Come aiutare un figlio a maturare? Ci siamo spesso preoccupati di come creare un rapporto di fiducia con loro, come aiutarli a costruire la loro autostima, del dialogo e abbiamo coinvolto le nostre psicologhe dello studio Psynerghia in tutte queste tematiche…
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Chi ha ricevuto una saponetta profumata come regalo di Natale, alzi la mano! Io ne ho ricevute tre e le adoro, le uso per profumare la biancheria negli armadi. Quando il profumo diminuisce, ho il problema di come utilizzarle. In…
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Menù invernale settimanale per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù…
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Non c’è molto da discutere o la pizza lievita a lungo o completerà la lievitazione quando la stiamo digerendo. Se state cercando una pizza che sia buona e non v faccia passare la nottata a bere ecco quel che fa…
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Le vacanze sono un‘ottima occasione per dedicare del tempo a noi stessi, alla famiglia e alle nostre passioni. Noi ne abbiamo approfittato per giocare e dare sfogo alla creatività. In questi giorni io e i miei figli ci siamo divertiti…
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Come aiutare un figlio a maturare? Ci siamo spesso preoccupati di come creare un rapporto di fiducia con loro, come aiutarli a costruire la loro autostima, del dialogo e abbiamo coinvolto le nostre psicologhe dello studio Psynerghia in tutte queste tematiche chiedendo come fare. I loro consigli sono sempre una guida e anche se non sempre […]
Chi ha ricevuto una saponetta profumata come regalo di Natale, alzi la mano! Io ne ho ricevute tre e le adoro, le uso per profumare la biancheria negli armadi. Quando il profumo diminuisce, ho il problema di come utilizzarle. In casa non abbiamo neppure il portasapone; il sapone liquido è troppo comodo. Di buttarle via […]
Menù invernale settimanale per una dieta equilibrata e piatti sempre diversi a base di legumi, pesce, carne e verdure. Organizzazione familiare e attenzione all’alimentazione. E la frutta? Possibilmente di stagione e prima dei pasti. Clicca sul menù per scaricarlo. Menù invernale settimanale: la carne Vi ricordate quella pubblicità che diceva “Ma oggi non è domenica”. […]
Non c’è molto da discutere o la pizza lievita a lungo o completerà la lievitazione quando la stiamo digerendo. Se state cercando una pizza che sia buona e non v faccia passare la nottata a bere ecco quel che fa per voi: Pizza romana ad alta idratazione e a lunga lievitazione. Il procedimento è un […]
Le vacanze sono un‘ottima occasione per dedicare del tempo a noi stessi, alla famiglia e alle nostre passioni. Noi ne abbiamo approfittato per giocare e dare sfogo alla creatività. In questi giorni io e i miei figli ci siamo divertiti molto con la vernice lavagna. Come primo esperimento abbiamo realizzato i segnaposto in legno e […]
Anche quest’anno per festeggiare l’epifania non possiamo rinunciare alla nostra bella Filastrocca della befana da stampare. Le filastrocche sono un ottimo esercizio per contribuire allo sviluppo della memoria dei bambini e aiutano anche ad accrescere il “senso” del ritmo. È molto importante che i genitori inizino da subito a recitarle per i propri bambini; oltre […]
Menù settimanale di gennaio per reinventare la cena e i week end. Quando le idee scarseggiano e il tempo è poco, questo è il menù perfetto: piatti che soddisfano tutta la famiglia, ideale per conquistare il palato anche dei ragazzi e non sentirci dire quei noiosi “non mi piace”. Questa settimana tre ricette direttamente dai […]
Menù settimanale con cenone. Questi sono giorni in cui a tavola si esagera, mangiare è uno dei piaceri della vita per questo ci piace iniziare l’anno nuovo a tavola con gli amici Clicca sul menù per scaricarlo. La serata di capodanno è una festa particolare. Ognuno di noi la vive in modo differente a seconda […]
