Menù settimanale primaverile con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Stampalo e appendilo in cucina è un aiuto importante nell’organizzazione familiare. Puoi usarlo come lista della spesa, comprerai quello che ti serve, eviterai gli sprechi e anche il portafoglio ti ringrazierà. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale primaverile e il pesce: Questa settimana […]
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Mese: Maggio 2018
Arrosto di lonza di maiale limone e zenzero
Ecco una ricetta gustosa e non pesante; la lonza di maiale è una carne abbastanza magra e richiede una cottura lenta con abbondante liquido. Per renderla più saporita, ho aggiunto una grattata di zenzero che dona un aroma leggermente piccante. Il suo sapore così speziato non piace a tutti, è meglio quindi essere cauti con […]