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Menù settimanale di settembre con il giusto apporto di proteine, fibre e carboidrati. In estate un po’ di organizzazione ci aiuta ad avere più tempo per noi. Stampalo e usalo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale di settembre: […]
Aiutare i bambini ad accrescere la loro autostima è fondamentale per renderli autonomi e per aumentare la sicurezza in se stessi e la consapevolezza delle proprie capacità. Con una buona autostima i bambini saranno maggiormente capaci di gestire sia i successi che gli insuccessi e le difficoltà della vita da adulti; in poche parole sapranno […]
Spesso sono i genitori, non i bambini, ad avere bisogno di una preparazione adeguata per iniziare bene la scuola primaria. Prima elementare come affrontarla da genitori – grandi novità grandi opportunità I bambini sono spesso più disponibili dei genitori ad affrontare questo grande cambiamento; forse saranno un po’ intimoriti dalle tante novità che la scuola […]
Menù settimanale estivo e facile con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. 4 ricette speciali che hanno il sapore delle vacanze, strizzando l’occhio alla linea con una ricetta con pasta integrale. Piatti freschi e facili da preparare, buoni per il palato e belli che si mangiano con gli occhi Clicca sul menù […]
In questi giorni di vacanza ci siamo concessi delle piccole gite in posti speciali, uno di questi luoghi magici è il museo egizio di Torino. Un museo magnifico dove i bambini si possono divertire immensamente seguendo le audio guide studiate proprio per loro. Al termine della visita non può mancare la tappa al negozio di […]
Per preparare un ottimo tiramisù soffice e gustoso, non serve per forza il latte, inoltre, per prepararlo bastano pochi minuti e il risultato è garantito. Tiramisù senza latte: dolci sfiziosi in pochi minuti – Ingredienti Mezzo litro di panna vegetale: per montarla deve essere molto fredda, è bene quindi tirarla fuori dal frigorifero un attimo […]
Menù settimanale estivo e veloce per tutti i gusti. Per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale estivo e veloce: l’hamburger Questa settimana Lisa di […]
Qual è il ricordo d’estate più bello? Immediatamente in me si materializza quell’immagine. Il mare di notte. Adoro guardare il mare in tutte le stagioni. Mi fermo a guardarlo come le mie figlie guardano il cellulare o come un uomo guarda la preparazione di un calcio di rigore. Ricordo quella sera, forse sarebbe più eclatante […]
Scopri nella nostra sezione dedicata ai nomi il significato dei nomi da femmina e da maschio. GABRIELE Gabriele è un nome di origine ebraica e assume il significato di “uomo forte di Dio”. L’onomastico si festeggia il 29 settembre. GAETANO Gaetano è un nome di origine latina che significa “abitante di Gaeta”. L’onomastico si festeggia il 7 agosto. […]
Menù estivo settimanale per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco, questo è il menù perfetto: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi e non sentirci dire quei noiosi “non mi piace”. Questa settimana proponiamo due ricette speciali e […]
