più che mai importante scegliere un menù settimanale, con pranzo e cena, sano e con gusto: scarica le nostre proposte
- [Schede per bambini sulle emozioni: imparare giocando](https://www.genitorialmente.it/2020/03/schede-per-bambini-sulle-emozioni-imparare-giocando/) - Scarica le Schede per bambini sulle emozioni e gioca insieme a loro per aiutarli a riconoscere e a esprimere i loro stati d’animo.
- [Menù settimanale pranzo e cena con i bambini](https://www.genitorialmente.it/2020/03/menu-settimanale-pranzo-e-cena-con-i-bambini/) - I bambini sono ancora a casa da scuola quindi il nostro menù settimanale prevede sia il pranzo sia la cena: scarica le nostre proposte.
- [Schede destra e sinistra da scaricare – scuola primaria](https://www.genitorialmente.it/2020/03/schede-destra-e-sinistra-da-scaricare-scuola-primaria/) - Scarica le schede per aiutare i bambini a imparare a distinguere la destra e la sinistra in modo divertente con tanti giochi
- [Menù settimanale pranzo e cena per la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2020/03/menu-settimanale-pranzo-e-cena-per-la-famiglia/) - Come organizzarsi quando i bambini non vanno a scuola: scarica il menù settimanale che deve prevedere pranzo e cena per tutta la famiglia.
- [Cheesecake ricotta e Philadelphia senza panna](https://www.genitorialmente.it/2018/10/cheesecake-ricotta-e-philadelphia-senza-panna/) - Di ricette per fare la cheesecake in rete se ne trovano a bizzeffe; il punto è trovarne una che non sia pesante ma saporita e che sia spiegata con precisione un passaggio per volta. La cheesecake ricotta e Philadelphia senza panna è sicuramente molto più leggera! Attenzione anche allo zucchero: la vera Cheesecake è saporita ma
- [Come decorare un tagliere di legno: idea regalo per papà](https://www.genitorialmente.it/2020/03/come-decorare-un-tagliere-di-legno-idea-regalo-per-papa/) - Cerchi un’idea originale per un regalo, magari per la festa del papà, o per decorare la casa? Ecco come decorare un tagliere di legno per farne una lavagna porta chiavi
- [Lettere in corsivo tratteggiate da stampare: schede](https://www.genitorialmente.it/2020/02/lettere-in-corsivo-tratteggiate-da-stampare-schede/) - Scarica le schede da stampare con gli esercizi sulle lettere tratteggiate in corsivo; divertenti e colorate imparare diventa un gioco.
- [Come organizzare il menù settimanale - Meal planning](https://www.genitorialmente.it/2020/03/come-organizzare-il-menu-settimanale-meal-planning/) - Organizzare il menù settimanale in anticipo ha tantissimi vantaggi: scarica il nostro Meal planner o, se preferisci, le nostre proposte di questa settimana
- [Bomboniere solidali per Comunione e Cresima, ecco una bella idea di grande significato](https://www.genitorialmente.it/2015/04/bomboniere-solidali-comunione-cresima/) - Bomboniere solidali per Comunione e Cresima, ecco una bella idea di grande significato: sostieni Dottor Sorriso con le tue bomboniere
- [Schede del corsivo maiuscolo e minuscolo da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/03/schede-del-corsivo-maiuscolo-e-minuscolo-da-scaricare/) - Per aiutare i bambini a imparare a scrivere divertendosi, abbiamo preparato le schede del corsivo maiuscolo e minuscolo da scaricare
- [Schede del corsivo: copiare le lettere dell’alfabeto](https://www.genitorialmente.it/2020/02/schede-del-corsivo-copiare-le-lettere-dellalfabeto/) - Oggi proponiamo le schede del corsivo in cui i bambini devono copiare ciascuna lettera dell’alfabeto in corsivo maiuscolo e in corsivo minuscolo.
- [Riciclare un vecchio maglione: borsa invernale facile](https://www.genitorialmente.it/2020/01/riciclare-un-vecchio-maglione-borsa-invernale-facile/) - Hai un vecchio maglione cui sei affezionata, ma non lo puoi più mettere? Riciclalo facendo una borsa invernale facile: leggi il tutorial per Riciclare un vecchio maglione
- [Menù della settimana gustoso ed equilibrato](https://www.genitorialmente.it/2020/01/menu-della-settimana-gustoso-ed-equilibrato/) - Per una perfetta organizzazione familiare scarica il nostro menù della settimana gustoso ed equilibrato per tutta la famiglia e appendilo in cucina
- [Come scegliere l’università giusta: link utili.](https://www.genitorialmente.it/2020/03/come-scegliere-luniversita-giusta-e-link-utili/) - Mia figlia maggiore è in 5^ superiore e come tutti i suoi compagni ora si trova di fronte a una domanda importante: Come scegliere l'università giusta per me Alcuni di loro hanno le idee chiare e hanno già deciso, ma la maggioranza non sa cosa scegliere. Oggi più che mai questa deve essere la sua
- [Menù settimanale facile e veloce da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/02/menu-settimanale-facile-e-veloce-da-scaricare/) - Menù settimanale facile e veloce da scaricare: Mangiar bene non significa dover preparare piatti elaborati; con un po’ di fantasia, ogni giorno, è possibile portare a tavola un piatto gustoso e sempre diverso
- [Menù della settimana super economico invernale](https://www.genitorialmente.it/2020/02/menu-della-settimana-super-economico-invernale/) - Scarica il menù della settimana super economico per tutta la famiglia che ci permette di mantenere un’alimentazione equilibrata e gustosa.
- [Menù settimanale con le ricette di condimenti speciali](https://www.genitorialmente.it/2020/02/menu-settimanale-con-le-ricette-di-condimenti-speciali/) - Scarica il menù settimanale con le ricette dei condimenti sani e gustosi, per carni e pasta, che rendono speciale la cucina casalinga.
- [Come gestire la gelosia tra fratelli e sorelle.](https://www.genitorialmente.it/2020/02/come-gestire-la-gelosia-fra-fratelli-e-sorelle/) - Come gestire la gelosia tra fratelli e sorelle è il tema che affrontiamo questo mese con lo studio Psynerghia. In questo post trovate le riflessioni e i consigli della D.ssa Rubanu. Come sempre Manu, nel suo post Gelosie tra fratelli e sorelle ci fa riflettere su aspetti molto concreti e lo fa parlandoci di cosa succede
- [La gelosia fra fratelli e sorelle. Come gestirla?](https://www.genitorialmente.it/2020/02/la-gelosia-fra-fratelli-e-sorelle-come-gestirla/) - La gelosia fra fratelli e sorelle non ha età o almeno credo. Ho sempre pensato che avere un fratello o una sorella abbia un valore inestimabile per cui è importante che eventuali gelosie non intacchino questo rapporto. Ricordo che quando è nata la mia secondogenita io e mio marito stavamo molto attenti al nostro comportamento.
- [Ricetta sfiziosa con salsiccia: fagottini di sfoglia](https://www.genitorialmente.it/2020/02/ricetta-sfiziosa-con-salsiccia-fagottini-di-sfoglia/) - Oggi proponiamo una ricetta molto sfiziosa con la salsiccia; i fagottini di salsiccia e besciamella sono perfetti come antipasto per una cena con amici e parenti o come secondo per una cena in famiglia
- [Menù settimanale con ricetta gustosa e super veloce](https://www.genitorialmente.it/2020/02/menu-settimanale-con-ricetta-gustosa-e-super-veloce/) - Scarica il nostro menù della settimana che oggi si arricchisce di una ricetta gustosa e super veloce da preparare, perfetta per una cena ottimo spunto per un antipasto
- [Maschere di carnevale per maschi e femmine da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/02/maschere-di-carnevale-per-maschi-e-femmine-da-scaricare/) - La festa del travestimento e della fantasia si avvicina: scarica le maschere di carnevale per maschi e femmine da colorare e personalizzare.
- [Filastrocca di carnevale da colorare: scheda da stampare](https://www.genitorialmente.it/2020/02/filastrocca-di-carnevale-da-colorare-scheda-da-stampare/) - Scarica la scheda da colorare con la Filastrocca di carnevale di Gianni Rodari, un modo bellissimo per festeggiare e per esercitare la memoria
- [Filastrocca dell'inverno e mandala da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2019/01/filastrocca-dell-inverno-mandala-scaricare/) - L’inverno è uno dei periodi più belli dell’anno! Già m’immagino il disappunto di molti, è vero fa freddo ma questa stagione dà sensazioni magnifiche. Ecco perché oggi proponiamo la Filastrocca dell'inverno e mandala da scaricare Accollarsi al caldo in casa sotto una copertina con una bevanda calda dà un’impagabile emozione. La città imbiancata con i suoi
- [Maschere di carnevale da stampare](https://www.genitorialmente.it/2017/02/maschere-di-carnevale-da-stampare/) - Finalmente è in arrivo il Carnevale! La festa più allegra dell’anno, è l’occasione giusta per preparare divertenti travestimenti per grandi e piccoli. Io intanto ho preparato delle maschere di carnevale da stampare. Ne ho preparate di diversi tipi, in modo che ogni bimbo possa scegliere in base ai propri gusti. Per i più esuberanti c'è
- [Maschera di carnevale di Dart Fener da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2018/02/maschera-di-carnevale-di-dart-fener-da-scaricare/) - Quest’anno non potevo esimermi! Per i gemelli, dovevo per forza preparare una maschera di carnevale che rappresentasse uno dei personaggi della saga di Star Wars, e ovviamente non poteva che essere il grande cattivo: Dart Fener. Maschera di carnevale di Dart Fener da scaricare Per scaricare le maschera di Dart Fener clicca sull’immagine qui sotto
- [Vestito di carnevale fai da te per bambini e adulti](https://www.genitorialmente.it/2019/02/vestito-di-carnevale-fai-da-te-per-bambini-e-adulti/) - Basta un’ora per preparare questo super spavento ma soprattutto economicissimo vestito da zombie! La parte più complicata è stata ritrovare tra le mie mille scatole i pantaloni e la maglietta rotti che avevo messo da parte in attesa che mi venisse in mente come riutilizzarli! Ed ecco che oggi l’idea è arrivata: Vestito di carnevale
- [Ricette di carnevale: Schiacciata alla fiorentina con pasta madre](https://www.genitorialmente.it/2018/02/ricette-di-carnevale-schiacciata-alla-fiorentina/) - Carnevale è un momento davvero speciale, non è una delle mie feste preferite, ma è innegabile che abbia un certo fascino. Le vie del paese si riempono di voci e costumi, le strade si colorano di coriandoli e i bambini ridono rincorrendosi per farsi gli scherzi. Per chiudere in bellezza questo quadretto non si possono
- [Come organizzare le cene della settimana: menù da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2020/01/come-organizzare-le-cene-della-settimana-menu-da-scaricare/) - Vi siete stancati di fare tutto di corsa? Ecco come organizzare le cene di tutta la settimana senza stress e senza rinunciare al gusto, scarica il menù della famiglia e scopri qualche trucco
- [Esercizi di Pregrafismo: parole, percorsi e disegni](https://www.genitorialmente.it/2020/01/esercizi-di-pregrafismo-parole-percorsi-e-disegni/) - Scarica le schede con gli esercizi di Pregrafismo: oggi proponiamo dei giochi con le parole, i percorsi e i disegni, per imparare divertendosi.
- [Mandala d'inverno da colorare e poesia per bambini](https://www.genitorialmente.it/2020/01/mandala-dinverno-da-colorare-e-poesia-per-bambini/) - Colorare i mandala e leggere poesie sono le attività rilassanti per antonomasia: scarica il mandala d'inverno da colorare e la poesia per bambini.
- [Le paure degli adolescenti. Le riflessioni di una psicologa](https://www.genitorialmente.it/2020/01/le-paure-degli-adolescenti-le-riflessioni-di-una-psicologa/) - Come superare le paure degli adolescenti sono il tema che affrontiamo questo mese con lo studio Psynerghia. In questo post trovate le riflessioni e i consigli della D.ssa Rubanu. "Balla come se nessuno ti stesse guardando, canta come se nessuno ti stesse ascoltando, ama come se non ti fossi mai ferita e vivi come se
- [Menù settimanale invernale sano e saporito](https://www.genitorialmente.it/2020/01/menu-settimanale-invernale-sano-e-saporito/) - Cerchi delle idee per un menù settimanale invernale sano ma saporito? Scarica le nostre proposte per le cene in famiglia o da single.
- [Le paure degli adolescenti: come superarle](https://www.genitorialmente.it/2020/01/le-paure-degli-adolescenti-come-superarle/) - Le paure degli adolescenti rappresentano un passaggio verso la vita adulta in un’età in cui le prime insicurezze trovano terreno fertile e per questo spesso vengono ritenute normali. Ma io non ci sto con questa definizione! Anche se questi timori rientrano nella normalità delle cose, io non mi accontento di frasi come “Anche noi eravamo
- [Schede di pregrafismo sull'inverno per l’infanzia](https://www.genitorialmente.it/2020/01/schede-di-pregrafismo-inverno-per-infanzia/) - Scarica le schede di pregrafismo sull'inverno per i più piccoli, utili e divertenti per aiutare i bambini a imparare divertendosi.
- [Cosa cucinare la sera: menù settimanale in famiglia](https://www.genitorialmente.it/2020/01/cosa-cucinare-la-sera-menu-settimanale-in-famiglia/) - Non sai cosa cucinare la sera? Scarica il menù settimanale con le idee per le cene in famiglia, veloci da preparare ma gustose e sane
- [Come mantenere i buoni propositi – scarica la scheda](https://www.genitorialmente.it/2020/01/come-mantenere-i-buoni-propositi-scarica-la-scheda/) - Scopri come scegliere gli obiettivi dell’anno e scarica la scheda per aiutarti a mantenere i buoni propositi
- [Menù della settimana di gennaio per famiglie](https://www.genitorialmente.it/2020/01/menu-della-settimana-di-gennaio-per-famiglie/) - Finite le feste ricomincia la solita routine: scarica le nostre proposte per il menù della settimana di gennaio per famiglie.
- [Menù della settimana di Capodanno – idee per il cenone](https://www.genitorialmente.it/2019/12/menu-della-settimana-di-capodanno-idee-per-il-cenone/) - Non sai cosa preparare a pranzo e a cena per tutta la settimana? Cerchi idee per capodanno? Scarica il nostro menù della settimana di Capodanno.
- [Menù della settimana di Natale – idee per il pranzo](https://www.genitorialmente.it/2019/12/menu-della-settimana-di-natale-idee-per-il-pranzo/) - Settimana speciale e magica, i bambini non vanno a scuola, il nostro menù della settimana di Natale deve prevedere pranzo e cena e le idee per il CENONE della VIGILIA e per il PRANZO di NATALE.
- [Agenda da scaricare gratis: appunti e promemoria](https://www.genitorialmente.it/2019/12/agenda-da-scaricare-gratis-appunti-e-promemoria/) - L’agenda di carta da scaricare gratis aiuta a riflettere e a mettere in ordine i pensieri, non sostituisce l’agenda elettronica ma la completa in modo unico.
- [Regali di Natale utili e originali](https://www.genitorialmente.it/2019/12/regali-di-natale-utili-e-originali/) - Il Natale è ormai alle porte e come ogni anno è iniziata la corsa ai regali per amici e parenti; molto spesso però si finisce col donare alle persone degli oggetti che possono risultare banali e che nella maggior parte dei casi non verranno neanche utilizzati. Proprio per questo motivo è meglio fare dei regali
- [Buon Natale a tutti da Genitorialmente](https://www.genitorialmente.it/2019/12/buon-natale-a-tutti-da-genitorialmente/) - Un sincero augurio a tutti di un Natale sereno.
- [Felice 2020 da Genitorialmente](https://www.genitorialmente.it/2020/01/felice-2020-da-genitorialmente/) - Tantissimi Auguri a tutti!
- [Buon Natale da Genitorialmente](https://www.genitorialmente.it/2015/12/buon-natale-da-genitorialmente/) - Un sincero augurio a tutti di un Natale sereno.
- [Scegliere la scuola superiore giusta con tuo figlio](https://www.genitorialmente.it/2019/12/scegliere-la-scuola-superiore-giusta-con-tuo-figlio/) - Scegliere la scuola superiore è l’argomento di circa 400.000 famiglie in questo periodo dell’anno. L’esperienza maturata con le mie due figlie mi porta a dire che non è una scelta da sottovalutare, perché può avere ripercussioni sull’equilibrio della famiglia negli anni futuri. Non voglio fare terrorismo psicologico, dipende tutto dai figli che abbiamo, ma questo
- [Come scegliere la scuola superiore con tuo figlio. Le riflessioni di una psicologa](https://www.genitorialmente.it/2019/12/come-scegliere-la-scuola-superiore-con-tuo-figlio-le-riflessioni-di-una-psicologa/) - Come scegliere la scuola superiore? Al termine delle scuole medie i ragazzi e le ragazze si trovano ad affrontare questa domanda, è un momento importante che riguarda il loro futuro. Una scelta non sempre facile, alla quale è meglio prepararsi per tempo per evitare decisioni affrettate che potrebbero non tener conto di tutti gli elementi
- [Pacchetti regalo di Natale fai da te creativi](https://www.genitorialmente.it/2019/12/pacchetti-regalo-di-natale-fai-da-te-creativi/) - I regali di Natale sono più belli se comprati pensando alla persona che li riceverà; dopo tanta fatica non possiamo rovinare tutto con un pacchetto anonimo, meglio realizzare dei pacchetti regalo di Natale fai da te creativi.
- [Menù settimanale da scaricare - famiglia con bambini](https://www.genitorialmente.it/2019/12/menu-settimanale-da-scaricare-famiglia-con-bambini/) - Cosa preparo per cena? Menù settimanale da scaricare per una famiglia con bambini: tante ricette e sapori da far scoprire ai più piccoli e da gustare per i grandi
- [Il giocattolo giusto per ogni bambino](https://www.genitorialmente.it/2019/12/il-giocattolo-giusto-per-ogni-bambino/) - Il giocattolo giusto per ogni bambino qual è? Quello che lo fa ridere. Qual è la cosa più bella al mondo? Questa è stata la domanda oggetto di una ricerca a livello mondiale di qualche anno fa. La risposta? Verrebbe subito da pensare che è impossibile trovare una risposta che trovi il plauso di tutti,
- [Dimenticare un bambino in auto](https://www.genitorialmente.it/2015/07/dimenticare-un-bambino-in-auto/) - Dimenticare i figli in auto può diventare un dramma. Impariamo a prevenire ogni pericolo, oggi ci sono gli strumenti che ci aiutano e impariamo a non avere paura di chiedere aiuti. Diventare genitori è bellissimo ma anche fonte di grande stress, facciamoci aiutare
- [Bullismo come riconoscerlo, consigli ai genitori](https://www.genitorialmente.it/2016/02/bullismo-come-riconoscerlo/) - Bullismo come riconoscerlo? Ci spaventa, ti gela il sangue quando pensi che tuo figlio possa esserne vittima. Noi genitori ci chiediamo come valutare e non sottovalutare quello che vivono i nostri figli. Bullismo come riconoscerlo? In questi giorni abbiamo sentito fin dove può arrivare la cattiveria dei ragazzi nei confronti dei loro coetanei, e dove
- [Cosa preparare a cena tutta la settimana in famiglia](https://www.genitorialmente.it/2019/12/cosa-preparare-a-cena-tutta-la-settimana-in-famiglia/) - Tutte le sere della settimana ti chiedi cosa preparare a cena? Togliti questo pensiero e scarica il menù della settimana per tutta la famiglia
- [Decorazioni natalizie fai da te casa: legno lavagna](https://www.genitorialmente.it/2019/12/decorazioni-natalizie-fai-da-te-casa-legno-lavagna/) - Cerchi qualche idea originale per le decorazioni natalizie fai da te per la casa? Ecco la mia proposta: realizza un albero con legno e vernice lavagna, dove scrivere auguri e pensieri di Natale.
- [Menù della famiglia per tutta la settimana](https://www.genitorialmente.it/2019/11/menu-della-famiglia-per-tutta-la-settimana/) - Ti sei stufato di cercare idee per il menù della famiglia per tutta la settimana? Scarica le nostre proposte e appendi il menù in cucina come promemoria.
- [Ricetta sana e gustosa: Polpettone di tacchino e zucchine](https://www.genitorialmente.it/2019/11/ricetta-sana-e-gustosa-polpettone-di-tacchino-e-zucchine/) - Cerchi una ricetta semplice, sana e gustosa? Prova il polpettone di tacchino e zucchine. Un'idea fantastica per far mangiare la carne bianca ai bambini.
- [Cosa mangiare la sera in famiglia: menù della settimana](https://www.genitorialmente.it/2019/11/cosa-mangiare-la-sera-in-famiglia-menu-della-settimana/) - Devi decidere cosa mangiare la sera in famiglia? Scarica il nostro menù della settimana: ogni sera una proposta per fare contanti tutti e avere una dieta molto varia ed equilibrata.
- [Menù settimanale di novembre per tutta la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2019/11/menu-settimanale-di-novembre-per-tutta-la-famiglia/) - A novembre, con le temperature che si abbassano, il nostro menù settimanale per tutta la famiglia si arricchisce di zuppe e di piatti un po’ più elaborati, ricchi di verdure di stagione e molto saporiti.
- [Menù settimanale sano per tutta la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2019/06/menu-settimanale-sano-per-tutta-la-famiglia/) - Menù settimanale sano per tutta la famiglia: Con un po’ di fantasia il mangiar sano può andare a braccetto con il gusto e perfino far contenti i bambini.
- [Menù per le feste adatto a tutta la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2019/11/un-menu-per-le-feste-adatto-a-tutta-la-famiglia/) - Quando arrivano le feste il primo pensiero è quello di passare delle ore insieme, in allegria, possibilmente a tavola. Per questo è un classico, nelle festività più importanti come Natale, Capodanno o Pasqua, preparare piatti ricchi e saporiti. Per farlo nel migliore dei modi si può prendere spunto dalle tante ricette pensate proprio per queste
- [Numeri del calendario dell’Avvento da stampare](https://www.genitorialmente.it/2019/11/numeri-del-calendario-dellavvento-da-stampare/) - Vuoi realizzare un calendario dell’Avvento personalizzato? Scarica e stampa i numeri del calendario dell’Avvento: rettangolari, rotondi o a forma di calza.
- [Il senso di colpa delle mamme: come superarlo? Le riflessioni delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2019/10/il-senso-di-colpa-delle-mamme-come-superarlo-le-riflessioni-delle-psicologhe/) - Il senso di colpa delle mamme: come superarlo? E’ la domanda che abbiamo posto due settimane fa alle nostre psicologhe dello Studio Psynerghia con questo articolo che mette in evidenza un tema di cui sentiamo parlare molto spesso, tanto che sembra quasi essere un binomio inscindibile: maternità e senso di colpa. La sensazione che si ha è
- [Polpette al sugo con cous-cous: ricetta piatto unico](https://www.genitorialmente.it/2019/11/polpette-al-sugo-con-cous-cous-ricetta-piatto-unico/) - Le polpette al sugo con cous-cous sono un piatto unico molto semplice ma delizioso, perfetto da servire in una cena in famiglia o con gli amici.
- [Menù della settimana autunnale da scaricare e stampare](https://www.genitorialmente.it/2019/11/menu-della-settimana-autunnale-da-scaricare-e-stampare/) - Anche tu ami i colori, i profumi e soprattutto i sapori dell’autunno? Scarica il menù della settimana autunnale per utilizzare al meglio i prodotti di questa stagione.
- [Calendario della famiglia 2020 da scaricare e stampare](https://www.genitorialmente.it/2019/11/calendario-della-famiglia-2020-da-scaricare-e-stampare/) - Calendario della famiglia 2020 da scaricare e stampare gratis: un modo semplice e comodo per organizzare senza fatica gli impegni di tutta la famiglia. Insegna ai bambini come organizzare i loro impegni.
- [Pesto di cavolo nero: Condimenti originali per la pasta](https://www.genitorialmente.it/2019/11/pesto-di-cavolo-nero-condimenti-originali-per-la-pasta/) - Pesto di cavolo nero: come unire il mangiar sano al gusto! Oltre a essere un condimento originale per la pasta, diventa un ottimo antipasto se servito con i crostini di pane ed è perfetto per accompagnare l’arrosto di maiale o di tacchino.
- [Idee per la cena in famiglia: menù settimanale](https://www.genitorialmente.it/2019/09/idee-per-la-cena-in-famiglia-menu-settimanale/) - Cerchi delle idee per la cena in famiglia che facciano contenti sia i grandi sia i piccoli? Scarica il file con le nostre proposte per il menù settimanale.
- [Schede didattiche matematica: maggiore, minore, uguale](https://www.genitorialmente.it/2019/10/schede-didattiche-matematica-maggiore-minore-uguale/) - Scarica le schede didattiche di matematica con gli esercizi sul maggiore, minore, uguale per giocare con la matematica insieme ai bambini
- [Menù settimanale con ricette semplici e veloci](https://www.genitorialmente.it/2019/11/menu-settimanale-con-ricette-semplici-e-veloci/) - La settimana sarà molto impegnativa? Non ti piace cucinare oppure non hai voglia di passare molto tempo in cucina? Scarica le nostre proposte del menù settimanale con ricette semplici e veloci.
- [Segnalibro con foglie secche – decorazioni autunnali](https://www.genitorialmente.it/2019/10/segnalibro-con-foglie-secche-decorazioni-autunnali/) - Vuoi catturare i colori dell’autunno in una decorazione semplice e utile? Ecco come realizzare il segnalibro con le foglie secche.
- [Menù settimanale stagionale per tutta la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2019/10/menu-settimanale-stagionale-per-tutta-la-famiglia/) - Scarica il menù settimanale stagionale per tutta la famiglia con tante idee e le ricette per godere al massimo dei doni che l’autunno ci offre.
- [Contorno semplice e gustoso: cime di rapa con patate](https://www.genitorialmente.it/2019/10/contorno-semplice-e-gustoso-cime-di-rapa-con-patate/) - Un contorno semplice e gustoso e che possa piacere ai bambini? Cime di rapa con patate: perfetto come contorno o antipasto vegetariano se ripassato al forno
- [Menù della settimana per bambini e adulti da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2019/10/menu-della-settimana-per-bambini-e-adulti-da-scaricare/) - Vuoi mettere d’accordo tutta la famiglia? Scarica il menù della settimana con le idee per la cena che accontentano sia i bambini sia gli adulti.
- [Menù della settimana di ottobre da scaricare e stampare](https://www.genitorialmente.it/2019/10/menu-della-settimana-di-ottobre-da-scaricare-e-stampare/) - Nel menù della settimana di ottobre da scaricare e stampare, abbiamo inserito tantissimi piatti preparati con le magnifiche verdure che questo mese regala
- [Come fare le formine per biscotti Halloween](https://www.genitorialmente.it/2019/10/come-fare-le-formine-per-biscotti-halloween/) - Volete fare dei biscotti per halloween ma non avete le formine? Non serve avere le formine per fare dei bellissimi biscotti per Halloween! Basta un bel disegno, un cartoncino e... il gioco è fatto.
- [Ricette sane con gusto: Fusi di tacchino al forno con patate e cipolla](https://www.genitorialmente.it/2014/09/fusi-di-tacchino-con-patate-e-cipolle/) - Per le nostre serie delle ricette sane con gusto, eccoci qui, anche oggi, a presentare una ricetta, buona, che ci aiuta a far mangiare la carne bianca ai nostri piccoli. Questa volta siamo alle prese con il tacchino.Il piatto ha anche una bella presentazione e a casa nostra piace a tutti, a cominciare dal titolo...
- [Biscotti teschio e ossa: pasta di mandorle per Halloween](https://www.genitorialmente.it/2019/10/biscotti-teschio-e-ossa-pasta-di-mandorle-per-halloween/) - A Halloween tra dolcetto e scherzetto io scelgo sicuramente i dolcetti: Biscotti a forma di teschio e ossa fatti di pasta di mandorle per Halloween.
- [Zuppa di cavolo nero e riso: ricetta semplice e gustosa](https://www.genitorialmente.it/2019/10/zuppa-di-cavolo-nero-e-riso-ricetta-semplice-e-gustosa/) - L’autunno è iniziato e con il fresco arriva anche il periodo migliore per preparare zuppe e minestre. Una delle verdure invernali che amo di più è il cavolo nero; ricco di vitamine ha un gusto forte che dona alle minestre un sapore unico e intenso. La ribollita toscana un piatto tipico preparato con il cavolo
- [Il senso di colpa di noi mamme: come superarlo.](https://www.genitorialmente.it/2019/10/il-senso-di-colpa-di-noi-mamme-come-superarlo/) - Il senso di colpa di noi mamme è una brutta bestia che prima o poi si insinua in tutte noi. Spesso arriva quando il bimbo è appena nato, perché non ci sentiamo all’altezza della situazione, perché tutti sembrano saperne più di noi. Trovi sempre la mamma perfetta, all’inizio ci caschi e ti senti inadeguata, poi
- [Cena veloce e appetitosa: torta salata zucchine pancetta](https://www.genitorialmente.it/2019/10/cena-veloce-e-appetitosa-torta-salata-zucchine-pancetta/) - Volete una ricetta per preparare una cena veloce e appetitosa in 35 minuti compresa la cottura? Provate la torta salata zucchine, pancetta e ricotta!
- [Cosa cucinare per cena in 30 minuti: menù settimanale](https://www.genitorialmente.it/2019/10/cosa-cucinare-per-cena-in-30-minuti-menu-settimanale/) - Se sei sempre di corsa e stai cercando cosa cucinare per cena in 30 minuti, scarica il menù della settimana adatto a tutta la famiglia. Ogni settimana il menù per tutta la famiglia
- [Problemi alla tiroide: come prevenirli e quali accertamenti fare](https://www.genitorialmente.it/2019/10/problemi-alla-tiroide-come-prevenirli-e-quali-accertamenti-fare/) - Nella Penisola i problemi alla tiroide sono molto diffusi: un dato confermato dai numeri divulgati dalla Società Italiana di Endocrinologia (SIE). Stando alle analisi più recenti, infatti, si parla di oltre 6 milioni di italiani che soffrono di questa problematica. I problemi alla tiroide sembrerebbero colpire con un’incidenza maggiore le donne rispetto agli uomini, e
- [Come decorare una penna - idea regalo festa dei nonni](https://www.genitorialmente.it/2019/09/come-decorare-una-penna-idea-regalo-festa-dei-nonni/) - Cerchi un regalo dell’ultimo minuto, semplice da realizzare anche con i bambini? Ecco come decorare una penna con la stoffa e un simpatico pompon.
- [Giochi di logica per bambini da stampare](https://www.genitorialmente.it/2017/06/giochi-di-logica-per-bambini-da-stampare/) - I giochi di logica, in genere, piacciono molto ai bambini, per cui ho preparato tre schede per i bimbi della scuola dell’infanzia; visto il periodo estivo, il tema base non poteva che essere il mare. I bambini possono divertirsi a completare i giochi di logica colorando o disegnando le conchiglie e le stelle marine. Le
- [Come insegnare le decine ai bambini](https://www.genitorialmente.it/2016/04/come-insegnare-le-decine-ai-bambini/) - Le operazioni in base dieci sono uno dei concetti fondamentali della matematica, è importantissimo quindi trovare il modo più efficace per rispondere alla domanda: come insegnare le decine ai bambini. Oggi propongo quindi le schede didattiche per insegnare le decine ai bambini. Per comprendere il concetto di decina è, come sempre, importante ricondurre il bambino
- [Giochi di matematica di prima elementare da stampare](https://www.genitorialmente.it/2019/09/giochi-di-matematica-di-prima-elementare-da-stampare/) - Per fare in modo che la matematica sia divertente scarica le schede con i giochi di matematica del primo anno della scuola primaria (prima elementare)
- [Idee per un menù settimanale sano con gusto](https://www.genitorialmente.it/2019/09/idee-per-un-menu-settimanale-sano-con-gusto/) - Se cercate delle idee per un menù settimanale sano con gusto, cercate dealle nostre proposte che spaziano tra legumi, pesce, carne e verdure
- [Cosa fare: mia figlia adolescente fa l’amore. Le riflessioni delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2019/09/mia-figlia-adolescente-fa-lamore-cosa-fare-le-riflessioni-delle-psicologhe/) - Cosa fare: mia figlia adolescente fa l’amore. E' la richiesta di aiuto di un papà. In questo articolo c'è la sua storia e quella di sua figlia Laura. Le psicologhe dello studio Psynerghia, in questo articolo, ci aiutano ad affrontare un tema così delicato e una domanda che può essere estesa a tanti altri genitori di
- [Menù della settimana di fine estate 2019](https://www.genitorialmente.it/2019/09/menu-della-settimana-di-fine-estate-2019/) - Cerchi idee per la cena? Scarica il menù della settimana di fine estate 2019, ricco di tanti piatti originali e gustosi che stanno un po’ a cavallo tra l’estate e l’autunno.
- [L’adolescenza con genitori separati e assenti. Le psicologhe rispondono](https://www.genitorialmente.it/2019/04/ladolescenza-con-genitori-separati-e-assenti-le-riflessioni-delle-psicologhe/) - L’adolescenza con genitori separati e assenti è il tema che abbiamo affrontato due settimane fa con questo articolo che mette in evidenza i problemi che possono esserci quando in una famiglia si presentano due eventi critici insieme: la separazione e l’adolescenza. Con le psicologhe dello studio Psynerghia affronteremo il tema delicato dell’adolescenza in una famiglia
- [Mia figlia adolescente fa l’amore: cosa fare?](https://www.genitorialmente.it/2019/09/mia-figlia-adolescente-fa-lamore-cosa-fare/) - Ci ha scritto un papà che ci ha chiesto di mantenere l’anonimato, ponendoci questo quesito “Ho scoperto che mia figlia adolescente fa l’amore, cosa devo fare”. Chiameremo i ragazzi Laura e Luca e il papà Andrea, per rispetto di quell’anonimato che lui ci ha chiesto. La sua lettera iniziava con “Tu forse mi puoi capire
- [Papà in splendida forma: istruzioni per l'uso](https://www.genitorialmente.it/2019/09/papa-in-splendida-forma-istruzioni-per-luso/) - Diventare genitori è una gioia che cambia la vita in meglio, ma fa aumentare vertiginosamente l’attività legata ai figli e alla famiglia col risultato spesso di lasciarsi un po’ andare avendo meno tempo da dedicare a se stessi. Stress, stanchezza, orari e abitudini radicalmente diverse spingono a mettersi da parte, con risultati sul piano della
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- [Educazione alla lettura: un lavoro da genitori](https://www.genitorialmente.it/2014/11/educazione-alla-lettura-un-lavoro-da-genitori/) - Tra i mille impegni che ci assumiamo nel momento in cui decidiamo di diventare genitori c’è senza dubbio l’educazione, ma questo lo sanno tutti. Certo, ma cosa significa educare? Di solito pensiamo alle buone maniere, al senso civico, al rispetto per gli altri e tante altre cose importanti. Fortunatamente educare è anche di più, è
- [Menù della settimana: piatti estivi in famiglia](https://www.genitorialmente.it/2019/06/menu-della-settimana-piatti-estivi-in-famiglia/) - Con la bella stagione il nostro menù della settimana si arricchisce di piatti estivi rapidi da preparare e perfetti da proporre in famiglia.
- [Menù settimanale vario ed equilibrato](https://www.genitorialmente.it/2019/06/menu-settimanale-vario-ed-equilibrato/) - Questo non mi piace o, peggio ancora, quello fa schifo!! Occorre abituare i bambini ad assaggiare di tutto fin da piccoli. Ecco le nostre proposte per un menù settimanale vario.
- [A che età mandare i figli adolescenti in vacanza col fidanzato](https://www.genitorialmente.it/2019/06/a-che-eta-mandare-i-figli-adolescenti-in-vacanza-col-fidanzato/) - A che età mandare i figli adolescenti in vacanza col fidanzato è la domanda che si stanno ponendo molti genitori. I nostri figli crescono e arrivano le prime importanti richiesta di indipendenza, questo mese consultiamo le nostre psicologhe dello studio Psynerghia proprio su questi aspetti Da quando sono nate le mie figlie ho sempre cercato
- [Perché far tenere un diario estivo ai bambini](https://www.genitorialmente.it/2019/06/perche-far-tenere-un-diario-estivo-ai-bambini/) - Perché far tenere un diario estivo ai bambini? Scoprine i tanti effetti positivi: è un ottimo esercizio di scrittura, insegna a riassumere e rielaborare...
- [Cosa mangiare a cena: menù settimanale per tutta la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2019/05/cosa-mangiare-a-cena-menu-settimanale-per-tutta-la-famiglia/) - Ogni sera ti devi inventare cosa mangiare a cena? Scarica il nostro menù settimanale per tutta la famiglia
- [Menu settimanale per genitori organizzati 15 maggio](https://www.genitorialmente.it/2017/05/menu-settimanale-15-maggio/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. I piatti diventano ancora più facili e veloci perchè abbiamo voglia di goderci le belle giornate. Tre ricette speciali e piatti semplici, veloci e sani, strizzando l’occhio anche al portafoglio. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Per scaricare
- [Piatti unici per tutta la famiglia: menù settimanale](https://www.genitorialmente.it/2019/05/piatti-unici-per-tutta-la-famiglia-menu-settimanale/) - Piatti unici per tutta la famiglia: per questo menù settimanale ogni sera un piatto unico saporito, completo e pronto in poco tempo.
- [Copertina quaderno dei compiti delle vacanze estive](https://www.genitorialmente.it/2019/05/copertina-quaderno-dei-compiti-delle-vacanze-estive/) - Scarica la copertina del quaderno dei compiti delle vacanze estive per raccogliere i ricordi, i disegni e le foto delle vacanze
- [Menù della settimana: tante idee per tutta la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2019/05/menu-della-settimana-tante-idee-per-tutta-la-famiglia/) - Cerchi idee per la cena? Guarda il menù della settimana con tante idee per tutta la famiglia: una buona organizzazione semplifica la vita di mamme e papà
- [Come insegnare a confrontare le dimensioni: schede da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2019/05/come-insegnare-a-confrontare-le-dimensioni-schede-da-scaricare/) - Grande o piccolo, lungo o corto, alto o basso... i bambini si avvicinano al concetto delle dimensioni sperimentando e giocando. Scarica le schede gioco per insegnare a confrontare le dimensioni
- [Idee per bomboniere utili: barattoli per spezie e portachiavi](https://www.genitorialmente.it/2019/05/idee-per-bomboniere-utili-barattoli-per-spezie-e-portachiavi/) - Cerchi delle Idee per bomboniere utili? Ecco i nostri barattoli per spezie con portachiavi o segnalibri fai da te.
- [Idee per bomboniere buone e solidali.](https://www.genitorialmente.it/2014/05/idee-per-bomboniere/) - Bomboniere sì, ma saporite!!! Si lo so mi pare già di sentire il coro di "oooh mamma!". A quasi tutte noi si rizzano i capelli al solo pensiero di mettersi a cercare un’idea per le bomboniere per Battesimi, Cresime, prime Comunioni. Però sappiamo che i nonni ci tengono e gli zii se l’ha aspettano e
- [Come usare al meglio i Social Network e il web: 9 consigli per i genitori](https://www.genitorialmente.it/2019/05/come-usare-al-meglio-i-social-network-e-il-web-9-consigli-per-i-genitori/) - Come usare al meglio i Social Network e il web è la domanda che si pongono molti genitori, per questo ho pensato di stilare un breve elenco di consigli che possono essere un valido aiuto per ogni genitore. Oggi i ragazzi passano tantissimo tempo sia sui social network che in rete e sempre più frequentemente
- [Menù settimanale ricco e saporito per tutta la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2019/05/menu-settimanale-ricco-e-saporito-per-tutta-la-famiglia/) - Se cerchi un Menù settimanale ricco e saporito per tutta la famiglia prova a curiosare tra le proposte di questa settimana
- [Filastrocca con Mandala per la festa della mamma](https://www.genitorialmente.it/2019/05/filastrocca-con-mandala-per-la-festa-della-mamma/) - Per questa bella ricorrenza non può mancare la Poesia con Mandala per la festa della mamma sia per dire grazie che per dire tutto l'amore
- [Mandala e poesia da scaricare per la festa del papà](https://www.genitorialmente.it/2019/03/mandala-e-poesia-da-scaricare-per-la-festa-del-papa/) - Ormai è una tradizione, per ogni festa e per ogni ricorrenza non possiamo farci mancare un mandala, realizzata da me, abbinato a una poesia scritta dalla signorina G. Clicca sull’immagine che trovi qui sopra e scarica il file PDF del biglietto con la poesia e il mandala da regalare per la festa del papà. Mandala
- [Menù settimanale di inizio primavera](https://www.genitorialmente.it/2019/03/menu-settimanale-di-inizio-primavera/) - Menù settimanale di inizio primavera con due ricette speciali delle nostre amiche foodblogger i bigoli al ragù d'anatra e le cotolette di melanzane al forno Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale di inizio primavera: i carboidrati Nel menù di oggi per la parte relativa ai carboidrati ospitiamo una ricetta squisita della nostra amica Lisa:
- [Menù settimanale di metà marzo](https://www.genitorialmente.it/2019/03/menu-settimanale-di-meta-marzo/) - Menù settimanale di metà marzo per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Se anche tu hai voglia di primavera e di fiori questa settimana abbiamo una sorpresa per te. I coloratissimi e buonissimi Cupcakes fioriti di Lisa, vere opere d'arte per il palato e per la
- [Portachiavi fai da te per la festa della mamma](https://www.genitorialmente.it/2019/05/portachiavi-fai-da-te-per-la-festa-della-mamma/) - Per la festa della mamma, cercate un regalo che sia semplice, utile e fatto con materiale di riciclo? Portachiavi fai da te per la festa della mamma realizzato con stoffa di riciclo e un piccolo ciondolo recuperato da un vecchio bijou. Portachiavi fai da te per la festa della mamma – Cosa serve 2 piccoli
- [Pasta brisè leggera con olio di semi per torte salate](https://www.genitorialmente.it/2019/05/pasta-brise-leggera-con-olio-di-semi-per-torte-salate/) - Non hai la pasta sfoglia o vuoi una torata salata più leggera? Ecco la soluzione: Pasta brisè leggera con olio di semi fatta in casa in pochi minuti
- [Torta salata porri, pancetta e pasta brisè: cucina semplice](https://www.genitorialmente.it/2019/05/torta-salata-porri-pancetta-e-pasta-brise-cucina-semplice/) - Cercate una soluzione sfiziosa per la cena o un’idea per un antipasto gustoso? Provate la torta salata porri e pancetta e pasta brisè: semplice e veloce da realizzare e molto saporita. Torta salata porri e pancetta con pasta brisè – cosa serve Per la pasta brisè 300 g di farina 0 (se a casa non
- [Dimagrire velocemente: la dieta dopo-ferie...facile facile](https://www.genitorialmente.it/2015/08/dimagrire-velocemente-la-dieta-dopo-ferie-facile-facile/) - Suggerimenti su come dimagrire senza fatica e ottenere risultati. Una dieta veloce e efficace per il dopo ferie: spuntini, fibre, antipasti di verdure
- [Torta salata pesto e formaggio: idea antipasto Natale](https://www.genitorialmente.it/2016/11/torta-salata-pesto-e-formaggio-idea-antipasto-natale/) - Oggi propongo la torta salata pesto e formaggio, un’idea veloce da preparare e molto gustosa per l’antipasto del pranzo di Natale. Ovviamente è anche un’idea sfiziosa per la cena della settimana, perché si può preparare in pochissimi minuti. Non avendo in casa la pasta sfoglia, io ho preparato anche la pasta brisè da usare come
- [Idea per il menù di Pasqua: torta salata coniglietto](https://www.genitorialmente.it/2019/04/idea-per-il-menu-di-pasqua-torta-salata-coniglietto/) - Se cerchi qualche idea per il menù di Pasqua ecco una torta salata semplicissima da realizzare e molto carina da portare a tavola. Un coniglietto realizzato con una spirale e due belle orecchiette. Idea per il menù di Pasqua: torta salata coniglietto – cosa serve Per il ripieno ci si può sbizzarrire in base ai
- [Dado con le frasi per la festa della mamma](https://www.genitorialmente.it/2019/04/dado-con-le-frasi-per-la-festa-della-mamma/) - Se stai cercando un progetto per la festa della mamma semplice da realizzare insieme ai bambini ma carico di affetto, ecco il dado con le frasi per la festa della mamma. Dado con le frasi per la festa della mamma: cosa serve Cartoncino leggero biancoColla stickForbiciSagoma del dado da costruire Dado con le frasi per
- [Bomboniere fai da te con vasetti di vetro](https://www.genitorialmente.it/2019/04/bomboniere-fai-da-te-con-vasetti-di-vetro-e-gessetti-profumati/) - Con la primavera oltre alle rondini arriva anche la stagione delle cerimonie e delle bomboniere. Se cercate un’idea utile, carina ed economica per le vostre bomboniere fai da te i vasetti di vetro, meglio ancora se di riciclo, sono una vera fonte di ispirazione. Bomboniere fai da te con vasetti di vetro e gessetti profumati
- [Filastrocca di Pasqua con Mandala da scaricare | Genitorialmente](https://www.genitorialmente.it/2019/04/filastrocca-di-pasqua-con-mandala-da-scaricare-genitorialmente/) - Da sempre la Pasqua è il periodo di pace per antonomasia, io credo che lo scrittore per bambini che meglio ha espresso nelle sue poesie lo spirito della pace sia Gianni Rodari. In questo periodo dell’anno non può quindi mancare una poesia sulla pace di questo grandissimo scrittore e giornalista noto per le sue storie
- [L’adolescenza con genitori separati e assenti](https://www.genitorialmente.it/2019/04/ladolescenza-con-genitori-separati-e-assenti/) - L’adolescenza con genitori separati e assenti è la sfida delle sfide, perché l’adolescenza è un momento davvero complicato sia per i genitori che per i figli, un periodo che può diventare anche devastante per una famiglia, ma cosa succede quando i genitori sono separati o assenti? Martina Martina è arrabbiata con suo papà perché non
- [Come dimagrire: tabella per segnare i progressi](https://www.genitorialmente.it/2019/04/come-dimagrire-tabella-per-segnare-i-progressi/) - La primavera è arrivata e come molte altre persone sono di nuovo alle prese con la dieta; è una vita che combatto con la bilancia e oramai ho imparato un po’ di cose. Se si viole dimagrire occorre seguire passo passo l’andamento del peso. Raccontarsi la favola “prima dimagrisco e poi mi peso” non funziona!
- [Gessetti profumati fai da te per bomboniere e regali](https://www.genitorialmente.it/2019/04/gessetti-profumati-fai-da-te-per-bomboniere-e-regali/) - Se cercate un’idea semplice da realizzare, utile e carina per un piccolo regalo o una bomboniera, la risposta giusta sono i gessetti profumati fai da te; il procedimento per realizzarli è molto semplice e veloce, non serve una particolare attrezzatura e sono anche molto economici. Gessetti profumati fai da te per bomboniere e regali -
- [Sostegno a distanza di WeWorld Onlus](https://www.genitorialmente.it/2019/03/sostegno-a-distanza-di-weworld-onlus/) - Il sostegno a distanza di WeWorld Onlus cambia due vite, la tua e quella di una bambina. Vorrei che un giorno in tutto il mondo ci fosse uguaglianza, vorrei che sparisse la povertà e che i bambini vivessero da bambini, vorrei che ogni genitore potesse veder crescere sani i propri figli. Forse sono una sognatrice
- [Articoli determinativi, indeterminativi e partitivi: schema](https://www.genitorialmente.it/2019/03/articoli-determinativi-indeterminativi-e-partitivi-schema/) - Oggi abbiamo preparato uno schema per ricordare cosa sono gli articoli determinativi, indeterminativi e partitivi e come si usano. Gli articoli sono parti variabili del discorso e precedono il nome cui si riferiscono. Gli articoli devono concordare con il nome che precedono nel genere (maschile o femminile) e nel numero (singolare o plurale); se il
- [Rispetto per le donne: come insegnarlo ai nostri figli. Le riflessioni delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2019/03/rispetto-per-le-donne-come-insegnarlo-ai-nostri-figli-le-riflessioni-delle-psicologhe/) - Rispetto per le donne: come insegnarlo ai nostri figli. E' il tema, tristemente attuale, di cui parliamo questo mese , ogni giorno veniamo a conoscenza di episodi di discriminazione nei confronti delle donne, episodi molto gravi, in cui dalla discriminazione si può arrivare alla violenza, fisica e/o psicologica e purtroppo anche al femminicidio. Abbiamo iniziato
- [Il sostegno a distanza come atto d'amore.](https://www.genitorialmente.it/2019/03/il-sostegno-a-distanza-come-atto-damore/) - Il sostegno a distanza per far ritornare la luce negli occhi delle bambine a cui è stato negato un futuro. Oggi, nel 2019, in molti paesi le bambine non conoscono il significato della parola infanzia. In una famiglia povera, essere nata femmina spesso significa avere il destino segnato: i genitori, senza mezzi economici, danno in
- [Come insegnare il rispetto per le donne ai nostri figli](https://www.genitorialmente.it/2019/03/come-insegnare-il-rispetto-per-le-donne-ai-nostri-figli/) - Come insegnare il rispetto per le donne ai nostri figli? Sembra una domanda retorica, ma non lo è. Perché il bambino che a soli 12 anni si impone alla sua fidanzatina dimostra che noi genitori abbiamo sbagliato, in buona fede sicuramente, ma abbiamo sbagliato. E’ passata da qualche giorno la festa delle donne. Tantissime parole
- [Ricette veloci e gustose per il menù di Pasqua](https://www.genitorialmente.it/2016/03/ricette-veloci-gustose-menu-pasqua/) - Come ogni anno ci troviamo a festeggiare la Pasqua insieme ai nonni e agli zii, ognuno porta qualcosa ed io ho cercato un paio di ricette veloci e gustose per il menù di Pasqua. Ricette veloci e gustose per il menù di Pasqua: Tortino di patate e tonno Torta salata crescenza e mortadella Sono due
- [Segnalibri fai da te da scaricare per la festa del papà](https://www.genitorialmente.it/2019/03/segnalibri-fai-da-te-da-scaricare-festa-papa/) - Segnalibri fai da te da scaricare:Un regalo semplice ma realizzato con affetto dal proprio bambino è sicuramente quanto di più gradito si possa pensare per la festa del papà. Clicca sull’immagine in alto e scarica i segnalibri da stampare e personalizzare per la festa del papà. Segnalibri fai da te da scaricare per la festa
- [Lavoretto con stoffa riciclata per la festa del papà](https://www.genitorialmente.it/2016/03/lavoretto-stoffa-riciclata-la-festa-del-papa/) - Per questa festa del papà io e i bambini ci stiamo sbizzarrendo con la fantasia; oggi abbiamo realizzato un lavoretto con la stoffa riciclata e pitturata dai gemelli. La realizzazione è molto semplice e divertente sia per le mamme sia per i bambini. Noi avevamo in casa i classici jeans da riciclare. Che cosa serve
- [Completa con la vocale giusta e colora: schede italiano](https://www.genitorialmente.it/2019/03/completa-con-la-vocale-giusta-e-colora-schede-italiano/) - All'inizio del primo anno della scuola primaria i bambini imparano a riconoscere le lettere dell’alfabeto e a individuarle all'interno delle parole. Scarica le schede con gli esercizi per imparare a identificare e tracciare in stampatello le vocali dell’alfabeto italiano. Nella prima scheda che proponiamo i bambini, per prima cosa devono leggere le vocali indicate in
- [Menù settimanale di marzo 2019](https://www.genitorialmente.it/2019/03/menu-settimanale-di-marzo-2019/) - Menù settimanale di marzo per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco, questo è il menù perfetto: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi e non sentirci dire quei noiosi “non mi piace”. E' tempo di carnevale, non potevamo
- [Autolesionismo negli adolescenti: perché i ragazzi si feriscono. Le riflessioni delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2019/02/autolesionismo-negli-adolescenti-perche-i-ragazzi-si-feriscono-le-riflessioni-delle-psicologhe/) - Autolesionismo negli adolescenti: perché i ragazzi si feriscono? Questo mese le psicologhe dello studio Psynerghia ci aiutano a capire meglio un fenomeno complesso e articolato come quello delle condotte autolesive in adolescenza. Come sempre partiamo dalle riflessioni e dalle paure di una mamma Daniela che ha scoperto che la figlia Giulia si taglia, ne abbiamo
- [Menù settimanale per tutta la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2019/02/menu-settimanale-per-tutta-la-famiglia/) - Menù settimanale per tutta la famiglia con il corretto apporto di proteine, fibre e carboidrati. Ormai siamo proprio in autunno e le nostre ricette diventano più calde. La nostra parola chiave rimane organizzazione per avere più tempo per noi e per fare una spesa più attenta. Stampa questo menù e portalo con te quando vai a
- [Filastrocche di Natale](https://www.genitorialmente.it/2014/12/filastrocche-natale/) - Filastrocche di Natale divertenti e in rima Sono una lumachina son tranquilla e un po’ lentina… con la casa sulla schiena qui ci vuole un po’ di lena! Ti presento la mia amica: “Buonasera, sono Anita, son un’ape gialla e nera, amo il miele, son sincera”. Su nel cielo noi voliamo, sempre insieme ci
- [La Befana in filastrocche](https://www.genitorialmente.it/2015/01/filastrocchesullabefana/) - La Befana è una vecchietta, linda arzilla e piccoletta; va discinta ha in man la sacca, porta scarpe alla polacca. Lo sciallino ha sulla vesta e la cuffia porta in testa; ratta va senza che faccia sulla neve alcuna traccia. E si cala pei camini nè si sporca i vestitini; alla sacca dà di piglio dove
- [Filastrocche sulla Befana – Alla Befana di Rodari](https://www.genitorialmente.it/2017/01/filastrocche-sulla-befana-alla-befana-rodari/) - Le filastrocche sono un esercizio formidabile per la memoria dei nostri bambini e soprattutto aiutano a volare con la fantasia; oggi non possiamo quindi dimenticare una bella filastrocca sulla befana. Filastrocche sulla Befana – Alla Befana di Gianni Rodari Mi hanno detto, cara Befana, che tu riempi la calza di lana, che tutti i bimbi, se
- [Stella Cometa filastrocca](https://www.genitorialmente.it/2016/01/stella-cometa-filastrocca/) - La Stella Cometa con la coda dorata illumina a giorno la notte stellata ... .Stella Cometa…La tua coda è una sciarpa di seta
- [Filastrocca della Befana](https://www.genitorialmente.it/2016/01/filastrocca-della-befana/) - Per festeggiare con i nostri bambini questo giorno speciale ecco una dolce Filastrocca della Befana. La Befana O magica notte piena di stelle dell'anno sei una delle più belle: tutto risplende di luce un po' strana, stasera è la sera della Befana Buone feste a tutti!
- [Filastrocca e Mandala della Befana da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2018/01/filastrocca-e-mandala-della-befana-scaricare/) - L’Epifania chiude questo periodo di festività: per molte persone sono stati giorni ricchi di un grande significato spirituale, per molti bambini sono settimane magiche e cariche di aspettative, per tutti è l'occasione di tornare bambini. Per festeggiare insieme ai bambini quest’ultima festa del periodo natalizio, ho preparato due belle sorprese per decorare l’angolo nel quale
- [Filastrocca della befana da stampare](https://www.genitorialmente.it/2019/01/filastrocca-della-befana-da-stampare/) - Anche quest’anno per festeggiare l’epifania non possiamo rinunciare alla nostra bella Filastrocca della befana da stampare. Le filastrocche sono un ottimo esercizio per contribuire allo sviluppo della memoria dei bambini e aiutano anche ad accrescere il “senso” del ritmo. È molto importante che i genitori inizino da subito a recitarle per i propri bambini; oltre
- [Menù settimanale leggero e buono](https://www.genitorialmente.it/2019/02/menu-settimanale-leggero-e-buono/) - Menù settimanale leggero, facile con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Cosa si butta in cucina? Niente! Questo menù ti aiuta a programmarti e a programmare la tua spesa. Il risultato sono cibi più freschi perchè comperati quando servono, niente spreco e anche il portafoglio ti ringrazierà. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù
- [Ricetta nervetti caldi alla salvia: cucina milanese](https://www.genitorialmente.it/2019/02/ricetta-nervetti-caldi-alla-salvia-cucina-milanese/) - Se volete stupire con un antipasto gustosissimo i nervetti caldi alla salvia sono una soluzione fantastica. So che i nervetti non sempre piacciono a causa della loro consistenza ma questa ricetta tipica della tradizione milanese deve essere assolutamente provata. Serviti caldi, i nervetti non sono assolutamente gommosi, certo mantengono la loro tipica consistenza gelatinosa ma il
- [Perché i ragazzi si feriscono: autolesionismo e adolescenti.](https://www.genitorialmente.it/2019/02/perche-i-ragazzi-si-feriscono-autolesionismo-e-adolescenti/) - Perché i ragazzi si feriscono: autolesionismo negli adolescenti. Ne abbiamo sentito parlare spesso in televisione o sui social, abbiamo sentito parlare di gesti estremi, ma il problema diventa reale solo quando ti tocca da vicino. Il racconto di Daniela ce lo rende vero e attuale e noi chiediamo aiuto alle psicologhe dello studio Psynerghia Si sa,
- [Astuccio fai da te di jeans con cerniera facile](https://www.genitorialmente.it/2019/02/astuccio-fai-da-te-di-jeans-con-cerniera-facile/) - Realizzare questo astuccio con dei vecchi jeans è semplice e non richiede una grande esperienza con la macchina per cucire. Il risultato è sicuro ed è un ottimo esercizio se si vuole iniziare a divertirsi a dare nuova vita ai vecchi jeans per fare borse e borsette. Astuccio fai da te di jeans con
- [Cominciamo da... l’ABC della Merenda di Parmareggio](https://www.genitorialmente.it/2019/02/cominciamo-da-labc-della-merenda-di-parmareggio/) - Non so se è così in tutte le case, ma da noi la merenda delle 10 e lo spuntino delle 17 sono due momenti accolti sempre con grande entusiasmo! L’ideale è trovare una merenda che sia sana, equilibrata ma che piaccia ai bambini. Fortunatamente nella nostra scuola la merenda delle 10 è fornita dalla mensa
- [Menù settimanale di febbraio 2019](https://www.genitorialmente.it/2019/02/menu-settimanale-di-febbraio/) - Menù settimanale di febbraio per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione, co n ricette gustose e facili da realizzare. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale di febbraio: il pesce Come
- [Schede con cu, qu e cqu: regole ed esercizi](https://www.genitorialmente.it/2019/02/schede-con-cu-qu-e-cqu-regole-ed-esercizi/) - Ecco un altro argomento che tanta sofferenza provoca ai nostri piccoli studenti: l’uso di cu, qu e cqu e se vogliamo esagerare anche di qqu! In realtà le regole sono poche e semplici da ricordare, come sempre il problema sono le eccezioni, quelle che gli insegnanti della scuola primaria chiamano le “parole capricciose.” Per non
- [Come riciclare i barattoli di vetro per fare un regalo](https://www.genitorialmente.it/2019/02/come-riciclare-i-barattoli-di-vetro-per-fare-un-regalo/) - Tra pochi giorni sarà San Valentino, non è la mia festa preferita, ma non posso certo lasciarmi sfuggire l’occasione di preparare un regalo all'insegna di creatività, riciclo e un pizzico di dolcezza dato dalle mandorle caramellate alla siciliana fatte in case. Come riciclare i barattoli di vetro per fare un regalo – cosa serve
- [Menù settimanale dal 4 febbraio al 10](https://www.genitorialmente.it/2019/02/menu-settimanale-dal-4-febbraio-al-10/) - Menù settimanale dal 4 febbraio al 10 per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco, questo è il menù perfetto: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi e non sentirci dire quei noiosi “non mi piace”. Questa settimana quattro
- [Punteggiatura regole scuola primaria: schede da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2019/01/punteggiatura-regole-scuola-primaria-schede/) - I segni di punteggiatura, in italiano, svolgono un ruolo fondamentale. È grazie a loro che possiamo riprodurre nella lingua scritta le intonazioni espressive e le pause della lingua parlata. Se in una frase cambiamo la posizione del segno di punteggiatura, potrebbe cambiare il significato dell’intera frase. In italiano, i segni di punteggiatura sono questi: il
- [Come aiutare un ragazzo a maturare? Riflessioni dalle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2019/01/come-aiutare-un-ragazzo-a-maturare-riflessioni-delle-psicologhe/) - Come aiutare un ragazzo a maturare? E' la domanda che abbiamo posto alle nostre amiche psicologhe dello studio Psynerghia. Leggiamo insieme la loro risposta. “L’adolescenza implica crescita, e questa crescita richiede tempo. E mentre la crescita è in progresso, la responsabilità deve essere assunta da figure genitoriali. Se le figure abdicano, allora gli adolescenti devono fare
- [Menù settimanale di fine gennaio](https://www.genitorialmente.it/2019/01/menu-settimanale-di-fine-gennaio/) - Menu settimanale di fine gennaio per risolvere la domanda di tutte le famiglie: cosa cucino per cena? Da quando mi organizzo con il menu settimanale ho un po’ più di tempo per me: lo stampo e lo uso come lista per la spesa, così mi organizzo e quando posso preparo la cena il giorno prima.
- [Esercizi sull'uso dell'h: schede da scaricare gratis](https://www.genitorialmente.it/2019/01/esercizi-sulluso-dellh-schede-da-scaricare/) - Oggi proponiamo le schede da scaricare con gli esercizi sull'uso dell'h. Sono un piccolo aiuto per far esercitare i bambini uno degli argomenti più delicati della nostra bellissima e ricca lingua. Se ci sono dei piccoli dubbi, scarica anche le schede che illustrano quando ci vuole h, le regole e le strategie. Esercizi
- [Menù di gennaio settimanale 2019](https://www.genitorialmente.it/2019/01/menu-di-gennaio-settimanale/) - Menù di gennaio settimanale con qualche suggerimento per chi vuole iniziare la dieta e chi, come me, deve ancora rifletterci un pochino. Ma soprattutto con la ricetta magica che fa apprezzare i broccoli anche ai figli, provare per credere. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù di gennaio settimanale: i carboidrati. Non so se ve l'avevo raccontato:
- [Come fare il sapone liquido corpo dalle saponette](https://www.genitorialmente.it/2019/01/come-fare-il-sapone-liquido-corpo-dalle-saponette/) - Chi ha ricevuto una saponetta profumata come regalo di Natale, alzi la mano! Io ne ho ricevute tre e le adoro, le uso per profumare la biancheria negli armadi. Quando il profumo diminuisce, ho il problema di come utilizzarle. In casa non abbiamo neppure il portasapone; il sapone liquido è troppo comodo. Di buttarle via
- [Menù invernale settimanale 2019](https://www.genitorialmente.it/2019/01/menu-invernale-settimanale/) - Menù invernale settimanale per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù invernale settimanale: la carne Vi ricordate quella pubblicità che diceva "Ma oggi non è domenica".
- [Pizza romana ad alta idratazione e a lunga lievitazione](https://www.genitorialmente.it/2019/01/pizza-romana-ad-alta-idratazione-e-a-lunga-lievitazione/) - Non c’è molto da discutere o la pizza lievita a lungo o completerà la lievitazione quando la stiamo digerendo. Se state cercando una pizza che sia buona e non v faccia passare la nottata a bere ecco quel che fa per voi: Pizza romana ad alta idratazione e a lunga lievitazione. Il procedimento è un
- [Come aiutare un figlio a maturare](https://www.genitorialmente.it/2019/01/come-aiutare-un-figlio-a-maturare/) - Come aiutare un figlio a maturare? Ci siamo spesso preoccupati di come creare un rapporto di fiducia con loro, come aiutarli a costruire la loro autostima, del dialogo e abbiamo coinvolto le nostre psicologhe dello studio Psynerghia in tutte queste tematiche chiedendo come fare. I loro consigli sono sempre una guida e anche se non sempre
- [Idee creative con i bambini: personalizzare la casa](https://www.genitorialmente.it/2019/01/idee-creative-con-i-bambini-personalizzare-casa/) - Le vacanze sono un‘ottima occasione per dedicare del tempo a noi stessi, alla famiglia e alle nostre passioni. Noi ne abbiamo approfittato per giocare e dare sfogo alla creatività. In questi giorni io e i miei figli ci siamo divertiti molto con la vernice lavagna. Come primo esperimento abbiamo realizzato i segnaposto in legno e
- [Menù settimanale di gennaio](https://www.genitorialmente.it/2019/01/menu-settimanale-di-gennaio/) - Menù settimanale di gennaio per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco, questo è il menù perfetto: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi e non sentirci dire quei noiosi “non mi piace”. Questa settimana tre ricette direttamente dai
- [Menù settimanale con cenone 2018](https://www.genitorialmente.it/2018/12/menu-settimanale-con-cenone-2018/) - Menù settimanale con cenone. Questi sono giorni in cui a tavola si esagera, mangiare è uno dei piaceri della vita per questo ci piace iniziare l'anno nuovo a tavola con gli amici Clicca sul menù per scaricarlo. La serata di capodanno è una festa particolare. Ognuno di noi la vive in modo differente a seconda
- [Planner settimanale da stampare gratis](https://www.genitorialmente.it/2018/12/planner-settimanale-da-stampare-gratis/) - Non so se si è capito, ma agende, planner e blocchi per gli appunti sono la mia passione. Quindi dopo l'agenda delle mamme e l'agenda giornaliera ecco il mio planner settimanale da stampare. Non c'è nulla da dire, l'agenda elettronica è perfetta per prendere nota degli appuntamenti e gli alert che ricevo sul telefono come promemoria
- [Menù settimanale con pranzo di Natale](https://www.genitorialmente.it/2018/12/menu-settimanale-con-pranzo-di-natale/) - Menù settimanale con pranzo di Natale, ho pensato a piatti ricchi di verdure e a ridotto apporto calorico. Ricordiamoci di bere molta acqua e non solo spumante Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale con pranzo di Natale: Il pranzo del 25 Martedì è Natale, il pranzo di Natale è probabilmente il pranzo più ricco
- [Antipasti di Natale veloci e sfiziosi](https://www.genitorialmente.it/2017/12/antipasti-di-natale-veloci-e-sfiziosi/) - Antipasti di Natale veloci e sfiziosi, ma soprattutto molto originali. Quest’anno nella divisione dei compiti per il pranzo di Natale a noi spettano, tra le altre cose, gli antipasti. Per proporre qualcosa di diverso dal solito mi sono ricordata di alcuni piatti che ho visto a Madrid, sono semplici, coloratissimi e di gran gusto. Questi
- [Pacchetti regalo originali e creativi fai da te](https://www.genitorialmente.it/2018/12/pacchetti-regalo-originali-e-creativi-fai-da-te/) - Quest’anno io e i gemelli abbiamo deciso di personalizzare i nostri pacchetti regalo decorando la carta da pacco. Questo progetto è semplicissimo da realizzare, molto creativo e soprattutto veramente divertente da fare insieme ai bambini. Pacchetti regalo originali e creativi fai da te - cosa serve Per personalizzare la carta dei regali di Natale non
- [Incidente stradale: 4 cose importantissime da fare subito](https://www.genitorialmente.it/2018/12/incidente-stradale-4-cose-importantissime-da-fare/) - Incidente stradale: 4 cose importantissime da fare subito per cercare di salvare il salvabile, perché quando fai un incidente il mondo va sottosopra, tu che sei vittima di colpo ti ritrovi a doverti "difendere". Mi sento di condividere questi quattro semplici consigli che derivano dall'esperienza che sto vivendo in questi giorni. Circa un mese fa
- [Tanti auguri per un magnifico 2019 da Genitorialmente](https://www.genitorialmente.it/2019/01/tanti-auguri-per-un-magnifico-2019-da-genitorialmente/) - I più sinceri auguri di un magnifico 2019 da
- [Buon Natale](https://www.genitorialmente.it/2018/12/buon-natale/) - Auguri a tutti da Flavia e Manu
- [Menù settimanale dietetico pre-feste](https://www.genitorialmente.it/2018/12/menu-settimanale-dietetico-pre-feste/) - Menù settimanale dietetico pre-feste, abbiamo pensato ad un menù che ci prepari ai pasti luculliani dei giorni di festa. Si ingrassa maggiormente da capodanno a Natale che da Natale a capodanno, ovviamente, ma proprio per gustare tutte le bontà che porteremo a tavola nei prossimi giorni facciamo un po' di dieta ma sempre con gusto.
- [Parole con GLI e LI: scarica le schede con regole ed esercizi](https://www.genitorialmente.it/2018/12/parole-con-gli-e-li-scarica-schede-regole-ed-esercizi/) - Come per i suoni GN e NI di cui abbiamo già parlato, anche il suono GLI può essere facilmente confuso con il suono LI; la differenza fonetica è, infatti, lieve. Cerchiamo di riassumere le principali regole che ci aiutano a ricordare quando si usa GLI e quando si utilizza LI. Parole con GLI e LI:
- [Natale: 3 idee a prova di adolescente](https://www.genitorialmente.it/2018/12/natale-3-idee-a-prova-di-adolescente/) - L’adolescenza da sempre rappresenta una delle fasi più problematiche, non solo per via dei cambiamenti fisici, ma anche per un carattere che spesso si fa scontroso. Crescendo, anche i loro gusti si fanno sempre più difficili e, proprio per questo, la guida di oggi è stata pensata per aiutarvi a scegliere i regali di Natale
- [Menù settimanale di stagione](https://www.genitorialmente.it/2018/12/menu-settimanale-di-stagione/) - Menù settimanale di stagione per reinventare la cena e i week end in chiave inverno, quindi largo alle verdure di stagione e ai piatti caldi, ma strizzando sempre l'occhiolino al gusto. Questa settimana una delle nostre pillole di utilità riguarda proprio la ricetta del dado di verdure fatta in casa Clicca sul menù per scaricarlo.
- [Segnaposto fai da te in legno e vernice lavagna](https://www.genitorialmente.it/2018/12/segnaposto-fai-da-te-in-legno-e-vernice-lavagna/) - Per rendere più bella la tavola di Natale serve solo un pizzico di fantasia, un po’ di creatività e tanta voglia di giocare. In questo periodo sono attratta dai progetti fai da te da realizzare con il legno; oltre alle collane con i ciondoli decorati con il decoupage e al calendario perpetuo che ho realizzato
- [Calendario perpetuo fai da te: idea regalo](https://www.genitorialmente.it/2018/11/calendario-perpetuo-fai-da-te-idea-regalo/) - Se cercate un’idea utile e carina per decorare la casa o un regalo un po’ speciale ecco il tutorial del calendario perpetuo fai da te. Calendario perpetuo fai da te: idea regalo – Cosa serve Una tavoletta di legno di balsa grande 15 cm x 30 cm, con uno spessore di circa 0,8 cm. Carta
- [Menù settimanale di dicembre 2018](https://www.genitorialmente.it/2018/11/menu-settimanale-di-dicembre-2018/) - Menù settimanale di dicembre con il giusto apporto di proteine, fibre e carboidrati. In estate un po' di organizzazione ci aiuta ad avere più tempo per noi. Stampalo e usalo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale di dicembre:
- [Come risolvere il conflitto madre figlia adulta.](https://www.genitorialmente.it/2018/11/come-risolvere-il-conflitto-madre-figlia-adulta/) - Come risolvere il conflitto madre figlia adulta è quello che abbiamo chiesto alle psicologhe dello Studio Psynerghia . E' difficile rispondere a domande così importanti come quelle che abbiamo posto nel nostro articolo: Conflitto madre - figlia adulta come risolverlo senza correre il rischio di banalizzare. E' un tema molto complesso con radici lontane, ed è
- [Conflitto madre figlia adulta. Come risolverlo?](https://www.genitorialmente.it/2018/11/conflitto-madre-figlia-adulta-come-risolverlo/) - Conflitto madre figlia adulta è l’argomento che vogliamo affrontare questo mese nella rubrica figli al centro: questo mese le figlie siamo noi. Il lavoro dei genitori è davvero il più difficile del mondo e spesso mi chiedo quanto l’esempio dei nostri genitori e ancor più di nostra madre abbia influito o influisca nell'educazione dei nostri
- [Quando si usa GN e NI: Schede da scaricare ed esercizi](https://www.genitorialmente.it/2018/11/quando-si-usa-gn-e-ni-schede-da-scaricare/) - È facile confondere il suono della particella GN e della particella NI, facendo fatica a distinguerne la fonetica è consueto avere difficoltà nella scrittura della parole le contengono. Certo ci sono alcune regole da ricordare, tuttavia per imparare come si scrivono queste parole quello che occorre fare è semplicemente... esercitarsi. Quando si usa GN e
- [Menù settimanale autunnale con 3 curiosità](https://www.genitorialmente.it/2018/11/menu-settimanale-autunnale/) - Menù settimanale autunnale per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco stampa questo menu: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi. Vieni a leggere le tre pillole di utilità di questa settimana. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale
- [Calendario dell'avvento fai da te per bambini](https://www.genitorialmente.it/2018/11/calendario-dellavvento-fai-da-te-per-bambini/) - Dicembre si avvicina, inizia uno dei momenti più belli per dare sfogo alla propria creatività. Tanto per cominciare si preparare il calendario dell’avvento. Quest’anno ho pensato di realizzarlo con 24 scatoline che vanno a comporre un albero; ogni giorno i ragazzi devono aprire uno dei pacchetti per scoprire il piccolo regalo o il dolcetto. Realizzare
- [Menù settimanale di novembre 19 - 25](https://www.genitorialmente.it/2018/11/menu-settimanale-di-novembre-19-25/) - Menù settimanale di novembre 19-25 per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo Menù settimanale di novembre 19-25: i carboidrati I carboidrati sono importanti per questo sono
- [Menù settimanale d'autunno facile e gustoso](https://www.genitorialmente.it/2018/11/menu-settimanale-dautunno/) - Menù settimanale d'autunno per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco, questo è il menù perfetto: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi e non sentirci dire quei noiosi “non mi piace”. Questa settimana due ricette direttamente dai nostri
- [Menù settimanale di novembre](https://www.genitorialmente.it/2018/11/menu-settimanale-di-novembre/) - Menù settimanale di novembre con il corretto apporto di proteine, fibre e carboidrati. Ormai siamo proprio in autunno e le nostre ricette diventano più calde. La nostra parola chiave rimane organizzazione per avere più tempo per noi e per fare una spesa più attenta. Stampa questo menù e portalo con te quando vai a fare la
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- [Preparativi per il Natale: planner da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2018/11/preparativi-per-il-natale-planner-scaricare/) - Le vetrine si stanno già riempiendo dei colori del Natale e noi cominciamo a sbuffare lamentandoci della festa in arrivo, ma sotto sotto siamo tutti un po’ contenti. Siamo onesti, le feste natalizie sono proprio belle. Va bene, aumenta il traffico e le cene di Natale si moltiplicano ma in fondo basta organizzarsi bene e tutto
- [Bambini e dermatite: tutti i consigli utili per curarla](https://www.genitorialmente.it/2018/10/bambini-e-dermatite-tutti-i-consigli-utili-per-curarla/) - La dermatite è una patologia della pelle a carattere infiammatorio che colpisce il 15-20% dei bambini. Questa infiammazione si presenta di solito nei primi anni di vita, per regredire intorno ai 5 anni e scomparire dopo i 10 anni. Esistono diversi tipi di dermatite che colpiscono i bimbi: le più diffuse sono la dermatite da
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- [Menù settimanale per mangiare sano del 29 ottobre](https://www.genitorialmente.it/2018/10/menu-settimanale-per-mangiare-sano-del-29-ottobre/) - Menù settimanale per mangiare sano dedicato ad Halloween. E' la zucca la regina della settimana, vieni a scoprire le sue proprietà nutrizionali. Ci siamo concessi qualche dolcetto in più questa settimana, biscotti e crepes a tema Halloween. In fondo a chi non piace festeggiare? Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale per mangiare sano: i
- [Calendario della famiglia 2019 da stampare gratis](https://www.genitorialmente.it/2018/10/calendario-della-famiglia-2019-da-stampare-gratis/) - Lo ammetto, quest’anno sono partita un po’ in anticipo ma avevo un po’ di tempo e mi sono portata avanti per cui ecco qui bello pronto da scaricare il Calendario della famiglia 2019 da stampare. Calendario della famiglia 2019 da Stampare: come scaricarlo Per scaricare il calendario della famiglia completo puoi cliccare sul link
- [Menù settimanale con ricette del 22 ottobre](https://www.genitorialmente.it/2018/10/menu-settimanale-con-ricette/) - Menu settimanale con ricette dal 22 al 28 ottobre per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco stampa questo menu: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi. Ultima dritta: punta a materie prime di qualità perché noi siamo quello
- [Perché far sbagliare i figli è importante? Le risposte](https://www.genitorialmente.it/2018/10/perche-far-sbagliare-i-figli-e-importante-le-risposte/) - Perché far sbagliare i figli è importante ce lo spiegano le psicologhe con cui collaboriamo per la rubrica Figli al centro partendo dall'assunto che lo sbagliare in sé non può causare la chiusura nei confronti del mondo e il fallimento futuro nelle cose importanti della vita. Grazie al loro punto di vista riusciamo a diventare
- [Nascita: cosa avere pronto e cosa evitare per arrivarci preparati](https://www.genitorialmente.it/2018/10/nascita-cosa-avere-pronto/) - La nascita di un figlio è un momento estremamente prezioso per una coppia ed è in grado di cambiare in modo radicale la percezione della propria vita, non solo familiare. Per questo, è importante cominciare fin da prima a organizzare la propria casa e le proprie abitudini e a prepararsi per l’arrivo del bambino, in
- [Come togliere il cellulare ai figli: nomofobia e dipendenza](https://www.genitorialmente.it/2018/09/come-togliere-il-cellulare-ai-figli-nomofobia-e-dipendenza/) - Come togliere il cellulare ai figli? E' possibile? Non riesco ad accettare che mia figlia sia sempre attaccata al cellulare. Sembra diventata una droga. Come per tutte le dipendenze, il primo ostacolo da affrontare è prenderne consapevolezza. In questo caso gli attori sono due: genitori e figli e visto che i figli non ci arrivano,
- [Come scegliere gli integratori alimentari: proviamo in farmacia](https://www.genitorialmente.it/2018/10/come-scegliere-gli-integratori-alimentari/) - Corriamo sempre!! Quando ci sentiamo stanchi e stressati o stiamo praticando sport in modo intenso oppure abbiamo dei piccoli acciacchi, è sicuramente capitato a tutti di cedere alla tentazione di farci “prescrivere” l’integratore corretto da google!! In rete c’è una risposta a tutte le nostre domande! Anzi di risposte ce ne sono mille per cui
- [Menù settimanale completo del 15 ottobre](https://www.genitorialmente.it/2018/10/menu-settimanale-completo/) - Menù settimanale completo dal 15 al 21 ottobre per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale completo: il pesce E importante che il pesce non
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- [Agenda delle mamme da scaricare e stampare](https://www.genitorialmente.it/2018/10/agenda-delle-mamme-da-scaricare-stampare/) - Noi mamme siamo super indaffarate e ricordarci tutto non è proprio possibile, meglio segnare tutto quel che dobbiamo fare. Scarica e stampa l’agenda delle mamme per segnare gli impegni del lavoro, della famiglia e quelli personali. Agenda delle mamme da scaricare e stampare – grandezza A5 (come quella di un quaderno) Per realizzare l’agenda delle
- [Perché non lasciamo sbagliare i nostri figli? Help alle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2018/10/perche-non-lasciamo-sbagliare-i-nostri-figli-help-alle-psicologhe/) - Perché non lasciamo sbagliare i nostri figli? Genitori iperprotettivi a tutte le età. Sempre pronti a fornire un aiutino o un alibi. E’ colpa nostra io ne sono consapevole, ma non riesco a mollare la presa. Siamo spesso influenzati da una società in continua competizione dove tutti devono essere i più bravi, capaci, intelligenti, belli,
- [Risparmiare sui vestiti per bambini in 4 semplici step](https://www.genitorialmente.it/2018/10/risparmiare-sui-vestiti-per-bambini-in-4-semplici-step/) - Risparmiare sui vestiti per bambini non solo è possibile, ma è molto più semplice di quello che ti aspetti. 4 semplici consigli che ti possono aiutare a salvaguardare il portafoglio e lo stile del tuo bambino. Chi ha almeno un bambino lo sa bene: l’acquisto dei vestiti, soprattutto i primi anni, può incidere molto sul
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- [Esiste il figlio preferito? I genitori e le differenze tra i figli. Le risposte delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2016/08/esiste-il-figlio-preferito-differenze-tra-i-figli-risposte-da-psicologi/) - Prosegue la collaborazione con lo Studio Psynerghia e questo mese il tema di cui ci occupiamo è il seguente Differenze tra i figli. La risposta delle psicologhe Dal blog Genitorialmente ci chiedono se, nonostante quanto i genitori dicano sempre, ci sia per loro un figlio prediletto. Possiamo essere certi che se si chiede a un
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- [Come parlare con i figli adolescenti. La risposta delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2016/06/come-parlare-con-i-figli-adolescenti-le-risposte-delle-psicologhe/) - Continua la collaborazione con i genitori del blog Genitorialmente e questo mese il tema è: Come parlare con i figli adolescenti. Manu, nel post Come dialogare con i figli, le domande di un genitore ci parla di quanto per lei sia importante il dialogo con le sue figlie, forse anche perché è la cosa che sente
- [Come parlare con i figli](https://www.genitorialmente.it/2016/06/come-parlare-con-i-figli/) - Questo mese l’argomento di cui parleremo con le nostre psicologhe è: Come parlare con i figli adolescenti. Il dialogo per me è fondamentale a tutte le età, io sono malata di dialogo. Forse un genitore riflette sui figli quello che ha vissuto quando il figlio era lui. Può succedere che ti comporti come i tuoi
- [Costruire autostima negli adolescenti – Gli esperti rispondono](https://www.genitorialmente.it/2016/05/costruire-autostima-adolescenti-risposta-esperti/) - Costruire autostima negli adolescenti. L'autostima è il valore che attribuiamo a noi stessi, il modo in cui ci percepiamo. Ascolto e fiducia: il punto di partenza per un genitore Ed ecco arrivato il post di maggio, come sempre ci piace lasciarci stimolare dalle riflessioni e dalle domande dei genitori del blog Genitorialmente.it. Questo mese il
- [Costruire autostima negli adolescenti](https://www.genitorialmente.it/2016/05/costruire-autostima-negli-adolescenti/) - Costruire autostima negli adolescenti è il compito più importante per ogni genitore. I dubbi di un genitore su cosa è giusto e quando è giusto comportarsi in determinati modi. Figli al centro. Le domande dei genitori e le risposte degli esperti. Cosa è successo? Sembra ieri che mia figlia era piccolina e ci guardava sorridendo
- [Omosessualità: come parlarne con un adolescente. Gli esperti rispondono](https://www.genitorialmente.it/2016/04/omosessualita-come-parlarne-un-adolescente-gli-esperti-rispondono/) - L’argomento del mese di aprile è “Omosessualità: come parlarne con un adolescente?” Gli esperti rispondono ai nostri dubbi: due psicologhe ancora una volta ci aiutano a fare i genitori e a trovare le risposte alle nostre domande più profonde. Prosegue la nostra collaborazione con Manu e Flavia, iniziata il mese scorso con un confronto tra genitori e psicologi
- [Omosessualità: come parlarne con un adolescente](https://www.genitorialmente.it/2016/04/omosessualita-come-parlarne-con-un-adolescente/) - Omosessualità: come parlarne con un adolescente Si parla molto di identità di genere e omosessualità. Il mese scorso per la nostra rubrica “Figli al centro” abbiamo parlato del "Ruolo paterno nell’educazione delle figlie femmine", tra gli argomenti trattati c’era anche l’educazione alla sessualità . Per trovare il modo corretto per parlare con un adolescente di
- [Ruolo paterno nell'educazione delle figlie - Gli esperti rispondono.](https://www.genitorialmente.it/2016/03/ruolo-paterno-educazione-delle-figlie-esperti-rispondono/) - Ruolo paterno nell'educazione delle figlie - Gli esperti rispondono ai nostri dubbi: due psicologhe ci aiutano a riflettere su come la flessibilità dei ruoli sia un grande valore. Leggiamo e, con piacere proviamo a fermarci a riflettere insieme a Manu e Flavia sui diversi punti che hanno evidenziato nel loro post Il ruolo paterno nell'educazione delle figlie. Iniziamo con un’affermazione che
- [Ruolo paterno nell’educazione delle figlie](https://www.genitorialmente.it/2016/03/ruolo-paterno-nelleducazione-delle-figlie/) - Il ruolo paterno nell’educazione delle figlie cambia quando i figli crescono? Esistono degli argomenti di competenza specifica della mamma o del papà? Mercoledì prossimo ci risponderanno gli esperti Abbiamo due figlie femmine, ritengo che siamo due genitori molto presenti, maggiormente io per questione di tempo e, credo, di carattere. Ora le mie figlie si affacciano
- [Figli al centro. Genitori e psicologi si confrontano](https://www.genitorialmente.it/2016/03/figli-al-centro-genitori-e-psicologhi-si-confrontano/) - Figli al centro: Genitori e psicologi si confrontano. Da questo mese inizia un bellissimo progetto di collaborazione con un sito di amiche psicologhe e psicoterapeute dello studio Psynerghia Psicologia e Relazioni per imparare a fare il lavoro più difficile del mondo: i genitori Si dice che le più grandi invenzioni sono frutto di scoperte causali:
- [Come organizzare il ritorno a scuola senza stress](https://www.genitorialmente.it/2018/09/come-organizzare-il-ritorno-a-scuola-senza-stress/) - Mancano pochi giorni alla fine delle vacanze estive e anche se questi tre mesi sono volati via in un attimo, la ripresa della routine scolastica non è semplice per i bambini che si sono abituati ai ritmi più rilassati del periodo estivo. Anche per noi genitori ricominciare la vita “normale” non è semplice; conviene organizzasi
- [Lista valigia estiva in montagna da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2016/06/lista-valigia-estiva-montagna-da-scaricare/) - Prepararsi in modo appropriato per le vacanze estive in montagna è molto importante, dimenticare qualcosa, soprattutto se si tratta dell’attrezzatura per le passeggiate, può essere veramente stressante. Anche per le nostre ferie estive in montagna ho quindi preparato la lista valigia estiva in montagna da scaricare. Cliccando sull'immagine della scheda in alto, si aprirà la versione PDF da scaricare o stampare
- [Cosa mettere in valigia: lista per il mare da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2016/06/cosa-mettere-valigia-lista-mare-scaricare/) - Partire per le vacanze è magnifico, forse, un pochino più stressanti sono i preparativi; noi siamo in 5 e ricordarsi tutto è diventato veramente faticoso. Per le prossime vacanze al mare ho cercato allora di organizzarmi, per ricordare cosa mettere in valigia e ho preparato una check list. Cosa mettere in valigia: lista per il
- [Come fare la valigia per la settimana bianca](https://www.genitorialmente.it/2016/11/come-fare-la-valigia-per-la-settimana-bianca/) - Preparare bene la valigia per le vacanze è importante, ma preparare bene la valigia per la settimana bianca è veramente fondamentale, le cose da portare sono veramente molte e, se non ci si organizza bene, è facile dimenticare qualcosa. Come fare la valigia per la settimana bianca: checklist da scaricare Per prima cosa occorre preparare
- [Giochi ed esercizi per aumentare l’autostima dei bambini](https://www.genitorialmente.it/2018/08/giochi-ed-esercizi-per-aumentare-autostima-dei-bambini/) - Aiutare i bambini ad accrescere la loro autostima è fondamentale per renderli autonomi e per aumentare la sicurezza in se stessi e la consapevolezza delle proprie capacità. Con una buona autostima i bambini saranno maggiormente capaci di gestire sia i successi che gli insuccessi e le difficoltà della vita da adulti; in poche parole sapranno
- [Prima elementare come affrontarla (da genitori)](https://www.genitorialmente.it/2018/08/prima-elementare-come-affrontarla-da-genitori/) - Spesso sono i genitori, non i bambini, ad avere bisogno di una preparazione adeguata per iniziare bene la scuola primaria. Prima elementare come affrontarla da genitori – grandi novità grandi opportunità I bambini sono spesso più disponibili dei genitori ad affrontare questo grande cambiamento; forse saranno un po' intimoriti dalle tante novità che la scuola
- [Menù settimanale di settembre dal 3 al 9](https://www.genitorialmente.it/2018/08/menu-settimanale-di-settembre-dal-3-al-9/) - Menù settimanale di settembre con il giusto apporto di proteine, fibre e carboidrati. In estate un po' di organizzazione ci aiuta ad avere più tempo per noi. Stampalo e usalo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale di settembre:
- [Tiramisù senza latte: dolci sfiziosi in pochi minuti](https://www.genitorialmente.it/2018/08/tiramisu-senza-latte-dolci-sfiziosi/) - Per preparare un ottimo tiramisù soffice e gustoso, non serve per forza il latte, inoltre, per prepararlo bastano pochi minuti e il risultato è garantito. Tiramisù senza latte: dolci sfiziosi in pochi minuti - Ingredienti Mezzo litro di panna vegetale: per montarla deve essere molto fredda, è bene quindi tirarla fuori dal frigorifero un attimo
- [Nomi maschili che iniziano con C](https://www.genitorialmente.it/2018/04/nomi-maschili-che-iniziano-con-c/) - Oggi presentiamo i nomi maschili che iniziano con C; nella sezione NOMI puoi scoprire il significato del nome che stai scegliendo o hai scelto per il tuo bimbo. CAIO Questo nome, di origine etrusca, è una variante del nome Gaio e deriva dal latino Gaius anche se è; l’etimologia di questo nome è incerta,
- [Nomi maschili che iniziano con G: significato, onomastico](https://www.genitorialmente.it/2018/08/nomi-maschili-che-iniziano-con-g/) - Scopri nella nostra sezione dedicata ai nomi il significato dei nomi da femmina e da maschio. GABRIELE Gabriele è un nome di origine ebraica e assume il significato di "uomo forte di Dio”. L’onomastico si festeggia il 29 settembre. GAETANO Gaetano è un nome di origine latina che significa “abitante di Gaeta”. L’onomastico si festeggia il 7 agosto.
- [Ricetta semifreddo al tiramisù senza latte](https://www.genitorialmente.it/2018/08/ricetta-semifreddo-al-tiramisu-senza-latte/) - Una ricetta fresa, senza latte e molto saporita: il semifreddo al tiramisù si prepara in poco tempo e sicuramente piacerà a tutti. Ricetta semifreddo al tiramisù senza latte - Ingredienti 1 confezione di panna vegetale da mezzo litro. IMPORTANTE: prima di essere montata la panna va tenuta in frigorifere ed essere fredda! 6 tazzine
- [Menù settimanale estivo e facile di fine agosto](https://www.genitorialmente.it/2018/08/menu-settimanale-estivo-e-facile/) - Menù settimanale estivo e facile con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. 4 ricette speciali che hanno il sapore delle vacanze, strizzando l'occhio alla linea con una ricetta con pasta integrale. Piatti freschi e facili da preparare, buoni per il palato e belli che si mangiano con gli occhi Clicca sul menù
- [Come sopravvivere ai primi mesi del bambino](https://www.genitorialmente.it/2018/08/come-sopravvivere-ai-primi-mesi-del-bambino/) - Come sopravvivere ai primi mesi del bambino? Diventare genitori cambia la vita. Questa è sicuramente un’affermazione che tutti possono condividere ma che si comprende al pieno solo dopo che il bambino è nato. I primi mesi del neonato sono, infatti, i più duri soprattutto per quello che riguarda la madre, che dovrà riorganizzare completamente la
- [Menù settimanale estivo e veloce dal 20 al 26 agosto](https://www.genitorialmente.it/2018/08/menu-settimanale-estivo-e-veloce-2/) - Menù settimanale estivo e veloce per tutti i gusti. Per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale estivo e veloce: l'hamburger Questa settimana Lisa di
- [Allattamento al seno perchè è importante](https://www.genitorialmente.it/2014/05/limportanza-dellallattamento-al-seno/) - Allattamento al seno, perché è importante? Per lo sviluppo del sistema immunitario e la prevenzione delle allergie. Il latte materno è un composto di elevato valore biologico sia per le caratteristiche nutrizionali che per quelle non nutrizionali, rappresenta il sistema biologico selezionatosi nei millenni con le caratteristiche più adatte ad assicurare la sopravvivenza della specie.
- [Il latte materno e i suoi componenti, scopriamoli insieme](https://www.genitorialmente.it/2014/05/da-cosa-e-composto-il-latte-materno/) - Il latte materno e i suoi componenti sono un miracolo della natura. Il latte materno è unico e aiuta a sviluppare il sistema immunitario del bambino, contribuisce a limitare il rischio di infezioni e di sviluppo di allergie. Quali sono i suoi componenti? Vediamo quali sono gli elementi che rendono il latte materno così unico.
- [Il ricordo d’estate più bello per te qual è?](https://www.genitorialmente.it/2018/08/il-ricordo-destate-piu-bello/) - Qual è il ricordo d’estate più bello? Immediatamente in me si materializza quell'immagine. Il mare di notte. Adoro guardare il mare in tutte le stagioni. Mi fermo a guardarlo come le mie figlie guardano il cellulare o come un uomo guarda la preparazione di un calcio di rigore. Ricordo quella sera, forse sarebbe più eclatante
- [Dipingere con le bolle di sapone: Creare con i bambini](https://www.genitorialmente.it/2018/07/dipingere-con-le-bolle-di-sapone/) - La creatività aiuta a crescere e ad acquisire conoscenza. Creatività e immaginazione sono due degli ingredienti fondamentali per arricchire la vita e aiutarci a star bene. Non perdiamo allora l’occasione di proporre ai bambini un nuovo gioco creativo: dipingere con le bolle di sapone. Per creare una bellissima carta colorata non sono necessarie molte cose,
- [Menù estivo settimanale dal 13 al 19 agosto](https://www.genitorialmente.it/2018/08/menu-estivo-settimanale/) - Menù estivo settimanale per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco, questo è il menù perfetto: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi e non sentirci dire quei noiosi “non mi piace”. Questa settimana proponiamo due ricette speciali e
- [Menù settimanale di agosto dal 6 al 12](https://www.genitorialmente.it/2018/08/menu-settimanale-di-agosto/) - Menù settimanale di agosto con il giusto apporto di proteine, fibre e carboidrati. E' arrivata l'estate e un po' di organizzazione ci aiuta ad avere più tempo per noi. Vieni a scoprire le tre ricette sfiziose di questa settimana. Stampalo e usalo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche
- [Nomi femminili che iniziano con G: significato e tanto altro](https://www.genitorialmente.it/2018/07/nomi-femminili-che-iniziano-con-g-significato/) - Oggi scopriamo il significato dei nomi da femmina che iniziano per G; nella nostra sezione riservata ai nomi puoi trovare l’etimologia dei nomi da femmina e da maschio. GABRIELLA Gabriella è la variante femminile del nome di origine ebraica Gabriele, che significa "uomo forte di Dio”. L’onomastico può essere festeggiato in memoria di diverse sante o beate: 8 febbraio,
- [Nomi femminili che iniziano con E](https://www.genitorialmente.it/2018/05/nomi-femminili-che-iniziano-con-e/) - I latini dicevano "Nomen omen", ovvero “nel nome il presagio” insomma secondo loro nel nostro nome si nasconde il nostro destino; non so se è vero ma tanto vale scegliere il nome del proprio bambino con molta cura. Nella nostra sezione dedicata ai nomi puoi esplora il significato dei nomi da femmina e da maschio. EDDA Edda è l’alterazione
- [Menù settimanale con grigliata 30 luglio](https://www.genitorialmente.it/2018/07/menu-settimanale-con-grigliata/) - Menù settimanale con grigliata per dare il via alle ferie. Prepariamoci per le vacanze incominciando da una buona grigliata con gli amici e ricorda che la vita è come una grigliata: c’è sempre qualcuno che suda tutto il giorno perché altri stiano seduti e mangino. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale con grigliata: la carne. Siete
- [Come insegnare ai bambini a fare la loro valigia](https://www.genitorialmente.it/2018/07/come-insegnare-ai-bambini-a-fare-la-loro-valigia/) - Prepararsi per un viaggio è sempre una grande festa! Certo con 3 figli le cose da preparare sono moltissime e i bambini sono talmente eccitati da rendere il nostro compito ancora più complesso. L’unica soluzione è canalizzare tutta la loro energia per farci aiutare nei preparativi. Cominciamo quindi fin da piccoli a insegnare ai bambini
- [Bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto. Tu come la vedi?](https://www.genitorialmente.it/2018/08/bicchiere-mezzo-pieno-o-mezzo-vuoto-tu-come-la-vedi/) - Bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto, in fondo è come dire essere pessimisti o ottimisti o è qualcosa di più profondo? Nasciamo o diventiamo così? Ma soprattutto si può cambiare? Vedere il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto è un approccio alla vita. Cosa è meglio? Tu come sei e come vorresti
- [Menù settimanale estivo e veloce 23 luglio](https://www.genitorialmente.it/2018/07/menu-settimanale-estivo-e-veloce/) - Menù settimanale estivo e veloce con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. 3 ricette speciali che hanno il sapore delle vacanze. F come fregola, S come sorgo e R come rucola, ma è di pesto che stiamo parlando. Piatti freschi e facili da preparare, buoni per il palato e belli che si mangiano
- [Ricette sfiziose estive - lasagne in vasocottura](https://www.genitorialmente.it/2018/07/ricette-sfiziose-estive-lasagne-in-vasocottura/) - Per le cene d’estate con gli amici non è obbligatorio limitarsi a un’insalata di riso o a una caprese; con la vasocottura si può preparare qualcosa di molto più sfizioso e saporito senza essere costretti ad accendere il forno. Per scegliere i vasi e usare la vasocottura occorre qualche piccolo accorgimento, che ho già spiegato
- [Menù settimanale di luglio dal 16 al 22.](https://www.genitorialmente.it/2018/07/menu-settimanale-di-luglio-dal-16-al/) - Menù settimanale di luglio per tutti i gusti. Per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale di luglio e la specialità pugliese: Ma quanto manca
- [Come prepararsi al meglio per il mare: 4 consigli vitali](https://www.genitorialmente.it/2018/07/come-prepararsi-al-meglio-per-il-mare-4-consigli-vitali/) - Come prepararsi al meglio per il mare sia fisicamente che mentalmente, perché sono solo 11 mesi che stiamo aspettando questo momento. Come prepararsi al meglio per il mare: curiamo la pelle. La prima cosa da fare prima di esporsi al sole è fare un bello scrub corpo e viso (sia per l’uomo che per la
- [Nomi maschili che iniziano con F - scopri il significato](https://www.genitorialmente.it/2018/07/nomi-maschili-che-iniziano-con-f/) - Oggi vediamo i nomi da maschio che iniziano per F ma nella nostra sezione dedicata ai nomi puoi esplora il significato di altri nomi da femmina e da maschio. FABIANO Il nome Fabiano, che deriva dal patronimico romano Fabius, significa "discendente di Fabio". L’onomastico si festeggia in memoria di San Fabiano il 20 gennaio. FABIO L’etimologia del nome Fabio
- [Menù settimanale estivo 9 - 15 luglio](https://www.genitorialmente.it/2018/07/menu-settimanale-estivo-9-15-luglio/) - Menù settimanale estivo per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco, questo è il menù perfetto: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi e non sentirci dire quei noiosi “non mi piace”. Questa settimana proponiamo la ricetta speciale delle
- [Casa per le vacanze come evitare brutte sorprese](https://www.genitorialmente.it/2016/07/casa-vacanze-come-evitare-brutte-sorprese/) - Casa per le vacanze come evitare brutte sorprese: guarda l'elenco di cose da verificare prima di prendere una casa in affitto per le vacanze estive. Finalmente sono arrivate le tante sospirate vacanze, spesso purtroppo più che un sogno raggiunto si rilevano un incubo perché quello che troviamo è molto diverso da quello che abbiamo prenotato.
- [Come scegliere il materiale scolastico: attenzione allo zaino](https://www.genitorialmente.it/2018/07/come-scegliere-il-materiale-scolastico/) - La spesa per l’acquisto del materiale scolastico non è trascurabile; meglio quindi organizzarsi in anticipo e avere il tempo di trovare i prezzi migliori. Fortunatamente quasi tutte le scuole alla fine dell’anno scolastico forniscono l’elenco del materiale da acquistare per l’anno successivo; anche per i bambini che frequenteranno la prima elementare, in genere, sul sito
- [Nomi femminili che iniziano con F](https://www.genitorialmente.it/2018/06/nomi-femminili-che-iniziano-con-f/) - Oggi vediamo i nomi da femmina che iniziano per F ma nella nostra sezione dedicata ai nomi puoi esplora il significato di altri nomi da femmina e da maschio. FABIA Fabia è la variante femminile del nome di origine latina Fabio. L’etimologia del nome Fabio è incerta, potrebbe derivare dal latino “faba” che significa "fava" oppure potrebbe avere origini
- [Perché vaccinare è importante: chi e quando.](https://www.genitorialmente.it/2018/07/perche-vaccinare-e-importante-chi-e-quando/) - Perché vaccinare è importante: Mio figlio e la mia famiglia. L’amore per i figli è smisurato. E’ molto difficile fare il genitore; come spesso dico alle mie amiche incinte che si chiedono se saranno in grado “Fare il genitore è un’evoluzione mentale, vuol dire fare la cosa giusta che spesso non è mai quella più
- [Menù settimanale nutrizionalmente equilibrato 2 luglio](https://www.genitorialmente.it/2018/06/menu-settimanale-nutrizionalmente-equilibrato/) - Menù settimanale nutrizionalmente equilibrato con il giusto apporto di proteine, fibre e carboidrati. Un aiuto importante nell'organizzazione familiare. Vieni a scoprire le due ricette sfiziose di questa settimana. Stampalo e usalo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale nutrizionalmente
- [Menù settimanale per famiglie 25 giugno](https://www.genitorialmente.it/2018/06/menu-settimanale-per-famiglie-25-giugno/) - Menù settimanale per famiglie con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Questa settimana un piatto davvero speciale, di cui non conoscevo neanche l'esistenza: gli spaghetti al pesto di Goji, una ricetta che lascerà a bocca aperta tutta la famiglia. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale per famiglie: la carne: Le scaloppine di maiale
- [Libri da leggere in vacanza questa estate](https://www.genitorialmente.it/2018/07/libri-da-leggere-in-vacanza-questa-estate/) - Libri da leggere in vacanza questa estate: si, ma quali? I libri da leggere in vacanza questa estate hanno una grande responsabilità: far volare la mente. Adoro leggere Hai presente cosa significa per un goloso vedere il suo dolce preferito esposto nella vetrina di un pasticciere? Non può resistere. Io sono così sia per i
- [Idee per gite di un giorno con bambini](https://www.genitorialmente.it/2018/06/idee-per-gite-di-un-giorno-con-bambini/) - Con la bella stagione si possono “inventare” tantissime cose da fare insieme ai bambini. Divertimento, avventura, un po’ di sport e, perché no, anche cultura; in tutto il nostro magnifico paese abbiamo innumerevoli attrazioni naturali e non per passare dei bei momenti con i nostri piccoli. Idee per gite di un giorno con bambini -
- [Ricette gelato fatto in casa senza gelatiera](https://www.genitorialmente.it/2015/07/ricette-gelato-fatto-in-casa-senza-gelatiera/) - Per allietare queste bellissime sere d’estate mi sto sbizzarrendo a preparare mille gusti diversi di gelato fatto in casa senza gelatiera, da offrire agli amici. Il procedimento è semplice e possono essere creati tantissimi gusti: Tiramisù, cocco, cioccolato, biscotto, menta
- [Come fare il gelato senza gelatiera: Ricetta veloce](https://www.genitorialmente.it/2015/06/ricetta-veloce-come-fare-il-gelato-senza-gelatiera/) - Questo gelato si prepara in meno di 10 minuti, più il tempo del freezer, bastano 3 ingredienti, non c'è bisogno della gelatiera: praticamente una magia. Per tenere occupati i bambini, quando piove, non c’è nulla di meglio della preparazione di una ricetta golosa come il gelato fatto in casa, senza gelatiera.
- [Giochi da fare quando i bambini si annoiano](https://www.genitorialmente.it/2018/06/giochi-da-fare-quando-i-bambini-si-annoiano/) - La noia stimola la fantasia dei bambini, li costringe a inventarsi qualcosa o almeno a fermarsi un attimo a riflettere; tuttavia quando non se ne può più di sentire le loro lamentele, ci vogliono delle idee di giochi da fare quando i bambini si annoiano. Giochi da fare quando i bambini si annoiano -
- [Menù settimanale di giugno dal 18 al 24](https://www.genitorialmente.it/2018/06/menu-settimanale-di-giugno-dal-18/) - Menù settimanale di giugno per tutti i gusti. Per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale di giugno e la carne: Abbiamo pensato alla tagliata
- [Mia figlia adolescente si vede brutta. Le riflessioni delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2018/06/mia-figlia-adolescente-si-vede-brutta-le-riflessioni-delle-psicologhe/) - Mia figlia adolescente si vede brutta e la tua? Questo mese le psicologhe dello studio Psynerghia in questo articolo riflettono su un tema che ha diverse implicazioni che riguardano sia aspetti tipici dell’età adolescenziale che della nostra cultura, fortemente permeata da un’attenzione spesso esagerata per l’aspetto fisico, soprattutto per quanto riguarda le ragazze. Come sempre si
- [Nomi maschili che iniziano con E](https://www.genitorialmente.it/2018/06/nomi-maschili-che-iniziano-con-e/) - Cerca tra i nomi maschili che iniziano con E quello che potrebbe piacerti per il tuo bambino o scopri il significato del tuo nome o di uno dei tuoi cari. EDGARDO Edgardo è un nome di origine anglosassone e significa "lancia della prosperità" o, per estensione, "colui che difende il patrimonio", "difensore del patrimonio" o
- [Menù settimanale da stampare 11 giugno](https://www.genitorialmente.it/2018/06/menu-settimanale-da-stampare-11-giugno/) - Menu settimanale da stampare per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo questo è il menù perfetto per te: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi e non sentirci dire quei noiosi “non mi piace”. Questa settimana proponiamo le ricette di
- [Menù settimanale completo 4 giugno](https://www.genitorialmente.it/2018/06/menu-settimanale-completo-4-giugno/) - Menù settimanale completo con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Stampalo e appendilo in cucina è un aiuto importante nell’organizzazione familiare. Vieni a scoprire la ricetta sfiziosa di questa settimana. Puoi usarlo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Clicca sul menù per
- [Nomi femminili che iniziano con D](https://www.genitorialmente.it/2018/05/nomi-femminili-che-iniziano-con-d/) - Scoprire il significato del nostro nome ha un che di magico, noi oggi cerchiamo di svelare la magia dei nomi femminili che iniziano per D. Nella nostra sezione dedicata ai nomi puoi esplora il significato dei nomi da femmina e da maschio. DAFNE Il nome Dafne deriva dal greco e significa “alloro”, nella mitologia greca
- [Mia figlia si vede brutta, come aiutarla. Domande alle psicologhe.](https://www.genitorialmente.it/2018/05/mia-figlia-si-vede-brutta-come-aiutarla-domande-alle-psicologhe/) - Mia figlia si vede brutta e come lei anche tante sue coetanee adolescenti, si vedono brutte, grasse, il naso grosso, ecc .... E' una situazione passeggera o un disagio più profondo? Domandiamo alle psicologhe come possiamo aiutare i nostri figli e se i papà possono avere un ruolo particolare sull'argomento. Mia figlia si vede brutta
- [Quando portare un figlio adolescente dallo psicologo? Le psicologhe rispondono](https://www.genitorialmente.it/2018/03/quando-portare-un-figlio-adolescente-dallo-psicologo-2/) - Quando portare un figlio adolescente dallo psicologo? Te lo sei mai chiesto? c'è chi dice che è diventata una moda. Cerchiamo di capire quando quando è opportuno portare il proprio figlio o la propria figlia dallo psicologo? Noi genitori abbiamo bisogno di capire, leggi le domande che noi genitori poniamo alle due esperte psicologhe psicoterapeutiche di
- [Menù settimanale facile 28 maggio](https://www.genitorialmente.it/2018/05/menu-settimanale-facile-28-maggio/) - Menù settimanale facile con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Gustosissimo lo spezzatino di vitello con piselli e patate, un vero e proprio jolly in cucina. Facile da preparare e senza un eccessivo investimento di energie e di budget realizzerete un piatto completo che piacerà a tutti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale
- [Mandala da colorare per bambini: semplici e complessi](https://www.genitorialmente.it/2018/05/mandala-da-colorare-per-bambini-semplici-e-complessi/) - I mandala da colorare per i bambini sono un vero divertimento e un bell'esercizio di creatività. Le proprietà rilassanti della coloritura dei mandala sono noti ormai da diverso tempo. La ripetitività del gesto consente sia agli adulti sia ai bambini di scaricare la tensione accumulata e di rasserenarsi. Mentre colorano, i bambini possono esprimere la
- [Menù settimanale di maggio: dal 21 al 27](https://www.genitorialmente.it/2018/05/menu-settimanale-di-maggio-21/) - Menù settimanale di maggio per tutti i gusti. Per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale di maggio e la carne: La ricetta a
- [Bomboniere fai da te semplici ed economiche](https://www.genitorialmente.it/2018/05/bomboniere-fai-da-te-semplici-ed-economiche/) - Battesimo, Cresima, Comunione ma anche laurea e 18° compleanno, sono bellissimi momenti di festa da trascorrere con amici e parenti; per noi genitori sono anche un grande impegno. Per evitare che si trasformino anche in un vero proprio salasso, occorre ingegnarsi un po’ con delle bomboniere fai da te semplici ed economiche, ma anche carine.
- [Nomi maschili che iniziano con D](https://www.genitorialmente.it/2018/05/nomi-maschili-che-iniziano-con-d/) - Dopo aver visto il significato dei nomi da femminina che iniziano per D, è il turno dei nomi maschili che iniziano con D. Nella nostra sezione dedicata ai nomi, puoi esplora il significato dei diversi nomi da femmina o da maschio. DAMIANO Il nome Damiano è di origine latina e significa "domare", "sottomettere". Spesso
- [Menù settimanale di primavera 14 maggio](https://www.genitorialmente.it/2018/05/menu-settimanale-di-primavera/) - Menu settimanale di primavera per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco stampa questo menù: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi e non sentirci dire quei noiosi “non mi piace”. Questa settimana proponiamo la ricetta di un fantastico
- [Biglietto di auguri per la festa della mamma con poesia](https://www.genitorialmente.it/2018/05/biglietto-di-auguri-per-la-festa-della-mamma-con-poesia/) - Non servono regali costosi per festeggiare le mamme; quel che più conta sono i gesti che trasmettono amore. Un lavoretto fatto dal proprio bambino o un bel biglietto di auguri per la festa della mamma, se fatti con amore, valgono molto di più di tanti regali acquistati. Un bel biglietto di auguri per la festa
- [Menù settimanale primaverile: 7 maggio](https://www.genitorialmente.it/2018/05/menu-settimanale-primaverile-7-maggio/) - Menù settimanale primaverile con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Stampalo e appendilo in cucina è un aiuto importante nell’organizzazione familiare. Puoi usarlo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale primaverile e il pesce: Questa settimana
- [Odissea raccontata ai bambini: I viaggi di Ulisse](https://www.genitorialmente.it/2014/09/odissea-i-viaggi-di-ulisse/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, vi presento uno dei libri più famosi al mondo, ma nella versione riadattata per bambini. Odissea raccontata ai bambini: I viaggi di Ulisse - grandi autori I testi originali dell’Odissea di Omero sono stati adattati da Clementina Coppini, rendendoli molti semplici da seguire, anche per bambini di 5 o 6
- [Flavia vista da Manu](https://www.genitorialmente.it/2014/05/chi-e-la-mia-amica-flavia-come-non-ti/) - Chi è la mia amica Flavia Come non ti ero simpatica?? Praticamente impossibile. A dire il vero neanche tu all’inizio mi piacevi tanto, ma poi …. A pensarci bene io invece non ricordo quando c’è stata la svolta, probabilmente hai ragione tu la maternità ci ha unito, ma io so cosa sei diventata per me,
- [Festa della mamma… Mi faccio un regalo](https://www.genitorialmente.it/2014/05/festa-della-mamma-mifaccio-un-regalo-e/) - Io mi regalo un blog Eh si oggi è la festa della mamma e visto che tanto i figli non ci pensano mai io e la mia amica Manu abbiamo deciso di regalarci un BLOG. Intanto vi racconto chi è la mia amica Manu Mah, di Manu si possono dire tante cose, che ha una
- [I Vizi – peccato di gola](https://www.genitorialmente.it/2014/09/il-mio-peccato-capitale-e-la-gola/) - Sì, il mio peccato capitale, da quando ne ho memoria è la gola. L’appetito non mi è passato neppure in gravidanza, a dispetto di quello che è successo a tutte le mie amiche, ho avuto la fortuna di non avere mai un minuto di nausea né nella prima gravidanza e neppure in quella gemellare. Anzi
- [Sovrappeso nei bambini: coccole invece di cibo](https://www.genitorialmente.it/2014/05/coccole-invece-di-cibo/) - Anoressia e sovrappeso: che mondo pazzo per i nostri bimbi. Eh si Manu, leggendo il tuo post sull'anoressia (Anoressia che paura), ho subito pensato che viviamo in un’epoca un po’ strana. Da una parte le nostre ragazzine (e forse non solo le più giovani) cercano in rete come distruggersi con l’anoressia e poi i dati
- [Lavoretto per bambini: biglietto con formine biscotti](https://www.genitorialmente.it/2016/08/lavoretto-bambini-biglietto-formine-biscotti/) - Quando, nelle lunghe giornate estive, i bambini si annoiano, occorre inventarsi qualcosa per farli divertire e soprattutto per far passare il tempo e impedire loro di imbambolarsi davanti alla televisione. In realtà, per far divertire i nostri bambini, non serve avere chissà che cosa, è sufficiente, ad esempio, del cartoncino e delle formine per fare
- [Arrosto di lonza di maiale limone e zenzero](https://www.genitorialmente.it/2018/05/arrosto-di-lonza-di-maiale-limone-e-zenzero/) - Ecco una ricetta gustosa e non pesante; la lonza di maiale è una carne abbastanza magra e richiede una cottura lenta con abbondante liquido. Per renderla più saporita, ho aggiunto una grattata di zenzero che dona un aroma leggermente piccante. Il suo sapore così speziato non piace a tutti, è meglio quindi essere cauti con
- [Scritte con filo di ferro: bracciali e segnalibro regalo](https://www.genitorialmente.it/2018/04/scritte-con-filo-di-ferro-bracciali-e-segnalibro-regalo/) - Con la scusa della festa della mamma ho sperimentato un'idea che mi frullava per la testa da un po': realizzare delle scritte con il filo di ferro per farne braccialetti, segnalibro oppure segnaposto. Scritte con filo di ferro: bracciali e segnalibro regalo per la festa della mamma e non solo Il materiale per realizzare le
- [Menù settimanale per tutta la famiglia 30 aprile](https://www.genitorialmente.it/2018/04/menu-settimanale-per-tutta-la-famiglia-30-aprile/) - Organizzare in anticipo il menù settimanale per tutta la famiglia richiede un po' di impegno e costanza, ma dà tantissimi vantaggi. Scarica il menù cliccando sull'immagine che trovi qua sopra! Menù settimanale per tutta la famiglia 30 aprile – il vantaggio di organizzare il menù in anticipo Quando faccio la spesa so esattamente tutto quel
- [Cosa comprare per la nascita dei gemelli: elenco da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2018/04/cosa-comprare-per-la-nascita-dei-gemelli/) - Fare la lista di quel che occorre comprare per la nascita di un bambino è una delle cose più belle che ci siano; è una piccola anticipazione delle grandi emozioni che vivremo insieme al piccolino che sta per arrivare. Se poi ad arrivare sono in due, la gioia è doppia! Le cose da scegliere quando
- [Quando ci vuole h – regole strategie schede da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2018/04/quando-ci-vuole-h-regole-strategie/) - Quando ci vuole h: le regole grammaticali e le strategie – schede da scaricare L’italiano è una lingua affascinante, propone un vastissimo dizionario che consente di trovare la giusta sfumatura per ogni concetto; al contempo è caratterizzata da numerose regole che spesso non è semplice applicare correttamente. Quando ci vuole h: Scarica le schede con
- [Organizzazione domestica: menu settimanale 23 aprile](https://www.genitorialmente.it/2018/04/organizzazione-domestica-menu-settimanale/) - La settimana sta finendo e come sempre ecco le nostre proposte per organizzare al meglio il menù per la prossima settimana. Organizzazione domestica: menu settimanale dal 23 aprile – un’alimentazione varia aiuta a stare in forma Nella nostra proposta di menu settimanale cerchiamo di variare gli alimenti ogni giorno alternando carboidrati e proteine e sfruttando
- [Come riciclare una vecchia maglietta: shopper fai da te](https://www.genitorialmente.it/2018/04/come-riciclare-una-vecchia-maglietta-shopper-fai-da-te/) - Oggi propongo un progetto creativo all’insegna del riciclo e della fantasia: una shopper fai da te realizzata usando una vecchia maglietta. Come riciclare una vecchia maglietta: shopper fai da te - il riciclo fa bene alla natura Un progetto di riuso creativo credo sia l’ideale per festeggiare la giornata della terra; se tutti ci
- [Genitori organizzati e Menù settimanale: 16 aprile](https://www.genitorialmente.it/2018/04/genitori-organizzati-e-menu-settimanale-16-aprile/) - Finalmente è venerdì! E con il venerdì arriva anche l’appuntamento con le nostre proposte per le cene di tutta la settimana successiva. Ecco allora il nostro menu settimanale dal 16 al 22 aprile. Genitori organizzati e Menù settimanale: 16 aprile – con il menù settimanale si risparmia Pensare in anticipo al menù per tutta la settimana
- [Ricette sfiziose e veloci: cous cous gamberi e formaggio](https://www.genitorialmente.it/2018/04/ricette-sfiziose-veloci-cous-cous-gamberi-e-formaggio/) - Il cous cous gamberi e formaggio è un piatto originale e sfizioso che si adatta molto bene a tantissime occasioni: è l’ideale quando la sera si torna a casa in po’ tardi e non si ha voglia di preparare le solite cose, è perfetto come antipasto in una cena con gli amici o come piatto
- [Come fare un quaderno: rilegatura giapponese](https://www.genitorialmente.it/2016/09/come-fare-un-quaderno-rilegatura-giapponese/) - Per questa iniziativa HANDMADE BACK TO SCHOOL 2016 - #handmadebacktoschool2016 del grandissimo gruppo di super creative The Creative Factory ho sperimentato Come fare un quaderno con la rilegatura giapponese. Ovviamente il mio quaderno fai da te non può che essere creato con materiale riciclato! Come fare un quaderno con la rilegatura giapponese - ecco cosa serve *** 10
- [Acchiappasogni fai da te: idea regalo festa del papà](https://www.genitorialmente.it/2018/03/acchiappasogni-fai-da-te-idea-regalo-festa-papa/) - Per questa festa del papà abbiamo pensato a un regalo che abbia sia il sapore dell’affetto sia della magia: l’acchiappasogni fai da te. Una piccola curiosità: è solo nell’interpretazione occidentale che l’acchiappasogni diventa lo strumento magico per allontanare i sogni cattivi e far fluire i sogni belli; per gli indiani (d’America) era il simbolo, posto
- [Come lavarsi i denti e divertirsi: Philips Sonicare For Kids](https://www.genitorialmente.it/2018/04/come-lavarsi-i-denti-e-divertirsi-philips-sonicare-for-kids/) - Lavarsi i denti non è divertente... indubbiamente è fondamentale per la cura dei nostri denti e di quelli dei bambini, ma sicuramente non è divertente. Noi adulti lo facciamo solo perchè ne capiamo l'importanza, con i bambini è un po' una lotta; così quando mi è arrivata la proposta di testare lo spazzolino elettrico Philips
- [Scaloppine di maiale con albicocche secche e pinoli](https://www.genitorialmente.it/2018/04/scaloppine-di-maiale-con-albicocche-secche-e-pinoli/) - Questa ricetta è un po’ particolare ma incredibilmente gustosa e piace moltissimo ad adulti e bambini; le scaloppine di maiale con albicocche secche e pinoli uniscono il saltato della carne, il dolce delle albicocche e la croccantezza dei pinoli, regalandoci un magnifico connubio di sapori. Inoltre, le scaloppine di maiale con albicocche secche e pinoli
- [Menu settimanale per genitori organizzati 9 aprile](https://www.genitorialmente.it/2018/04/menu-settimanale-per-genitori-organizzati-9-aprile/) - Anche questo venerdì eccoci con i nostri suggerimenti per il menu settimanale; come sempre cerchiamo di proporre una buona combinazione tra proteine, fibre e carboidrati. Tutti questi elementi devono essere presenti, nelle giuste proporzioni, in un’alimentazione equilibrata. Menu settimanale per genitori organizzati 9 aprile – tante idee per portare sempre in tavola le verdure Clicca
- [Stencil con i numeri da scaricare: decorazione torte](https://www.genitorialmente.it/2018/04/stencil-con-i-numeri-da-scaricare-decorazione-torte/) - Decorare le torte è quanto di più creativo e divertente ci possa essere ma non serve fare cose straordinarie o essere degli scultori. Per rendere una semplice torta di compleanno una sorpresa speciale basta un po' di cacao, dello zucchero a velo e un'abbondante dose di fantasia. Stencil con i numeri da scaricare: salva le
- [Dado di carne fatto con la pentola a pressione](https://www.genitorialmente.it/2017/05/dado-di-carne-fatto-con-la-pentola-a-pressione/) - Mi capita spesso di non aver il tempo di preparare un buon brodo ma non mi piace usare il dado industriale per insaporire i miei piatti. Ho risolto il problema con il dado di carne fatto con la pentola a pressione. Di solito ne preparo una bella scorta così sono a posto per diversi mesi;
- [Nomi maschili che iniziano con B](https://www.genitorialmente.it/2018/02/nomi-maschili-che-iniziano-con-b/) - Dopo l’esplorazione dei più bei nomi da femmina e da maschio che iniziano con A e la carrellata dei nomi da femmina che iniziano con B eccoci oggi alla scoperta dei nomi da maschio che iniziano con B. Nomi maschili che iniziano con B | Genitorialmente BALDASSARRE Questo nome di origine ebraica ma dall’etimo incerto,
- [Menu settimanale per genitori organizzati 2 aprile](https://www.genitorialmente.it/2018/03/menu-settimanale-2-aprile/) - Menu settimanale nutrizionalmente equilibrato e per tutti i gusti. Facili e gustose le melanzane al cartoccio. sono un vero e proprio jolly della cucina sana e sfiziosa. Veloci da preparare e senza un eccessivo investimento di energie e di budget realizzerete un secondo piatto che piacerà a tutti. Quattro ricette speciali e un approfondimento sui
- [Menu settimanale per genitori organizzati 26 febbraio](https://www.genitorialmente.it/2018/02/menu-settimanale-26-febbraio/) - Menu settimanale per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco stampa questo menù: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi e non sentirci dire quei noiosi “non mi piace”. Vieni a scoprire le ricette speciali di questa settimana Clicca
- [Alfabetiere stampatello e corsivo da stampare](https://www.genitorialmente.it/2018/03/alfabetiere-stampatello-e-corsivo-da-stampare/) - Che esperienza magnifica imparare a leggere e scrivere... ma che fatica! Ci vuole tantissima pazienza e soprattutto un grande allenamento. Non serve fare chissà che cosa, bastano i più classici degli esercizi; esattamente quelli con i quali hanno insegnato a scrivere anche a noi. Come nello sport, per eseguire bene un movimento occorre ripeterlo tante
- [Ricetta salsa peverada alla trevigiana](https://www.genitorialmente.it/2018/01/ricetta-salsa-peverada-alla-trevigiana/) - Nella mia famiglia s’incontrano la cucina siciliana di mio padre e la cucina trevigiana di mia madre; ogni occasione e ogni stagione hanno il sapore tipico di una delle due regioni e in particolare l’inverno per me vuol dire polenta. Nel trevigiano, la polenta è spesso bianca, il suo sapore è un po’ più delicato
- [Come insegnare a leggere: schede da scaricare sillabe](https://www.genitorialmente.it/2016/01/come-insegnare-a-leggere-schede-da-scaricare-sillabe/) - Non c’è niente da fare sono passati tanti anni da quando ho fatto io le elementari ma per imparare a leggere occorre prima imparare le sillabe, magari le tecniche di insegnamento sono un po’ cambiate, ma la sostanza rimane sempre la stessa, vediamo allora come insegnare a leggere ai nostri bambini. Prima di tutto occorre
- [Schede delle sillabe da scaricare: come insegnare a leggere](https://www.genitorialmente.it/2016/01/schede-delle-sillabe-da-scaricare-come-insegnare-a-leggere/) - La settimana scorsa ho preparato per i gemelli le schede delle sillabe con le consonanti N, M, P, R, S e T da scaricare e stampare, le schede da stampare le puoi trovare in questo post, questa settimana ho iniziato a preparare le altre schede delle sillabe utilizzando tutte le altre consonanti. Anche in questo caso abbiamo cercato delle immagini che
- [Gioco con le sillabe per imparare a leggere: Schede da ritagliare](https://www.genitorialmente.it/2016/02/gioco-con-le-sillabe-per-imparare-a-leggere-schede-da-ritagliare/) - Per aiutare i bambini a memorizzare le sillabe, oggi ho realizzato delle schede delle sillabe da ritagliare, per realizzare un divertente gioco con le sillabe per imparare a leggere. Nelle settimane scorse abbiamo preparato tutte le schede delle sillabe da scaricare e stampare, per ciascuna sillaba abbiamo inserito un disegno che aiutasse i bambini a memorizzare
- [Come si fa la divisione in sillabe: stampa le schede](https://www.genitorialmente.it/2016/02/come-si-fa-la-divisione-in-sillabe-stampa-le-schede/) - Come si fa la divisione in sillabe? Una delle domande ricorrenti dei bambini delle elementari! Noi genitori spesso sappiamo come si fa la divisione in sillabe, solo perché siamo abituati a farla, difficilmente siamo in grado di ripetere tutte le regole che, senza neppure accorgerci, abbiamo applicato. Ho pensato allora di preparare delle schede da
- [Lettere stampatello maiuscolo: schede didattiche](https://www.genitorialmente.it/2016/02/lettere-stampatello-maiuscolo-schede-didattiche/) - Oggi ho preparato alcune schede didattiche di italiano di prima elementare da scaricare e stampare per continuare a familiarizzare con le lettere stampatello maiuscolo. Lettere stampatello maiuscolo dalla A alla Z Per ciascuna delle 26 lettere dell’alfabeto ho preparato una scheda didattica di italiano di prima elementare. In ciascuna scheda ho riportato l’immagine di un
- [Alfabeto corsivo maiuscolo e minuscolo](https://www.genitorialmente.it/2016/10/alfabeto-corsivo-maiuscolo-minuscolo/) - Imparare a scrivere anche in corsivo è molto importante per lo sviluppo cognitivo dei nostri bambini; orma questo mi è chiaro. Tuttavia, quest’attività presenta notevoli difficoltà per i nostri piccoli; prima fra tutte la necessità di imparare un nuovo codice: l’alfabeto corsivo maiuscolo e minuscolo. Inoltre, nell’alfabeto corsivo maiuscolo e minuscolo le lettere sono rappresentate
- [Come insegnare ai bambini a fare i temi](https://www.genitorialmente.it/2017/04/come-insegnare-ai-bambini-a-fare-i-temi/) - Dal secondo anno di scuola primaria i bambini iniziano a scrivere dei brevi racconti; in realtà cominciano con brevissime descrizioni di una o due frasi, man mano i racconti diventano sempre più lunghi e articolati, fino a diventare veri e propri temi. Questo passaggio, anche se graduale, è complesso e capire come si scrive un
- [Come insegnare ai bambini a fare un riassunto](https://www.genitorialmente.it/2017/05/come-insegnare-ai-bambini-a-fare-un-riassunto/) - Prima di presentare come insegnare ai bambini a fare un riassunto occorre capire perché è fondamentale saperli fare. Allenarsi a fare i riassunti aiuta a individuare nel testo i concetti fondamentali da capire e memorizzare; in pratica aiuta ad acquisire un corretto metodo di studio. Esattamente come scrivevamo qualche giorno fa per l’insegnamento del metodo
- [Quando si usa l’apostrofo - schede da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2018/02/quando-si-usa-apostrofo-schede-da-scaricare/) - Ecco una delle cose più impegnative da ricordare della grammatica italiana: Quando si usa l’apostrofo. Per aiutare i miei bambini a memorizzarne le regole ho preparato delle schede di grammatica da appendere nella camera dove facciamo i compiti. Quando si usa l’apostrofo - schede da scaricare: cosa è l’apostrofo L’apostrofo è una specie di virgoletta
- [Menu settimanale per genitori organizzati 26 marzo](https://www.genitorialmente.it/2018/03/menu-settimanale-26-marzo/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Quattro ricette speciali e un approfondimento sulle proprietà nutrizionali delle verdure. Stampalo e appendilo in cucina è un aiuto importante nell’organizzazione familiare. Puoi usarlo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Attenzione a non
- [Essere genitori: una cena con amici senza figli](https://www.genitorialmente.it/2015/04/essere-genitori-una-cena-con-amici-senza-figli/) - Diventare genitori ti cambia la vita e questo non credo sia un mistero per nessuno; prima di avere figli però non ci si rende conto che a cambiare possono essere anche le amicizie. Persino organizzare una cena con amici che non hanno figli, diviene incredibilmente faticoso. Fortunatamente madre natura ci viene incontro e spesso la
- [Genitori si diventa: intervista alla radio - tema di oggi la befana](https://www.genitorialmente.it/2015/01/genitori-si-diventa-intervista-alla-radio/) - Genitorialmente ospite di Radio Cusano Campus nella trasmissione #genitorisidiventa, che va in onda tutti i giorni dalle 11 alle 12, la radio dell'Università Niccolò Cusano. Visto il periodo di feste oggi abbiamo parlato della magia della Befana e qualche piccolo suggerimento per creare una calza della befana con meno dolci e qualache idea creativa
- [L'epifania tutte le feste si porta via](https://www.genitorialmente.it/2015/01/lepifania-tutte-le-feste-si-porta-via/) - Oggi è l'Epifania, la festa che chiude questo periodo magico per grandi e piccini. Così abbiamo pensato di riproporre una poesia di Gianni Rodari il poeta di tutti i bambini. Anche se siamo genitori ci ricordiamo benissimo quanto le sue poesie ci abbiano emozionato e divertito. Mamme e papà ecco per voi e i vostri
- [Lettera di un papà speciale a un figlio speciale. "Grazie a Dio ho un figlio Down. Noi intrappolati nella felicità"](https://www.genitorialmente.it/2015/03/lettera-di-un-papa-speciale/) - Abbiamo dedicato questo mese ai papà per ricordarci che i genitori sono due nelle fatiche e nelle soddisfazioni, ognuno con il suo ruolo. Il 21 marzo è la giornata mondiale della sindrome di down. Un argomento molto particolare, ogni futuro genitore ha il timore che il proprio figlio possa avere dei problemi. Quando la vita
- [Come essere un bravo genitore? Rispondono due psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2017/05/come-essere-un-bravo-genitore-rispondono-due-psicologhe/) - Come essere un bravo genitore: questo mese parliamo di un tema complesso e affascinante sul quale difficilmente ci sono visioni univoche. Continua la collaborazione con il blog Psyblog e le sue psicoterapeute, esperte in tematiche relazionali che, con questo articolo, provano a condividere con noi le loro riflessioni e a rispondere alle domande di noi genitori.
- [Biglietto di San Valentino con mandala da stampare](https://www.genitorialmente.it/2018/02/biglietto-di-san-valentino-con-mandala/) - Per questo San Valentino ho preparato una doppia sorpresa: un biglietto d’auguri personalizzabile e da decorare con un mandala da colorare pieno di cuori e di fiori. Biglietto di San Valentino con mandala da stampare: scarica il biglietto Per scaricare il biglietto di San Valentino con mandala da stampare clicca sull’immagine che si trova qui
- [Segnaposto e biglietti d’auguri Pasqua da stampare](https://www.genitorialmente.it/2018/03/segnaposto-e-biglietti-auguri-pasqua-da-stampare/) - Per festeggiare in famiglia la Pasqua, ho preparato degli stampabili da scaricare con i quali creare i segnaposto e i biglietti d'auguri di Pasqua a forma di coniglietto e decorati con una simpatica coda fatta con un pompon. Segnaposto e biglietti d’auguri Pasqua da stampare - Cosa serve Per rendere la tavola di Pasqua molto
- [Mandala e poesia di Pasqua da stampare](https://www.genitorialmente.it/2018/03/mandala-e-poesia-di-pasqua-da-stampare/) - Come ho già fatto in occasione di San Valentino, anche per Pasqua ho pensato di unire due delle mie passioni: i mandala e la poesia. Leggere le poesie e disegnare o colorare i mandala sono tra le attività che mi rilassano maggiormente; in una vita sempre di corsa dedicare del tempo a qualche cosa che
- [Quando portare un figlio adolescente dallo psicologo.](https://www.genitorialmente.it/2018/03/quando-portare-un-figlio-adolescente-dallo-psicologo/) - Quando portare un figlio adolescente dallo psicologo? Te lo sei mai chiesta? Capire i nostri figli che crescono non è semplice. I ragazzi non parlano e, dobbiamo ammetterlo, noi non sempre abbiamo la possibilità di aspettare i loro tempi. Non sempre abbiamo la capacità di capire che qualcosa non va e quando succede rimaniamo spiazzati
- [Menu settimanale per genitori organizzati 19 marzo](https://www.genitorialmente.it/2018/03/menu-settimanale-19-marzo/) - Menu settimanale per tutti i gusti. Per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Vieni a scoprire le cinque ricette speciali di questa settimana. Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure di stagione,
- [Nomi femminili che iniziano con C](https://www.genitorialmente.it/2018/03/nomi-femminili-che-iniziano-con-c/) - Continua la nostra esplorazione nel fantastico mondo dei nomi, oggi scopriamo i nomi da femmina che iniziano con la lettera C più belli, quelli più originali e anche quelli più antichi. Nella nostra sezione riservata ai nomi, puoi scoprire i nomi con A e B, sia per maschi che per femmine. Nomi femminili che iniziano
- [Torta alla arancia farcita con crema di arance](https://www.genitorialmente.it/2018/03/torta-alla-arancia-farcita-con-crema-di-arance/) - Questa torta all’arancia farcita con crema di arance è veramente gustosa, piace moltissimo ai bambini ed è l’ideale per essere decorata a piacere per ogni occasione. Io l’ho usata per festeggiare i sedici anni della mia “bambina”. Torta alla arancia farcita con crema di arance – Ingredienti Ingredienti per la torta 4 Uova intere 140
- [Menu settimanale per genitori organizzati 12 marzo](https://www.genitorialmente.it/2018/03/menu-settimanale-12-marzo/) - Menu settimanale per risolvere la domanda di tutte le famiglie: cosa cucino per cena? Da quando mi organizzo con il menu settimanale ho un po’ più di tempo per me. Quando posso preparo la cena il giorno prima. E’ la ricetta per un po’ di relax anche per me. E' nutrizionalmente equilibrato con proteine della carne,
- [Menu settimanale per genitori organizzati 5 marzo](https://www.genitorialmente.it/2018/03/menu-settimanale-5-marzo/) - Menu settimanale per tutti i gusti. Per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Questa settimana cinque ricette speciali e un approfondimento molto importante sulle proprietà del pesce azzurro. Clicca sul menù
- [Cavolo cappuccio o rosso al forno: contorno veloce e sfizioso](https://www.genitorialmente.it/2018/03/cavolo-cappuccio-o-rosso-al-forno-contorno-veloce-sfizioso/) - Il cavolo cappuccio e il cavolo rosso, sono un vero dono della natura. Sono ricchissimi di tutto ciò che fa veramente bene, come il calcio, il ferro, gli omega 3 e 6 le fibre e gli antiossidanti; senza contare che sono ricchi di vitamine e che sono disponibili per tutto l’inverno, un periodo nel quale,
- [Come fare smettere di fumare mio figlio – Le riflessioni delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2018/02/come-fare-smettere-di-fumare-mio-figlio-le-riflessioni-delle-psicologhe/) - Come fare smettere di fumare mio figlio? Continua la collaborazione con Psyblog e questo mese si parla di fumo. Come sempre si parte dallo stimolo delle domande dei genitori dove si leggono le paure, i dubbi e la ricerca di aiuto per trovare una soluzione a questo problema. L’argomento di questo mese è particolarmente interessante perché mette a confronto
- [La merenda ideale per i bambini](https://www.genitorialmente.it/2018/02/la-merenda-ideale-per-i-bambini/) - La merenda ideale per i bambini esiste? Mi verrebbe da dire che la merenda ideale per i bambini è quella che è ideale anche per le mamme, ma sappiamo che spesso quello che piace a noi mamme non piace ai nostri figli, spesso ... ma non sempre. Noi mamme sappiamo quanto sia importante la merenda
- [Come fare le pulizie quando ci sono i bambini a casa](https://www.genitorialmente.it/2018/02/come-fare-le-pulizie-quando-ci-sono-i-bambini-a-casa/) - Fare le pulizie quando ci sono i bambini a casa è complicatissimo! Non c’è nessuna bacchetta magica che risolva questo problema; l'unica soluzione è organizzasi al meglio ed escogitare qualche piccolo trucco! Come fare le pulizie quando ci sono i bambini a casa – Cambiare la prospettiva Come per tantissimi altri aspetti della nostra vita
- [Come fare smettere di fumare mio figlio](https://www.genitorialmente.it/2018/02/come-fare-smettere-di-fumare-mio-figlio/) - Come fare smettere di fumare mio figlio? All'inizio è solo un sospetto, ma poi purtroppo diventa certezza e tu non sai come fare. Iniziare con i divieti ha un senso o può peggiorare la situazione? Sono gli amici? Le sue insicurezze? I nostri figli da quando sono nati sono bombardati dai rischi che derivano dal
- [Nomi femminili che iniziano con B](https://www.genitorialmente.it/2018/02/nomi-femminili-che-iniziano-con-b/) - Dopo la scoperta dei più bei nomi da femmina e da maschio che iniziano per A eccoci oggi a esplorare i nomi da femmina che iniziano per B. Nomi femminili che iniziano con B | Genitorialmente BARBARA Questo nome deriva dal greco e significa "balbuziente", "che non sa parlare", in realtà, all’epoca, era riferito ai
- [Menu settimanale per genitori organizzati 19 febbraio](https://www.genitorialmente.it/2018/02/menu-settimanale-19-febbraio/) - Menu settimanale che ti aiuta a risparmiare. Stampalo e fallo diventare la tua lista della spesa, così comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Questa settimana cinque ricette speciali, vieni subito a leggere Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure di stagione, legumi, pesce e carne per il giusto
- [Chat delle mamme: trucchi per usarle e sopravvivere](https://www.genitorialmente.it/2018/02/chat-delle-mamme-trucchi-per-usarle/) - Avete idea di quante chat delle mamme si porti dietro il fatto di avere 3 figli? Abbiamo una chat per ogni classe, poi c'è la chat degli sport e per finire quella dell’inglese senza contare poi quella delle mamme che organizzano pizzata o compleanno. A onor del vero parlare di chat delle mamme non è
- [La sicurezza in rete dei giovani: Safer Internet Day](https://www.genitorialmente.it/2018/02/la-sicurezza-in-rete-dei-giovani-safer-internet-day/) - La sicurezza in rete dei giovani è un problema da tenere in grande considerazione. I dati sono preoccupanti, il Safer Internet Day è il giorno dedicato alla sicurezza in rete e al rapporto fra i giovani e i nuovi media, quest’anno è il 6 febbraio. La sicurezza in rete dei giovani è strettamente legata ai
- [Formaggio tipo cacioricotta fatto in casa senza caglio](https://www.genitorialmente.it/2018/02/formaggio-tipo-cacioricotta-fatto-in-casa-senza-caglio/) - La mia passione per l’autoproduzione del formaggio continua. Ormai da diversi anni preparo la ricotta in casa e in questi ultimi mesi ho voluto provare a fare in casa un formaggio tipo cacioricotta un po' più saporito della ricotta ma sicuramente nulla di complicato. Formaggio tipo cacioricotta fatto in casa senza caglio - Ingredienti 1
- [Menu settimanale per genitori organizzati 5 febbraio](https://www.genitorialmente.it/2018/02/menu-settimanale-5-febbraio/) - Menu settimanale per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco la soluzione è il nostro menù: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideali per conquistare il palato anche dei ragazzi e non sentirci dire quei noiosi “Non mi piace". Il menu settimanale nutrizionalmente equilibrato con quattro ricette
- [Menu settimanale per genitori organizzati 29 gennaio](https://www.genitorialmente.it/2018/01/menu-settimanale-29-gennaio/) - Menu settimanale che ti aiuta a risparmiare. Stampalo e fallo diventare la tua lista della spesa, così comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Tre ricette speciali e un approfondimento sulle proprietà dei legumi, vieni subito a leggere Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure di stagione, legumi, pesce
- [L’emozione di una fotografia: come catturarla](https://www.genitorialmente.it/2018/01/lemozione-di-una-fotografia/) - L’emozione di una fotografia è qualcosa di intimo e di unico. Riuscire a cogliere quel momento particolare o, come spesso accade, fare una foto e accorgersi solo dopo quando la rivedi che sei riuscito a catturare un momento magico è davvero una grande emozione L’estate scorsa abbiamo fatto un viaggio fantastico, abbiamo fatto il giro
- [Come gestire la competizione tra i gemelli](https://www.genitorialmente.it/2018/01/come-gestire-la-competizione-tra-i-gemelli/) - Qualcuno potrebbe pensare che gestire due gemelli neonati sia impegnativo: è solo perché non si sa ancora cosa succede dopo! In confronto a quel che accade verso i due anni, i primi mesi sono una passeggiata di salute! Appena nati occorre “solo” organizzarsi bene; io ho fatto da sola e francamente non è stato un
- [Come organizzarsi con i gemelli](https://www.genitorialmente.it/2016/08/come-organizzarsi-con-i-gemelli/) - Crescere due gemelli è un po' più complesso che occuparsi di un solo neonato; per non farsi venire subito un bell'esaurimento è fondamentale organizzarsi molto bene. Come organizzarsi con i gemelli - Ecco i 5 trucchi che ho sperimentato sulla mia pelle. Stabilire bene i tempi Meglio soli che male accompagnati Dimezziamo il lavoro: la
- [Come prepararsi all'adolescenza dei figli 1. Le psicologhe rispondono](https://www.genitorialmente.it/2018/01/come-prepararsi-alladolescenza-dei-figli-1-le-psicologhe-rispondono/) - Come prepararsi all'adolescenza dei figli è la domanda di chi ha i figli ancora piccoli. E’ giusto preoccuparsi prima? Come impostare dialogo e fiducia con i propri figli, ce lo spiegano due psicologhe Per la rubrica Figli al centro continua la collaborazione con Psyblog e le sue psicoterapeute, esperte in tematiche relazionali. Nell’articolo Adolescenza: domande dei genitori i genitori
- [App per concentrarsi nello studio e nei compiti](https://www.genitorialmente.it/2018/01/app-per-concentrarsi-nello-studio-e-nei-compiti/) - App per concentrarsi nello studio perchè se non riesci a togliere il cellulare a tuo figlio quando studia, alleati con lo smartphone. Anche tuo figlio usa il cellulare per fare i compiti? Dalle elementari (eh si, ormai dalle elementari) alle superiori il cellulare è il proseguimento della mano dei nostri figli. Ho appena terminato
- [Nomi maschili che iniziano con A](https://www.genitorialmente.it/2018/01/nomi-maschili-che-iniziano-con-a/) - Dopo la panoramica dei nomi femminili con A è il momento di esplorare i nomi maschili che iniziano con A: ABRAMO Nome di tradizione biblica e di origine ebraica, significa “padre di molti”. Onomastico: 9 ottobre. ACHILLE Come noto è il nome del protagonista dell’Iliade, ma la sua etimologia e quindi il suo significato
- [Resilienza come aiutare i nostri figli a svilupparla](https://www.genitorialmente.it/2018/02/resilienza-come-aiutare-i-nostri-figli-a-svilupparla/) - Resilienza come aiutare i nostri figli a svilupparla ? Questi sono i migliori consigli che ci sentiamo di dare per diventare resilienti. Sono esercizi da fare quasi tutti i giorni, ci vuole impegno ma il risultato arriverà La resilienza è la capacità di affrontare la vita a testa alta, ne abbiamo già parlato nell’articolo
- [Menu settimanale per genitori organizzati 22 gennaio](https://www.genitorialmente.it/2018/01/menu-settimanale-22-gennaio/) - Menu settimanale con tre ricette speciali dal sapore intenso. Piatti semplici, veloci e sani che puoi preparare con ingredienti freschi, congelati o in scatola. Un po’ di programmazione ci aiuta a gestire il tempo che non basta mai. Stampalo e appendilo in cucina così il problema della cena è risolto. Almeno quello. Clicca sul menù
- [Come prepararsi all'adolescenza dei figli 2. Le psicologhe rispondono](https://www.genitorialmente.it/2018/01/come-prepararsi-alladolescenza-dei-figli-2-le-psicologhe-rispondono/) - Come prepararsi all'adolescenza dei figli? Con il dialogo che inizia dal primo giorno, la fiducia che non c’entra nulla con il dire le bugie, autostima e reciprocità. Consigli delle psicologhe per i genitori dei bambini delle elementari. Per la rubrica Figli al centro continua la collaborazione con Psyblog e le sue psicoterapeute, esperte in tematiche relazionali. Nell’articolo Adolescenza:
- [Nomi femminili che iniziano con A](https://www.genitorialmente.it/2018/01/nomi-femminili-che-iniziano-con-a/) - Mamma mia che emozione la scelta del nome del nostro bambino! E quanta indecisione! Un nome ci piace ma non suona bene abbinato al cognome, un altro potrebbe andare bene ma ci ricorda qualcuno che ci piace meno, uno è troppo lungo e l’altro troppo corto. Insomma la scelta del nome del nostro bambino è
- [Menu settimanale per genitori organizzati 15 gennaio](https://www.genitorialmente.it/2018/01/menu-settimanale-15-gennaio/) - Menu settimanale per risolvere la domanda di tutte le famiglie: cosa cucino per cena? Da quando mi organizzo con il menu settimanale ho un po’ più di tempo per me. Me lo stampo e lo uso come lista per la spesa, mi organizzo e quando posso preparo la cena il giorno prima. E’ la ricetta
- [Resilienza come svilupparla: 7 consigli importantissimi](https://www.genitorialmente.it/2018/01/resilienza-come-svilupparla-7-consigli-importantissimi/) - Resilienza come svilupparla? Capiamo cosa è e quanto siamo resilienti. E' il contrario di fragilità, è la capacità di farcela imparando giorno dopo giorno. Leggi questi consigli perché migliorare la tua resilienza porta alla felicità. Resilienza è un termine che deriva dalla fisica. Con resilienza si intende la resistenza dei corpi, specialmente i metalli,
- [Menu settimanale per genitori organizzati 8 gennaio](https://www.genitorialmente.it/2018/01/menu-settimanale-8-gennaio/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Una ricetta speciale dal sapore intenso. Piatti semplici, veloci e sani. Stampalo e appendilo in cucina è un aiuto importante nell’organizzazione familiare. Anzi usalo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Io faccio così e
- [Come organizzarsi per i compiti delle vacanze: i trucchi](https://www.genitorialmente.it/2017/12/come-organizzarsi-per-i-compiti-delle-vacanze-i-trucchi/) - Quello che penso sui compiti delle vacanze e sui compiti in generale l’ho espresso chiaramente in diversi post. In ogni caso, che un genitore sia favorevole o sfavorevole ha poca importanza; se l’insegnante ha assegnato i compiti delle vacanze, questi dovranno essere fatti! Tanto vale farli bene e in fretta per godersi al meglio le
- [Come prepararsi all’adolescenza. Le domande alle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2018/01/come-prepararsi-alladolescenza/) - Come prepararsi all’adolescenza? Tutto va bene finché non arriva l’adolescenza. Spesso mi ritrovo a parlare con alcune amiche che hanno i figli più piccoli e si dichiarano totalmente impreparate ad affrontare l’adolescenza. Queste sono le frasi di mamme e papà di bambini di 7-8, nella loro voce c'è un velo di preoccupazione, ma soprattutto un'implicita richiesta di
- [Menu settimanale per genitori organizzati 1 gennaio](https://www.genitorialmente.it/2017/12/menu-settimanale-1-gennaio/) - Menu settimanale che ti aiuta a risparmiare. Stampalo e fallo diventare la tua lista della spesa, così comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. E poi prevede il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Dopo i pasticci delle feste è importante ritornare ad una corretta alimentazione.
- [Cosa regalare a una ragazza a Natale](https://www.genitorialmente.it/2017/12/cosa-regalare-a-una-ragazza-a-natale/) - Cosa regalare a una ragazza a Natale ? Io a mia figlia di 16 anni ho regalato un libro. Ma non solo, ho regalato lo stesso libro alla sua migliore amica. Ora lo posso dire perché so che mia figlia nei prossimi giorni è talmente impegnata che non le verrà proprio in mente di leggere
- [Felice 2018](https://www.genitorialmente.it/2018/01/felice-2018/) - Tantissimi auguri per un magnifico e sereno Anno Nuovo
- [Come fare le mandorle caramellate alla siciliana](https://www.genitorialmente.it/2017/12/come-fare-le-mandorle-caramellate-alla-siciliana/) - Questa semplice ma fantastica ricetta delle mandorle caramellate alla siciliana mi è stata tramanda appunto dal ramo siculo della mia famiglia: per me è una di quelle tradizione che non deve perdersi. Le mandorle caramellate alla siciliana sono perfette in tantissime occasioni. Sono deliziose per accompagnare il caffè o l’amaro dopo un buon pranzo, perfette come
- [Biglietti di Natale da stampare e decorare](https://www.genitorialmente.it/2017/12/biglietti-di-natale-da-stampare-e-decorare/) - Anche nell'era digitale sotto l’albero ci devono essere i regali e accanto ad ogni regalo ci deve essere il suo bel biglietto con gli auguri di Natale! Un WhatsApp ancora non si può mettere un sotto l’albero o neppure attaccarlo ad un pacchetto regalo; meglio pensare a qualche bel biglietto con gli auguri di Natale
- [Menu settimanale per genitori organizzati 25 dicembre](https://www.genitorialmente.it/2017/12/menu-settimanale-25-dicembre/) - Menu settimanale natalizio. Questa settimana pensiamo a passarla in famiglia, davanti a dei piatti che ci facciano godere della compagnia dei nostri cari. Buon Natale e Buon appetito a tutti Questo è un menu settimanale speciale, è quello della settimana del Natale. Abbiamo voluto darvi qualche suggerimento sui piatti da preparare per le feste. Abbiamo
- [Come incartare i regali in modo diverso: carta fai da te](https://www.genitorialmente.it/2017/12/come-incartare-i-regali-in-modo-diverso-carta-fai-da-te/) - Incartare i regali di Natale può diventare molto divertente se aggiungiamo un tocco di creatività alle nostre confezioni. Per rendere i pacchetti unici e personali non c’è nulla di meglio che creare una propria carta regalo. Io ho realizzato la carta per i regali usando la carta forno o la carta da pacco decorate con
- [Mandala di Natale da colorare per bambini e adulti](https://www.genitorialmente.it/2017/12/mandala-natale-colorare-bambini-adulti/) - Ormai è diventata una mia personalissima tradizione: per ogni festività devo realizzare almeno un mandala se no non mi rilasso abbastanza. Così anche per questo Natale non ho potuto fare a meno di realizzare un mandala con tutti gli allegri disegni che caratterizzano questo magico periodo. Stelle e fiocchi di neve disposti simmetricamente all'interno di
- [Menu settimanale per genitori organizzati 18 dicembre](https://www.genitorialmente.it/2017/12/menu-settimanale-18-dicembre/) - Menu settimanale con due ricette speciali dal sapore intenso. Piatti semplici, veloci e sani che puoi preparare con ingredienti freschi, congelati o in scatola. Un po’ di programmazione ci aiuta a gestire il tempo che non basta mai. Ti proponiamo anche la ricetta del dado di carne fatto in casa, per tutte quelle sere che
- [Menu settimanale per genitori organizzati 11 dicembre](https://www.genitorialmente.it/2017/12/menu-settimanale-11-dicembre/) - Menu settimanale per risolvere la domanda di tutte le famiglie: cosa cucino per cena? Da quando mi organizzo con il menu settimanale ho un po’ più di tempo per me. Me lo stampo e lo uso come lista per la spesa, mi organizzo e quando posso preparo la cena il giorno prima. E’ la ricetta
- [Cosa fare quando tuo figlio risponde male. Consigli importanti](https://www.genitorialmente.it/2017/12/cosa-fare-quando-tuo-figlio-risponde-male-consigli-importanti/) - Cosa fare quando tuo figlio risponde male è l’argomento che abbiamo trattato per la rubrica Figli al centro con le psicologhe dello StudioPsynerghia. Clicca e ascolta in pochi minuti consigli preziosi che ci aiutano a trovare il meglio nei nostri figli e in noi stessi. Come mai alcuni bambini e ragazzi si comportano male? Quanto
- [Privacy on line: Qwant è la risposta](https://www.genitorialmente.it/2017/12/privacy-on-line-qwant-e-la-risposta/) - Privacy on line è l’argomento di cui voglio parlare oggi. Il rispetto per se stessi e verso gli altri inizia soprattutto dal rispetto per la propria privacy e per quella degli altri. Qwant è il motore di ricerca che tutela la nostra privacy. Ti sei mai fermato a pensare, seriamente, a quanto è tutelata la
- [Come decorare la porta di casa per Natale: nastri regalo](https://www.genitorialmente.it/2017/12/come-decorare-la-porta-di-casa-per-natale/) - Quest’anno avevo voglia di decorare la porta di casa per Natale in modo diverso dal solito; mi è venuta quindi l’idea di farne un gigantesco pacco regalo. Questo progetto è semplice da realizzare e il materiale è facilissimo da reperire ma il risultato è veramente carino. Come decorare la porta di casa per Natale con
- [Vasocottura nel microonde: tortino formaggio e zucchine](https://www.genitorialmente.it/2017/12/vasocottura-nel-microonde-tortino-formaggio-zucchine/) - Qualche mese fa mi è presa la curiosità (forse è più giusto dire la smania) di sperimentare la vasocottura nel microonde! Così ancor prima di documentarmi a dovere mi sono fatta prendere dallo shopping d’impulso e ho acquistato due barattoli con la chiusura ermetica. Quando poi mi sono documentata a dovere ho appurato che non
- [Menu settimanale per genitori organizzati 4 dicembre](https://www.genitorialmente.it/2017/11/menu-settimanale-4-dicembre/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Tre ricette speciali dal sapore intenso. Piatti semplici, veloci e sani. Stampalo e appendilo in cucina è un aiuto importante nell’organizzazione familiare, magari così marito o figli potrebbero ispirarsi a diventare chef per un giorno. Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure di stagione, legumi, pesce e
- [Calendario della famiglia 2018 da stampare](https://www.genitorialmente.it/2017/11/calendario-della-famiglia-2018-stampare/) - Io sono già pronta! Il mio calendario della famiglia 2018 è già bello che fatto, l’ho stampato e aspetto solo che si concluda il 2017 per appenderlo in cucina! Cos'è il calendario della famiglia 2018? Il calendario della famiglia è uno strumento molto utile per tenere sotto controllo gli impegni di tutti; in pratica è
- [Menu settimanale per genitori organizzati 27 novembre](https://www.genitorialmente.it/2017/11/menu-settimanale-27-novembre/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Due ricette speciali dal sapore intenso. Piatti semplici, veloci e sani. Stampalo e appendilo in cucina è un aiuto importante nell’organizzazione familiare. Anzi usalo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Io faccio così e
- [Calendario dell’avvento fai da te con caccia al tesoro](https://www.genitorialmente.it/2017/11/calendario-dellavvento-fai-da-te-caccia-al-tesoro/) - Mancano ancora 10 giorni a dicembre e già mi viene il buon umore pensando alle decorazioni natalizie che presto rallegreranno la casa. Intanto occorre subito mettersi all'opera per preparare il calendario dell’avvento. Quest'anno ho pensato di farlo diventare anche un gioco divertente: una caccia al tesoro molto semplice con una sorpresa al giorno. Nella casella
- [Calendario dell’avvento da stampare](https://www.genitorialmente.it/2016/11/calendario-dellavvento-stampare/) - Con l’inizio di dicembre arriva anche la magia del calendario dell’avvento, ogni mattina i bambini si alzano e scoprono quale dolce sorpresa li aspetta. Magari è una semplice caramella o un piccolissimo regalo, come una figurina o uno dei pupazzetti che danno al supermercato con la spesa. Sicuramente la parte più bella è pregustarsi la
- [Menu settimanale per genitori organizzati 20 novembre](https://www.genitorialmente.it/2017/11/menu-settimanale-20-novembre/) - Menu settimanale per risolvere la domanda di tutte le famiglie: cosa cucino per cena? Da quando mi organizzo con il menu settimanale ho un po’ più di tempo per me. Me lo stampo e lo uso come lista per la spesa, mi organizzo e quando posso preparo la cena il giorno prima. E’ la ricetta
- [Come aumentare l’autostima nei bambini: piccoli trucchi](https://www.genitorialmente.it/2017/11/come-aumentare-lautostima-nei-bambini-piccoli-trucchi/) - Ci siamo già occupate del tema dell’autostima nei nostri adolescenti e abbiamo chiesto anche il supporto delle psicologhe che ci aiutano ad approfondire tematiche così delicate; l’autostima però è qualcosa sulla quale occorre “lavorare” con costanza fin dai primi giorni di vita dei nostri bambini. Come aumentare l’autostima nei bambini – cos'è l’autostima In pochissime parole
- [Copertina dei compiti delle vacanze di Natale](https://www.genitorialmente.it/2017/11/copertina-dei-compiti-delle-vacanze-di-natale/) - Vacanze di Natale per me sono sinonimo di famiglia e divertimento, forse anche un po’ di noia, sicuramente di feste, regali e pranzi luculliani e... qualche compito delle vacanze. Copertina dei compiti delle vacanze di Natale – oltre alla scuola un po’ di tempo per la famiglia e anche per la noia Il Natale è
- [Lettera di Natale da stampare: Pregrafismo e prescrittura](https://www.genitorialmente.it/2015/12/lettera-di-natale-da-stampare-pregrafismo-e-prescrittura/) - Ebbene sì; siamo in un ritardo mostruoso, non abbiamo ancora scritto la lettera per Babbo Natale; per semplificare un po’ il lavoro ai bambini ho preparato una lettera di Natale da stampare o scaricare. Pregrafismo e prescrittura: Lettera di Natale da stampare o scaricare La lettera di Natale da stampare che ho preparato per i gemelli
- [Come organizzare il Natale in famiglia (senza stress)](https://www.genitorialmente.it/2017/11/come-organizzare-il-natale-in-famiglia-senza-stress/) - Social, televisione e centri commerciale sono già a pieno regime con il Natale; a me sembra sempre un po’ presto; però le cose da fare sono tantissime e ci si ritrova a dicembre a dover correre ancora più del solito... come se non bastasse la solita routine! Come organizzare il Natale in famiglia (senza stress)
- [Violenza sulle donne 25 novembre](https://www.genitorialmente.it/2017/11/violenza-sulle-donne-25-novembre/) - Violenza sulle donne e paura. Solo una donna sa di cosa stiamo parlando, perchè in fondo un uomo non ha mai provato quella paura e non potrà mai capire. Da settimane in tutti i telegiornali si parla sempre di violenza sulle donne, ma è come se venisse raccontato un crimine “normale”. Da Hollywood alle nostre
- [Cosa fare quando tuo figlio risponde male. Le risposte delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2017/11/cosa-fare-quando-tuo-figlio-risponde-male-le-risposte-delle-psicologhe/) - Cosa fare quando tuo figlio risponde male? Ascoltalo attentamente. Non ci sono soluzioni immediate ma tutto parte dall'ascolto e dal buon esempio Continua la collaborazione con Psyblog e le sue esperte in tematiche relazionali. Questo mese ci parlano di un argomento doloroso ma molto comune "Cosa fare quando un figlio risponde male ai genitori". Come sempre
- [Menu settimanale per genitori organizzati 6 novembre](https://www.genitorialmente.it/2017/11/menu-settimanale-6-novembre/) - Menu settimanale che ti aiuta a risparmiare, questa settimana con due ricette speciali. Stampalo e fallo diventare la tua lista della spesa, così comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. E poi prevede il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure di
- [Menu settimanale per genitori organizzati 13 novembre](https://www.genitorialmente.it/2017/11/menu-settimanale-13-novembre/) - Menu settimanale con due ricette speciali. Piatti semplici, veloci e sani che puoi preparare con ingredienti freschi, congelati o in scatola. Un po’ di programmazione ci aiuta a gestire il tempo che non basta mai. Stampalo e appendilo in cucina così il problema della cena è risolto. Almeno quello. Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure
- [Come realizzare un brucia essenze fai da te](https://www.genitorialmente.it/2017/11/come-realizzare-un-brucia-essenze-fai-da-te/) - Con un tocco di profumo la casa mi sembra più accogliente; soprattutto in autunno, quando le finestre non restano aperte quasi tutto il giorno come accede in estate, gli oli essenziali creano una bellissima atmosfere. Per quest’autunno ho deciso di realizzare un brucia essenze fai da te, decorato proprio con i colori tipici di questa
- [Come gestire le preoccupazioni da genitore nei confronti dei figli e genitori anziani](https://www.genitorialmente.it/2017/04/come-gestire-le-preoccupazioni-da-genitore-figli-e-anziani/) - Come gestire le preoccupazioni da genitore ? familcare un'app che ci può aiutare concretamente con i nostri figli e con i genitori anziani. Ho scoperto che la nostra generazioni di genitori è definita la generazione sandwich. Mi trovo molto d’accordo con questa definizione. Siamo schiacciati tra le preoccupazioni verso i genitori che sono anziani
- [Formaggio fatto in casa senza caglio: ricotta](https://www.genitorialmente.it/2017/11/formaggio-fatto-in-casa-senza-caglio-ricotta/) - Oltre a essere fonte di grande soddisfazione, fare la ricotta in casa è una perfetta soluzione “salva cena” e un’ottima opportunità di riciclo. La ricotta fatta in casa è stata la mia soluzione ideale tutte le volte mi è capitato di voler fare la torta salata e non avere in casa altri ingredienti per come
- [Menu settimanale per genitori organizzati 11 settembre](https://www.genitorialmente.it/2017/09/menu-settimanale-11-settembre/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Due ricette speciali dal sapore estivo Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. Questi sono i nostri ingredienti perché il tempo per fare la spesa è sempre poco. Menu settimanale e il pesce: Un classico come gli spaghetti con le
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- [Menu settimanale per genitori organizzati 9 ottobre](https://www.genitorialmente.it/2017/10/menu-settimanale-9-ottobre/) - Menu settimanale che ti aiuta a risparmiare. Stampalo e fallo diventare la tua lista della spesa, così comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. E poi prevede il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure di stagione, legumi, pesce e carne
- [Menu settimanale per genitori organizzati 16 ottobre](https://www.genitorialmente.it/2017/10/menu-settimanale-16-ottobre/) - Menu settimanale con due ricette speciali dal sapore intenso. Piatti semplici, veloci e sani che puoi preparare con ingredienti freschi, congelati o in scatola. Un po’ di programmazione ci aiuta a gestire il tempo che non basta mai. Stampalo e appendilo in cucina così il problema della cena è risolto. Almeno quello. Clicca sul
- [Menu settimanale per genitori organizzati 23 ottobre](https://www.genitorialmente.it/2017/10/menu-settimanale-23-ottobre/) - Menu settimanale per risolvere la domanda di tutte le famiglie: cosa cucino per cena? Da quando mi organizzo con il menu settimanale ho un po’ più di tempo per me. Me lo stampo e lo uso come lista per la spesa, mi organizzo e quando posso preparo la cena il giorno prima. E’ la ricetta
- [Menu settimanale per genitori organizzati 30 ottobre](https://www.genitorialmente.it/2017/10/menu-settimanale-30-ottobre/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Questa è la settimana di Halloween e il nostro menù non poteva non tenerne conto. Polpette paurose, biscotti a ragnatela, ma anche le ricette per le crepes per chi vuole organizzare una festa. E pe chi invece non ama festeggiare, non preoccuparti abbiamo rispettato la
- [Menu settimanale per genitori organizzati 12 dicembre](https://www.genitorialmente.it/2016/12/menu-settimanale-12-dicembre/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero così anche per i figli o il marito diventa più facile preparare la cena. Piatti semplici, veloci e sani. Piatti facili e veloci strizzando l'occhio a gusto e sapori veri. Verdure di stagione, legumi, pesce e carne per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Anche
- [Perché fare un figlio? Senso di maternità?](https://www.genitorialmente.it/2017/11/perche-fare-un-figlio/) - Perché fare un figlio? Te lo sei mai chiesto? Per il tuo senso di maternità? Ma sappiamo davvero cosa è il senso di maternità? Ricordo ancora quella mia collega single che un giorno mi disse “Io ho un senso di maternità altissimo, devi vedere cosa faccio con mia nipote”. Mi viene da pensare alla famosa
- [Come ridurre il fastidio della pelle a tendenza atopica](https://www.genitorialmente.it/2017/10/come-ridurre-fastidio-della-pelle-a-tendenza-atopica/) - I gemelli hanno la pelle a tendenza atopica; all’inizio mi sono preoccupata molto perché non sapevo neppure che esistesse questo tipo di disturbo; invece ho scoperto che nei bambini è molto diffusa e che ci sono diversi espedienti per convivere senza problemi con la pelle a tendenza atopica. Come ridurre il fastidio della pelle a
- [Come arrivare in orario a scuola: idee pratiche](https://www.genitorialmente.it/2017/10/come-arrivare-in-orario-a-scuola-idee-pratiche/) - Ogni mattina una faticata! I bambini devono alzarsi, fare colazione, lavarsi e vestirsi; io devo prepararmi per l'ufficio e magari cercare di non lasciare la casa come se fosse un campo di battaglia. Questa è la maratona che ci aspetta ogni mattina; resa più complicata da alcuni “simpatici” diversivi dedicati a qualche discussione tra fratelli!
- [Cambio ora legale 2017](https://www.genitorialmente.it/2017/10/cambio-ora-legale-2017/) - Cambio ora legale 2017, quando? La notte tra il 28 e il 29 ottobre Cambio ora legale 2017, come? Spostare INDIETRO le lancette di un’ora. Il momento stabilito come al solito sono le 3 di notte che diventano le 3. Cambio ora legale 2017, cioè? Si passa dall’ora legale all’ora solare e quindi DORMIREMO
- [Come insegnare a colorare bene e dentro i margini](https://www.genitorialmente.it/2017/10/come-insegnare-a-colorare-bene-e-dentro-i-margini/) - Non a caso i primi due anni della scuola primaria le maestre richiedono molto spesso ai bambini di colorare o disegnare; come ho già accennato parlando di pregrafismo e prescrittura la coloritura è un’attività molto importante per avvicinare i bambini alla scrittura. I vecchi pennarelli utilizzati alla scuola materna lasciano sempre più spesso il posto
- [Biscotti di Halloween facili da fare al cioccolato](https://www.genitorialmente.it/2017/10/biscotti-di-halloween-facili-da-fare-al-cioccolato/) - Si avvicina Halloween e i gemelli voglio qualche dolcetto carino da offrire agli amici; come sempre il tempo è poco quindi quest’anno ho scelto di fare una ricetta super veloce: i biscotti al cioccolato a forma di ragno, una ricetta molto facile da realizzare e sicuramente carina da vedere. Gli ingredienti per preparare i biscotti
- [Cosa fare quando tuo figlio risponde male. Le domande alle  psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2017/10/cosa-fare-quando-tuo-figlio-risponde-male/) - Cosa fare quando tuo figlio risponde male è una domanda che prima o poi tutti i genitori si fanno. Regole, severità, comprensione, pazienza, insomma non sai come fare. Vedi tuo figlio e non lo riconosci più e ti chiedi dove hai sbagliato. Abbiamo chiesto alle psicologhe di Psyblog e Studiopsynerghia. di aiutarci a capire come comportarci con
- [Come dormire bene: 7 consigli pratici antistress](https://www.genitorialmente.it/2017/10/come-dormire-bene-7-consigli-pratici-antistress/) - Come dormire bene? Leggi i miei consigli personali, provati su di me nel corso degli anni e hanno funzionato. Dall'alimentazione all'attenzione verso se stessi. Come dormire bene è una domanda che mi sono fatta spesso, più in passato che oggi, quando mi capitava di svegliarmi in piena notte e rimanere sveglia per almeno due ore.
- [Mandala da colorare per bambini di Halloween](https://www.genitorialmente.it/2017/10/mandala-da-colorare-per-bambini-di-halloween/) - I mandala sono una vera e propria arte, su di me hanno un grande potere rilassante. La coloritura dei mandala richiede attenzione e concentrazione ma contemporaneamente permette di svuotare la mente. Mandala da colorare per bambini di Halloween – esercizio di prescrittura Per i bambini più piccoli, oltre ad essere un’attività rilassante, i mandala sono
- [Schede di pregrafismo 5 anni: autunno](https://www.genitorialmente.it/2017/10/schede-di-pregrafismo-5-anni-autunno/) - Le schede di pregrafismo per i bambini di 5 anni sono un esercizio molto utile da un punto di vista didattico; per i bambini sono un gioco molto divertente. Ho colto ispirazione da questo periodo dell’anno così pieno di colori, per preparare qualche scheda con i disegni che richiamano l’autunno e Halloween. Schede di pregrafismo
- [Suicidio di un adolescente: come prevenire? Le domande alle psicologhe.](https://www.genitorialmente.it/2017/09/suicidio-di-un-adolescente-come-prevenire/) - Suicidio di un adolescente, quando la notizia è vicina a te hai paura. Guardi tua figlia che ha la stessa età e hai paura. Sembrava un giorno come un altro, fino a quando non è arrivata quella telefonata alla mia collega. Quella telefonata che annunciava che un amico di sua figlia si era suicidato. Quando
- [Suicidio di un adolescente: come prevenire? Le riflessioni delle psicologhe.](https://www.genitorialmente.it/2017/10/suicidio-di-un-adolescente-come-prevenire-riflessioni-psicologhe/) - Suicidio di un adolescente: Come prevenire? Noi genitori ci sentiamo piccoli di fronti ad accadimenti così devastanti, allora chiediamo aiuto per provare a capire. Per la rubrica Figli al centro continua la collaborazione con Psyblog e le sue psicoterapeute, esperte in tematiche relazionali che con questo articolo ci aiuteranno con i loro consigli su un argomento piuttosto complesso e
- [Settembre mese di cambiamenti e conferme](https://www.genitorialmente.it/2017/08/settembre-mese-di-cambiamenti-e-conferme/) - A settembre si ricomincia. Settembre mese di cambiamenti e conferme: mettiamo le basi per iniziare l’anno successivo: cambi di lavoro, nuovi progetti, insomma ora non si può più rimandare, le ferie sono finite, ora si riparte. E i nostri figli come ripartono? Ricomincia la scuola e le attività correlate, ma noi genitori come ci poniamo
- [Cosa comprare per le elementari e non perderlo](https://www.genitorialmente.it/2017/09/cosa-comprare-per-le-elementari-e-non-perderlo/) - Incredibile ma vero, sono passati i famigerati 3 mesi delle vacanze scolastiche! I bambini sono eccitati al pensiero di rivedere gli amici e noi mamme abbiamo tante cose da organizzare; per esempio dobbiamo capire cosa comprare per le elementari! Di solito la scuola fornisce un elenco, quello che non ti dicono è: Come fare in
- [Come decorare una maglietta: idea regalo per i nonni](https://www.genitorialmente.it/2017/09/come-decorare-una-maglietta-idea-regalo-nonni/) - In questo periodo mi sono fissata con la “drip painting”! La stiamo utilizzando tantissimo con i bambini per decorare la carta e ora abbiamo provato a utilizzarla anche per decorare una maglietta; il risultato mi sembra bellissimo e credo che sia un’ottima idea regalo adatta sia ai piccoli sia ai grandi. La “drip painting” è
- [Biglietti per la festa dei nonni: una frase al giorno](https://www.genitorialmente.it/2017/09/biglietti-per-la-festa-dei-nonni-una-frase-al-giorno/) - Il 2 ottobre è la festa dei nonni, un’occasione bellissima per ricordarci tutto quello che i nonni fanno per i nipotini e per noi genitori. Senza il preziosissimo aiuto dei nostri 4 nonni, non avremmo potuto fare molte delle cose che io e mio marito facciamo; i nonni ci hanno aiutato non solo nella “gestione
- [Cosa regalare per festa dei nonni: 10 idee](https://www.genitorialmente.it/2015/09/cosa-regalare-per-festa-dei-nonni-10-idee/) - Il 2 ottobre si avvicina e come sapete è la festa dei nonni. Di motivi per festeggiare i nonni ce ne sono tanti, per il loro aiuto quotidiano o per l'amore che danno ai nostri bambini o anche solo per i loro racconti di un tempo ormai passato. Mi sembra importante dimostrare la nostra gratitudine con un
- [Menu settimanale per genitori organizzati 18 settembre](https://www.genitorialmente.it/2017/09/menu-settimanale-18-settembre/) - Menu settimanale per risolvere la domanda di tutte le famiglie: cosa cucino per cena? Da quando mi organizzo con il menu settimanale ho un po’ più di tempo per me. Me lo stampo e lo uso come lista per la spesa, mi organizzo e quando posso preparo la cena il giorno prima. E’ la ricetta
- [Creatività con i bambini: come creare carta scrap](https://www.genitorialmente.it/2017/07/creativita-con-i-bambini-come-creare-carta-scrap/) - Qualche giorno fa abbiamo giocato un po’ con i colori per sperimentare la creazione delle diverse tonalità dei colori secondari a partire semplicemente dai tre colori primari. Ovviamente facendo questo ci siamo ritrovati con diversi colori a disposizione e dato che a scuola hanno studiato Pollock abbiamo pensato di usarli per sperimentare direttamente la tecnica
- [Insegnare il calcolo mentale ai bambini: schede da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2017/09/insegnare-il-calcolo-mentale-ai-bambini/) - Allenare i bambini a fare i conti a mente è molto utile a sviluppare la cosiddetta intelligenza numerica. L'intelligenza numerica è la capacità della nostra mente di comprendere l’ambiente intorno a noi in termini di quantità. Grazie all'intelligenza numerica i bambini sono in grado di “giocare” con le quantità numeriche. Schede per insegnare il calcolo mentale ai bambini
- [Come insegnare le parti del viso ai bambini](https://www.genitorialmente.it/2017/09/come-insegnare-le-parti-del-viso-ai-bambini/) - Abbiamo già preparato le schede da scaricare per insegnare le parti del corpo ai bambini, tuttavia, con i bimbi molto piccoli, vale la pena di concentrarsi in modo particolare sul viso e sui nomi delle parti che lo compongono. I bambini piccoli tendono a identificare interamente la persona che hanno davanti con il suo viso;
- [Menu settimanale per genitori organizzati 25 settembre](https://www.genitorialmente.it/2017/09/menu-settimanale-25-settembre/) - Menu settimanale con due ricette speciali dal sapore intenso. Piatti semplici, veloci e sani che puoi preparare con ingredienti freschi, congelati o in scatola. Un po’ di programmazione ci aiuta a gestire il tempo che non basta mai. Stampalo e appendilo in cucina così il problema della cena è risolto. Almeno quello. Clicca sul menù
- [Autocertificazione vaccinale per la scuola. Cosa fare](https://www.genitorialmente.it/2017/09/autocertificazione-vaccinale-per-la-scuola/) - Autocertificazione vaccinale per la scuola tutto quello che devi sapere spiegato in modo semplice. Chi deve farla, quando e il modulo da compilare. Le scuole sono iniziate e si sente parlare continuamente dei problemi legati all' autocertificazione vaccinale per la scuola. Non so voi ma io ho scritto e telefonato alle scuole delle mie figlie
- [Come andare d’accordo con i genitori anziani](https://www.genitorialmente.it/2017/09/come-andare-daccordo-con-i-genitori-anziani/) - Come andare d’accordo con i genitori anziani? Questa è una domanda che rivolgo spesso a me stessa ed alle mie amiche. Spesso mi sento dire che i problemi ce li abbiamo tutti. Ma non tutti li affrontiamo allo stesso modo. Ho avuto seri problemi con i miei genitori, soprattutto con mia mamma, qua ho parlato
- [Come studiare in modo efficace: piccoli trucchi](https://www.genitorialmente.it/2017/09/come-studiare-in-modo-efficace-piccoli-trucchi/) - Per andare bene a scuola non occorre essere dei geni; bisogna però studiare, o meglio, occorre saper studiare in modo efficace. I ragazzi devono scoprire qual è il metodo di studio più corretto per loro, in modo da rendere proficuo ogni minuto passato sui libri. Studiare bene e in modo efficace permette ai ragazzi di
- [Come fare un portaocchiali o un astuccio (facile)](https://www.genitorialmente.it/2017/09/come-fare-un-portaocchiali-o-un-astuccio/) - Si torna a scuola! Le vacanze sono passate in un attimo e i ragazzi ritornano tra i banchi, non lo ammetteranno mai ma in fondo sono contenti di rivedere i loro amici e di ritornare alla loro routine. Per questo Back To School ho deciso di preparare un portaocchiali con stoffa da riciclo e, con
- [Come gestire meglio il tempo... almeno un po’](https://www.genitorialmente.it/2017/09/come-gestire-meglio-il-tempo-almeno-un-po/) - Tre figli, un lavoro a tempo pieno, gli amici, la casa, la spesa, un po’ di sport (ovviamente c'è anche il blog da seguire): le cose da fare ogni giorno sono mille; occorre organizzarsi bene e imparare come gestire meglio il tempo. Mi piacerebbe poter dire “come gestire il tempo in modo perfetto”, ma già
- [Settembre mese di cambiamenti e conferme. Le riflessioni delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2017/09/settembre-mese-di-cambiamenti-e-conferme-le-riflessioni-delle-psicologhe/) - Settembre mese di cambiamenti e conferme: le aspettative dei genitori, la capacità di fidarsi dei figli, la pazienza nel tollerare le loro bugie con la rassicurazione continua che non saranno mai soli. Continua la collaborazione con il blog Psyblog e le sue esperte in tematiche relazionali. Questo mese ci parlano di cambiamenti e conferme, come sempre a
- [Come fare la conserva di pomodoro in casa](https://www.genitorialmente.it/2017/08/come-fare-la-conserva-di-pomodoro-in-casa/) - Come fare la conserva di pomodoro in casa: il metodo infallibile dei miei suoceri sardi. Dalla scelta dei pomodori, gli strumenti ai trucchetti per ottenere la maggior quantità possibile di salsa. Conservazione e molto altro. Come tutti gli anni a fine agosto tutta la famiglia si ritrova per preparare la conserva di pomodoro. Noi ci
- [Verdure e bambini: Peperoni con mollica](https://www.genitorialmente.it/2017/08/verdure-e-bambini-peperoni-con-mollica/) - Ecco una ricetta siciliana semplice e gustosa, che mi ha insegnato mia zia Maria e che ho scoperto essere l’ideale per far mangiare i peperoni ai bambini. In siciliano pangrattato si dice mollica, da qui il nome di questo delizioso piatto preparato con peperoni (ovviamente), pangrattato, uvetta e pinoli. Verdure e bambini: Peperoni con mollica
- [Come insegnare i colori: Associare oggetto e nome colore](https://www.genitorialmente.it/2017/08/come-insegnare-i-colori-oggetto-nome-colore/) - I nomi dei colori sono parole convenzionali che ci aiutano a identificarli quando ne parliamo, per questa ragione non è così semplice ricordarli. Per insegnare ai bambini i colori è quindi più semplice usare dei giochi che ne agevolano la memorizzare. Come insegnare i colori: giocare e sperimentare Abbiamo già sperimentato alcuni giochi creativi con
- [Come non farsi dire bugie dai figli](https://www.genitorialmente.it/2017/08/non-farsi-dire-bugie-dai-figli/) - Come non farsi dire bugie dai figli è una domanda che soprattutto nell’ultimo anno mi sono ripetuta più e più volte. Chiaramente la prima risposta potrebbe essere: impossibile, invece forse un modo esiste. In parte sono d’accordo con questa risposta perché non credo che esista un adolescente o meglio un figlio che non ha
- [Come fare gli hamburger con la carne trita](https://www.genitorialmente.it/2017/08/come-fare-gli-hamburger-con-la-carne-trita/) - Tutti i bambini adorano il mega hamburger super farcito dei fast food! Per non rinunciare a questa prelibatezza e scegliere la qualità degli ingredienti che preferiamo noi, gli hamburger con la carne trita li prepariamo in casa. Una volta usavo i classici hamburger che si trovano già pronti al supermercato, ma il risultato non è
- [Menu settimanale per genitori organizzati 28 agosto](https://www.genitorialmente.it/2017/08/menu-settimanale-28-agosto/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Due ricette speciali per festeggiare una verdura importante e versatile come la zucchina, ma strizzando l'occhio alla griglia che in questi giorni ci fa sentire veramente in estate. Piatti semplici, veloci e sani. Menu settimanale e il pesce: I gnocchetti sardi con spada sono una
- [Menu settimanale per genitori organizzati 21 agosto](https://www.genitorialmente.it/2017/08/menu-settimanale-21-agosto/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Due ricette speciali dal sapore estivo pasta fredda e una salsa chili per insaporire le serate. Stampalo e appendilo in cucina e sfida marito e figli e fare la loro parte Menu settimanale e il pesce: Tanto pesce alla griglia questa settimana, dal branzino
- [Menu settimanale per genitori organizzati 14 agosto](https://www.genitorialmente.it/2017/08/menu-settimanale-14-agosto/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Due ricette speciali e tutti i trucchi per fare il barbecue. Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. Questi sono i nostri ingredienti perché il tempo per fare la spesa è sempre poco e la voglia di vivere l'estate
- [Menu settimanale per genitori organizzati 7 agosto](https://www.genitorialmente.it/2017/08/menu-settimanale-7-agosto/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Piatti semplici, veloci e sani. La ricetta per una bibita speciale calma fame. Organizzazione e sapori. Menu settimanale e il pesce: Il fritto misto di pesce non è un piatto sano, lo so. Ma per me l'estate è un momento di ricordi, a ragazzina
- [Menu settimanale per genitori organizzati 31 luglio](https://www.genitorialmente.it/2017/07/menu-settimanale-31-luglio/) - Menu settimanale per rispondere alla fatidica domanda "Cosa cucino per cena"? Ricette facili e veloci con il corretto alternarsi di proteine della carne e del pesce. Legumi, verdure di stagione, minerali. E se non hai voglia di cucinare? Vieni a leggere alcuni trucchetti per quei giorni proprio no. Per scaricare il menù basta cliccare sull'immagine.
- [Menu settimanale per genitori organizzati 19 giugno](https://www.genitorialmente.it/2017/06/menu-settimanale-facile-19-giugno/) - Menu settimanale di giugno dal 19 al 25 da scaricare e appendere sul frigorifero così la cena la posso preparate anche i figli o il marito. Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. Questi sono i nostri ingredienti perchè il tempo per fare la spesa è sempre poco. Per scaricare
- [I figli crescono, ma stavolta è mia figlia che sta crescendo](https://www.genitorialmente.it/2017/08/i-figli-crescono/) - La guardo, muoversi in questo suo nuovo corpo. La guardo, non ha ancora preso le misure con le sue "nuove" braccia, mi sembra un burattino senza fili che si muove dentro un corpo più grande di lei. La guardo e mi sorride perché sa che la sto guardando con il cuore ancor più che con
- [Ricetta estiva: insalata polpo songino e pomodorini](https://www.genitorialmente.it/2017/08/ricetta-estiva-insalata-polpo-songino-pomodorini/) - Il polpo come tutti i molluschi, e i crostacei, può essere altamente allergizzante per cui in genere i pediatri consigliano di darlo ai bambini come minimo dopo i tre anni. Sono però convinta che quando i cuccioli crescono sia bene abituarli a mangiare anche questo tipo di alimenti; ecco allora la mia ricetta estiva con
- [Come fare mangiare le zucchine ai bambini: chips al forno](https://www.genitorialmente.it/2017/07/come-fare-mangiare-le-zucchine-ai-bambini-chips-al-forno/) - La verdura è spesso un bel problema con i bambini; servono ricette che li invoglino a sperimentare anche questi sapori. Oggi ho provato le zucchine al forno tagliate sottili come patatine chips e gratinate con una leggera panure per insaporire. Io non ho messo il formaggio nella panure per non appesantire il piatto e non
- [Gioco per insegnare i colori ai bambini](https://www.genitorialmente.it/2017/07/gioco-per-insegnare-i-colori-ai-bambini/) - Sperimentare è il modo più semplice per imparare e, aggiungo io, anche il più divertente; ecco allora, un bel gioco per insegnare i colori primari e secondari ai più piccoli. Gioco per insegnare i colori ai bambini – cosa serve Il materiale necessario è molto facile da trovare; anzi probabilmente tutti hanno già in casa
- [Menu settimanale per genitori organizzati 24 luglio](https://www.genitorialmente.it/2017/07/menu-settimanale-24-luglio/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. Se non sai cosa cucinare per cena, con questo menù il problema è risolto, magari così riesci anche a ritagliarti un po' di tempo per te. Due ricette speciali e piatti semplici, veloci e sani. Verdure di stagione, pasta, carne, pesce e legumi per il giusto equilibrio di proteine,
- [Come fare un copricostume semplice tutorial](https://www.genitorialmente.it/2016/07/come-fare-un-copricostume-semplice-tutorial/) - Per realizzare un copricostume con un semplice pezzo di stoffa bastano tre cuciture e pochissimo tempo! Oggi vi presento un semplicissimo tutorial su Come fare un copricostume; io non sono una sarta provetta, ma vi assicuro che la realizzazione è veramente. Come fare un copricostume semplice tutorial: cosa serve *** Un pezzo di stoffa ***
- [Lista delle cose da fare prima di partire](https://www.genitorialmente.it/2017/07/lista-delle-cose-da-fare-prima-di-partire/) - È matematico, in famiglia mi prendono tutti in giro, il giorno della partenza per le vacanze, 5 minuti dopo essere saliti in macchina, mi assalgono tutti i dubbi dell’universo (mia figlia dice che viene pure la voce da panico): Ho messo l’allarme? Ho chiuso la porta di casa? Il gas è spento? La risposta ovviamente
- [Menu settimanale per genitori organizzati 17 luglio](https://www.genitorialmente.it/2017/07/menu-settimanale-17-luglio/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. I piatti diventano più facili e veloci perchè abbiamo voglia di goderci le belle giornate. Due ricette speciali e piatti semplici, veloci e sani, strizzando l’occhio anche al portafoglio. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Per scaricarlo basta
- [Come scegliere lo sport giusto per i bambini](https://www.genitorialmente.it/2017/07/come-scegliere-lo-sport-giusto-per-i-bambini/) - Settembre sembra lontano, tuttavia conviene iniziare a scegliere quale sport faranno i nostri bambini nel corso del prossimo anno scolastico. In molte società sportive hanno aperto i rinnovi già dalla fine della scuola e comunque a inizio settembre, se vogliamo trovare posto, occorre iscrivere i nostri giovani atleti. Come scegliere lo sport giusto per i
- [Menu settimanale per genitori organizzati 10 luglio](https://www.genitorialmente.it/2017/07/menu-settimanale-10-luglio/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Una ricetta speciale perfetta per l'estate e un dolce con poche calorie per coccolarci un po'. Scaricalo e appendilo sul frigorifero così la cena la possono preparate anche i figli o il marito. Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola.
- [Cosa portare quando ti invitano a cena](https://www.genitorialmente.it/2017/07/cosa-portare-quando-ti-invitano-a-cena/) - Non è facile decidere cosa portare quando ti invitano a cena, la paura di fare brutta figura c’è sempre ma ci sono delle semplici regole da seguire. Per prima cosa occorre distinguere le situazioni: Cena da amici Cena formale (magari con i suoceri appena conosciuti!!!) Cosa portare quando ti invitano a cena da amici
- [Come passare le vacanze a casa](https://www.genitorialmente.it/2017/06/come-passare-le-vacanze-a-casa/) - Come passare le vacanze a casa? Questa è una domanda che sempre più italiani si pongono. Non voglio parlare di tutte le attività che si possono fare come le gite fuori porta, le giornate in piscina con scivoli sempre più alti ed emozionanti. Basta cercare in internet e si trovano tantissime risposte al come passare
- [Come fare passare il mal di testa 7 rimedi naturali](https://www.genitorialmente.it/2017/07/come-fare-passare-il-mal-di-testa-10-rimedi-naturali/) - Come fare passare il mal di testa senza farmaci è possibile. Soffro di emicrania da vent’anni quindi, purtroppo, sono diventata un’esperta. Spesso gli amici mi chiedono consiglio su come fare passare il mal di testa con rimedi naturali, o come gestire il mal di testa, perché se ne soffri devi anche imparare a conviverci facendo
- [Come fare la scatola dei ricordi: idee per riciclare](https://www.genitorialmente.it/2017/06/come-fare-la-scatola-dei-ricordi-idee-per-riciclare/) - È arrivata l’estate ed io non vedo l’ora che comincino anche le mie ferie; anche se mi manca ancora un mese, io intanto comincio a preparare la scatola dei ricordi delle nostre vacanze riciclando una scatola delle scarpe. Anche per questo progetto creativo mi sono fatta aiutare dai miei bambini. Ovviamente si sono divertiti un
- [Menu settimanale per genitori organizzati 24 aprile](https://www.genitorialmente.it/2017/04/menu-settimanale-24-aprile/) - Menu settimanale per rispondere alla fatidica domanda "Cosa cucino per cena"? Scaricalo e appendilo sul frigorifero. Ricette facili e veloci con il corretto alternarsi di proteine della carne e del pesce. Legumi, verdure di stagione, minerali. Insomma c'è tutto. Per scaricare il menù basta cliccare sull'immagine. Ci piace il mese di aprile, non solo per
- [Menu settimanale per genitori organizzati 3 luglio](https://www.genitorialmente.it/2017/06/menu-settimanale-3-luglio/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Due ricette speciali e piatti veloci da realizzare, perchè l'estate è fatta per vivere all'aperto. Freschezza, facilità ma anche un occhio di riguardo al portafoglio , che non guasta mai. Clicca sul menu per scaricarlo Menu settimanale e le fibre: Insalata di orzo
- [Come organizzare una cena o un pranzo con amici](https://www.genitorialmente.it/2017/06/come-organizzare-una-cena-o-un-pranzo-con-amici/) - Adoro invitare gli amici a cena o a pranzo; mi piace passare ore intere a tavola a ridere o a scambiarsi confidenze. Queste occasioni non devono diventare ulteriore motivo di stress, cerco quindi di prepararmi per tempo. Come organizzare una cena o un pranzo con amici – pensare al menù qualche giorno prima Il
- [Menu settimanale per genitori organizzati 26 giugno](https://www.genitorialmente.it/2017/06/menu-settimanale-26-giugno/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Tre ricette speciali dal sapore estivo strizzando l'occhio alla linea con la pasta integrale ma anche al fresco con i ghiaccioli alla frutta. Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. Questi sono i nostri ingredienti perché il tempo per
- [Come avere la cena pronta ogni sera](https://www.genitorialmente.it/2017/06/come-avere-la-cena-pronta-ogni-sera/) - O meglio: Come avere la cena pronta ogni sera senza passare tutto il weekend a cucinare. Certo, se mi chiudessi in casa tutto il weekend per preparare 6 o 7 cene complete poi non avrei problemi, se non l’imbarazzo della scelta. Io però non ho intenzione di passare l’interno weekend a cucinare. Anche perché il
- [Rapporto fra fratelli: è giusto pretendere che siano amici?](https://www.genitorialmente.it/2017/06/rapporto-fra-fratelli-complici-o-nemici/) - Rapporto fra fratelli: complici o nemici? E' normale che tra fratelli si litighi, questo è quelle che mi sento dire. Il fatto che sia normale non significa che sia giusto. Come mamma non mi basta l'affetto, vorrei complicità, aiuto, collaborazione. Ho speranze? Rapporto fra fratelli: la mia storia di sorella Io sono secondogenita e posso
- [Perché fare i compiti delle vacanze](https://www.genitorialmente.it/2017/06/perche-fare-i-compiti-delle-vacanze/) - Da pochi giorni è finita la scuola e come sempre tra i genitori imperversa la polemica sui compiti delle vacanze assegnati ai bambini; in realtà la frase ricorrente tra gli adulti è: “Ci hanno riempito di compiti”. Io NON sono d’accordo: non mi pare l’atteggiamento corretto. Prima di tutto i compiti sono stati assegnati ai
- [Come riuscire a fare tutto: diamo le priorità](https://www.genitorialmente.it/2017/06/come-riuscire-a-fare-tutto-diamo-le-priorita/) - Sembra che le domande esistenziali della vita non siano più: Da dove veniamo? Esistono altre forme di vita intelligente oltre la terra? Cosa c’è dopo la morte? Da qualche tempo la vera domanda esistenziale è: Come riuscire a fare tutto? Ovviamente non ho una risposta magica che vada bene per tutti e che risolva i problemi di
- [Inviti per la festa e lo spettacolo di fine anno](https://www.genitorialmente.it/2017/05/inviti-per-la-festa-e-lo-spettacolo-di-fine-anno/) - Sembra impossibile... ma siamo quasi alla fine di questo anno scolastico. I bambini effettivamente sono stanchi e hanno già un po' la testa in vacanza. Nelle classi dei miei figli fervono i preparativi della recita di conclusione dell'anno scolastico. A me è quindi venuta l'idea di preparare i biglietti di invito per la festa di
- [Menu settimanale per genitori organizzati 12 giugno](https://www.genitorialmente.it/2017/06/menu-settimanale-facile-12-giugno/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. Se non sai cosa cucinare per cena, con questo menù il problema è risolto. Due ricette speciali e piatti semplici, veloci e sani, strizzando l’occhio anche al portafoglio. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Per scaricare il menu
- [Organizzare la festa dei bambini: Checklist da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2017/06/organizzare-la-festa-dei-bambini-checklist-da-scaricare/) - QUANDO - QUANTO - DOVE: le tre prole con le quali iniziare per organizzare la festa dei bambini; ma per evitare di dimenticarmi qualche cosa ho segnato tutte le cose da fare. Organizzare la festa dei bambini: Checklist da scaricare – QUANDO La prima cosa da fare è stabilire la data della festa. Per essere
- [Adolescenti: sperimentare per crescere](https://www.genitorialmente.it/2017/06/adolescenti-sperimentare-per-crescere/) - Sperimentare per crescere. Ho fatto arrampicare mia figlia su un tetto, avrà avuto 7 anni. Ha camminato da sola sfidando la sua paura e assecondando la sua irrefrenabile curiosità. Io ero lì con lei a prenderla se fosse caduta. La mia “piccolina” assomiglia tanto alla sua mamma, vuole fare le cose strane. Vuole sperimentare.
- [Menu settimanale per genitori organizzati 5 giugno](https://www.genitorialmente.it/2017/05/menu-settimanale-facile-5-giugno/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. Se non sai cosa cucinare per cena, con questo menù il problema è risolto. Tre ricette speciali e piatti semplici, veloci e sani, strizzando l’occhio anche al portafoglio. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Per scaricare il menu
- [Prove Invalsi di terza media: come prepararsi](https://www.genitorialmente.it/2017/05/prove-invalsi-di-terza-media-come-prepararsi-tutti-gli-esercizi/) - Prove Invalsi di terza media: per prepararsi alle prove invalsi è importante fare tanti esercizi. Vieni a leggere dove scaricare le prove invalsi degli anni precedenti di matematica e di italiano La prova invalsi terrorizza molti studenti (e preoccupa i genitori) che devono affrontare l’esame di terza media. Dall’anno prossimo è stato deciso di
- [Conciliare lavoro e famiglia: come organizzarsi](https://www.genitorialmente.it/2017/05/conciliare-lavoro-e-famiglia-come-organizzarsi/) - Corro tantissimo, lavoro tantissimo, arrivo a casa ed è già ora di cena; non posso mettere in tavola ogni sera pasta in bianco ma non posso neppure non avere tempo per i miei bambini e ovviamente non posso non rilassarmi mai! Conciliare lavoro e famiglia: come organizzarsi – preparare la cena per tutta la settimana!
- [Piatti estivi: insalata di orzo con semi di lino](https://www.genitorialmente.it/2017/06/piatti-estivi-insalata-di-orzo-con-semi-di-lino/) - Adoro i piatti dell'estate sono freschi ma anche super saporiti! L'insalata di orzo con semi di lino è uno dei miei piatti estivi preferiti: è perfetta sia per una cena in famiglia che come antipasto quando s’invitano gli amici. L'insalata di orzo e semi di lino è perfetta anche per essere portata in gita o
- [Come spiegare la mafia ai ragazzi](https://www.genitorialmente.it/2016/04/come-spiegare-la-mafia-ai-ragazzi/) - Se stiamo cercando di capire come spiegare la mafia ai ragazzi, il libro “Per questo mi chiamo Giovanni” è sicuramente lo strumento giusto; non solo spiega in modo molto semplice e completo cosa è la mafia, ma fornisce importanti spunti per educare alla legalità i nostri adolescenti. Come spiegare la mafia ai ragazzi: Per questo
- [Menu settimanale per genitori organizzati 29 maggio](https://www.genitorialmente.it/2017/05/menu-settimanale-29-maggio/) - Menu settimanale con il corretto apporto di proteine, carboidrati, minerali e fibre. Ti consigliamo di scaricarlo e andare a fare la spesa. Poi appendilo in cucina e magari chiedere ai figli o al marito di sostituirti per una sera. Le ricette sono facili veloci e gustose e come premio puoi preparargli la ricetta speciale di
- [Il cyberbullismo spiegato ai miei figli. Ecco come iniziare](https://www.genitorialmente.it/2017/05/il-cyberbullismo-spiegato-ai-miei-figli-stampalo-e-leggi-con-loro/) - Il cyberbullismo spiegato ai miei figli. Stampa questo articolo, è una traccia per parlarne con i tuoi figli. Anche quando vogliamo farlo, spesso non sappiamo come iniziare. E' una traccia fatta di domande e risposte e di trucchetti per far si che la loro attenzione sia sempre desta. Capiranno da soli quanto è pericoloso il
- [Come essere un bravo genitore. Mio figlio non è me.](https://www.genitorialmente.it/2017/05/come-essere-un-bravo-genitore/) - Come essere un bravo genitore è la domanda che ci facciamo un milione di volte nella nostra vita. Ci documentiamo, ci confrontiamo con altri genitori, ma quello che ci guida maggiormente è la nostra esperienza di vita vissuta. Mio figlio non è me. Ma quello che abbiamo vissuto come figli è nel nostro DNA e
- [Menu settimanale per genitori organizzati 22 maggio](https://www.genitorialmente.it/2017/05/menu-settimanale-22-maggio/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Una ricetta speciale che ci accompagna alla ricerca di nuovi sapori. Scaricalo e appendilo sul frigorifero così la cena la possono preparate anche i figli o il marito. Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. Questi sono i nostri ingredienti
- [Copertina per i compiti delle vacanze estive](https://www.genitorialmente.it/2017/05/copertina-per-i-compiti-delle-vacanze-estive/) - Tra pochissimi giorni inizieranno le vacanze estive: tre lunghi e magnifici mesi di giochi e divertimento per i nostri bambini. Con una pausa così lunga, però, i bambini potrebbero dimenticare molto di quello che hanno studiato nel corso dell'anno scolastico. I compiti delle vacanze estive sono fondamentali per mantenere l’allenamento allo studio e per ripassare
- [Come organizzarsi per i compiti - inizio della scuola](https://www.genitorialmente.it/2014/09/scuola-organizziamoci-per-i-compiti/) - Eh sì, le vacanze sono proprio agli sgoccioli, l'inizio della scuola segna per molti genitori l'inizio della frenetica routine di tutti i giorni: alzarsi presto, preparare la colazione per tutti, vestire i più piccoli, accompagnare i figli a scuola e poi correre al lavoro (fuori o dentro casa) e quando tornano da scuola ci sono anche i
- [Come eliminare le formiche in casa.  9 rimedi definitivi](https://www.genitorialmente.it/2017/05/come-eliminare-le-formiche-in-casa-9-rimedi/) - Come eliminare le formiche in casa? Leggi tutti i 9 rimedi possibili: chimici e naturali. Borotalco, aceto, bicarbonato, sono tantissime le soluzioni. A casa mia le formiche sono sparite con un mix di aceto, scorza di limone e olio 31. Come eliminare le formiche in casa è la domanda che purtroppo mi sono dovuta fare
- [Diploma e coccarde di fine anno scolastico](https://www.genitorialmente.it/2017/05/diploma-e-coccarde-di-fine-anno-scolastico/) - La fine dell'anno scolastico è sempre più vicina; bambini e insegnanti sono impegnati nei preparativi delle feste che caratterizzano sempre questo periodo sia nella scuola dell'infanzia sia nella scuola primaria. In settimana ho già preparato i biglietti per invitare genitori e nonni alla festa di fine anno; per i bambini invece sto pensando che sono
- [Bullismo a scuola come prevenire?](https://www.genitorialmente.it/2017/03/bullismo-a-scuola-come-prevenire/) - Bullismo a scuola come prevenire? Il bullismo è l’espressione della parte più oscura e peggiore dei nostri figli. Parleremo del ruolo dei genitori delle vittime e dei genitori dei bulli. Come noi genitori possiamo comprendere i segnali e intervenire. Se mi fermo a riflettere credo di essere stata anche io una vittima di bullismo. I
- [Come prepararsi per l'arrivo di due gemelli](https://www.genitorialmente.it/2017/05/come-prepararsi-per-larrivo-di-due-gemelli/) - Quanto si aspetta un bambino ci sono mille cose da fare per prepararsi ad accoglierlo; se poi i bambini in arrivo sono due, i preparativi diventano più complessi e le scelte da fare aumentano. Per evitare di complicarsi la vita conviene allora organizzarsi molto bene; il corredo e gli accessori per i bimbi in arrivo devono
- [Menu settimanale per genitori organizzati 8 maggio](https://www.genitorialmente.it/2017/05/menu-settimanale-8-maggio/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. Se non sai cosa cucinare per cena, con questo menù il problema è risolto. Tre ricette speciali e piatti semplici, veloci e sani, strizzando l’occhio anche al portafoglio. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Per scaricare il menu
- [Quando i genitori non sono d'accordo sull'educazione dei figli](https://www.genitorialmente.it/2017/04/quando-i-genitori-non-sono-daccordo-sulleducazione-dei-figli/) - Quando i genitori non sono d'accordo sull'educazione dei figli succede il finimondo. I figli tendono a infilarsi negli spazi che si creano tra i genitori e alcune volte noi genitori non possiamo venire meno alle nostre posizioni. Quando i punti di vista sono differenti su educazione, scuola e altro come si può fare? Lo chiediamo
- [Mahahual di Pino Cacucci: Il libro della settimana](https://www.genitorialmente.it/2015/04/il-libro-della-settimana-mahahual-pino-cacucci/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, oggi propongo un libro, per adulti: Mahahual di Pino Cacucci Cacucci è uno dei miei autori italiani preferiti; credo di aver letto quasi tutti i suoi libri e sempre ho sensazione di essere in viaggio con lui. Anche questa volta Cacucci ci porta a spasso
- [I casi dimenticati di Kate Atkinson: Il libro della settimana](https://www.genitorialmente.it/2015/04/il-libro-della-settimana-i-casi-dimenticati-atkinson/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, oggi propongo un giallo: I casi dimenticati di Kate Atkinson Anche questa settimana è stata veramente pesante e, come sempre mi capita in questi casi, la sera mi rifugio in un bel giallo che mi rilassa e mi coinvolge al punto che riesco a non pensare
- [Siete tutti i miei preferiti e La casa più grande del mondo: Il libro della settimana](https://www.genitorialmente.it/2015/04/il-libro-della-settimana-lionni-mcbratney/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, vi presento due libri per bambini: “Siete tutti i miei preferiti” di Sam McBratney e “La casa più grande del mondo” di Leo Lionni “Siete tutti i miei preferiti” è un libro tenerissimo, perfetto per raccontare ai nostri cuccioli che non ci sono favoritismi tra i fratelli.
- [Come scegliere il passeggino gemellare](https://www.genitorialmente.it/2016/04/come-scegliere-il-passeggino-gemellare/) - Quando ho scoperto di aspettare due gemelli ho anche dovuto studiare tantissimo; una delle cose più complicate da capire è come scegliere il passeggino gemellare. Ovviamente all'epoca non avevo alcuna esperienza e non è semplice capire quali aspetti devono essere maggiormente tenuti in considerazione quando si sta valutando come scegliere il passeggino gemellare,. Adesso che
- [Genitori organizzati: Menù settimanale per tutta la famiglia – 1 giugno](https://www.genitorialmente.it/2015/05/menu-settimana-1-giugno/) - Menù per tutta la famiglia per genitori super organizzati.
- [Genitori organizzati: Menù settimanale per tutta la famiglia – 8 giugno](https://www.genitorialmente.it/2015/06/genitori-organizzati-menu-settimanale-per-tutta-la-famiglia-8-giugno/) - Sempre alla ricerca di un'alimentazione equilibrata, ho ridotto drasticamente la carne e ho concordato con la famiglia un menù molto ricco di pesce, spero solo che poi non mi facciano storie per mangiarlo. Questa settimana da noi è arrivato finalmente il bel tempo, con il caldo però occorre ricordare ai nostri bambini di bere molta acqua
- [Menù della settimana per tutta la famiglia - 25 Aprile](https://www.genitorialmente.it/2016/04/menu-della-settimana-tutta-la-famiglia-25-aprile/) - Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici e veloci. Questa settimana festa doppia. Mia mamma la mattina alle 7 stava già pensando cosa cucinare per cena, allora mi sembrava davvero un paradosso, oggi mi rendo conto che per ogni donna, soprattutto se ha famiglia al seguito, sapere cosa cucinare risolve un problema quotidiano. Il
- [Menù della settimana per tutta la famiglia - 2 maggio](https://www.genitorialmente.it/2016/04/menu-della-settimana-per-famiglia-2-maggio/) - Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici e veloci strizzando l'occhio alle verdure di stagione Menù per tutta la famiglia Piatti all'insegna della velocità e del gusto, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola come ad esempio i legumi. Un menù gustoso ma attento al giusto equilibrio di proteine: carne e pesce,
- [Menù della settimana per tutta la famiglia 9-15 maggio](https://www.genitorialmente.it/2016/05/menu-della-settimana-la-famiglia-9-15-maggio/) - Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici e veloci strizzando l’occhio alle verdure di stagione. Menù della settimana per tutta la famiglia Ricette veloci, semplici ma molto gustose, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola come ad esempio per i legumi. Un menù gustoso ma attento al giusto equilibrio di proteine:
- [Menù della settimana per tutta la famiglia 16-23 maggio](https://www.genitorialmente.it/2016/05/menu-della-settimana-per-la-famiglia-16-23-maggio/) - Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici e veloci strizzando l’occhio alle verdure di stagione Ricette veloci, semplici ma molto gustose, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola come ad esempio per i legumi. Un menù gustoso ma attento al giusto equilibrio di proteine: carne e pesce, fibre, carboidrati e strizzando
- [Menù della settimana per tutta la famiglia 23 maggio](https://www.genitorialmente.it/2016/05/menu-della-settimana-per-tutta-la-famiglia-23-maggio/) - Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici e veloci strizzando l’occhio alle verdure per prepararci all'estate. Ricette veloci, semplici ma molto gustose, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola come ad esempio per i legumi. Un menù gustoso ma attento al giusto equilibrio di proteine: carne e pesce, fibre, carboidrati e
- [Menù della settimana per tutta la famiglia 30 maggio](https://www.genitorialmente.it/2016/05/menu-della-settimana-per-tutta-la-famiglia-30-maggio/) - Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici e veloci e sani tra verdure, legumi, carne e pesce all’insegna della salute e del gusto Ricette veloci, semplici ma molto gustose, con ingredienti freschi ma anche in scatola o congelati, come ad esempio gli spinaci. Un menù gustoso e variegato ma attento al giusto equilibrio
- [Menu della settimana per tutta la famiglia 13 giugno](https://www.genitorialmente.it/2016/06/menu-della-settimana/) - Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici, veloci e sani. Verdure di stagione, legumi, carne e pesce all’insegna della salute e del gusto. Ricette veloci, semplici e molto gustose, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola, come ad esempio i ceci. Un menù gustoso e vario con il giusto equilibrio di proteine:
- [Menu della settimana per la famiglia 18 luglio](https://www.genitorialmente.it/2016/07/menu-della-settimana-la-famiglia-18-luglio/) - Menu della settimana per la famiglia con piatti semplici, veloci e sani. E' arrivata l'estate, piatti freschi e ricchi di verdure. Carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati, questa settimana parliamo di ... salmone. Ricette veloci, semplici e molto gustose, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola. Sabato e domenica cuciniamo
- [Menu della settimana 8 agosto. Piatti estivi per tutti](https://www.genitorialmente.it/2016/08/menu-della-settimana-piatti-estivi/) - Menu della settimana per la famiglia con piatti semplici, veloci e sani. Piatti facili e veloci strizzando l'occhio a gusto e sapori veri. Verdure, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati Ricette veloci, semplici e molto gustose, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola. Sabato e domenica cuciniamo per
- [Menu della settimana 15 agosto](https://www.genitorialmente.it/2016/08/menu-della-settimana-15-agosto/) - Menu della settimana per la famiglia con piatti semplici, veloci e sani. Piatti facili, sani e saporiti. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Ricette veloci, semplici e molto gustose. E' estate e vogliamo goderci le vacanze, lunedì festeggiamo il ferragosto con gli amici. Se vuoi preparare una
- [Menu della settimana al sapore di vacanze 19 settembre.](https://www.genitorialmente.it/2016/09/menu-della-settimana-al-sapore-di-vacanze-19-settembre/) - Menu della settimana per la famiglia con piatti semplici, buoni e nutrizionalmente equilibrati. Una ricetta particolare per non farci dimenticare il sapore delle vacanze. In primo piano la Sardegna con un suo piatto tipico i culorgiones. Piatti facili e veloci ma sempre diversi; strizzando l'occhio a gusto e sapori veri. Verdure, pasta, carne e legumi per
- [Menu della settimana 26 settembre.](https://www.genitorialmente.it/2016/09/menu-della-settimana-26-settembre/) - Menu della settimana per la famiglia con piatti semplici, veloci e sani. Piatti facili e veloci strizzando l'occhio a gusto e sapori veri. Verdure, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Piatti facili e veloci ma sempre diversi. Per rinnovare ogni giorno e ogni settimana il piacere di stare a
- [Menu settimanale con Lisa. Leggi la novità](https://www.genitorialmente.it/2016/10/menu-settimanale/) - Per una famiglia l’organizzazione è importante. Un punto importante dell’organizzazione familiare è proprio legato a cosa cucinare e alla spesa. Con il nostro menu settimanale abbiamo sempre cercato di aiutare famiglie come la nostra a rispondere alla famosa domanda Cosa cucino stasera? Tutte le settimane diamo dei suggerimenti per un menu settimanale nutrizionalmente equilibrato fra
- [Menu settimanale per genitori organizzati 24 ottobre](https://www.genitorialmente.it/2016/10/menu-settimanale-genitori-organizzati/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero, per facilitare il compito di chi prepara la cena. Piatti semplici, veloci e sani. Piatti facili e veloci strizzando l'occhio a gusto e sapori veri. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. E' iniziato l'autunno e i nostri
- [Menu settimanale per genitori organizzati 19 dicembre](https://www.genitorialmente.it/2016/12/menu-settimanale-19-dicembre/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. Piatti speciali per il pranzo di Natale, ma nell'attesa della vigilia idee semplici e facili a prova di marito. Verdure di stagione, legumi, pesce e carne per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Per il pranzo di Natale vi suggeriamo alcuni portate e i link
- [Menu settimanale per genitori organizzati 21 novembre](https://www.genitorialmente.it/2016/11/menu-settimanale-del-21-novembre/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero così la cena la posso preparate anche i figli o il marito. Piatti semplici, veloci e sani. Piatti facili e veloci strizzando l'occhio a gusto e sapori veri. Verdure di stagione, legumi, pesce e carne per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Cosa cucino è
- [Menu settimanale per genitori organizzati 28 novembre](https://www.genitorialmente.it/2016/11/menu-settimanale-28-novembre/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero così anche i figli o il marito diventa più facile preparare la cena. Piatti semplici, veloci e sani. Piatti facili e veloci strizzando l'occhio a gusto e sapori veri. Verdure di stagione, legumi, pesce e carne per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Non
- [Menu settimanale per genitori organizzati 5 dicembre](https://www.genitorialmente.it/2016/11/menu-settimanale-5-dicembre/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero così anche i figli o il marito possono facilmente preparare la cena. Piatti gustosi, veloci e con il giusto equilibrio di carboidrati, proteine e fibre. Questa settimana abbiamo un po' esagerato. Dobbiamo ammetterlo abbiamo previsto i pizzoccheri per giovedì 8 dicembre. Sarà perchè i pizzoccheri mi ricordano
- [Menu settimanale per genitori organizzati 26 dicembre](https://www.genitorialmente.it/2016/12/menu-settimanale-26-dicembre/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero così anche i figli o il marito possono facilmente preparare la cena. Piatti gustosi, veloci e con il giusto equilibrio di carboidrati, proteine e fibre. Questa settimana abbiamo dato qualche suggerimento per il cenone di capodanno. Non vorrai mica preparare il cenone con dei piatti normali, ecco
- [Menu settimanale per genitori organizzati 2 gennaio](https://www.genitorialmente.it/2016/12/menu-settimanale-2-gennaio/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. Menu con il corretto apporto di carboidrati, fibre e proteine della carne o del pesce. Idee semplici e veloci, così anche tuo marito può essere chef almeno per un giorno. Basta cliccare sull'immagine per scaricare il menù settimanale. Tutti abbiamo mangiato troppo settimana scorsa, ma come diceva
- [Menu settimanale per genitori organizzati 16 gennaio](https://www.genitorialmente.it/2017/01/menu-settimanale-16-gennaio/) - Menu settimanale nutrizionalmente bilanciato da scaricare e appendere sul frigorifero. Cosa cucino per cena? La domanda che ci facciamo tutte. Ecco il menu facile e veloce che strizza l'occhio alle verdure di stagione. Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure di stagione, legumi, pesce e carne per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Menu
- [Menu settimanale per genitori organizzati 23 gennaio](https://www.genitorialmente.it/2017/01/menu-settimanale-23-gennaio/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero nutrizionalmente equilibrato tra proteine di carne e pesce, fibre e carboidrati. Facile e veloce a prova di marito o figli. Appendilo in cucina e vedrai. Piatti facili e veloci strizzando l'occhio a gusto e sapori veri. Verdure di stagione, legumi, pesce e carne per il giusto equilibrio
- [Menu settimanale per genitori organizzati 30 gennaio](https://www.genitorialmente.it/2017/01/menu-settimanale-30-gennaio/) - Menu settimanale per genitori organizzati. Per chi ama mangiare in modo sano e nutrizionalmente bilanciato, con il giusto equilibrio tra proteine di carne e pesce, verdure di stagione e carboidrati. Facile così in cucina anche i mariti non hanno più alibi Piatti facili e veloci strizzando l'occhio a gusto e sapori veri. Verdure di stagione,
- [Menu settimanale per genitori organizzati 6 febbraio](https://www.genitorialmente.it/2017/02/menu-settimanale-6-febbraio/) - Menu settimanale nutrizionalmente bilanciato da scaricare e appendere sul frigorifero. Menù facile e veloce che si può realizzare con alimenti freschi, congelati, o in scatola. Stampalo e scrivi cosa ti manca, o partalo con te quando vai a fare la spesa. Così il problema della cena è risolto (almeno quello). Clicca sul menù per scaricarlo.
- [Menu settimanale per genitori organizzati 20 febbraio](https://www.genitorialmente.it/2017/02/menu-settimanale-20-febbraio/) - Menu settimanale da scaricare e appendere in cucina, proteine della carne e del pesce alternate a legumi, fibre e carboidrati. Ecco cosa cucinare con la sicurezzza di seguire una dieta equilibrata. Stampalo che non ci pensi più. Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure di stagione, legumi, pesce e carne per il giusto equilibrio di
- [Menu settimanale per genitori organizzati 27 febbraio](https://www.genitorialmente.it/2017/02/menu-settimanale-27-febbraio/) - Menu settimanale nutrizionalmente bilanciato da scaricare e appendere sul frigorifero. Menù facile e veloce con ingredienti freschi, congelati o in scatola. Verdure di stagione e la giusta alternanza di proteine, carboidrati e fibre, strizzando l'occhio al carnevale. Clicca sul menù per scaricarlo, poi appendilo in cucina e invita tuo marito a diventare chef per un
- [Menu settimanale per genitori organizzati 6 marzo](https://www.genitorialmente.it/2017/03/menu-settimanale-6-marzo/) - Menu settimanale con ricette facili, veloci e gustose. Per mantenere il giusto equilibrio fra carboidrati, proteine, vitamine e fibre. Per rispondere alla domanda di tutte le donne "Cosa cucino stasera"? Stampalo e il problema è risolto. Un modo facile per programmare gli acquisti evitando sprechi di cibo e di portafoglio. Clicca sul menù per
- [Menu settimanale per genitori organizzati 13 marzo](https://www.genitorialmente.it/2017/03/menu-settimanale-13-marzo/) - Menu settimanale con ricette facili, veloci e gustose. Per mantenere il giusto equilibrio fra carboidrati, proteine, vitamine e fibre. Questa settimana sperimentiamo la cottura al cartoccio. Stampa il menù prima di fare la spesa, così non dimenticherai nulla e non comprerai cose inutili. Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure di stagione, legumi, pesce e carne
- [Menu settimanale per genitori organizzati 20 marzo](https://www.genitorialmente.it/2017/03/menu-settimanale-20-marzo/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero così la cena la possono preparate anche i figli o il marito. Piatti semplici, veloci e sani. Con ingredienti congelati o freschi, ma anche in scatola, perchè il tempo per fare la spesa è sempre poco. Il menù settimanale con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati.
- [Menu settimanale per genitori organizzati 27 marzo](https://www.genitorialmente.it/2017/03/menu-settimanale-27-marzo/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero, per facilitare il compito di chi prepara la cena. Piatti semplici, veloci e sani, strizzando l’occhio a gusto e sapori veri. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Finalmente siamo in primavera e i nostri piatti cambiano. Sono più
- [Menu settimanale per genitori organizzati 3 aprile](https://www.genitorialmente.it/2017/03/menu-settimanale-3-aprile/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero; nutrizionalmente equilibrato tra proteine di carne e pesce, fibre e carboidrati. Facile e veloce a prova di marito o figli. Appendilo in cucina e vedrai. Piatti facili e veloci strizzando l’occhio a gusto e sapori veri. Clicca sul menù per scaricarlo. Menu settimanale e il pesce: Salmone fresco
- [Menu settimanale per genitori organizzati 1 maggio](https://www.genitorialmente.it/2017/04/menu-settimanale-1-maggio/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. I piatti diventano ancora più facili e veloci perchè abbiamo voglia di goderci le belle giornate. Due ricette speciali e piatti semplici, veloci e sani, strizzando l’occhio anche al portafoglio. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Per scaricare
- [Menu settimanale per genitori organizzati 17 aprile](https://www.genitorialmente.it/2017/04/menu-settimanale-17-aprile/) - Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Due ricette speciali che ci accompgnano alla ricerca di nuovi sapori, scaricalo e appendilo sul frigorifero così la cena la possono preparate anche i figli o il marito. Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. Questi sono i nostri ingredienti
- [Menu settimanale per genitori organizzati 10 aprile](https://www.genitorialmente.it/2017/04/menu-settimanale-10-aprile/) - Menu settimanale di aprile dal 10 al 16 da scaricare e appendere sul frigorifero così la cena la possono preparate anche i figli. Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. Questi sono i nostri ingredienti perchè il tempo per fare la spesa è sempre poco. Clicca sul menù per scaricarlo. Verdure
- [Quando i genitori non sono d'accordo sull'educazione dei figli. Le risposte delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2017/04/i-genitori-non-sono-daccordo-sulleducazione-dei-figli/) - Quando i genitori non sono d'accordo sull'educazione dei figli: questo è l’argomento di cui parliamo questo mese. Per la rubrica Figli al centro prosegue la collaborazione con Psyblog e le sue psicoterapeute, esperte in tematiche relazionali che con questo articolo rispondono alle domande di noi genitori, quelle che spesso teniamo dentro di noi e non abbiamo il coraggio fare
- [Genitori dove siete? E' di tuo figlio che si parla.](https://www.genitorialmente.it/2017/03/genitori-dove-siete/) - Genitori dove siete? Adolescenti che violentano le coetanee. Il bullo che picchia il compagno e gli amici che lo riprendono con il telefonino. Il gruppetto di amici che compie atti vandalici. Genitori dove siete? Fare il genitore è il lavoro più difficile del mondo, lo sappiamo tutti. Ma questa non deve diventare una scusa. Siamo
- [Genitori anziani: parla una figlia preoccupata](https://www.genitorialmente.it/2015/06/genitori-anziani-parla-una-figlia-preoccupata/) - Stavolta parlo nel ruolo di figlia e non di genitore. Sono la figlia di due genitori anziani, anche se mi fa strano dirlo credo sia giusto definirli così visto che mia mamma ha 79 anni e mio papà 84. I miei genitori non si sentono anziani e io non li vedo tali, ma purtroppo è
- [Mandala di primavera per bambini e adulti](https://www.genitorialmente.it/2017/04/mandala-di-primavera-per-bambini-e-adulti/) - La mia passione per la creazione e la coloritura dei mandala continua; dopo i mandala di natale, i mandala di carnevale e quelli di Pasqua non potevo rinunciare a disegnare i mandala di primavera. Come ormai molti sanno il disegno e la coloritura dei mandala è un esercizio molto rilassante e utile. Tuttavia di solito
- [Mandala natalizi da scaricare e colorare](https://www.genitorialmente.it/2016/12/mandala-natalizi-da-scaricare-e-colorare/) - La coloritura dei mandala è un allenamento molto utile per la mente, sia dei bambini sia degli adulti; inoltre, è un esercizio molto educativo quindi per questo Natale ho pensato di disegnare dei Mandala natalizi da scaricare e colorare. I mandala sono un simbolo spirituale della tradizione buddista e induista, tuttavia sono entrati anche nella
- [Come riciclare le uova di Pasqua: Sfoglie cioccolato e sesamo](https://www.genitorialmente.it/2017/04/come-riciclare-le-uova-di-pasqua-sfoglie-cioccolato-e-sesamo/) - Adoro il cioccolato e dover riciclare le uova di Pasqua che ci regalano mi dà un'ottima scusa per sbizzarrirmi nella preparazione di gustose merende per i miei figli. Le loro merende preferite a base di uova di Pasqua riciclate restano le barrette di cioccolato e riso soffiato; però quest'anno ho pensato di sperimentare delle sfoglie
- [Come usare il cioccolato delle uova di Pasqua - Genitori riciclano](https://www.genitorialmente.it/2015/04/genitori-riciclano-come-usare-il-cioccolato-uova-di-pasqua/) - 3 figli + 2 coppie di nonni + 2 coppie di zii = ------------------------------ 12 uova di cioccolata!!! E meno male che almeno noi prendiamo dei piccoli regali al posto dell’uovo altrimenti potremmo fare il bagno nel cioccolato... allora cosa fare con tutto questo cioccolato? Io preparo le merende al riso soffiato
- [Etichette scaricabili per la festa della mamma](https://www.genitorialmente.it/2017/04/etichette-scaricabili-per-la-festa-della-mamma/) - Per decorare la confezione regalo per la festa della mamma ho preparato alcune etichette scaricabili. Le etichette scaricabili per la festa della mamma sono perfette per decorare la confezione regalo o per essere utilizzate come biglietto di auguri, in questo caso basta scrivere sul retro dell’etichetta una dedica speciale per la nostra mamma. Se invece
- [Come fare un tema. Schede da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2016/02/come-fare-un-tema-schede-da-scaricare/) - Fare un tema o un testo non è una cosa semplice. Io credo che saper scrivere sia un dono ma questo non significa che chi non ha ricevuto questo dono non possa imparare. Questo è proprio il mio caso, o meglio il caso di mia figlia che frequenta le scuole medie. Lei legge molto,
- [Lavoretto per la festa della mamma: parole belle](https://www.genitorialmente.it/2017/04/lavoretto-per-la-festa-della-mamma-parole-belle/) - Anche quest’anno ho cercato un’idea originale come regalo - lavoretto per la festa della mamma: un barattolo carico di parole belle. La realizzazione è veramente semplice ma sicuramente le mamme gradiranno moltissimo questi dolci pensieri; parole semplici come grazie e prego o parole belle come famiglia e amici, ogni giorno una parola da donare alla
- [Torta veloce: Torta bicolore menta e cacao](https://www.genitorialmente.it/2017/05/torta-veloce-torta-bicolore-menta-e-cacao/) - Per i miei figli sono sempre alla ricerca di qualche idea da proporre a colazione, soprattutto alla più grande che appena sveglia non ha mai molto appetito; in questi giorni ho sperimentato una torta veloce da preparare ma molto buona. Torta veloce: Torta bicolore menta e cacao - Ingredienti * 210 g. di farina * 90 g.
- [Festa della mamma: lavoretto da stampare](https://www.genitorialmente.it/2016/04/festa-della-mamma-lavoretto-da-stampare/) - Per questa festa della mamma ho preparato un lavoretto da stampare; una specie di calendario dell’avvento, ma realizzato apposta per la festa della mamma: Lavoretto da stampare per la festa della mamma: calendario delle coccole. Proprio come in un calendario dell’avvento, nella settimana che precede il giorno della festa della mamma, ogni giorno, dal lunedì
- [Segnalibri da colorare per la festa della mamma](https://www.genitorialmente.it/2016/04/segnalibri-da-colorare-per-la-festa-della-mamma/) - La festa della mamma si avvicina e io e i gemelli abbiamo già cominciato a divertirci con i lavoretti, iniziando da un grande classico: I segnalibri da colorare per la festa della mamma La parte più divertente dei segnalibri è che ci si può sbizzarrire, colorando le forme più semplici con i colori più vivaci
- [Biglietti per la festa della mamma da stampare](https://www.genitorialmente.it/2016/05/biglietti-per-la-festa-della-mamma-da-stampare/) - Vi siete scordati della festa della mamma??? Manca pochissimo!! Non ci si può presentare a mani vuote!! Nessun problema... basta presentarsi con un bel biglietto per la festa della mamma, l’importante è che sia preparato con il cuore. Allora, ecco dei biglietti per la festa della mamma da stampare e stampare. Per scaricare i biglietti per
- [Come colorare le uova – Segnaposto di Pasqua](https://www.genitorialmente.it/2016/03/come-colorare-le-uova-segnaposto-pasqua/) - Per le feste che si avvicinano penso di preparare un Segnaposto di Pasqua molto allegro, realizzato con le uova colorate. Per preparare il segnaposto di Pasqua per prima cosa dobbiamo pensare a come colorare le uova per Pasqua. Come colorare le uova per Pasqua - cosa serve: * Uova sode * Colorante alimentare * Cotone
- [Problemi scolastici in adolescenza. Le domande agli psicologi](https://www.genitorialmente.it/2017/01/problemi-scolastici-in-adolescenza-risolverli/) - I problemi scolastici in adolescenza toccano tantissime famiglie. Ragazzi che hanno sempre avuto un buon rendimento scolastico di colpo perdono interesse per lo studio e noi genitori non sappiamo cosa fare. Questo mese con le nostre psicologhe dello studio Studiopsynerghia per la rubrica Figli al centro parleremo di un argomento che preoccupa tantissime famiglie: i
- [Essere genitori: identità di genere e altre opportunità](https://www.genitorialmente.it/2015/04/essere-genitori-identita-di-genere-e/) - Una delle più grandi opportunità dell’essere genitore è che sei costretto a tenerti aggiornato su molti aspetti riguardanti la vita dei figli, basti pensare a cose banali come le tendenze musicali che più interessano i coetanei dei nostri figli o alla tecnologia. Se non si resta al passo, non si ha nessuna possibilità di avere
- [Mandala di Pasqua da colorare per bambini](https://www.genitorialmente.it/2017/04/mandala-di-pasqua-da-colorare-per-bambini/) - Ormai sta diventando una bella abitudine: per ogni festività devo preparare un mandala da colorare. Visto il periodo, in questi giorni ho quindi disegnato due mandala di Pasqua da colorare. Il tema dominante di questi nuovi mandala è ovviamente la festività che si sta rapidamente avvicinando; non possono quindi mancare uova decorate, pulcini e coniglietti.
- [Ricette fettine di tacchino - Fagottini spinaci e formaggio](https://www.genitorialmente.it/2017/04/ricette-fettine-di-tacchino-fagottini-spinaci-formaggio/) - Per far mangiare i bambini con gusto sia la carne bianca sia la verdura ho preparato un piatto veramente gustoso fatto con fettine di tacchino, spinaci e formaggio. Come sempre il tempo a mia disposizione è pochissimo per cui cerco di preparare piatti che di siano pronti abbastanza in fretta, ma che ingolosiscano comunque i
- [Problemi scolastici in adolescenza: come risolverli?](https://www.genitorialmente.it/2017/01/problemi-scolastici-in-adolescenza-responsabilizzazione-o-aiuto/) - Problemi scolastici in adolescenza chi non li ha? Mia figlia è in terza media e non studia. Entro febbraio dobbiamo scegliere la scuola superiore e la forbice tra capacità e volontà di studio è enorme, cosa fare? A dirla tutta non è vero che mia figlia non studia, lei studia solo le materie che le
- [Bullismo a scuola. Le riflessioni delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2017/04/il-bullismo-a-scuola/) - Bullismo a scuola: un fenomeno sociale che sembra in aumento e desta preoccupazione nelle famiglie e negli insegnanti. Per la rubrica Figli al centro continua la collaborazione con Psyblog e le sue psicoterapeute, che cercheranno di rispondere alle domande che gli abbiamo fatto nell'articolo: Come prevenire il bullismo a scuola Iniziamo con una riflessione su
- [Decorazioni pasquali: coniglio da attaccare alla finestra](https://www.genitorialmente.it/2017/04/decorazioni-pasquali-coniglio-da-attaccare-alla-finestra/) - Realizzare le decorazione pasquali, oltre a rendere più allegra la casa, sono soprattutto un modo molto divertente per passare un bel pomeriggio creativo con i bambini. Io e i gemelli, per queste festività, abbiamo pensato di realizzare un bel coniglio da attaccare alla finestra. Decorazioni pasquali: coniglio da attaccare alla finestra – Cosa serve -
- [Come creare un rapporto di fiducia con figli adolescenti. Le psicologhe rispondono](https://www.genitorialmente.it/2017/02/come-creare-un-rapporto-di-fiducia-con-figli-adolescenti-rispondono-le-psicologhe/) - Come creare un rapporto di fiducia con figli adolescenti questo è l'argomento di cui parliamo questo mese. Per la rubrica Figli al centro prosegue la collaborazione con Psyblog e le sue psicoterapeute, esperte in tematiche relazionali che ci aiuteranno con i loro consigli Fidùcia s. f. [dal lat. fiducia, der. di fidĕre «fidare, confidare»] (pl., raro, -cie). – 1. Atteggiamento, verso
- [Menu settimanale 14 novembre da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2016/11/menu-settimanale-14-novembre-scaricare/) - Menu settimanale di novembre dal 14 al 21 da scaricare e appendere sul frigorifero così la cena la posso preparate anche i figli. Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. Questi sono i nostri ingredienti perchè il tempo per fare la spesa è sempre poco. Il menù settimanale con il
- [Come fare i biglietti di invito per il compleanno](https://www.genitorialmente.it/2017/03/come-fare-i-biglietti-di-invito-per-il-compleanno/) - Organizzare la festa di compleanno per i bambini è sempre fonte di grande stress ma anche di grande divertimento; preparare i biglietti di invito per il compleanno è una delle cose più piacevoli, perché si può dare sfogo alla creatività. Come fare i biglietti di invito per il compleanno per mamme super tecnologiche Per le
- [Schede da scaricare e stampare sui 5 sensi](https://www.genitorialmente.it/2017/03/schede-da-scaricare-e-stampare-sui-5-sensi/) - Mostrare ai bambini la potenza dei nostri 5 sensi è tra le cose più belle; è come un bellissimo viaggio alla scoperta del nostro corpo e della sua bellezza. Le schede da scaricare sui 5 sensi sono solo le “fotografie” di questa rivelazione. In realtà, per i nostri bambini, il viaggio che li porta alla
- [Come fare il colloquio con gli insegnanti](https://www.genitorialmente.it/2017/03/come-fare-il-colloquio-con-gli-insegnanti/) - Il colloquio con gli insegnati dei nostri figli è un momento importante e sicuramente molto utile, sia ai genitori sia ai docenti; ma è fondamentale prepararci bene a questi momenti d’incontro (n.b. non scontro) e confronto. Per prepararci correttamente ci sono un po’ di cose da ricordare e molte da dimenticare; una delle cose più
- [Come spiegare il razzismo ai bambini e ai ragazzi](https://www.genitorialmente.it/2017/03/come-spiegare-il-razzismo-ai-bambini-e-ai-ragazzi/) - Il 21 marzo, oltre a iniziare la primavera, è la giornata internazionale per l’eliminazione delle discriminazioni razziali; ma come spiegare il razzismo ai bambini e ai ragazzi? Anche se sembra impossibile che accada nel 2017, abbiamo ancora bisogno di spiegare il razzismo ai bambini e ai ragazzi! Eppure è proprio ciò che accade; anzi con l’aumento dei
- [Festa del papà. Frasi di auguri](https://www.genitorialmente.it/2016/03/festa-del-papa-frasi-auguri/) - 19 marzo frasi di auguri per la festa del papà, spiritose e originali Ho il mio supereroe personale, instancabile, insuperabile e si ricarica con un bacio. E' il mio Papà Papà sei il mio genitore preferito, ma se lo dici alla mamma negherò tutto. E tu sai a chi crederà Auguri al
- [Segnalibri da colorare per la festa del papà e idee regalo](https://www.genitorialmente.it/2017/03/segnalibri-da-colorare-per-la-festa-del-papa-e-idee-regalo/) - Manca una settimana alla festa del papà e proprio non riuscite a trovare un regalo che possa piacergli? I classici segnalibri da colorare per la festa del papà, fatti con tanto amore dai bambini, sono sempre un’idea vincente! I segnalibri da colorare per la festa del papà sono perfetti anche come biglietto di accompagnamento per
- [Ripetizioni scolastiche? Si, ma con un App](https://www.genitorialmente.it/2017/03/ripetizioni-scolastiche/) - Ripetizioni scolastiche un argomento doloroso per genitori e figli. Oggi voglio parlare di come le nuove tecnologie possono rivoluzionare anche questo ambito. Teachat è un’applicazione che grazie ad un tutor on-line risponde ai dubbi di tuo figlio. Fai una prova gratuita. Come mamma ho capito che alcune volte i nostri figli hanno davvero bisogno
- [Festa delle donne. Canzoni dedicate alle donne](https://www.genitorialmente.it/2017/03/festa-delle-donne-canzoni-dedicate-alle-donne/) - Festa delle donne? Dovrebbe essere tutti i giorni. Lo ripetiamo da anni. Ma è giusto che ci sia la festa delle donne? Secondo me si. Non nascondiamoci dietro le solite frasi retoriche "Tutti i giorni dovremmo festeggiare le donne". Se tutti i giorni festeggiassimo le donne, allora non ci sarebbe più l'8 marzo. Non ci
- [Regalo creativo per la festa del papà](https://www.genitorialmente.it/2017/03/regalo-creativo-per-la-festa-del-papa/) - Stavo cercando l’idea per un regalo creativo per la festa, ma non avevo voglia dei soliti biglietti a forma di cravatta o di coppa dei campioni; ho pensato allora di sfruttare l’utilità delle chiavette di memoria USB aggiungendo un tocco personale usando un vasetto decorato come custodia. Regalo creativo per la festa del papà – cosa serve
- [Maschere di carnevale da scaricare: Organizzare la festa](https://www.genitorialmente.it/2016/01/maschere-di-carnevale-da-scaricare-organizzare-la-festa/) - I gemelli mi hanno chiesto di organizzare la festa di carnevale, con alcuni dei loro amici e compagni di scuola; ho quindi pensato di realizzare, per tutti i partecipanti, delle simpatiche maschere di carnevale. Per fare contenti tutti, ho pensato che fosse meglio realizzare due diversi tipi di maschere di carnevale da scaricare, in base del
- [Come creare un rapporto di fiducia con figli adolescenti.](https://www.genitorialmente.it/2017/02/come-creare-un-rapporto-di-fiducia-con-figli-adolescenti-le-domande-alle-psicologhe/) - Come creare un rapporto di fiducia con figli adolescenti è la domanda che affligge molti genitori perché sia che si parli di rendimento scolastico, di rapporti sociali o all’interno della famiglia, noi genitori abbiamo capito che tutto passa da lì. Come fidarci dei nostri figli e come fare che i nostri figli si fidino di
- [Educazione sessuale ai bambini](https://www.genitorialmente.it/2017/03/educazione-sessuale-ai-bambini/) - Educazione sessuale ai bambini, siamo in grado? “Mamma come nascono i bambini? Non come escono dalla pancia, ma "Come entrano in pancia”? Questa è la domanda vera. Il sesso è un argomento che ci imbarazza, a parole siamo tutti bravi, ma come normalmente succede tra il dire e il fare c’è di mezzo il mare,
- [Pregrafismo parole: schede da scaricare stampare](https://www.genitorialmente.it/2017/02/pregrafismo-parole-schede-scaricare-stampare/) - Verso i 5 – 6 anni, molti bimbi cominciano ad avere voglia d’imparare “cose da grandi”; mancano pochi mesi all'inizio della scuola primaria e le attività della scuola dell’infanzia a volte non bastano più. I piccoli hanno voglia di iniziare a scrivere le loro prime parole; se hanno fratelli maggiori copiano i loro quaderni, se
- [Schede didattiche pregrafismo con i numeri](https://www.genitorialmente.it/2016/04/schede-didattiche-pregrafismo-numeri/) - Con le schede didattiche di pregrafismo con i numeri, proposte oggi, cerchiamo di aiutare i bambini ad acquisire due differenti competenze: la quantità e il simbolo usato per rappresentarla. Il primo e fondamentale concetto che i bambini devono comprendere, e soprattutto “metabolizzare”, è quello collegato alla quantità. Per agevolare l’apprendimento di questa competenza in ciascuna
- [Schede sulle figure geometriche da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2017/01/schede-sulle-figure-geometriche-da-scaricare/) - Le schede sulle figure geometriche da scaricare che proponiamo oggi, sono un modo divertente per imparare a riconoscere e tracciare le principali figure geometriche. Gli esercizi sono abbastanza semplice ma aiuteranno i bambini a memorizzare i nomi delle diverse figure geometriche e a tracciarne i contorni. Schede sulle figure geometriche da scaricare - riconoscere le figure
- [Mandala di carnevale da stampare e colorare](https://www.genitorialmente.it/2017/02/mandala-di-carnevale-da-stampare-e-colorare/) - La coloritura dei mandala è un’arte rilassante e molto educativa, ormai mi sono appassionata; visto il periodo, ne ho preparati due e il tema di questi mandala non poteva che essere il carnevale. Se vi piacciono potrete scaricare anche quelli che avevo preparato qualche tempo con i disegni tipici del periodo natalizio. Ovviamente, tra i disegni
- [Straccetti di tacchino al miele e aceto balsamico](https://www.genitorialmente.it/2017/02/straccetti-di-tacchino-al-miele-e-aceto-balsamico/) - In occasione di questo San Valentino voglio sperimentare una ricetta molto gustosa ma anche semplice e sana: gli Straccetti di tacchino al miele e aceto balsamico, con l'aggiunta, infine, di una manciata di semi di sesamo. Questa ricetta, realizzata con semplici fettine di petto di tacchino, è pronta in pochi minuti ma è molto buona
- [San Valentino indimenticabile, ecco il regalo perfetto](https://www.genitorialmente.it/2017/02/san-valentino-indimenticabile-ecco-il-regalo-perfetto/) - San valentino indimenticabile sembra una “cosa da ragazzini” e invece anche noi adulti abbiamo bisogno della nostra giornata speciale. Per un San Valentino indimenticabile ci vuole un regalo indimenticabile, leggi quale. Fare i regali oggi è quasi un peso, diciamocelo. A Natale siamo tutti molto stressati per la corsa al regalo, forse è anche per
- [Regalo fai da te per San Valentino: Portachiavi](https://www.genitorialmente.it/2017/01/regalo-fai-da-te-per-san-valentino-portachiavi/) - San Valentino è una festa un po’ troppo commerciale per i miei gusti, preferisco quindi fare un regalo fai da te; quest’anno ho pensato ad un portachiavi a forma di quadrifoglio decorato con un piccolo charm portafortuna. Realizzare il portachiavi come regalo fai da te per San Valentino è semplice, ma il risultato è carino;
- [Perché è importante una nutrizione sana per i bambini](https://www.genitorialmente.it/2014/06/una-sana-nutrizione-per-i-bambini/) - Perché è importante una nutrizione sana nei bambini? Semplice il modo di mangiare dei nostri piccoli condizionerà anche la loro vita da adulti! Quando sentiamo parlare di dieta a tutti noi viene in mente la classica dieta dimagrante e ipocalorica, fatta di rinunce e sacrifici, però se guardiamo l’origine della parola, scopriamo che deriva dal
- [Portafoto realizzato con materiale di riciclo](https://www.genitorialmente.it/2015/02/handmade-valentine-portafoto-fatto-con-materiale-di-riciclo/) - San Valentino si avvicina e non posso far passare questo appuntamento senza realizzare un lavoretto insieme ai bambini, ecco allora un regalo di S. Valentino per tutta la famiglia: Portafoto realizzato con materiale di riciclo! Un portafoto un po' speciale però, che racconti la nostra storia; il portafoto realizzato con materiale di riciclo ha tre
- [Come riciclare le cassette della frutta: porta coperta](https://www.genitorialmente.it/2016/02/come-riciclare-le-cassette-della-frutta-porta-coperta/) - San Valentino: coccole amore e... copertina! Cosa c’è di più tenero che accucciarsi tutti insieme sotto la copertina a guardare le televisione o anche solo per farsi le coccole... Il guaio è che la coperta poi non so mai dove metterla e me la ritrovo sempre in giro per casa, in più in questo periodo
- [San Valentino ecco il regalo per marito e moglie.](https://www.genitorialmente.it/2015/02/regalo-per-marito-o-moglie-ecco-la-mia/) - Noi siamo genitori, molto è cambiato dalle prime cene romantiche con il nostro fidanzato o la nostra fidanzato...per me è cambiato in meglio. Quando nasce un figlio e finchè è piccolino è tutto molto complicato, le mie figlie sono di fine novembre e fine gennaio quindi troppo piccole per lasciarle a qualcuno il giorno di
- [Idee per merenda: Torta variegata alla marmellata](https://www.genitorialmente.it/2017/01/idee-per-merenda-torta-variegata-alla-marmellata/) - Per preparare una merenda gustosa ma sana per i nostri bambini non è necessario impiegare molto tempo, basta un po’ di fantasia. Ecco la mia Idee per merenda, una Torta variegata alla marmellata, semplice e veloce da preparare. Idee per merenda: Torta variegata alla marmellata – Cosa serve * 120 olio di semi * 160 zucchero * 4
- [Come gestire la separazione con figli. La risposta delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2016/12/come-gestire-la-separazione-con-figli-la-risposta-delle-psicologhe/) - Prosegue la collaborazione con il blog Psyblog e questo mese parliamo di separazione e gestione della relazione con i figli. Come gestire la separazione con figli? La risposta delle psicologhe. Come gestire la separazione con figli? La risposta delle psicologhe. Le storie di tre donne ci guideranno attraverso i problemi più importanti della separazione con
- [Adolescenti e problemi scolastici. Le risposte delle psicologhe](https://www.genitorialmente.it/2017/01/adolescenti-e-problemi-scolastici-le-risposte-delle-psicologhe/) - I problemi scolastici in adolescenza toccano tantissime famiglie. Come fare ad aiutare i nostri figli? Due psicologhe ci aiutano a capire cosa succede in adolescenza. Per i ragazzi è fondamentale sentirsi presi in considerazione dai propri genitori nella propria totalità e non “solo in quanto studenti”. Questo mese per la rubrica Figli al Centro,
- [Educazione dei figli: non tutto è dovuto l’importanza e l’emozione del Grazie](https://www.genitorialmente.it/2015/02/educazione-dei-figli-e-tutto-dovuto/) - Domenica è stato il compleanno della mia principessa, lei è una festaiola per cui ha iniziato a festeggiare dal giorno prima “oggi è la vigilia del mio compleanno” continuava a dire, poi c’è stato il giorno del compleanno con la festa di rito con cugini e nonni. Poiché il compleanno cadeva di domenica, era doveroso
- [Come insegnare le parti del corpo umano](https://www.genitorialmente.it/2017/01/come-insegnare-le-parti-del-corpo-umano/) - Quando i gemelli erano più piccoli, ho cercato come insegnare le parti del corpo in modo che imparassero divertendosi; quindi ho preparato un puzzle attraverso il quale riconoscere e ricostruire le parti del corpo umano. Come insegnare le parti del corpo umano – ricostruisci il puzzle del corpo umano Il gioco è molto semplice, i
- [Test per Determinare il Sesso del Bebè – State aspettando un bambino o una bambina?](https://www.genitorialmente.it/2017/01/test-del-dna-determinare-sesso-del-bebe-state-aspettando-un-bambino-bambina/) - Prima che la scienza diventasse la norma per quanto riguarda i test sul sesso del bambino, le coppie in attesa potevano solo affidarsi a tecniche non scientifiche e metodologie che oggi sono state smentite e sono ora considerate solo delle leggende o superstizioni. La scienza moderna ha ormai preso il sopravvento e sono disponibili diversi
- [SVEZZAMENTO come iniziare](https://www.genitorialmente.it/2014/06/svezzamento-come-iniziare/) - Svezzamento come iniziare con gli strumenti giusti così è tutto più facile Oggi voglio parlare della prima pappa che ho preparato, o meglio di tutto quello che ho appreso dopo e che voglio condividere con le mamme che oggi incominciano lo svezzamento. Tutte quelle cose che “se qualcuno me le avesse dette”...di certo quei momenti
- [Menu settimanale per genitori organizzati 9 gennaio](https://www.genitorialmente.it/2017/01/menu-settimanale-9-gennaio/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero così anche i figli o il marito possono facilmente preparare la cena. Piatti gustosi, veloci e con il giusto equilibrio di carboidrati, proteine e fibre. Se vi aspettavate un menù settimanale dietetico, ecco non ce l'ho fatta. Ricominciano le scuole e per alcuni il lavoro. Cari
- [Come fare le pulizie di casa velocemente: piano settimanale](https://www.genitorialmente.it/2017/01/come-fare-le-pulizie-di-casa-velocemente/) - Per avere la casa pulita, senza doverci dedicare tutta la nostra giornata, l’unica soluzione possibile è organizzarsi e capire come fare le pulizie di casa velocemente e in modo efficace. Io ho trovato la soluzione che fa per me: ho preparato un piano settimanale delle pulizie da scaricare per fare in modo di lavorare un
- [Test del DNA di Zigosità fra gemelli](https://www.genitorialmente.it/2017/02/test-del-dna-per-gemelli/) - Vi siete mai chiesti che cos’è un test del DNA per gemelli? Ebbene, è fondamentalmente un test del DNA che vi dirà se i gemelli sono identici o fraterni. Mentre si potrebbe pensare che la differenza tra i gemelli identici e i gemelli fraterni è sempre palesemente ovvia, questo non è sempre vero. In
- [Siete geneticamente predisposti all' obesità?](https://www.genitorialmente.it/2017/02/obesita-e-genetica-siete-geneticamente-predisposti-all-obesita/) - L’obesità è una condizione caratterizzata da un accumulo di grasso anormale o eccessivo rispetto alla persona media della stessa altezza e gruppo etnico. Attualmente, è diventato un importante problema di salute globale con numeri in rapida crescita sia nel mondo industrializzato e ironicamente, anche nei paesi del terzo mondo. Negli USA, il 35% degli adulti
- [Schede didattiche per i piccoli: puzzle della befana](https://www.genitorialmente.it/2017/01/schede-didattiche-per-i-piccoli-puzzle-della-befana/) - Poiché il giorno dell’epifania si avvicina, oggi proponiamo delle schede didattiche per i piccoli che hanno some soggetto la Befana. Abbiamo realizzato diversi giochi che, con la scusa di rappresentare la simpatica vecchietta, forniscono degli esercizi educativi ma divertenti per i bambini più piccoli. Schede didattiche per i piccoli: colora il disegno della befana La
- [Insegnare ai figli il … rispetto o prevaricazione?](https://www.genitorialmente.it/2017/02/insegnare-ai-figli-il-rispetto/) - Insegnare ai figli il .... come finisce la frase? Onestà o furbizia? Individualismo o altruismo? Pensa che cosa conta nella società di oggi e poi rispondi, senza ipocrisia e con realistico coraggio, E’ giusto insegnare la cosa giusta? Insegnare ai figli il rispetto, insegnare ai figli la correttezza, insegnare ai figli l’onestà, … ogni genitore
- [Felice 2017 da Genitorialmente](https://www.genitorialmente.it/2016/12/felice-2017-genitorialmente/)
- [Epifania dove andare per festeggiare](https://www.genitorialmente.it/2017/01/epifania-dove-andare-per-festeggiare/) - Epifania dove andare per festeggiare quest'ultimo giorno di feste, tra dolci, frittelle e gare di bruttezza. Ecco gli indirizzi perchè quest'ultimo giorno di festa sia davvero speciale Fra qualche giorno è l'epifania, che come dice la rima "Epifania che tutte le feste si porta via", ma noi non vogliamo che le feste finiscano. La parte
- [Come depurarsi dopo le feste: tisana zenzero e limone](https://www.genitorialmente.it/2016/12/come-depurarsi-dopo-le-feste-tisana-zenzero-limone/) - La maratona culinaria del giorno di Natale si è conclusa; domani però sarà l’ultimo dell’anno per cui ci toccherà un altro bel cenone, poi ci aspetta ancora qualche dolcetto per la befana; dobbiamo assolutamente pensare subito a come depurarsi dopo le feste e la soluzione è semplice: una tisana zenzero e limone. Concedersi qualche stravizio
- [Gli argomenti più cercati nel 2016](https://www.genitorialmente.it/2016/12/gli-argomenti-piu-cercati-nel-2016/) - Gli argomenti più cercati nel 2016 quali sono? Google ha risposto a tutte le nostre domande, ma noi cosa gli abbiamo chiesto quest'anno? E' proprio Google trend che riporta cosa è stato maggiormente ricercato in quest'anno che volge ormai al termine. Per chi volesse conoscere tutte le ricerche fatte in Italia o all'estero può cliccare
- [Buon Natale 2016 da Genitorialmente](https://www.genitorialmente.it/2016/12/buon-natale-2016-genitorialmente/)
- [Decorazioni natalizie per finestre da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2016/12/decorazioni-natalizie-per-finestre-da-scaricare/) - Una delle cose più belle del Natale è la decorazione della casa. Mi piace moltissimo rendere la casa allegra e colorata; adoro addobbare l’albero e fare il presepe, ma anche abbellire le pareti o realizzare delle decorazioni natalizie per finestre; tutto contribuisce a creare l’allegra atmosfera del Natale in famiglia. Tra le nostre decorazioni natalizie
- [Chiudipacco natalizi: Lavoretti di Natale per bambini](https://www.genitorialmente.it/2016/12/chiudipacco-natalizi-lavoretti-di-natale-per-bambini/) - Per rendere assolutamente personali i nostri regali di Natale e per fare dei bellissimi pacchetti questo Natale abbiamo pensato di realizzare dei Chiudipacco natalizi con la pasta modellante bianca (DAS). Come sempre i nostri esperimenti creativi sono anche dei bellissimi lavoretti di Natale per bambini; realizzarli sarà molto più divertente insieme ai nostri cuccioli. Chiudipacco
- [La battaglia delle lettere di Marzia Gianotti](https://www.genitorialmente.it/2016/12/la-battaglia-delle-lettere-marzia-gianotti/) - La battaglia delle lettere è l’ultimo libro di Marzia Gianotti; in questo bellissimo libro, l’autrice prende per mano i nostri bambini e li porta a volare con la fantasia nel mondo delle lettere e della scrittura. Di Marzia Gianotti abbiamo già parlato dei libri "Papà ho paura!" e "Voglio diventare un vero re!"; anche ne
- [Cosa regalare a Natale ai nonni: calendario da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2016/12/cosa-regalare-a-natale-ai-nonni-calendario-da-scaricare/) - Come capita in molte famiglie in questo periodo, siamo alla ricerca disperata di un’idea carina su cosa regalare a Natale ai nonni. Quest’anno però abbiamo avuto l’idea di regalare un calendario 2017 da personalizzare con i disegni dei bambini o con le loro foto. Ho quindi disegnato il calendario 2017 da scaricare e stampare e
- [La magia del Natale e i bambini](https://www.genitorialmente.it/2016/12/la-magia-del-natale/) - Stavo tornando a casa e pensavo a dove portare le mie figlie per far vivere loro la magia del Natale. C’è un grande negozio vicino a casa nostra che diventa un posto magico per Natale, non solo per la presenza di Babbo Natale ma per l’atmosfera che si vive entrando: luci, colori e addobbi natalizi
- [Lavoretti di Natale per bambini: segnaposti natalizi](https://www.genitorialmente.it/2016/12/lavoretti-di-natale-per-bambini-segnaposti-natalizi/) - Una delle cose più belle di questo periodo, sono i mille Lavoretti di Natale per bambini che si possono creare per rendere più bella la casa o la tavola. Con i gemelli ho cominciato a preparare i segnaposto natalizi per il mega pranzo di famiglia. I segnaposto natalizi sono molto semplici da realizzare e si
- [Pasta gamberi crescenza e zafferano: Ricette di Natale](https://www.genitorialmente.it/2016/12/pasta-gamberi-crescenza-e-zafferano-ricette-natale/) - Per prepararmi al pranzo di Natale, oggi ho fatto un esperimento culinario unendo i sapori di gamberi, formaggio e zafferano. L’accostamento non è proprio dei più convenzionali, ma l’ho trovato decisamente piacevole; la ricetta è semplicissima da preparare ma è molto saporita. Pasta gamberi crescenza e zafferano - Ricette di Natale: ingredienti per 4 persone
- [Lavoretti per bambini in feltro Segnalibri di Natale](https://www.genitorialmente.it/2016/12/lavoretti-bambini-feltro-segnalibri-natale/) - I segnalibri di Natale sono un’idea carina se si sta cercando dei lavoretti per bambini in feltro; soprattutto sono perfetti se si vuole realizzare dei regali di Natale fai da te utili e carini, ma abbastanza semplici da essere fatti insieme ai nostri cuccioli. Io ne ho realizzati 2 diversi tipi, il primo è il classico
- [Ravioli di magro ricetta mantovana per il pranzo di Natale](https://www.genitorialmente.it/2016/12/ravioli-di-magro-ricetta-mantovana-per-il-pranzo-di-natale/) - Ravioli di magro ricetta mantovana un tutorial per prepararli e cucinarli per il pranzo di Natale. Mia mamma è un'ottima cuoca e i suoi ravioli sono una garanzia, il giusto mix fra tradizione e genuinità. Per la preparazione dei ravioli di magro mia mamma si è fatta aiutare da mia figlia. Alcune foto sono
- [Pochette da borsetta fai da te: idea regalo](https://www.genitorialmente.it/2016/11/pochette-da-borsetta-fai-da-te-idea-regalo/) - Tra poco inizia la corsa ai regali e a me viene già l’angoscia al pensiero di dover trovare l'idea per il regalo giusto all'amica, alla cognata o alla zia. Ore e ore in giro a cercare un pensiero carino, non esageratamente costoso e che possa piacere; praticamente un’impresa disperata. Quest’anno però, un po’ per volta,
- [Un Natale speciale](https://www.genitorialmente.it/2014/12/natale-speciale/) - Devo dire che per me il Natale non è mai stata una grande festa, almeno fino a quando non ho avuto dei figli, perché allora lì è cambiato tutto. Ma oggi ripensando ai miei Natali da ragazza ne ricordo uno davvero speciale. Credo di aver avuto circa 15 anni, i miei amici mi proposero di
- [La bellissima storia di Natale e Babbo Natale](https://www.genitorialmente.it/2014/12/il-libro-della-settimana-la-bellissima-storia-di-natale/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, vi presento due libri per bambini che parlano del Natale ma da due punti di vista completamente differenti: Babbo Natale edito da GIUNTI KIDS In questo libro ci sono tutti gli ingredienti del Natale, dove il protagonista è appunto di Babbo Natale con i suoi
- [Segnalibri di Natale da scaricare e colorare](https://www.genitorialmente.it/2016/11/segnalibri-di-natale-da-scaricare-e-colorare/) - Questo Natale i gemelli hanno chiesto di poter fare dei piccoli regali ai loro amici e alle maestre e alle nonne; come sempre il vero problema è trovare l’idea giusta. Un regalo acquistato mi sembrava veramente poco adotto e volevo che fosse anche un po’ utile; ho quindi preparato i segnalibri di Natale da scaricare
- [Come portare gli sci in spalla: porta sci fai da te](https://www.genitorialmente.it/2016/11/come-portare-gli-sci-in-spalla-porta-sci-fai-da-te/) - Con tre bambini raggiungere le piste con gli sci in spalla, gli scarponi ai piedi e il terreno ghiacciato è una vera tortura; così abbiamo trovato come portare gli sci in spalla senza che diventi una tortura. La soluzione è il porta sci fai da te. In teoria ognuno dovrebbe portare i propri sci, io
- [Ricette per bambini: Sformato di broccoli e ricotta](https://www.genitorialmente.it/2016/12/ricette-per-bambini-sformato-di-broccoli-e-ricotta/) - Che i broccoli facciano bene praticamente a tutto è cosa nota, però è altrettanto noto che farli mangiare ai bambini non è così facile. Lo sformato di broccoli e ricotta è una ricetta molto veloce da preparare ma è una delle ricette per bambini più efficaci per far mangiare questa verdura ai bambini. I broccoli
- [Come scegliere la scuola superiore: 8 consigli importanti](https://www.genitorialmente.it/2016/12/come-scegliere-la-scuola-superiore-8-consigli/) - Come scegliere la scuola superiore: 8 consigli basati su esperienza e buon senso. Scegliere la scuola superiore è un percorso da affrontare con i propri figli con la giusta calma e determinazione. Ecco come. Come scegliere la scuola superiore giusta è la domanda che mia figlia sta facendo a se stessa e a noi ormai
- [Educazione di figli maschi e femmine, ci sono differenze?](https://www.genitorialmente.it/2017/01/educazione-di-figli-maschi-e-femmine-ci-differenze/) - Educazione di figli maschi e femmine, ma è proprio così diverso educare un ragazzo o una ragazza? Come genitori ci aspettiamo che uno sia più educato dell'altra? Domande alle mamme di figli maschi. Aiutatemi a capire se sono fortunata ... Fare i genitori è il lavoro più difficile del mondo perché richiede grande impegno, costanza,
- [Gli omosessuali sono diversi?](https://www.genitorialmente.it/2015/11/gli-omosessuali-sono-diversi/) - Gli omosessuali sono diversi perché devono rispondere alle domande di amici ma soprattutto agli sguardi interrogatori dei genitori. Quanto coraggio ci vuole per andare dai propri genitori e dirgli che sei omosessuale, quanto coraggio ci vuole per affrontare la vita e la morte?
- [Come scegliere la scuola superiore](https://www.genitorialmente.it/2015/11/come-scegliere-la-scuola-superiore/) - La mia Signorina G è arrivata ad una svolta importante, frequenta la terza media e, in questo periodo, deve scegliere la scuola superiore da frequentare il prossimo anno, i dubbi però ci sono: Come scegliere la scuola superiore? Certo le risposte più scontate le sappiamo, è semplice dire di scegliere secondo le attitudini dei ragazzi,
- [Regali di Natale per mamma e figlia](https://www.genitorialmente.it/2016/11/regali-di-natale-per-mamma-e-figlia/) - Regali di Natale per mamma e figlia è l’idea regalo per il Natale 2016. Quale è il regalo più bello per una mamma o per un genitore? Il sorriso dei figli. Questo Natale abbiamo pensato di fare un regalo doppio alle mamme e alle bambine. Regali di Natale per mamma e figlia è un’idea di
- [Regali di Natale per adolescenti](https://www.genitorialmente.it/2015/11/regali-di-natale-per-adolescenti-2/) - Cosa regalare e NON regalare a Natale a un adolescente? Pensiamo al loro carattere. Sicuramente la tecnologia, regali particolari che li facciano sentire unici.
- [Regali per adolescenti](https://www.genitorialmente.it/2014/11/regali-di-natale-per-adolescenti/) - Cosa regalare a adolescenti, ecco qualche idea: devono essere scelti con attenzione ci sono differenze fra ragazzi e ragazze e poi ricordate che i ragazzi adorano esibire il loro regalo
- [Come fare un sacchetto regalo fai da te](https://www.genitorialmente.it/2016/11/come-fare-un-sacchetto-regalo-fai-da-te/) - Per personalizzare i nostri regali, la prima cosa da fare è prendersi cura della confezione; un bel pacchetto esprimerà meglio delle parole quanta attenzione abbiamo prestato nella scelta del regalo! Ecco allora un semplicissimo tutorial su come fare un sacchetto regalo fai da te. Per realizzare il sacchetto regalo e personalizzarlo come preferiamo, bastano 7 semplici
- [Corsivo minuscolo: schede esercizi](https://www.genitorialmente.it/2016/09/corsivo-minuscolo-schede-esercizi/) - Lo scorso anno, in una delle classi prime dei miei figli, c’è stato un grande dibattito tra i genitori; la maestra ha richiesto un quadernino a righe per iniziare ad insegnare ai bambini l’utilizzo del corsivo minuscolo. In realtà, più che insegnare il corsivo minuscolo, ha cominciato a far “scarabocchiare” lettere in corsivo minuscolo. Effettivamente, verso la
- [Adozione a distanza: Amref e il Parlamento dei bambini.](https://www.genitorialmente.it/2016/11/adozione-distanza-amref-parlamento-dei-bambini/) - Adozione a distanza, ne abbiamo sentito parlare più volte, siamo abituati a vedere le pubblicità in televisione, ma poi ecco che un giorno come un altro, qualcosa cambia: incontri Amref. Amref è un’organizzazione sanitaria totalmente africana impegnata per uno sviluppo autonomo del continente. Quando si parla di sviluppo, si parla di futuro e quando si
- [Bullismo: quando ne hai parlato con tuo figlio?](https://www.genitorialmente.it/2014/07/oggi-vi-parlo-di-bullismo/) - Per molti genitori la fine della scuola corrisponde a tirare un sospiro di sollievo. Questa volta non sto parlando di compiti o di interrogazioni, ma di bullismo. Come spesso accade sembra sempre che sia un problema che riguarda “gli altri”; ma oggi mentre mi documentavo per scrivere questo post, mi sono resa conto che
- [Casa ordinata: idee semplici ma efficaci](https://www.genitorialmente.it/2016/10/casa-ordinata-idee-semplici-efficaci/) - Mi piace molto avere una casa ordinata, quello che però proprio non mi piace è sprecare il mio prezioso tempo libero per farlo. Dopo molti esperimenti ho finalmente trovato il mio metodo per tenere la casa in ordine senza fare toppa fatica! Ecco le nostre regole familiari (poche ma efficaci) per avere una casa ordinata senza
- [Adolescenti e cellulare](https://www.genitorialmente.it/2014/11/adolescenti-e-cellulare/) - Adolescenti e cellulare: a quale età i nostri ragazzi sono sufficientemente maturi per usare il cellulare? L'inizio delle scuole medie può considerarsi l'età giusta? La risposta non così semplice. Prima che la signorina G diventasse adolescente, non avevo dubbi la risposta era sicuramente no! Ecco perfettamente coerente con me stessa, le ho comprato il cellulare
- [Allattamento materno o allattamento artificiale](https://www.genitorialmente.it/2014/11/allattamento-materno-o-allattamento-artificiale/) - Allattare è una bellissima emozione,il latte materno è una protezione per il nostro cucciolo.Nutrire il nostro bimbo è il primo gesto che facciamo da mamma
- [Custodia per ebook reader o tablet fai da te](https://www.genitorialmente.it/2016/11/custodia-per-ebook-reader-o-tablet-fai-da-te/) - Devo ammetterlo, a me l’autunno piace; è la stagione ideale per dedicarsi alla lettura! Dopo l’estate passata all’insegna del caldo e della ricerca della vita all’aria aperta, l’autunno mi fa venir voglia di relax, poltrona e libri da leggere. Anche se adoro i libri cartacei e la magnifica sensazione che mi danno quando li tengo
- [Io sono terremotato. Tutti siamo terremotati](https://www.genitorialmente.it/2016/10/io-sono-terremotato/) - Io sono terremotato. Tutti siamo terremotati. Noi siamo con voi. Noi non vi abbandoneremo. Cari politici, tutti, dovete fare la vostra parte, siete già troppo in ritardo. Terremoto, immagini di devastazione. Terremoto, non entrate nelle case. Terremoto e sopravvissuti. Sopravvissuti ma morti dentro, feriti nell’anima. Queste ferite non si vedono ma scavano nel profondo, diventano una
- [Ricette di halloween: crepes decorate](https://www.genitorialmente.it/2016/10/ricette-di-halloween-crepes-decorate/) - Per rendere più bella la festa di halloween con i bambini, non c’è nulla di meglio che preparare una merenda golosa ma super paurosa. Per noi mamme è anche importante che non sia neppure troppo lunga da preparare, ecco allora la mia proposta: delle semplici crepes! Ricette di halloween: crepes decorate Preparare le crepes è
- [Scelta della scuola superiore? Liceo, Istituto Tecnico o professionale: la prima decisione importante dei nostri figli](https://www.genitorialmente.it/2015/01/sceltascuolasuperiore/) - La scelta della scuola superiore coinvolge tutta la famiglia e spesso è fonte di veri e propri litigi. Questa per noi genitori è la prima vera grande scelta, anzi a pensarci bene è proprio il contrario: per la prima volta non siamo più noi genitori a dover scegliere. Siamo di fronte alla scelta della scuola
- [Menu settimanale 7 novembre da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2016/11/menu-settimanale-di-novembre-da-scaricare/) - Menu settimanale di novembre dal 7 al 14 da scaricare e appendere sul frigorifero così la cena la posso preparate anche i figli. Piatti semplici, veloci e sani. Piatti facili e veloci con ingredienti freschi, congelati o in scatola perchè il tempo per fare la spesa è sempre poco. Il menù settimanale con il giusto
- [Io non sono un supereroe: lo sfogo di una mamma come molte…ma non tutte.](https://www.genitorialmente.it/2015/02/mamma-o-supereroe/) - E' un giorno come un altro e io mi ritrovo con la mia solita emicrania. Purtroppo gli attacchi di emicrania sono sempre più frequenti, le pastiglie non mi fanno effetto. Questi sono i momenti in cui penso, forse sono pensieri insani visto il mal di testa forte, ma rifletto su molte cose. Così è nato
- [Figli al centro. Una grande mamma ci ha chiesto aiuto.](https://www.genitorialmente.it/2016/10/figli-al-centro-una-grande-mamma-ci-ha-chiesto-aiuto/) - La lettera di una mamma che si è trovata di fronte alla confessione importante di sua figlia che con le lacrime agli occhi le parla della sua bisessualità. Figli al centro è il nome del nostro progetto di crescita come genitori. Con noi collaborano due psicologhe Melania Cabras e Maria Grazia Rubanu di Psyblog E’ uno
- [Schede pregrafismo percorsi: linee rette e curve](https://www.genitorialmente.it/2016/10/schede-pregrafismo-percorsi-linee-rette-curve/) - Siamo quasi ad halloween, i bambini sono già tutti presi dai preparativi per una delle feste più simpatiche dell’anno. Fantasmi, zucche e pipistrelli la fanno da padrone in tutti i lavoretti e i giochi che proponiamo ai bambini in questo periodo; non possono quindi mancare neppure nelle schede di pregrafismo. Come sempre, l’obiettivo è fare
- [Disegni da colorare con operazioni](https://www.genitorialmente.it/2016/10/disegni-da-colorare-con-operazioni/) - La settimana scorsa abbiamo approfittato di halloween per proporre ai bambini dei simpatici esercizi di pregrafismo e di prescrittura; con tanti ragni e fantasmi come protagonisti tutti i compiti sembrano più belli. Questa settimana non possiamo perdere l’occasione di proporre qualche esercizio di matematica a tema halloween; sfruttando una bella streghetta e qualche pipistrello per renderli più piacevoli.
- [Etichette per la scuola da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2016/08/etichette-per-la-scuola-scaricare/) - Manca circa un mese all'inizio della scuola e abbiamo, con molta calma, iniziato a preparare tutto il materiale per la scuola. Ogni libro deve essere ben foderato, altrimenti a Natale lo ritrovo già mezzo distrutto; ogni quaderno deve avere la sua bella copertina, ovviamente del colore indicato dalla maestra. Il risultato è che avremo tanti
- [Copertine per quaderni da scaricare: matematica e italiano](https://www.genitorialmente.it/2016/08/copertine-quaderni-scaricare-matematica-italiano/) - Le vacanze scolastiche stanno per finire ed io ho iniziato a preparare il rientro a scuola per i bambini. Mi piace che tutto il materiale sia ben ordinato, così man mano sto predisponendo tutto quel che serve per organizzarmi al meglio: *** le etichette da attaccare sui libri e sui quaderni, le potete scaricare dal
- [Copertine per quaderni da colorare: scienze, geometria, musica](https://www.genitorialmente.it/2016/09/copertine-quaderni-colorare-scienze-geometria-musica/) - Decorare i quaderni della scuola primaria con le copertine da colorare, oltre che rendere il quaderno più allegro, credo che sia anche educativo e soprattutto molto pratico. Il bambino si abitua a tenere e proprie cose in ordine; inoltre, se non si ricorda immediatamente di che colore è il quaderno di scienze o di geometria,
- [Menu settimanale per genitori organizzati 31 ottobre](https://www.genitorialmente.it/2016/10/menu-settimanale-del-31-ottobre/) - Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero così la cena la posso preparate anche i figli. Piatti semplici, veloci e sani. Piatti facili e veloci strizzando l'occhio a gusto e sapori veri. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Cosa cucino è la domanda che
- [Come gestire la separazione con figli. Le paure di un genitore.](https://www.genitorialmente.it/2016/11/come-gestire-la-separazione-con-figli/) - Come gestire la separazione con figli è l’argomento di questo mese. Le storie di tre donne ci guideranno attraverso i problemi più importanti della separazione con figli. Due psicologhe ci aiuteranno con la loro esperienza a trovare le risorse per gestire questo momento così amaro e complicato Racconteremo la storia di tre mamme: Selena, Antonella
- [Decorazioni Halloween: zucca da appendere](https://www.genitorialmente.it/2016/10/decorazioni-halloween-zucca-appendere/) - Nei giorni scorsi abbiamo presentato il primo dei Lavoretti di halloween: il fantasma per decorare la casa; il tutorial lo trovate in questo post. Oggi continuiamo a divertirci giocando a creare le decorazioni più spaventose utilizzando solo materiale di riciclo. Decorazioni halloween: zucca da appendere. Anche questo lavoretto di halloween può essere realizzato con i
- [Quando cambia l'ora legale 2016?](https://www.genitorialmente.it/2016/10/quando-cambia-lora-legale/) - Quando cambia l'ora legale 2016? Il 30 ottobre. Ma come usi il tuo tempo è più importante del sapere quando cambia l’ora. Leggi subito, ecco le frasi che ti faranno riflettere e ridere sull’uso del tempo. Quando cambia l'ora legale? Il 30 ottobre 2016 Alle ore 3 di notte si dovrebbe spostare la lancetta indietro
- [Menu settimanale del 17 ottobre per tutta la famiglia](https://www.genitorialmente.it/2016/10/menu-settimanale-del-17-ottobre/) - Menu della settimana per la famiglia con piatti semplici, veloci e sani. Piatti facili e veloci strizzando l'occhio a gusto e sapori veri. Verdure, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Piatti facili e veloci ma sempre diversi. Per rinnovare ogni giorno e ogni settimana il piacere di stare a
- [Lavoretti halloween: fantasma per decorare la casa](https://www.genitorialmente.it/2016/10/lavoretti-halloween-fantasma-decorare-la-casa/) - Da questa settimana, insieme ai bambini, abbiamo cominciato a lavorare per decorare la casa per halloween; per cominciare ci siamo concentrati sui fantasmi, ma abbiamo già in mente di realizzare anche delle zucche e dei ragni. Ma andiamo con ordine; partiamo dalla realizzazione del fantasma: un lavoretto semplice e divertente. Lavoretti halloween – fantasma per
- [Come festeggiare Halloween con bambini e famiglie](https://www.genitorialmente.it/2015/10/suggerimenti-come-festeggiare-halloween/) - Come festeggiare Halloween? Nei corridoi bui e misteriosi di una castello? Trascorrendo la notte in un museo o in un parco giochi fra zucche magiche e pipistrelli? Ce n’è per tutti i gusti
- [Libro sulla maternità: Lieto Evento](https://www.genitorialmente.it/2015/10/libro-sulla-maternita-lieto-evento/) - Durante le vacanze estive appena trascorse, ho letto molti libri, tra questi alcuni libri sulla maternità, oggi ve ne presento uno: Lieto Evento di Abécassis Eliette Questo libro sulla maternità può essere considerato un romanzo dissacrante, il mito della maternità, come evento esclusivamente felice, viene assolutamente distrutto, mettendo in primo piano solo le difficoltà. In
- [Come tenersi in forma … chiacchierando](https://www.genitorialmente.it/2015/10/come-tenersi-in-forma-chiacchierando/) - Oramai sono diversi mesi che io e le mie amiche abbiamo trovato come tenersi in forma divertendoci, nel nostro caso… abbiamo iniziato una costante attività di camminata veloce “condita” con abbondanti chiacchiere. Ci troviamo almeno tre volte la settimana e facciamo un’ora di chiacchierata, camminata a ritmo veloce. La camminata, al posto della corsa, ci
- [Come superare la separazione: I giorni dell'abbandono](https://www.genitorialmente.it/2015/10/come-superare-la-separazione-i-giorni-dellabbandono/) - Non credo ci sia una ricetta che dice come superare la separazione, ma sicuramente i libri possono aiutare e questo romanzo di Elena Ferrante è uno di quei libri che, se non ti aiuta a risolvere il problema, sicuramente non ti fa sentire sola in un momento terribile come quello della separazione. Come superare la separazione: I giorni dell'abbandono
- [Il libro della settimana: A spasso col mostro & Lupo cattivo](https://www.genitorialmente.it/2014/10/il-libro-della-settimana-spasso-col-mostro/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, vi presento due libri che sono piaciuti molto ai miei due gemelli. A spasso col mostro di Julia Donaldson e Alex Scheffer Questo libro è piaciuto molto a piccolo G., perché è scritto in rima e questo mantiene desta l’attenzione dei più piccoli per tutta
- [Decine e unità esercizi: schede da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2016/10/decine-unita-esercizi-schede-scaricare/) - La scuola è iniziata da circa un mese ed eccoci alle prese con un bel ripasso delle decine e delle unità, che aiutano i bambini ad avvicinarsi alle operazioni in colonna. Ecco le schede con gli esercizi con il ripasso di decine e unità. Per prima cosa occorre però ricordare cosa è la decina: La decina
- [Settimana Mondiale per l’Allattamento Materno. SAM](https://www.genitorialmente.it/2016/10/settimana-mondiale-allattamento-materno/) - La settimana mondiale per l’allattamento materno (SAM) si svolgerà dal 1 al 7 ottobre. Allattare al seno non è solo importante per la salute del bambino e della mamma ma è anche una grandissima emozione. Allattare è una magia, ma è importante seguire una corretta alimentazione mentre si allatta. Nel post Allattamento materno: cosa mangiare abbiamo voluto
- [Perché è importante la noia per i bambini](https://www.genitorialmente.it/2015/09/perche-e-importante-la-noia-per-i-bambini/) - Le fantastiche settimane di ferie, con la loro bella dose di relax per i genitori e di noia per i bambini e sono finite, tra pochissimo ricomincia la scuola ed è arrivato il momento di riorganizzare le attività dei bambini. La tentazione di tenerli occupati tutti i pomeriggi è forte, mi sembra che iscrivendoli a tantissime
- [Regalo per la festa dei nonni - lavoretto](https://www.genitorialmente.it/2015/09/regalo-per-la-festa-dei-nonni-lavoretto/) - Tra poco è il 2 ottobre: dobbiamo pensare al regalo per la festa dei nonni! Cosa regalare ai nonni? Quest’anno non avevamo molte idee poi, finché io e la primogenita siano andate a comprare le tazze per la prima colazione. Le tazze che abbiamo trovato erano molto carine, ma un po’ “spente”. C’è quindi venuta
- [NO Bullismo. Ascoltiamo la voce dei giovani](https://www.genitorialmente.it/2016/09/no-bullismo/) - La scuola è ricominciata da un po’ di giorni e con lei le prime tensioni tra genitori e figli ma, diciamocelo, questo è abbastanza normale. Bullismo a scuola: questo non è normale. Fior di esperti trattano questa problematica e quindi non mi permetterei mai di tentare di dare consigli, io in fondo sono solo una
- [Canzone di Natale: a Natale puoi.](https://www.genitorialmente.it/2014/11/a-natale-puoi/) - A Natale puoi la canzone più bella del Natale, cantiamo insieme ai nostri figli. A Natale si può fare di più.
- [Fiori di Bach e la scuola: un aiuto reale](https://www.genitorialmente.it/2016/10/ripresa-scolastica-un-aiuto-dai-fiori-di-bach/) - Tornare sui banchi è spesso fonte di stress per ragazzi e genitori, oggi ospitiamo Fabiana che ci parlerà dei Fiori di Bach e di come possono aiutarci nella ripresa scolastica Quando si parla di Fiori di Bach si parla di un rimedio vibrazionale che io reputo essere magico per l’infinità di benefici che porta con
- [Allattamento materno, cosa mangiare?](https://www.genitorialmente.it/2014/10/allattamento-al-seno/) - Quali alimenti sono consentiti durante l'allattamento al seno?Quando fare una aggiunta di latte artificiale?Cosa mangiare per evitare le coliche nel neonato
- [Latte materno e la campana di vetro](https://www.genitorialmente.it/2014/05/la-campana-di-vetro/) - Latte materno e protezione, ma fino a quando possiamo proteggere i nostri figli? È proprio vero che la natura è perfetta, vedo che sia che si tratti di lipidi piuttosto che di carboidrati comunque il latte materno ha un’importante funzione di protezione. Il concetto di protezione mi fa ritornare alla mente un colloquio che ho
- [Prima superiore consigli a genitori come me.](https://www.genitorialmente.it/2016/09/prima-superiore-consigli-a-genitori/) - La prima superiore è un nuovo punto di partenza per ragazzi e genitori. 5 consigli importanti per i genitori di ragazzi di prima superiore: fiducia nei nostri figli e 4 consigli organizzativi per superare la prima superiore senza brutte sorprese. La prima superiore per alcuni ragazzi significa andare lontano da casa per la prima
- [Bullismo MaBasta. Cosa fare contro il bullismo](https://www.genitorialmente.it/2016/07/bullismo-mabasta/) - Bullismo MaBasta. Facciamo la nostra parte MaBasta è il primo movimento anti cyberbullismo e bullismo gestito dal basso, dagli studenti della 1°A dell'Istituto "Galilei-Costa" di Lecce. Questi ragazzi erano stanchi di stare solo a sentire le notizie che riguardavano le vittime di bullismo; guidati dal loro insegnante di informatica hanno deciso di fare qualcosa di
- [Terremoto e bambini: consigli per i genitori](https://www.genitorialmente.it/2016/09/terremoto-e-bambini-consigli-per-i-genitori/) - “Un terremoto può scatenare una forza distruttiva che lascia silenzio e vuoto. Le parole si spengono e lasciano spazio ad immagini di distruzione e paura”. S. Littleword Quanti giorni sono passati dal terremoto di Amatrice, Cumoli e di tutta la zona della provincia di Rieti? Tanti o pochi? Non lo sappiamo perché quelle immagini ormai
- [#NOBULLISMO – Voce ai giovani](https://www.genitorialmente.it/2016/09/nobullismo-voce-ai-giovani/) - Fra pochi giorni ricomincia la scuola; i nostri figli sono preoccupati per la nuova classe che sarà più impegnativa; noi genitori cerchiamo di tranquillizzarli, benché anche nel nostro cuore il pensiero del nuovo anno scolastico non ci lasci completamente tranquilli. Come sarà? Ci saranno tutti gli insegnanti? Magari c’è una nuova scuola da affrontare; un
- [Paralimpiadi 2016. Il coraggio scende in campo](https://www.genitorialmente.it/2016/09/paralimpiadi-2016-coraggio-scende-campo/) - I Giochi paralimpici o paralimpiadi sono l'equivalente dei giochi olimpici per gli atleti con disabilità fisiche. Oggi incominciano le paralimpiadi. Devo ammettere che, grazie alla pubblicità televisiva, questo è il primo anno che conosco con esattezza la data di inizio. Da dove deriva il nome paralimpiadi? Le olimpiadi di questi atleti con disabilità fisica furono pensate come olimpiadi
- [Back to School: come organizzarsi - cartellone da scaricare](https://www.genitorialmente.it/2016/09/back-to-school-organizzarsi-cartellone-scaricare/) - La fine delle vacanze... per molti di noi significa anche back to school! E il rientro a scuola per me vuol dire anche ricominciare con il mio quasi lavoro di “tassista abusivo”. Come succede a quasi tutti i genitori tantissimo tempo lo dobbiamo dedicare ad accompagnare i bambini nei loro mille impegni, c’è chi ha
- [Come decorare la casa ad Halloween](https://www.genitorialmente.it/2015/10/come-decorare-la-casa-ad-halloween/) - La fine di ottobre si avvicina e stiamo cominciando a pensare a come decorare la casa ad Halloween, questo periodo è una vera pacchia per chi come me ama creare insieme ai bambini. C’è solo l’imbarazzo della scelta. Noi abbiamo cominciato con un bel ragno super mostruoso, decorare la casa ad Halloween. Come sempre i nostri
- [Il libro della settimana: La verità sul caso Harry Quebert](https://www.genitorialmente.it/2014/09/la-verita-sul-caso-harry-queber/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, oggi vi racconto un romanzo che ho letto durante queste vacanze estive e che ho trovato veramente carino: La verità sul caso Harry Quebert di Joël Dicker. È uno di quei libri che, senza essere dei capolavori indimenticabili, la sera fai fatica a riporre, e
- [È Natale Stilton: libro sullo spirito del Natale](https://www.genitorialmente.it/2014/11/il-libro-della-settimana-e-natale-stilton/) - Anche la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, ci avvicina al clima Natalizio, con il libro: “È Natale Stilton” di Geronimo Stilton. [...] Prima di uscire controllai che tutto fosse a posto. Da mesi mi preparavo per il cenone natalizio che, per tradizione, si svolge sempre a casa mia. Invito parenti, collaboratori, amici,
- [Il libro della settimana: Questa non è una canzone d'amore](https://www.genitorialmente.it/2015/01/il-libro-della-settimana-questa-non-e-una-canzone-amore/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, vi presento un romanzo giallo per adulti: "Questa non è una canzone d'amore” di Alessandro Robecchi. Dopo alcuni saggi sulla musica questo è il primo romanzo di Alessandro Robecchi, molto più noto come giornalista satirico ed esperto di musica. Nel romanzo, che è scritto in
- [Obesità infantile, le conseguenze sulla salute dei bambini, ecco le prove](https://www.genitorialmente.it/2015/01/obesita-infantile-le-conseguenze-sulla/) - Ci siamo già occupati del problema dell'obesità infantile, ma poiché l'Italia ha purtroppo il triste primato di essere il 3^ Paese al mondo per obesità infantile riteniamo importante tornare sull'argomento. Noi genitori continuiamo a preoccuparci per i nostri figli, e quello dell'obesità infantile non è un problema da sottovalutare, in quanto come abbiamo già detto
- [Il libro della settimana: Storie Preziose](https://www.genitorialmente.it/2015/01/il-libro-della-settimana-storie-preziose/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, vi presento due libri per bambini: “Il sederone dell’orso Babà” e “Il Gufo Brontolone” Questi due libri, rispettivamente di Stave Smallman e Emma Yarlett e di Stave Smallman e Richard Watson, fanno parte della collana Storie Preziose edita da DeAgostini. Anche questa è una collana con
- [Come organizzare il ritorno a scuola: un aiuto da Stikets](https://www.genitorialmente.it/2016/08/organizzare-ritorno-scuola-un-aiuto-stikets/) - Le mie vacanze sono praticamente finite (che tristezza); in questi ultimi giorni di ferie, ho deciso di cominciare a organizzare il ritorno a scuola della mia piccola truppa. Devo ammettere, però, che anche questa volta ho deciso di farmi “aiutare”! Anche quest’anno utilizzerò le etichette personalizzate termoadesive ed adesive di stikets.it. Ho iniziato ad utilizzarle quando
- [Dieta estiva da scaricare facile e giusta per te](https://www.genitorialmente.it/2016/08/dieta-estiva-da-scaricare-facile/) - Dieta estiva facile e giusta per te perché è studiata sulle tue abitudini alimentari e sul tuo stile di vita, più facile a farsi che a dirsi. Siamo tornati dalle vacanze e oltre ai bei ricordi ci siamo portati anche qualche chilo di troppo? Bene! Vuol dire che le nostre vacanze sono state davvero rilassanti
- [Il libro della settimana: Papà ho paura!](https://www.genitorialmente.it/2015/02/il-libro-della-settimana-papa-ho-paura/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, vi presento un racconto per bambini: “Papà ho paura!” di Marzia Gianotti “Papà ho paura!” tratta un tema molto caro a noi genitori: aiutare i nostri bambini a diventare dei ragazzi e poi degli adulti sicuri di sé, guidandoli con dolcezza a superare le
- [Festa del papà, tanti auguri](https://www.genitorialmente.it/2015/03/festa-del-papa-tanti-auguri/) - Quando avevo 14 anni, mio padre era tanto ignorante che mi dava fastidio averlo attorno. Ma quando ebbi 21 anni, mi sorprese vedere quanto lui aveva imparato.(Mark Twain) Tanti auguri a tutti i papà.
- [Il papà è diverso se i figli sono maschi o femmine? Ecco cosa ne pensa un papà](https://www.genitorialmente.it/2015/03/papa-difigliefemmine/) - Abbiamo dedicato il mese di marzo alla festa del papà, l'argomento di questo post è Com'è essere il papà di due figlie femmine? Sarebbe diverso se i figli fossero solo maschi o maschi e femmine? Pensavo e ripensavo a chi potevo chiedere di esternare le sue emozioni, quale papà poteva raccontarmi cosa si prova ad
- [BabyshowerIT: neomamme e future mamme incontrano gli esperti e le grandi marche](https://www.genitorialmente.it/2016/05/babyshowerit-neomamme-future-mamme-incontrano-gli-esperti-le-grandi-marche/) - Il babyshower arriva dagli Stati Uniti, è il tradizionale festeggiamento con cui si accoglie la futura nascita di un bambino. FattoreMamma ha organizzato il #babyshowerIT: una giornata dedicata alle mamme e alle future mamme. Diventare mamma è l’emozione più bella del mondo ma è anche fonte di grande ansia, FattoreMamma con #babyshowerIt ha voluto
- [The Floating Piers: come raggiungerla senza fare coda](https://www.genitorialmente.it/2016/06/the-floating-piers-raggiungerla-senza-coda/) - The Floating Piers è davvero un’opera d’arte. Ieri ho avuto la fortuna di camminare sull’acqua, sul lago d’Iseo, ecco alcuni suggerimenti taglia coda e le foto per chi non riesce ad andare o si vuole gustare un'anteprima. E’ stata una giornata impegnativa ma emozionante, camminare sul Floating Piers ti fa sentire in una dimensione diversa.
- [Vita di coppia: Il nero e l’argento di P. Giordano](https://www.genitorialmente.it/2015/05/vita-di-coppia-il-nero-e-largento-di-paolo-giordano/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, oggi propongo un romanzo per adulti, sulla Vita di coppia Vita di coppia: Il nero e l’argento di Paolo Giordano Questo romanzo, tratto da un’esperienza realmente vissuta, può sembrare molto triste ma credo sia, in realtà, una bella storia d’amore, anzi di due amori. Quello
- [Educazione: quando i figli sono educati sono anche più felici, questo è il nostro dovere di genitori](https://www.genitorialmente.it/2015/05/figli-educati-sono-piu-felici/) - Un giorno sono andata ad un incontro tra psicologi e genitori, ci hanno chiesto cosa vorremmo che ci dicessero i nostri figli,. La risposta più comune che ognuno di noi genitore ha dato è stata questa: Vorrei che mio figlio mi dicesse che è felice. Allora mi sono chiesta io come genitore cosa stavo facendo
- [Aspettative e desideri di un adolescente: ecco come vorrebbe dialogare](https://www.genitorialmente.it/2015/05/adolescentidialogoconfronto/) - Le aspettative di dialogo di un adolescente Questo è un post differente dagli altri, è un post di condivisione. Sono andata ad un incontro che aveva come tema il dialogo con i nostri figli adolescenti, cosa noi ci aspettiamo da loro e cosa loro si aspettano a noi. Vorrei condividere quanto è emerso con questi
- [Diventare genitore per la prima volta: diventare mamma e diventare papà](https://www.genitorialmente.it/2015/06/diventare-genitore-diventaremamma/) - Diventare genitore è una rivoluzione, sono abbastanza convinta che le emozioni del diventare mamma siano diverse dalle emozioni del diventare papà. Attenzione ho detto “diverse” non maggiori Io posso parlare delle emozioni che ho provato io nel diventare mamma. Diventare mamma non significa trasformarsi in un nuovo genere, c’è il genere maschile, il genere
- [Scorre la Senna di Fred Vargas: libro della settimana](https://www.genitorialmente.it/2015/06/il-libro-della-settimana-scorre-la-senna-fred-vargas/) - Più che questo singolo libro, che francamente è tra i meno apprezzabili dell’autrice, oggi vi voglio presentare una giallista veramente brava ed originale, Fred Vargas.La trama dei romanzi di Fred Vargas è sempre molto bella, anche se non particolarmente intricata, soprattutto le storie non sono mai particolarmente violente; la sua scrittura, inoltre, è sempre scorrevole e anche i personaggi minori sono sempre ben costruiti. Credo, però, che la caratteristica che spicca maggiormente in tutti i libri della Vargas sia il “Sense of humour”. Per chi non lo avesse ancora fatto, è una scrittrice assolutamente da esplorare, magari partendo proprio dalla trilogia degli evangelisti.
- [In estate si viaggia di più: alcune riflessioni per viaggiare in auto in sicurezza](https://www.genitorialmente.it/2015/06/viaggi-estate-sicurezza/) - Estate periodo di viaggi cerchiamo di stare sempre più attenti ed evitare pericoli, non facciamoci soggiogare dalla sindrome dell'infallibilità. Anche se non ci è mai successo nulla fino ad oggi, non sfidiamo la sorte
- [Come insegnare la scienza ai bambini: “La realtà è magica” - R. Dawkins](https://www.genitorialmente.it/2015/06/come-insegnare-la-scienza-ai-bambini-la-realta-e-magica-r-dawkins/) - “La realtà è magica” di Richard Dawkins e illustrazioni di Dave McKean Richard Dawkins, è un biologo dell'evoluzione e ha scritto molti libri di divulgazione scientifica, ma con questo volume è riuscito a spiegare la scienza anche ai ragazzi più piccoli, Anche i concetti più complicati vengono spiegati in un modo estremamente interessante e semplice. Nonostante il modo molto semplice di illustrare la scienza ai ragazzi, la spiegazione non perde di accuratezza e di approfondimento. Anche le illustrazioni sono uno dei punti di forza di questo libro, Dave McKean, è un illustratore e fumettista molto famoso, ha vinto numerosi premi per le sue opere, che spaziano dai fumetti alle copertine di CD fino ad arrivare ai film.
- [Come eliminare pidocchi e lendini velocemente](https://www.genitorialmente.it/2015/06/come-eliminare-pidocchi-e-lendini-velocemente/) - Come eliminare i pidocchi, ecco cosa fare e risolvere (quasi) il problema in poche ore.
- [Libri per imparare a leggere: collana “I sassolini verdi”](https://www.genitorialmente.it/2015/06/imparare-a-leggere-collana-i-sassolini-verdi/) - “i sassolini verdi” di Mondadori è una collana di libri pensata per bambini di prima elementare. Le storie, oltre ad essere educative, sono scritte in modo semplice, per permettere ai bambini che si stanno avvicinando per la prima volta alla lettura di seguire in modo autonomo il racconto.
- [Estate: non dimentichiamoci la giusta alimentazione](https://www.genitorialmente.it/2015/07/estate-non-dimentichiamoci-la-giusta-alimentazione/) - Una corretta alimentazione anche d'estate con frutta, verdura e tanta acqua anche per imparare nuove abitudini. Importante stare all'aria all'aperta per la vitamina D e per imparare a giocare
- [Giallo ben scritto: Villa tre pini di Marco Polillo](https://www.genitorialmente.it/2015/07/il-libro-della-settimana-villa-tre-pini-marco-polillo/) - Chi compra un libro di Marco Polillo non deve certo aspettarsi le ambientazioni da film americano con sparatorie, scene truculente e analisi del DNA. Le indagini del vicecommissario Enea Zottìa, protagonista di molti dei libri di Polillo, sono basate sul ragionamento, la logica, gli alibi e gli indizi, come succedeva nei libri dei grandi classici del giallo.
- [Estate è viaggio ma attenzione alla guida e ai rischi](https://www.genitorialmente.it/2015/07/estate-viaggi-sicurezza-auto/) - Estate è spesso sinonimo di viaggio, viaggiamo in sicurezza. Il cellulare bippa sappiamo aspettare o dobbiamo immediatamente leggere quel messaggio?
- [Libri per ragazzi: Gli incubi di Hazel di Leander Deeny](https://www.genitorialmente.it/2015/07/libri-per-ragazzi-gli-incubi-di-hazel-di-leander-deeny/) - Gli incubi di Hazel è un libro per ragazzi e pre adolescenti. Il libro, nato dalla penna di Leander Deeny, che si può definire "singolare", infatti, ha caratteristiche che non si trovano comunemente in altri romanzi. Questo libro è molto particolare soprattutto per la capacità dell'autore di cambiare ruolo ai personaggi, infatti, in poche battute il protagonista si trasforma in antagonista e chi appare irrimediabilmente cattivo dimostra di non esserlo fino in fondo.
- [Donna in carriera: si. Mamma in carriera: no](https://www.genitorialmente.it/2015/07/donna-in-carriera-si-mamma-in-carriera-no/) - Per una donna è ancora molto difficile fare carriera se arriva una gravidanza e lei non vuole rinunciare alla carriera pur continuando a fare anche la mamma. Entriamo nel 21° secolo si può essere brave mamme e brave manager .
- [Libri per adolescenti sull'Olocausto: Il diario di Jorg](https://www.genitorialmente.it/2015/07/libri-per-adolescenti-sullolocausto-il-diario-di-jorg/) - Il diario di Jorg, scritto sotto forma di diario, ha come tema l’olocausto, visto con gli occhi di un adolescente, figlio di un ufficiale delle SS. Il libro presenta il tema dell’olocausto ai nostri giovani in un modo molto interessante, privo d’ideologismi, ma in maniera chiara ed esaustiva. Il diario di Jorg è un libro che mi sento sicuramente di consigliare per spiegare un tema così complesso e drammatico agli adolescenti. Per loro sarà semplice immedesimarsi nel giovane Jorg, con i suoi primi amori e con i sui primi dubbi adolescenziali.
- [Nausea e vomito: 15 soluzioni per bambini e adulti](https://www.genitorialmente.it/2015/07/mal-dauto-soluzioni-bambini-e-adulti/) - Suggerimenti importanti per il mal d'auto e la nausea, come prevenirlo e gestirlo.
- [Libri da leggere in estate: A neve ferma di Stefania Bertola](https://www.genitorialmente.it/2015/07/libri-da-leggere-in-estate-a-neve-ferma-di-stefania-bertola/) - A Neve Ferma di Stefania Bertola è un romanzo, leggero e divertente, ottimo per rilassarsi sotto l’ombrellone, senza rinunciare al gusto di una scrittura curata. Come spesso capita nei libri di Stefania Bertola i personaggi sono tutti molti ben descritti, ciascuno con le proprie stravaganze. Una lettura piacevole, a volte surreale, arricchita con simpatiche e rocambolesche storie d’amore ma mai sdolcinata.
- [Libri da leggere in vacanza: I custodi del libro](https://www.genitorialmente.it/2015/07/libri-da-leggere-in-vacanza-i-custodi-del-libro/) - Il romanzo, I custodi del libro, trae spunto dalla vera storia dell’Haggadah di Sarajevo, un preziosissimo manoscritto datato intorno al 1350. Il romanzo, I libro, prende l’avvio nella primavera del 1996 quando Hanna Heath, una restauratrice australiana di libri antichi, è chiamata a verificare le condizioni della famosa e preziosa Haggadah di Sarajevo, dopo il salvataggio dal bombardamento di Sarajevo. Durante il restauro Hanna Heath rinviene diversi indizi, nascosti tra le pagine e nella rilegatura del libro.
- [Lettura estiva: Sottosopra di Milena Agus](https://www.genitorialmente.it/2015/08/lettura-estiva-sottosopra-di-milena-agus/) - Sottosopra di Milena Agus è un bel libro, che si legge velocemente e, oltre a strapparci numerosi sorrisi, ci dà qualche spunto di riflessione sulla famiglia e sui grandi e piccoli pregiudizi della società, che possono condizionare una vita intera.
- [Libri per l'estate: Rossovermiglio](https://www.genitorialmente.it/2015/08/libri-per-estate-rossovermiglio-di-b-cibrario/) - Rossovermiglio è un libro avvincente, perfetto come libro per l'estate, senza dimenticare il gusto di una scrittura accurata. La storia si articola dal 1928 fino ai giorni nostri, alternando ricordi dal passato ed esperienze del presente. L’autrice non segue un rigoroso ordine temporale ma, proprio come accade nei ricordi, vengono evocati in ordine sparso i momenti più significativi della vita della protagonista.
- [I figli imparano dall'esempio dei genitori](https://www.genitorialmente.it/2015/08/figli-imparano-dallesempio-dei-genitori/) - I figli imparano dall'esempio dei genitori, ecco come un incidente può diventare una lezione di vita per i propri figli, cerchiamo di fare la cosa giusta.
- [Libri di donne: La donna della 'ndrangheta](https://www.genitorialmente.it/2015/08/libri-di-donne-la-donna-della-ndrangheta/) - Sebbene sia scritto da un uomo, il ritratto che viene fatto della figura femminile di questo libro è veramente magnifico. In questo romanzo appare evidente che Michele Giuttari ha realmente conosciuto e lottato contro il mondo della criminalità organizzata. Solo chi ne abbia avuta esperienza diretta avrebbe potuto fare un ritratto così accurato della personalità di una donna che antepone i valori della "famiglia" ai sui affetti e alla sua vera famiglia.
- [Olio di palma fa male?](https://www.genitorialmente.it/2015/08/olio-di-palma-fa-male/) - L'olio di palma fa male? Perchè è tra gli ingredienti del latte artificiale? L'olio di palma contiene acido palmitico fonte di energia. Importante è la quantità. Alimenti per l'infanzia sono regolat dalla legge e devono rispondere a specifici requisiti di sicurezza e criteri di composizione nutrizionale e di ingredienti.
- [Giallo per ragazzi: Un segreto per Flavia de Luce](https://www.genitorialmente.it/2015/08/giallo-per-ragazzi-un-segreto-per-flavia-de-luce/) - Oggi presto il nuovo libro di Alan Bradley che ha come protagonista Flavia, la giovane e intraprendente investigatrice. Anche con quest'ultimo romanzo, pubblicato questa primavera da Alan Bradley, l'autore inglese non ci delude, la sua scrittura è come sempre divertente, scorrevole, ma mai banale. Il suo stile è sicuramente ricercato e tutti i personaggi sono descritti con tale accuratezza da darci l'impressione di conoscerli personalmente.
- [SeMiPerdo: come ritrovare bambini e pet](https://www.genitorialmente.it/2016/08/se-mi-perdo-ritrovare-bambini-pet/) - Un’idea geniale! Credo che non ci sia molto altro da dire sui braccialetti e sui collari “SeMiPerdo”. Con il braccialetto o il collare SeMiPerdo, possiamo scordarci della paura di perdere i nostri bambini o i nostri amici a quattro zampe. La paura di perdere i figli credo che accomuni tutti noi genitori; ora che nella
- [Dieta, estetista, ginnastica … facciamolo per noi](https://www.genitorialmente.it/2015/09/dieta-estetista-ginnastica-facciamolo-per-noi/) - Dieta, estetista, ginnastica ... da settembre facciamolo per noi. In autunno gli specchi non spariscono dalle nostre case, iniziamo a volerci più bene e a coccolarci di più
- [Storie di donne forti: Mi sa che fuori è primavera](https://www.genitorialmente.it/2015/09/storie-di-donne-forti-mi-sa-che-fuori-e-primavera/) - Per la nostra rubrica del venerdì, “il libro della settimana”, oggi presento l’ultimo libro di Concita De Gregorio: Mi sa che fuori è primavera Questo non è un libro comune ed in particolare per una madre è un libro molto difficile da leggere. Concita De Gregorio, con la sua notevole abilità di scrittrice, racconta una
- [Acquisto libri scolastici online](https://www.genitorialmente.it/2015/09/acquisto-libri-scolastici-online/) - L’acquisto dei libri scolastici online è una soluzione al caro libro? Meglio acquistare libri usati ma in libreria? Come risparmiare sui libri di scuola fino al 40% sul prezzo di copertina.
- [Crescere con un pet: una giornata speciale per bambini e animali](https://www.genitorialmente.it/2015/09/crescere-con-un-pet-una-giornata-speciale-per-bambini-e-animali/) - Crescere on un pet. Una giornata dedicata ai bambini e agli animali per sperimentare il bello di crescere insieme 19 settembre a Milano. Crescere con un animale domestico è uno stimolo molto importante per lo sviluppo psicofisico dei nostri figli.
- [Ricordi d’estate in città: mi sono sentita ventenne](https://www.genitorialmente.it/2015/09/ricordi-destate-in-citta-mi-sono-sentita-ventenne/) - Il mio ricordo d'estate: che bella sensazione di libertà una serata con un vecchio amico come a vent'anni
- [Bambini e Fantasia: Voglio diventare un vero re!](https://www.genitorialmente.it/2015/09/bambini-e-fantasia-voglio-diventare-un-vero-re/) - Oggi presento un libro per bambini, molto bello: Voglio diventare un vero re! di Marzia Gianotti Il meraviglioso tema di questo libro è la fantasia; o meglio il binomio bambini e fantasia.
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- [Genitorialmente alla radio in #genitorisidiventa parliamo di: Crescere con un pet](https://www.genitorialmente.it/2015/09/genitorialmente-alla-radio-in-genitorisidiventa-parliamo-di-crescere-con-un-pet/) - A noi genitori spetta decidere se vogliamo fare questo regalo emozionale ai nostri figli, Il regalo non è l'animale, ma è quello che un animale trasmette ai nostri figli. Dobbiamo chiederci "E' un'esperienza che voglio far fare a mio figlio?".
- [Il caffè fa male? Quanti caffè al giorno?](https://www.genitorialmente.it/2015/09/il-caffe-fa-male-quanti-caffe-al-giorno/) - Quanto caffè posso bere al giorno? Dipende da tanti fattori, la caffeina è presente in molte altre bevande, EFSA definisce il quantitativo corretto: 3mg/kg, quindi circa 3 caffè al giorno.
- [Festa dei nonni: La nonna che non voleva un gatto](https://www.genitorialmente.it/2015/10/festa-dei-nonni-la-nonna-che-non-voleva-un-gatto/) - I nonni rendono magica la vita dei nostri figli. Per la festa dei nonni un racconto dedicato alla nonna delle mie figlie e alla felicità che può portare un gatto.
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- [Prevenzione al seno. Ottobre mese della prevenzione](https://www.genitorialmente.it/2015/10/prevenzione-seno/) - Ottobre mese della prevenzione al seno. La prevenzione al seno non solo può salvarci la vita ma è anche un atto di responsabilità verso i nostri cari, verso i nostri figli. Insegnamolo anche alle nostre figlie
- [Expo e Coop: Genitori di oggi al supermercato del futuro](https://www.genitorialmente.it/2015/10/expo-e-coop-genitori-di-oggi-al-supermercato-del-futuro/) - Una delle incombenze che tutti noi genitori abbiamo, è la spesa settimanale. Quella grossa, che riempie un intero carrello e che ti fa venire il dubbio di aver anche esagerato un po’. Poi arrivi a casa e qualche ora dopo la tua provvista è già dimezzata, specie se tra i tuoi figli ci sono un
- [Il Supermercato del futuro è già qui](https://www.genitorialmente.it/2015/10/il-supermercato-del-futuro-qui/) - Nel Supermercato del futuro di Coop Italia ci saranno scaffali interattivi, APP che ti indicano dove trovare i prodotti e robot che ci riempiranno i sacchetti. Noi lo abbiamo visitato e ve lo raccontiamo.
- [Come tagliare il cibo per i bambini piccoli](https://www.genitorialmente.it/2015/10/come-tagliare-il-cibo-per-i-bambini-piccoli/) - Come tagliare il cibo dei bambini per evitare rischi di soffocamento? Gli alimenti devono essere tagliati a piccoli spicchi per evitare ostruzioni totali delle vie aeree. Attenzione a uva, mozzarella, pomodorini
- [Dopo Expo: ora cosa succede?](https://www.genitorialmente.it/2015/11/dopo-expo/) - Dopo Expo cosa succede? I padiglioni dell’Expo che rimarranno saranno il padiglione Italia, il padiglione Zero e rimarrà l’Albero della vita. Il 40% dell’area, che in tutto copre più di 1 milione di metri quadri, rimarrà un parco verde.
- [Cosa è la teoria gender](https://www.genitorialmente.it/2015/11/cosa-e-la-teoria-gender/) - Benissimo, se ci stiamo chiedendo cosa è la teoria gender forse è meglio chiarire, che NON ESISTE, esistono invece gli stereotipi, i preconcetti e la voglia di censurare quanto non è in linea con la propria ideologia. La risposta alla fatidica domanda “cosa è la teoria gender?” si trova spesso nelle dichiarazioni di chi ne
- [Lettera da Babbo Natale: indirizzo e magia](https://www.genitorialmente.it/2015/11/lettera-da-babbo-natale-indirizzo/) - Il regalo più bello per i nostri bambini è ricevere la letterina di Natale direttamente da Babbo Natale. Ecco come: indirizzi per ricevere la lettera da Babbo Natale
- [Mercatini di Natale: festeggiare l’Immacolata e San Ambrogio](https://www.genitorialmente.it/2015/11/mercatini-di-natale-festeggiare-limmacolata-san-ambrogio/) - I mercatini di Natale una magia, come festeggiare Immacolata e San Ambrogio. I mercatini più belli d'Italia, mercatini al coperto e il mercatino più alto d'Europa
- [Come superare il passato: Una casa di petali rossi](https://www.genitorialmente.it/2015/11/come-superare-il-passato-una-casa-di-petali-rossi/) - Il libro di oggi ha una trama molto particolare, a tratti è inquietante, ma sicuramente con un messaggio di speranza: nonostante le difficoltà, possiamo imparare come superare il passato. Come superare il passato: Una casa di petali rossi di Nair Kamala Rakhee, nata negli stati uniti da genitori indiani, sta per sposarsi ma non riesce
- [Giallo avvincente: Tempi glaciali](https://www.genitorialmente.it/2015/12/giallo-avvincente-tempi-glaciali/) - Questa settimana propongo un giallo avvincente e, come sempre per questa scrittrice, molto ben scritto: Giallo avvincente: Tempi glaciali di Fred Vargas Di Fred Vargas ho già scritto presentando il libro “Lungo la Senna”, a dire il vero, in quell'occasione, più che del libro, ho parlato dell'autrice, anche perché quella raccolta di racconti non mi aveva entusiasmato,
- [Le renne di Babbo Natale - Filastrocche di Natale](https://www.genitorialmente.it/2015/12/le-renne-di-babbo-natale-filastrocche-di-natale/) - Siamo le renne di un ometto geniale che si chiama Babbo Natale. Siamo nove, siamo tante, ci presentiamo in un istante! Mi chiamo Cicci e sono piccina, sveglio i vicini quando è mattina Sono Tobia, la renna più forte, ho il muso lungo e le zampe corte! Sono Alma, la renna più bella ho gli
- [Regali di Natale per bambino e neonato](https://www.genitorialmente.it/2015/12/regali-natale-bambino-neonato/) - Il regalo di Natale per un bambino o un neonato è un regalo per i genitori. Una gift card è una soluzione ottimale. Ecco alcuni suggerimenti per regalare a Natale a un bambino qualcosa di veramente unico e personalizzato
- [Regali di Natale per LUI e per LEI](https://www.genitorialmente.it/2015/12/regali-di-natale-per-lui-e-per-lei/) - Regali di Natale per uomo, donna, marito, moglie, ovvero Regali di Natale per Lui e per Lei Regali di Natale per adulti, perché se invece state cercando regali di Natale per ragazzo o ragazza vi suggeriamo di leggere il nostro post Regali di Natale per adolescenti Oggi fare il regalo di Natale a LUI o
- [Come passare il Natale da genitori separati](https://www.genitorialmente.it/2015/12/come-passare-il-natale-da-genitori-separati/) - Le statistiche parlano chiaro, le famiglie con genitori separati stanno aumentando, allora come passare il Natale da genitori separati diventa un tema sempre più attuale e comune. Le aspettative dei bambini sono comunque alte, la magia se l’aspettano, e i genitori si trovano spesso a dover conciliare la difficoltà di gestire situazioni complicate o le
- [La felicità dei nostri figli? Il regalo più grande.](https://www.genitorialmente.it/2015/12/la-felicita-dei-nostri-figli-il-regalo-piu-grande/) - La felicità dei nostri figli necessita di pochi ingredienti: amore, condivisione, comprensione e pazienza. Diamogli sicurezza e poche regole chiare.
- [Sciare con bambini: alcuni suggerimenti](https://www.genitorialmente.it/2015/12/sciare-bambini-suggerimenti/) - Sciare con bambini significa dare il buon esempio. Non prima dei 4 anni, fare presciistica, curvare, scegliere piste in base alle proprie capacità, il casco
- [Festeggiare capodanno in casa](https://www.genitorialmente.it/2015/12/festeggiare-capodanno-in-casa/) - Tanti consigli utili per festeggiare capodanno in casa Festeggiare capodanno per me ha un significato particolare, celebra la fine di un anno che sicuramente ha avuto momenti intensi ma soprattutto festeggia l’inizio del nuovo anno. La vita è bellissima ma alcune volte ci mette davvero alla prova e io ho bisogno della forza che i
- [Felice 2016 da Genitorialmente](https://www.genitorialmente.it/2016/01/felice-2016-da-genitorialmente/) - Tantissimi auguri per un magnifico, fantastico, grandioso 2016!!! Ma più di tutto vi auguriamo un anno veramente sereno!
- [Cosa ci auguriamo per l’anno nuovo?](https://www.genitorialmente.it/2016/01/cosa-ci-auguriamo-per-lanno-nuovo/) - Cosa ci auguriamo per l’anno nuovo? Soldi, amore, serenità, salute? Certo credo per la maggior parte di noi sia proprio questo quello che ci auguriamo, magari con priorità diverse, ma quello che ci auguriamo per l’anno nuovo è racchiuso in questo piccolo elenco. Io però vorrei fare un augurio speciale a tutti i genitori. In
- [Eutanasia in Italia: Accabadora](https://www.genitorialmente.it/2016/01/eutanasia-in-italia-accabadora/) - In queste vacanze ho letto Accabadora un libro incredibile, non solo per la trama che è veramente originale, ma soprattutto per la rivelazione che l’eutanasia in Italia, o meglio in Sardegna, si è praticata fino all’inizio del 1900. Eutanasia in Italia: Accabadora di Michela Murgia Ma veniamo alla trama. Ci sono figli naturali e figli
- [Dieta dopo le feste in 3 giorni](https://www.genitorialmente.it/2016/01/dieta-dopo-le-feste/) - Dieta dopo le feste ... in 3 giorni ecco i primi risultati Rieccoci a parlare di dieta dopo le feste e di come perdere chili in eccesso, perché diciamoci la verità io non ce la faccio a non mangiare antipasti, salumi, dolci, frutta secca, il tutto bagnato con del buon vino e ottimo spumante. Per
- [Come fare curiosità. Risponde Google](https://www.genitorialmente.it/2016/01/curiosita-risponde-google/) - Come fare ... curiosità Come fare la pizza? Come fare il pesto o come fare soldi? Chi ci risponde? Come faremmo a sapere come fare questo o come fare quello senza internet? Per fortuna che c’è Google che ci aiuta a capire meglio il mondo in cui viviamo, ci risolve tantissimi dubbi e ci
- [Svezzamento tradizionale o autosvezzamento](https://www.genitorialmente.it/2016/01/svezzamento-tradizionale-o-autosvezzamento/) - Svezzamento tradizionale o autosvezzamento? Alimenti industriali per l’infanzia o cibi freschi? Capiamo insieme cosa è meglio per lo svezzamento dei nostri figli, leggi e regolamenti a tutela degli alimenti per lo svezzamento. Svezzamento tradizionale o autosvezzamento? Oggi si sente sempre più parlare di nuove modalità di svezzamento. Partiamo dalle basi: quando iniziare lo svezzamento? Lo svezzamento
- [Giorno della memoria: frasi per riflettere](https://www.genitorialmente.it/2016/01/giorno-della-memoria-frasi-per-riflettere/) - Il giorno della memoria: 27 gennaio Il giorno della Memoria si celebra il 27 gennaio, è la giornata di commemorazione delle vittime della Shoah. Si è stabilito a livello internazionale di celebrare il Giorno della memoria proprio in questa giornata perché il 27 gennaio del 1945 è il giorno della liberazione di Auschwitz. Questo è
- [Cosa è il mutismo selettivo: libri per capire](https://www.genitorialmente.it/2016/02/cosa-e-il-mutismo-selettivo-libri-per-capire/) - In questi queste settimane ho letto due libri, della casa editrice ageditions - http://ageditions.altervista.org/ , che mi hanno aiutata a capire un problema di cui si parla veramente troppo poco: Cosa è il mutismo selettivo Mi sono avvicinata a questa problematica grazie ad Adriana Cigni, un’amica conosciuta sul web, fondatrice della casa editrice ageditions e che,
- [La lettura per i bambini](https://www.genitorialmente.it/2016/02/la-lettura-per-i-bambini/) - Come invogliare i nostri bambini a leggere? Quanto è importante la lettura per i bambini? L'esempio è importante ma sono i libri giusti che li trasformeranno in accaniti lettori. La lettura per i bambini è importantissima, stimola la loro fantasia, li trasporta in un mondo fantastico dove possono essere degli eroi o delle principesse. La
- [Il ciuccio perfetto. Concorso per genitori](https://www.genitorialmente.it/2016/02/il-ciuccio-perfetto/) - Ciuccio si o ciuccio no? Ogni genitore si è fatto almeno una volta questa domanda. Philips Avent presenta il ciuccio perfetto un concorso con tanti premi per mamma e papà Il ciuccio perfetto: Concorso a premi per mamma e papà Noi abbiamo deciso per il ciuccio per la nostra prima figlia che soffriva di coliche
- [Come festeggiare la festa della donna: idee originali](https://www.genitorialmente.it/2016/02/come-festeggiare-la-festa-della-donna-idee-originali/) - Spesso si sente dire che ogni giorno si dovrebbe festeggiare la donna non solo l’8 marzo, purtroppo la discriminazione femminile è un problema reale e attuale, ma ora vogliamo parlare di come festeggiare la festa della donna. Un pretesto, forse, perché donne insieme ad altre donne organizzino un momento speciale in loro, in nostro, onore.
- [Festa della donna Idee speciali per festeggiare in last minute](https://www.genitorialmente.it/2016/03/festa-della-donna-idee-speciali-per-festeggiare/) - Come festeggiare la festa della donna 2016 last minute? Ecco alcune idee speciali per festeggiare l' 8 marzo 2016 con feste trasgressivamente tranquille o vivacemente animate Festa della donna idee speciali per festeggiare Prima di tutto con chi vogliamo festeggiare la festa della donna 2016? Organizziamo il gruppo. Festa della donna 2016 tranquilla di
- [Come farsi ascoltare dai figli. Consigli ai genitori](https://www.genitorialmente.it/2016/03/come-farsi-ascoltare-dai-figli-consigli-ai-genitori/) - Come farsi ascoltare dai figli è la domanda che ogni genitore ripete a se stesso migliaia di volte. Come farsi ubbidire senza dover urlare? Come farsi ascoltare dai figli? Purtroppo o per fortuna l’educazione dei figli inizia dai primissimi anni. Esattamente da quando il nostro bimbo è quel bambolotto tutto morbido e dolce, che
- [7 consigli per far mangiare i bambini](https://www.genitorialmente.it/2016/04/7-consigli-per-far-mangiare-i-bambini/) - Un bambino che non mangia è fonte di stress e preoccupazione per i genitori, 7 consigli per far mangiare i bambini, il primo è la pazienza. Mangiare è uno dei piaceri della vita. I ricercatori sostengono che già dal secondo mese di gravidanza il feto inizia a percepire i primi sapori. A dodici mesi il
- [Libri per bambini speciali](https://www.genitorialmente.it/2016/04/libri-bambini-speciali/) - I libri per bambini speciali e genitori speciali. Per bambini autistici, bambini problematici, audiolibri, e molto altro. In biblioteca troveremo questo e molto di più, perchè i libri scaldano l'anima. I bambini sono tutti speciali, ma ce ne sono alcuni più speciali di altri. I libri stimolano la curiosità dei bambini quanti di loro sono
- [Lo sai mamma?](https://www.genitorialmente.it/2016/05/lo-sai-mamma/) - Lo sai mamma è un’iniziativa di aiuto concreto per tutte le neo mamme. Schede con brevi consigli pratici scientifici e verificati: dalla stipsi ai pidocchi, dai disturbi d’ansia alla nanna e molto altro Diventare mamma è sicuramente l’esperienza più bella del mondo, però quanti dubbi e quante domande si pone un neo genitore. Le neo
- [Lasciare i bambini a casa da soli: 10 cose da sapere](https://www.genitorialmente.it/2016/06/lasciare-i-bambini-a-casa-da-soli-10-cose-sapere/) - Lasciare i bambini a casa da soli: tra esigenza pratica e voglia di indipendenza. 10 cose che un genitore deve sapere prima di lasciare il proprio figlio a casa da solo. L’estate è un momento di spensieratezza per i nostri figli ma non sempre per i genitori che spesso sono di fronte al dilemma se
- [Storie di donne: Piccoli colpi di fortuna](https://www.genitorialmente.it/2016/06/storie-di-donne-piccoli-colpi-fortuna/) - Piccoli colpi di fortuna, di Claudia Piñeiro, uscito a febbraio con la casa editrice Feltrinelli, è il primo libro che leggo di questa autrice e devo ammettere che mi ha davvero sorpreso. Mi era stato presentato come un thriller, tuttavia, secondo me, questa definizione non rende veramente giustizia a questo romanzo. Storie di donne: Piccoli colpi di fortuna
- [10 giochi da fare in spiaggia](https://www.genitorialmente.it/2016/07/10-giochi-da-fare-in-spiaggia/) - I giochi da fare in spiaggia sono il salva-vacanze di tanti genitori, alcune regole e 10 giochi da fare in spiaggia per garantire divertimento per i più piccoli e relax per i più grandi Per 11 mesi sogniamo quel magico momento di relax determinato dalla somma di: spiaggia + ombrellone + lettino a questo si
- [Accessori da portare in viaggio](https://www.genitorialmente.it/2016/07/accessori-portare-viaggio/) - Gli accessori da portare in viaggio possono rivelarsi davvero importanti e dare quel tocco in più alla nostra vacanza. Finalmente è tempo di vacanze, l’incubo di molti è preparare le valigie, c’è sempre il timore di dimenticare qualcosa. Cliccando qui puoi scaricare la lista per le vacanze estive in montagna. Cliccando qui invece puoi scaricare la
- [Libro sulla sordità: Un diverso sentire](https://www.genitorialmente.it/2016/07/libro-sulla-sordita-un-diverso-sentire/) - Cosa significa crescere in una famiglia dove tutti, tranne te, sentono con gli occhi e parlano con le mani? Lo racconta magnificamente Véronique Poulain nel suo romanzo autobiografico: Un diverso sentire di Véronique Poulain. Un diverso sentire non è solo un libro sulla sordità ma è anche un libro sulla diversità, sicuramente sul valore della
- [Come fare il barbecue con legna e carbonella](https://www.genitorialmente.it/2016/07/come-fare-il-barbecue-con-legna-e-carbonella/) - Come fare il barbecue con legna e carbonella? Sembra semplice ma ci sono alcune attenzioni da avere per rendere perfetto il vostro barbecue. Settimana scorsa siamo andati in montagna per fare una grigliata con amici, non era certo la nostra prima grigliata, ma abbiamo trovato dei veri e propri professionisti del barbecue. Tra una patatina
- [Esami di terza media: Tesina, stress e professori](https://www.genitorialmente.it/2015/05/esami-terza-media-tesine/) - La scuola sta finendo... ma non per tutti... i ragazzi di terza media devono affrontare gli esami. L’esame di terza media è’ una prova molto importante per i tredici-quattordicenni , sono i loro primi esami, una prova molto importante per i ragazzi e per le loro famiglie. Per quanto li responsabilizziamo e per quanto
- [Stay hungry, stay foolish](https://www.genitorialmente.it/2015/06/siate-affamati-siate-folli/) - Stay hungry, stay foolish. Siate affamati, siate folli. Il passaggio più importante del discorso-testamento che pronunciò Steve Jobs 10 anni fa. “Non lasciatevi condizionare…abbiate il coraggio di seguire quello che avete nel cuore...”
- [Notte prima degli esami…di terza media.](https://www.genitorialmente.it/2015/06/notte-prima-degli-esamidi-terza-media/) - Gli esami di terza media segnano un momento di crescita per i nostri figli e anche per noi genitori
- [Vacanze studio all'estero: impariamo l'inglese](https://www.genitorialmente.it/2015/08/vacanze-studio-impariamo-linglese/) - Viaggi di studio all'estero per imparare l'inglese: in famiglia o in college? Forse meglio un'esperienza alla pari. La scelta della famiglia è fondamentale
- [Quale sport per i nostri figli?](https://www.genitorialmente.it/2015/09/quale-sport-per-i-nostri-figli/) - Lo sport è divertimento, movimento condivisione e responsabilizzazione. Lo sport insegna a perdere, ecco come i nostri figli impareranno a superare le sconfitte
- [Crescere con un pet: qual è l’età giusta per adottare un animale?](https://www.genitorialmente.it/2015/09/crescere-con-un-pet-quale-leta-giusta-per-adottare-un-animale/) - Crescere con un cane o un gatto è sempre un’esperienza positiva per motivi differenti a seconda dell’età. Non esiste un’età giusta per adottare un animale, ma esiste un momento giusto. Un animale insegnerà ai bambini a gestire le loro frustrazioni e agli adolescenti a diventare indipendenti in compagnia del loro cane
- [Giornata dell’infanzia 20 novembre](https://www.genitorialmente.it/2015/11/giornata-infanzia/) - Giornata internazionale dell'infanzia 20 novembre.Il mondo dell’infanzia e dell’adolescenza deve essere protetto perché è un mondo fragile e sensibile. Le esperienze vissute nei primi anni di vita rimangono un marchio indelebile nella nostra esistenza. Facciamo qualcosa di concreto per la giornata dell’Infanzia e dell’adolescenza
- [Educazione sessuale, educazione alimentare e educazione alla salute](https://www.genitorialmente.it/2015/11/educazione-sessuale-educazione-alimentare-e-educazione-alla-salute/) - Educazione alimentare, educazione alla salute e educazione sessuale, a scuola. I bambini comprendono che la scuola è il luogo dove si impara, suggeriamo agli insegnanti corsi di educazione alla vita. I bambini diventano ambasciatori di educazione e di rispetto per la vita
- [Internet: navigazione consapevole per ragazzi](https://www.genitorialmente.it/2015/12/internet-navigazione-consapevole-per-ragazzi/) - La navigazione in internet per i nostri figli i cosiddetti nativi digitali può essere pericolosa. Educhiamoli a navigare in sicurezza
- [Dipendenza da Play station, come gestirla](https://www.genitorialmente.it/2016/01/dipendenza-da-play-station-come-gestirla/) - Oggi i ragazzi passano troppo tempo sul computer o su WhatsApp, si assiste ad una vera e propria dipendenza da Play, come fare? Qualche giorno fa parlando con altri genitori ci siamo confrontati su come i nostri figli trascorrono il loro tempo libero, è emersa una vera e propria dipendenza da Play station, videogiochi, computer e
- [Scelta scuola superiore. Consigli ai genitori](https://www.genitorialmente.it/2016/02/scelta-scuola-superiore-consigli-ai-genitori/) - Le iscrizioni alla scuola superiore sono aperte dal 22 gennaio al 22 febbraio. La scelta della scuola superiore è un momento importante. Quale ruolo deve avere un genitore in questa scelta? Noi questa scelta l'abbiamo fatta un anno fa, e questa è la nostra esperienza. Scelta scuola superiore. Consigli ai genitori Mia figlia è in prima
- [Controllare il cellulare dei figli](https://www.genitorialmente.it/2016/03/controllare-cellulare-dei-figli/) - Controllare il cellulare dei figli è sbagliato? Controllare cosa scrivono o addirittura mettere sotto controllo il cellulare dei figli per vedere tutto quello che fanno, app, siti, messaggi. Controllo totale dei figli sulla loro vita privata. E’ giusto? Questa è una domanda che mi sono posta più volte. Innanzitutto è importante fare un distinguo
- [Gli allenatori che rovinano lo sport](https://www.genitorialmente.it/2016/04/gli-allenatori-rovinano-lo-sport/) - Quando parliamo di sport pensiamo sempre a qualcosa di positivo, perchè fare sport fa bene al corpo, all’anima e alla testa. Tutto questo fino a quando non incontri degli allenatori che rovinano lo sport, che riversano sulla squadra le loro frustrazioni o le loro manie di grandezza. Perché esistono gli allenatori che rovinano lo sport?
- [Importanza della fantasia per i bambini](https://www.genitorialmente.it/2015/08/importanza-della-fantasia-per-i-bambini/) - Vacanze: sole, mare, spiaggia, giochi... ma soprattutto fantasia. Questi sono stati gli ingredienti magici della nostra vacanza estiva in Sardegna. In questi giorni, guardando i bambini giocare sulla spiaggia e tra gli scogli, ho riflettuto molto sull'importanza della fantasia per i bambini. Saltando tra gli scogli i gemelli sono stati di volta in volta un
- [Cosa regalare a Natale: lavagne e adesivi murali stikets](https://www.genitorialmente.it/2015/12/cosa-regalare-a-natale-lavagne-e-adesivi-murali-stikets/) - In questo periodo, come tutti gli anni, il problema è cosa regalare a Natale; oltre al Natale, abbiamo anche le festicciole con i compagni di classe e il compleanno delle mie amiche: trovare qualcosa di originale che non costi un patrimonio è sempre complicato. Sul sito di Stikets ho trovato tante idee nuove ed originali per risolvere il dilemma
- [Chiudipacco natalizi da scaricare e pregrafismo](https://www.genitorialmente.it/2015/12/chiudipacco-natalizi-da-scaricare-pregrafismo/) - Tra poco cominceremo o fare i mille pacchetti con i regali di Natele mi sto quindi organizzando, cominciando con alcuni Chiudipacco Natalizi da scaricare. Sono convinta che la cura con la quale si preparano i pacchetti dica molto di quanto affetto abbiamo messo in quel regalo, ecco allora che, invece di usare dei biglietti già confezionati, sia molto
- [Prematuri: quando i gemelli non sapevano mangiare…](https://www.genitorialmente.it/2014/06/allattare-gemelli-prematuri/) - L’allattamento dei prematuri: un’esperienza che ti riscalda il cuore Non si è mai pronti ad affrontare la nascita di bambini prematuri, quando capita occorre rivedere tutte le proprie aspettative. Pensavamo che saremmo tornati a casa con i nostri bambini pochi giorni dopo il parto, come era successo con la primogenita. Pensavamo anche che avrei semplicemente
- [Come è il prericovero con i gemelli: l'importanza delle infermiere](https://www.genitorialmente.it/2015/06/essere-genitori-prericovero-gemelli-infermiere/) - Il prericovero dei genelli, e al contrario dei timori iniziali, non è stata così pesante come mi aspettavo e di questo devo ringraziare le infermiere che con tanta pazienza e dedizione si dedicano ad un lavoro così importante e delicato.
- [Cosa è la trasfusione feto fetale nei gemelli. A noi è successo](https://www.genitorialmente.it/2015/07/gemelli-cosa-e-la-trasfusione-feto-fetale/) - In parole molto molto semplici e sicuramente senza nessuna pretesa di essere una definizione medica, la trasfusione feto fatale (twin to twin transfusion syndrome) è un malfunzionamento improvviso dello scambio di sangue che normalmente avviene nei gemelli monozigoti. Di solito i gemelli monozigoti hanno un’unica placenta e tramite questa si scambiano del sangue tra loro, quando inizia la trasfusione feto fetale tramite questi vasi sanguigni di comunicazione tra i due gemelli, il sangue viene passato in un’unica direzione da un gemello all’altro.
- [Come aiutare i bambini a iniziare bene la scuola](https://www.genitorialmente.it/2015/11/come-aiutare-i-bambini-a-iniziare-bene-la-scuola/) - Gemelli alle elementari: come aiutare i bambini a iniziare bene la scuola primaria? I gemelli hanno iniziato da poco più di un mese la scuola primaria, sia per me sia per loro è stata un’emozione molto forte; li ho visti per la prima volta veramente grandi, impegnati ad affrontare una nuova avventura, a iniziare un
- [Biglietto per la Festa del Papà](https://www.genitorialmente.it/2016/03/biglietto-per-la-festa-del-papa/) - La festa del papà si avvicina e noi abbiamo già preparato una bella sorpresa: il nostro portapenne di stoffa pitturata a mano, qui potete trovare il tutorial; quel che ora manca è un bel Biglietto per la Festa del Papà, quindi questa settimana ho preparato tre biglietti per la Festa del Papà da scaricare, stampare
- [Ricette sane con gusto: Focaccia morbida...](https://www.genitorialmente.it/2014/06/focaccia-morbida/) - ...il trucco c'è! Per la nostra serie delle ricette sane con gusto, ecco una bella merenda buona, sana e casalinga per i bambini. La preparazione è abbastanza semplice e saranno tutti contenti. Il trucco di questa focaccia morbida sono le patate che devono essere messe direttamente nell'impasto. Ovviamente questa ricetta è ottima anche per gli aperitivi con
- [Merenda per bambini: barrette di cereali fatte in casa](https://www.genitorialmente.it/2016/06/merenda-bambini-barrette-cereali-fatte-casa/) - La merenda, per i bambini, è un momento importante; spesso consumano tante energie nel gioco o nello studio e per evitare fastidiosi cali di zucchero è fondamentale che mangino qualcosa di nutriente, ma sano, evitando alimenti unti o esageratamente zuccherati. Merenda per bambini: barrette di cereali fatte in casa Per questa estate ho deciso allora
- [Come fare carne grigliata: mix spezie e trucchi](https://www.genitorialmente.it/2016/07/carne-grigliata-mix-spezie-trucchi/) - Si sa, per fare una buona grigliata occorre comprare la carne buona, ma assolutamente non basta! Un ottimo aiuto per insaporire la carne della grigliata arriva dal mix di spezie per grigliata. Io preparo un barattolino mix di spezie per barbecue all’inizio dell’estate, così poi non me ne devo più preoccupare. Come fare carne grigliata:
- [Genitori organizziamoci: Menù settimanale per tutta la famiglia – 6 aprile](https://www.genitorialmente.it/2015/04/genitori-organizzati-menu-settimanale-6-aprile/) - Da alcune settimane ho iniziato questo esperimento: preparo il menù di tutta la settimana successiva con qualche giorno d’anticipo e così mi si semplifica la spesa del sabato e dove possibile lo concordo il menù settimanale con tutta la famiglia. Anche se so già che, sebbene concordato, al momento di mettersi a tavola almeno uno
- [Genitori organizziamoci: Menù settimanale per tutta la famiglia – 13 aprile](https://www.genitorialmente.it/2015/04/genitori-organizzati-menu-settimanale-13-aprile/) - Come vi raccontavo nel post della settimana scorsa, da qualche tempo stiamo sperimentando la predisposizione del menù settimanale per tutta la famiglia, con qualche giorno d’anticipo. L’intento è avere la lista della spesa praticamente pronta e limitare le discussioni a tavolo con i bambini su ciò che è stato preparato. Tutti sanno in anticipo cosa
- [Genitori organizzati: Menù settimanale per tutta la famiglia – 20 aprile](https://www.genitorialmente.it/2015/04/genitori-organizzati-menu-settimanale-tutta-la-famiglia/) - Anche questo giovedì eccomi qui con il menù settimanale che abbiamo concordato con tutta la famiglia. Alcune amiche mi hanno fatto notare che non includo mai i pranzi dal lunedì al venerdì, ma, non so se per fortuna o sfortuna, a pranzo siamo tutti in giro, e mi devo occupare anche del pranzo solo per
- [Genitori organizzati: Menù settimanale per tutta la famiglia – 27 aprile](https://www.genitorialmente.it/2015/04/genitori-organizzati-menu-settimanale-tutta-la-famiglia-27-aprile/) - Eccoci con il quarto appuntamento del menù settimanale per tutta la famiglia. Il grande quesito della settimana è il pesce!!! Voi come ve la cavate su questo punto? Noi malissimo. A casa nostra è un oggetto di continue discussioni. Posso preparare, senza poi beccarmi due ore di lamentele, solo gamberetti, salmone, tenno, pesce spada (lo spada in
- [Genitori organizzati: Menù settimanale per tutta la famiglia – 4 maggio](https://www.genitorialmente.it/2015/04/genitori-organizzati-menu-settimanale-4-maggio/) - Anche questa settimana ritorno con le mie proposte per il menù settimanale concordato con tutta la famiglia. Come avrete notato, la domenica sera cerchiamo di preparare qualcosa di abbastanza leggero per disintossicarci un po’ dopo un weekend segnato spesso da golosità e stravizi. Per tutto la stagiona fredda il nostro piatto disintossicante è la minestra
- [Genitori organizzati: Menù settimanale per tutta la famiglia – 11 maggio](https://www.genitorialmente.it/2015/05/genitori-organizzati-menu-settimanale/) - Da questa settimana io e Flavia ci diamo il cambio nel proporre il menù settimanale concordato con tutta la famiglia. Concordato con tutta la famiglia perchè le mie figlie fanno pallavolo e quindi quando tornano felici dagli allenamenti il menù deve essere all'altezza del loro stato d'animo, ovvero che risponda ai loro gusti: sono vietatissimi piatti come il
- [Genitori organizzati: Menù settimanale per tutta la famiglia – 18 maggio](https://www.genitorialmente.it/2015/05/genitori-organizzati-menu-settimanale-18-maggio/) - Anche questa settimana ritorno con le mie proposte per il menù settimanale concordato con tutta la famiglia. Questa settimana vorrei chiedervi come ve la cavate con i legumi A casa nostra riusciamo a mangiarli senza problemi solo che nel risotto o nella pasta. Se provo invece a metterli in un’insalatona ecco che le cose si
- [Genitori organizzati: menù settimanale per tutta la famiglia-25 maggio](https://www.genitorialmente.it/2015/05/genitori-organizzati-menu-settimanale_20/) - Ecco un menù davvero sano con fibre a volontà Eccoci qua con il nostro menù settimanale concordato con tutta la famiglia. Stavolta non proprio concordato con la famiglia,ma necessario come noterete in questo menù primeggiano le fibre. Così ad esempio ho scoperto l'orzo, e devo dire è stata una grande scoperta che consiglio vivamente. Oggi la nostra
- [Paura di perdere i bimbi: Braccialetti Identificativi Stikets](https://www.genitorialmente.it/2015/06/paura-di-perdere-i-bimbi-braccialetti-identificativi-stikets/) - Durante l’estate ci sono molte occasioni in cui i bambini devono stare in mezzo a tante persone: al campo estivo, in spiaggia, all’oratorio. In tutte le occasioni in cui la folla li sovrasta basta un attimo di distrazione per perderli di vista. Quest’estate però ho risolto il problema, acquistando i Braccialetti identificativi per bambini Stikets.
- [Incidente in vacanza: la forza di una mamma](https://www.genitorialmente.it/2015/08/incidente-in-vacanza-la-forza-di-una-mamma/) - Farsi male in vacanza è sfortuna: mi sono rotta un piede ma la generosità e l'aiuto delle mie figlie mi ha reso felice. Ecco come è tornato il sorriso.
- [Quando cambia l’ora? Ciao ora legale, arriva l’ora solare](https://www.genitorialmente.it/2015/10/cambio-dellora/) - Cambio dell'ora e passaggio all'ora solare. Alcuni trucchetti per gestire sonno e pappe dei bimbi e dei loro genitori per il cambio dell'ora del 25 ottobre 2015
- [Come prevenire i pidocchi: scegli il protettivo](https://www.genitorialmente.it/2015/12/come-prevenire-i-pidocchi-scegli-il-protettivo/) - Tutte le mamme e i papà sanno benissimo quanto è fastidioso quando a scuola, o all’asilo, appare quel famigerato cartello nel quale “si segnala che ci sono stati casi di pidocchi”, invece che angosciarsi occorre però sapere come prevenire i pidocchi. Un po’ superficialmente, con la primogenita, non mi sono curata dell’avviso, sperando che non
- [Come aiutare i bambini con i compiti delle vacanze](https://www.genitorialmente.it/2015/12/come-aiutare-i-bambini-con-i-compiti-delle-vacanze/) - Da oggi, per i miei figli, sono cominciate le vacanze di Natale e ovviamente le maestre hanno assegnato ai bambini i compiti da svolgere in questo periodo di ferie; i gemelli hanno iniziato la scuola da pochi mesi e ovviamente non sanno ancora organizzare le loro attività; siamo quindi noi genitori a pensare come aiutare i bambini con i compiti delle
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