Menù settimanale per tutta la famiglia con il corretto apporto di proteine, fibre e carboidrati. Ormai siamo proprio in autunno e le nostre ricette diventano più calde. La nostra parola chiave rimane organizzazione per avere più tempo per noi e per…
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Perché i ragazzi si feriscono: autolesionismo negli adolescenti. Ne abbiamo sentito parlare spesso in televisione o sui social, abbiamo sentito parlare di gesti estremi, ma il problema diventa reale solo quando ti tocca da vicino. Il racconto di Daniela ce…
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Basta un’ora per preparare questo super spavento ma soprattutto economicissimo vestito da zombie! La parte più complicata è stata ritrovare tra le mie mille scatole i pantaloni e la maglietta rotti che avevo messo da parte in attesa che mi…
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Menù settimanale leggero, facile con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Cosa si butta in cucina? Niente! Questo menù ti aiuta a programmarti e a programmare la tua spesa. Il risultato sono cibi più freschi perchè comperati quando…
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Se volete stupire con un antipasto gustosissimo i nervetti caldi alla salvia sono una soluzione fantastica. So che i nervetti non sempre piacciono a causa della loro consistenza ma questa ricetta tipica della tradizione milanese deve essere assolutamente provata. Serviti caldi,…
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Menù settimanale per tutta la famiglia con il corretto apporto di proteine, fibre e carboidrati. Ormai siamo proprio in autunno e le nostre ricette diventano più calde. La nostra parola chiave rimane organizzazione per avere più tempo per noi e per fare una spesa più attenta. Stampa questo menù e portalo con te quando vai a […]
Perché i ragazzi si feriscono: autolesionismo negli adolescenti. Ne abbiamo sentito parlare spesso in televisione o sui social, abbiamo sentito parlare di gesti estremi, ma il problema diventa reale solo quando ti tocca da vicino. Il racconto di Daniela ce lo rende vero e attuale e noi chiediamo aiuto alle psicologhe dello studio Psynerghia Si sa, […]
Basta un’ora per preparare questo super spavento ma soprattutto economicissimo vestito da zombie! La parte più complicata è stata ritrovare tra le mie mille scatole i pantaloni e la maglietta rotti che avevo messo da parte in attesa che mi venisse in mente come riutilizzarli! Ed ecco che oggi l’idea è arrivata: Vestito di carnevale […]
Menù settimanale leggero, facile con il giusto equilibrio di proteine, fibre e carboidrati. Cosa si butta in cucina? Niente! Questo menù ti aiuta a programmarti e a programmare la tua spesa. Il risultato sono cibi più freschi perchè comperati quando servono, niente spreco e anche il portafoglio ti ringrazierà. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù […]
Se volete stupire con un antipasto gustosissimo i nervetti caldi alla salvia sono una soluzione fantastica. So che i nervetti non sempre piacciono a causa della loro consistenza ma questa ricetta tipica della tradizione milanese deve essere assolutamente provata. Serviti caldi, i nervetti non sono assolutamente gommosi, certo mantengono la loro tipica consistenza gelatinosa ma il […]
Realizzare questo astuccio con dei vecchi jeans è semplice e non richiede una grande esperienza con la macchina per cucire. Il risultato è sicuro ed è un ottimo esercizio se si vuole iniziare a divertirsi a dare nuova vita ai vecchi jeans per fare borse e borsette. Astuccio fai da te di jeans con […]
Menù settimanale di febbraio per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione, co n ricette gustose e facili da realizzare. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù settimanale di febbraio: il pesce Come […]
Non so se è così in tutte le case, ma da noi la merenda delle 10 e lo spuntino delle 17 sono due momenti accolti sempre con grande entusiasmo! L’ideale è trovare una merenda che sia sana, equilibrata ma che piaccia ai bambini. Fortunatamente nella nostra scuola la merenda delle 10 è fornita dalla mensa […]
Tra pochi giorni sarà San Valentino, non è la mia festa preferita, ma non posso certo lasciarmi sfuggire l’occasione di preparare un regalo all’insegna di creatività, riciclo e un pizzico di dolcezza dato dalle mandorle caramellate alla siciliana fatte in case. Come riciclare i barattoli di vetro per fare un regalo – cosa serve […]
Ecco un altro argomento che tanta sofferenza provoca ai nostri piccoli studenti: l’uso di cu, qu e cqu e se vogliamo esagerare anche di qqu! In realtà le regole sono poche e semplici da ricordare, come sempre il problema sono le eccezioni, quelle che gli insegnanti della scuola primaria chiamano le “parole capricciose.” Per non […]
