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Menù settimanale settembrino dal 24 al 30

Genitorialmente | Menù settimanale settembrino

Menù settimanale settembrino, facile con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati.  Cosa si butta in cucina? Niente! Questo menù ti aiuta a programmarti e a programmare la tua spesa. Il risultato sono cibi più freschi perchè comperati quando servono, niente spreco e non da ultimo anche il portafoglio ti ringrazierà. Clicca sul menù […]

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Menù settimanale dal 17 settembre al 23

Genitorialmente | Menù settimanale dal 17 settembre

Menù settimanale dal 17 settembre al 23 per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale dal 17 settembre al 23:  il pesce Come tutte le […]

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Menù settimanale di settembre dal 3 al 9

Genitorialmente | menù settimanale di settembre

Menù settimanale di settembre con il giusto apporto di proteine, fibre e carboidrati.  In estate un po’ di organizzazione ci aiuta ad avere più tempo per noi.   Stampalo e usalo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà.  Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale di settembre: […]

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Tiramisù senza latte: dolci sfiziosi in pochi minuti

Tiramisù senza latte: dolci sfiziosi in pochi minuti | Genitorialmente

Per preparare un ottimo tiramisù soffice e gustoso, non serve per forza il latte, inoltre, per prepararlo bastano pochi minuti e il risultato è garantito. Tiramisù senza latte: dolci sfiziosi in pochi minuti – Ingredienti Mezzo litro di panna vegetale: per montarla deve essere molto fredda, è bene quindi tirarla fuori dal frigorifero un attimo […]

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Menù settimanale estivo e veloce dal 20 al 26 agosto

Menù settimanale estivo e veloce | Genitorialmente

Menù settimanale estivo e veloce per tutti i gusti. Per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale estivo e veloce: l’hamburger Questa settimana Lisa di […]

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Ricetta semifreddo al tiramisù senza latte

Ricetta semifreddo al tiramisù senza latte | Genitorialmente

Una ricetta fresa, senza latte e molto saporita: il semifreddo al tiramisù si prepara in poco tempo e sicuramente piacerà a tutti.   Ricetta semifreddo al tiramisù senza latte – Ingredienti 1 confezione di panna vegetale da mezzo litro. IMPORTANTE: prima di essere montata la panna va tenuta in frigorifere ed essere fredda! 6 tazzine […]

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