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Menù settimanale completo del 15 ottobre

Genitorialmente | Menù settimanale completo

Menù settimanale completo dal 15 al 21 ottobre per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale completo:  il pesce E importante che il pesce non […]

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Perché non lasciamo sbagliare i nostri figli? Help alle psicologhe

Genitorialmente | Perché non lasciamo sbagliare i nostri figli

Perché non lasciamo sbagliare i nostri figli? Genitori iperprotettivi a tutte le età. Sempre pronti a fornire un aiutino o un alibi. E’ colpa nostra io ne sono consapevole, ma non riesco a mollare la presa. Siamo spesso influenzati da una società in continua competizione dove tutti devono essere i più bravi, capaci, intelligenti, belli, […]

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Come scegliere gli integratori alimentari: proviamo in farmacia

Come scegliere gli integratori alimentari: proviamo in farmacia | Genitorialmente

Corriamo sempre!! Quando ci sentiamo stanchi e stressati o stiamo praticando sport in modo intenso oppure abbiamo dei piccoli acciacchi, è sicuramente capitato a tutti di cedere alla tentazione di farci “prescrivere” l’integratore corretto da google!! In rete c’è una risposta a tutte le nostre domande! Anzi di risposte ce ne sono mille per cui […]

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Agenda delle mamme da scaricare e stampare

Agenda delle mamme da scaricare e stampare | Genitorialmente

Noi mamme siamo super indaffarate e ricordarci tutto non è proprio possibile, meglio segnare tutto quel che dobbiamo fare. Scarica e stampa l’agenda delle mamme per segnare gli impegni del lavoro, della famiglia e quelli personali. Agenda delle mamme da scaricare e stampare – grandezza A5 (come quella di un quaderno) Per realizzare l’agenda delle […]

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Come togliere il cellulare ai figli: consigli dalle psicologhe

Genitorialmente | Come togliere il cellulare ai figli: consigli

Come togliere il cellulare ai figli: consigli dalle psicologhe che partono dall’analisi della nostra società, la presenza online dei nostri figli e fanno anche qualche domanda scomoda a noi genitori. Come togliere il cellulare ai figli: consigli dalle psicologhe punto per punto 1- Dove viviamo: un mondo digitalizzato 2- Una nuova patologia: la nomofobia 3- […]

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Orario scolastico settimanale da stampare + menù e impegni

Orario scolastico settimanale da stampare + menù e impegni

La scuola è ricominciata da pochissimi giorni! È meglio organizzarsi subito per bene, in modo da non perdere un sacco di tempo anche per le cose più banali. Ecco la tabella per scrivere l’orario scolastico dei bambini. Orario scolastico settimanale da stampare + menù e impegni: tabella con l’orario scolastico Dalla terza elementare in poi […]

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Come organizzare il ritorno a scuola senza stress

Come organizzare il ritorno a scuola senza stress

Mancano pochi giorni alla fine delle vacanze estive e anche se questi tre mesi sono volati via in un attimo, la ripresa della routine scolastica non è semplice per i bambini che si sono abituati ai ritmi più rilassati del periodo estivo. Anche per noi genitori ricominciare la vita “normale” non è semplice; conviene organizzasi […]

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Giochi ed esercizi per aumentare l’autostima dei bambini

Giochi ed esercizi per aumentare l’autostima dei bambini | Genitorialmente

Aiutare i bambini ad accrescere la loro autostima è fondamentale per renderli autonomi e per aumentare la sicurezza in se stessi e la consapevolezza delle proprie capacità. Con una buona autostima i bambini saranno maggiormente capaci di gestire sia i successi che gli insuccessi e le difficoltà della vita da adulti; in poche parole sapranno […]

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Prima elementare come affrontarla (da genitori)

Prima elementare come affrontarla da genitori | Genitorialmente

Spesso sono i genitori, non i bambini, ad avere bisogno di una preparazione adeguata per iniziare bene la scuola primaria. Prima elementare come affrontarla da genitori – grandi novità grandi opportunità I bambini sono spesso più disponibili dei genitori ad affrontare questo grande cambiamento; forse saranno un po’ intimoriti dalle tante novità che la scuola […]

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