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Merenda per bambini: barrette di cereali fatte in casa

Merenda per bambini: barrette di cereali fatte in casa

La merenda, per i bambini, è un momento importante; spesso consumano tante energie nel gioco o nello studio e per evitare fastidiosi cali di zucchero è fondamentale che mangino qualcosa di nutriente, ma sano, evitando alimenti unti o esageratamente zuccherati. Merenda per bambini: barrette di cereali fatte in casa Per questa estate ho deciso allora […]

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Menu della settimana per la famiglia 27 giugno

Menu della settimana per la famiglia 27 giugno

Menu della settimana per la famiglia con piatti semplici, veloci e sani. E’ arrivata l’estate, piatti freschi e tante insalate ricche di verdure, carne e legumi per il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati, questa settimana parliamo di cozze. Ricette veloci, semplici e molto gustose, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola.  Sabato e […]

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Lista valigia estiva in montagna da scaricare

Lista valigia estiva in montagna da scaricare

Prepararsi in modo appropriato per le vacanze estive in montagna è molto importante, dimenticare qualcosa, soprattutto se si tratta dell’attrezzatura per le passeggiate, può essere veramente stressante. Anche per le nostre ferie estive in montagna ho quindi preparato la lista valigia estiva in montagna da scaricare. Cliccando sull’immagine della scheda in alto,  si aprirà la versione PDF da scaricare o stampare […]

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Menu della settimana per tutta la famiglia 20 giugno

Menu della settimana per tutta la famiglia 20 giugno

Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici, veloci e sani. E’ arrivata l’estate, quindi piatti superveloci per goderci il sole e quest’aria di vacanza, ma con giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Ricette veloci, semplici e molto gustose, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola, come ad esempio i ceci. Sabato e […]

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Come fare un porta ombrellone con vecchi jeans

Come fare un porta ombrellone con vecchi jeans

Le vacanze si avvicinano relax, spiaggia, mare, sole e… ombrellone, certo che portarlo avanti e indietro dalla spiaggia è veramente una seccatura, allora ho cercato di pensare come  fare un porta ombrellone, per fare meno fatica. I vecchi jeans sono sempre una fonte inesauribile di bellissime idee: Come fare un porta ombrellone con vecchi jeans: […]

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Storie di donne: Piccoli colpi di fortuna

Storie di donne: Piccoli colpi di fortuna

Piccoli colpi di fortuna, di Claudia Piñeiro, uscito a febbraio con la casa editrice Feltrinelli,  è il primo libro che leggo di questa autrice e devo ammettere che mi ha davvero sorpreso. Mi era stato presentato come un thriller, tuttavia, secondo me, questa definizione non rende veramente giustizia a questo romanzo. Storie di donne: Piccoli colpi di fortuna […]

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Menu della settimana per tutta la famiglia 13 giugno

Menu della settimana per tutta la famiglia 13 giugno

Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici, veloci e sani. Verdure di stagione, legumi, carne e pesce all’insegna della salute e del gusto. Ricette veloci, semplici e molto gustose, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola, come ad esempio i ceci. Un menù gustoso e vario con il giusto equilibrio di proteine: […]

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