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Menu settimanale per genitori organizzati 24 luglio

Genitorialmente | Menu settimanale 24 luglio

Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. Se non sai cosa cucinare per cena, con questo menù il problema  è risolto, magari così riesci anche a ritagliarti un po’ di tempo per te. Due ricette speciali e piatti semplici, veloci e sani. Verdure di stagione, pasta, carne, pesce e legumi per il giusto equilibrio di proteine, […]

Menu settimanale per genitori organizzati 17 luglio

Genitorialmente | Menu settimanale

Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. I piatti diventano più facili e veloci perchè abbiamo voglia di goderci le belle giornate. Due ricette speciali e piatti semplici, veloci e sani, strizzando l’occhio anche al portafoglio. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine,  fibre e carboidrati. Per scaricarlo basta […]

Menu settimanale per genitori organizzati 10 luglio

Genitorialmente | Menu settimanale

Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Una ricetta speciale perfetta per l’estate e un dolce con poche calorie per coccolarci un po’. Scaricalo e appendilo sul frigorifero così la cena la possono preparate anche i figli o il marito. Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. […]

Menu settimanale per genitori organizzati 3 luglio

Genitorialmente | Menu settimanale

Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Due ricette speciali e piatti veloci da realizzare, perchè l’estate è fatta per vivere all’aperto. Freschezza, facilità ma anche un occhio di riguardo al portafoglio , che non guasta mai. Clicca sul menu per scaricarlo Menu settimanale e le fibre: Insalata di orzo […]

Menu settimanale per genitori organizzati 26 giugno

Genitorialmente | Menu settimanale 26 giugno

Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Tre ricette speciali dal sapore estivo strizzando l’occhio alla linea con la pasta integrale ma anche al fresco con i ghiaccioli alla frutta.  Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. Questi sono i nostri ingredienti perché il tempo per […]

Menu settimanale per genitori organizzati 19 giugno

Genitorialmente | Menu settimanale 19 giugno

Menu settimanale di giugno dal 19 al 25 da scaricare e appendere sul frigorifero così la cena la posso preparate anche i figli o il marito. Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. Questi sono i nostri ingredienti  perchè il tempo per fare la spesa è sempre poco.   Per scaricare […]

Menu settimanale per genitori organizzati 12 giugno

Genitorialmente | Menu settimanale

Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. Se non sai cosa cucinare per cena, con questo menù il problema è risolto. Due ricette speciali e piatti semplici, veloci e sani, strizzando l’occhio anche al portafoglio. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine,  fibre e carboidrati. Per scaricare il menu […]

Menu settimanale per genitori organizzati 5 giugno

Genitorialmente | menu settimanale

Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero. Se non sai cosa cucinare per cena, con questo menù il problema è risolto. Tre ricette speciali e piatti semplici, veloci e sani, strizzando l’occhio anche al portafoglio. Verdure di stagione, pasta, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine,  fibre e carboidrati. Per scaricare il menu […]

Menu settimanale per genitori organizzati 29 maggio

Genitorialmente | menu settimanale

Menu settimanale con il corretto apporto di proteine, carboidrati, minerali e fibre. Ti consigliamo di scaricarlo e andare a fare la spesa. Poi appendilo in cucina e magari chiedere ai figli o al marito di sostituirti per una sera. Le ricette sono facili veloci e gustose e come premio puoi preparargli la ricetta speciale di […]

Menu settimanale per genitori organizzati 22 maggio

Genitorialmente | menu settimanale

Menu settimanale con il giusto equilibrio fra proteine, carboidrati, minerali e fibre. Una ricetta speciale che ci accompagna alla ricerca di nuovi sapori. Scaricalo e appendilo sul frigorifero così la cena la possono preparate anche i figli o il marito. Piatti semplici, veloci e sani. Congelati o freschi, ma anche in scatola. Questi sono i nostri ingredienti […]

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